Senyum itu sedekah.
Dan senyum itu merupakan pengenalan pertama eseorang yang jika berkenan di mata boleh turun ke hati!
Perbuatan senyum ini selalu sahaja dikaitkan dengan golongan lelaki. Senyuman ni boleh jadi senjata. Kadangkala dengan senyum saja dah boleh buat hati seorang wanita huru-hara macam orang berebut nak beli tiket bola.
Tapi orang lelaki juga kena akui, senyuman wanita juga dia punya bisa boleh tahan juga. Cuma kali ini MASKULIN nak kupas sedikit tentang beberapa jenis senyum yang ada pada orang lelaki.
SENYUM LEBAR NAMPAK BARISAN GIGI
Ini senyuman seorang lelaki yang mempunyai keyakinan sangat tinggi. Bukan itu sahaja dia juga seorang yang sangat realistik dalam hidup. Namun kelemahannya, mudah berasa selesa bila sudah senang. Geng-geng yang senyum lebar sampai nampak gigi ini juga sentiasa menerima apa sahaja seadanya dan setiasa bersyukur.
SENYUM BIBIR TERKATUP RAPAT
Kalau dari segi tak elok mungkin orang yang senyum terkatup bak mulut kena kunci dengan mangga solex begini ada masalah mulut berbau atau gigi rongak. Kalau dari segi karakter lelaki yang senyum seperti ini sangat licik dan kadangkala memiliki sifat misteri. Dan mereka ini juga sebenarnya sukar untuk didekati apatah lagi orang wanita.
BACA: Ini Alasan Mengapa Bro Kena Pakai Jam Tangan
SENYUM SEKILAS
Pernah tengok orang yang malu-malu kucing senyum? Rasa nak sekeh kepala dia pun ada, bukan? Tapi hakikatnya tuan punya badan orang yang senyum begini adalah seorang yang introvert dan sukar menyesuaikan diri bila berada di tempat atau bergaul dalam environment baru. Tapi jika sudah kenal lama mereka akan jadi orang paling baik dengan kita.
SENYUM PALSU
Biasanya senyuman bagi seseorang yang karakternya digelar sebagai ‘fake‘. Jangan terpedaya dengan senyuman lebar yang