Jika anda kategori lelaki yang rajin melakukan kerja rumah, pasti ini berita baik buat anda.
Dr. Huang Wei Li, doktor dari Jabatan Fizikal dan Mental dari Taiwan mengatakan bahawa lelaki yang melakukan kerja rumah mempunyai IQ yang lebih tinggi, kehidupan yang lebih bahagia, tabiat hidup yang lebih baik dan panjang umur.
Menurutnya, IQ yang tinggi boleh dilihat menerusi empat ciri iaitu:
1. Kecekapan kerja lebih baik
Lelaki yang pulang setelah keluar bekerja masih boleh melakukan kerja rumah. Mereka juga tahu memperuntukkan masa dengan sebaiknya, jadi mereka mempunyai masa dan tenaga untuk berkongsi kerja rumah setelah pulang dari bekerja. Anda juga dikatakan hebat dan cekap dalam mengatur masa sekali gus menyelesaikan kerja rumah yang berbeza-beza.
2. Kepuasan emosi yang agak tinggi
Lelaki seperti ini tahu cara-cara untuk menghilangkan tekanan, tidak menggunakan emosi untuk menangani sesuatu dan mampu menenangkan fikiran serta kurang terdedah dengan rasa gelisah atau marah.
3. Tahu cara-cara untuk melakukan sesuatu
Ini kerana dia mempunyai hubungan interpersonal yang lebih baik di tempat kerja dan pergaulan yang menyenangkan dengan rakan sekerja. Bahkan dia sendiri rasa selesa melakukan kerja rumah setelah pulang dari kerja.
4. Bersikap lebih empati
Lelaki yang rajin membuat kerja rumah juga dikatakan lebih bersikap empati terhadap pasangan dan keluarga. Ini menguntungkan mereka dalam jangka masa yang panjang kerana sikap ringan tulang anda telah membantu anda membina kehidupan yang lebih bahagia bersama keluarga.
Dr. Huang juga menambah bahawa lelaki yang melakuka kerja rumah tangga lebih berprinsip dalam melakukan sesuatu dan lebih sihat dalam apa yang mereka gemari. Mereka juga tidak akan menghabiskan masa di luar dan tidak mempunyai banyak tabiat buruk.
“Mencuci pakaian, membersihkan lantai, mencuci pinggan dan kerja-kerja rumah yang lain merupakan satu bentuk latihan yang sangat bagus untuk dilakukan terutamanya selepas makan malam.
“Jangan hanya duduk di sofa, menonton televisyen dan bermain telefon bimbit sahaja. Setelah anda menghabiskan masa yang lama di pejabat, pulang ke rumah dan lakukan kerja rumah yang boleh membantu mengurangkan risiko anda mendapat penyakit kardiovaskular.
“Memandangkan kini orang kurang mempunyai masa untuk melakukan aktiviti sihat, kerja rumah adalah alternatif terbaik untuk anda boleh lakukan untuk kekal aktif di rumah,” ujar Dr. Huang.
Jadi jangan pandang rendah dengan kekuatan dan kepentingan lelaki dalam melakukan kerja rumah!
Sumber: setn
Ketahui 4 Penjelasan Kenapa Anak-Anak Masih Bertenaga Biarpun Masuk Lewat Malam
Mesti ramai ibu bapa yang inginkan penjelasan kenapa anak-anak masih bertenaga biarpun sudah masuk lewat malam.
Bagi yang ada anak kecil tahulah bagaimana penatnya nak handle anak yang memasuki usia satu tahun dan ke atas.
Lebih-lebih lagi ketika mereka sudah pandai berjalan dan gemar explore apa yang ada dalam rumah termasuklah jika ada sepupunya yang berusia sebaya.
Dari pagi hingga tengahari, tidur sekejap. Kemudian bangun petang dan aktif sehinggalah ke lewat tengah malam.
Macam penulis, inilah situasi yang dihadapi bersama isteri. Anak baru berusia setahun lima bulan. Anak lelaki pertama pula tu. Dia punya lasak, masya’Allah.
Naik takut tengok
Bayangkan dia boleh panjat sofa dan katil lalu terus nak melompat ke bawah. Mana bapaknya tak jadi Superman berlari untuk selamatkan dia.
Kena pula kalau bawa ke tempat baharu yang luas, seluas-luas kawasan itulah yang akan dia cuba bermain dan lari ke sana-sini.
Penat memang penat tetapi melihat gelagat comelnya, kadang-kala memang naik geram. Jadi apa lagi? Peluk dan gomollah puas-puas.
Kanak-kanak miliki tenaga setanding atlet dewasa
Dalam satu kajian yang diterbitkan Journal Frontiers in Psychology, mereka mendapati kanak-kanak kebanyakannya memiliki tenaga setanding atlet professional dewasa.
Mak dan bapak selepas kahwin ni lain sikit. Kalau muda-muda memanglah fit tetapi masalahnya sekarang, memang cepat semput.
Bayangkan ibu bapa yang semput nak melayan anak yang aktif tak ubah macam atlet dewasa tenaga dia. Memang akan kalah dan habis bateri.
Tenaga dari kategori endurance athlete
Kajian tersebut turut mendapati tenaga yang dimiliki anak-anak ini setaraf dengan tenaga atlet sukan ketahanan (endurance athlete).
Atlet sukan ini sering terlibat dalam bidang acara ketahanan yang melibatkan intensiti tinggi buat tempoh yang panjang seperti renang, berbasikal, tinju dan sebagainya.
Anak-anak juga gunakan metabolisme aerobic yang berkebolehan untuk menyingkirkan asid laktik dalam darah iaitu blood lactate, yang menyebabkan keletihan otot.
Dalam erti kata lain, proses ini menyebabkan mereka tidak berasa penat ketika melakukan aktiviti berintensiti tinggi.
Juga cepat recharge
Ibu bapa biasanya akan biarkan anak-anak bermain puas-puas dengan harapan mereka akan penat dan tidur lebih lama.
Namun ada waktu baru mata nak kuyu sambil minum susu, sekali terjaga kerana diganggu, sukar untuk mereka tidur semula meskipun jam sudah memasuki pukul 1 pagi.
Esoknya nak kerja. Keletihan ibu atau isteri pada siang hari bukanlah dibuat-buat. Sebagai ayah dan suami, kita harus faham dengan realiti ini.
Kadang-kala lebih hebat berbanding atlet
Sebastien Ratel, Associate Professor dalam bidang Exercise Physiology di Université Clermont Auvergne Perancis menjelaskan, heart rate recovery yang direkodkan oleh kanak-kanak adalah lebih cepat berbanding atlet ketahanan profesional.
Maka tidak hairanlah selagi tidak terhantuk, terjatuh atau dimarahi, selagi itulah mereka takkan pernah penat untuk bermain, memanjat, melompat, berlari dan sebagainya.
Hanya Install Aplikasi Ini, Ayah & Ibu Boleh Pantau Aktiviti Media Sosial Anak Dengan Mudah!
Saban hari kita sering didedahkan dengan pelbagai jenayah sosial yang dilakukan oleh golongan muda. Bukan hanya remaja malah kanak-kanak juga sudah berani melakukan jenayah di luar jangkaan.
Perkara ini pastinya membimbangkan semua pihak termasuk ibu bapa yang mempunyai anak-anak kecil. Sekiranya aktiviti media sosial anak-anak ini tidak dibendung bimbang ia boleh mendatangkan kesan yang lebih buruk.
Terkesan dengan berita budak 12 tahun merogol anak asuhan, seorang ibu bernama Azmuhaini Aini berkongsi di Facebook bagaimana dia memantau aktiviti media sosial anaknya dengan memasang aplikasi ‘Google Family Link For Parents’.
Semoga dengan perkongsiannya ini sedikit sebanyak membantu ayah dan ibu dalam memastikan aktiviti media sosial anak terkawal.
BACA: Ketahui 4 Penjelasan Kenapa Anak-Anak Masih Bertenaga Biarpun Masuk Lewat Malam
Semoga aplikasi ini membantu
Terkejut dengar berita budak 12 tahun merogol anak asuhan. Ya Allah lindungilah anak-anak kami semua.
Dari berita tu kata semua tu pengaruh gadget. Yerlah kan zaman sekarang semua di hujung jari, cari je apa tekan je apa share je apa semua keluar.
Maybe ada yang dah tau app ni tapi yang belum tahu harap membantu.
Cara menggunakan aplikasi ‘Google Family Link For Parents’
App ni saya install lama jugaklah untuk monitor setiap pergerakan kegunaan hp si kakak.
Yup kakak ada hp sendiri dan hp dia memang saya pasang kan line so unlimited internet dan call. Supaya dia senang nak call family member, kegunaan kerje sekolah. Tapi semua ada limit.
So saya install app ni Family link.
Kat app ni saya boleh monitor apa yang kakak sedang buat. Contoh dia tengah online ke. dia tengah tengok Youtube ke. Tengok game ke apa ke semua saya boleh tahu. Dan berapa lama dia tengok dan last dia online semua saya tahu. Dan paling penting saya tahu location hp nya berada dimana. Tak kisah saya tengah kerje dia di rumah semua saya boleh monitor sebab nya ada notifiication.
Di app ni juga saya kawal penggunaan nya so saya akan set masa ikut saya. So sampai masa hp ni akan padam sendiri dan dia tak leh tekan mana-mana button melainkan call sahaja. Kalau dia perlu buka hp juga perlukan code no daripada hp saya.
BACA: Anak-Anak Miliki Tenaga Setanding Atlet, Memang Mak Ayah Cepat Habis Bateri Jawabnya!
Update
1)Application ni perlu di install kat telefon parent yang nak monitor tu dan juga HP anak anda ye. Nanti app ni akan minta email bagai so ikut sahaja arahan yang diberikan.
— Untuk hp parent kena install google family link for parent dan kalau untuk hp anak, kena install google family link for children & teens.
2) Anak nak uninstall. biarlah sebab tak boleh pun ?? . kalau hp si ibu atau bapa uninstall pun masih boleh install balik dan monitor anak macam biasa balik. melainkan parent tu tekan STOP SUPERVISION.
3) Kita boleh kawal dan set untuk tontonan movie umum sehingga 18sg atau 18sx. game pun boleh kawal.
4) Semua kawalan/perubahan adalah hanya boleh dilakukan di hp si ibu/bapa sahaja.
Selamat mencuba ☺☺☺
Elak Guna Plastik Hitam Untuk Bungkus Daging Korban, Doktor Ini Kongsi Sebabnya
Hari ahad minggu depan umat islam seluruh dunia akan menyambut Hari Raya Aidiladha serta jemaah haji memulakan ibadah Haji. Bagi mereka yang tidak mengerjakan ibadah Haji, kita akan menyambut perayaan hari raya korban.
Pada hari tersebut, selalunya orang akan melakukan korban dengan membeli bahagian lembu atau haiwan ternakan untuk dikorbankan. Ketika ini, golongan lelaki akan bergotong royong melapah serta menyembelih daging korban.
Namun, terdapat isu kesihatan yang kadangkala kita terlepas pandang iaitu cara pembungkusan daging untuk diagihkan kepada orang ramai.
Seorang Doktor, iaitu Dr. Rosli Abdul Jalil berkongsikan mengapa ianya bahaya untuk membungkusnya menggunakan plastik hitam.
BACA: Apakah Yang Berlaku Jika Kita Berhenti Ambil Daging?
TIADA PAKSAAN UNTUK TIDAK MENGGUNAKAN PLASTIK SAMPAH HITAM KITAR SEMULA!
Saya menulis berpandukan bacaan dan pengetahuan tentang keburukan plastik sampah hitam kitar semula.
Di negara maju seperti USA, Canada dan beberapa negara Eropah mereka telah mengharamkan pengunaan plastik sampah hitam kitar semula untuk digunakan sebagai pembungkus makanan dan yang saya tulis TIDAK SESUAI untuk digunakan ketika membungkus daging korban.
BACA: Rugi Kalau Tak Jual, Tukar & Kitar Semula 16 Jenis ‘Sampah’ Ini Sebagai Duit Poket!
Ada bahan kimia bromine dan plumbum
Kajian di USA mendapati plastik kitar semula (recycled plastic) semula mengandungi bahan kimia BROMINE DAN PLUMBUM.
BROMINE adalah bahan yang bertanggungjawab kepada bertambahnya penyakit kanser, perkembangan anak-anak (developmental disorder), reproduksi isu, perubahan hormon thyroid dalam badan dan PLUMBUM pula penyebab kanser.
Atas faktor di atas juga, negara jiran kita iaitu Indonesia melalui kajiannya di Jabatan Veterinar telah menggesa rakyatnya untuk tidak menggunakan beg plastik sampah hitam kitar semula (Berita 27 Julai 2019) untuk digunakan sebagai pembungkus makanan termasuk daging korban.
Fikirkanlah bahawa Islam sangat menggalakkan kebersihan dan mengutamakan kesihatan untuk penganutnya!
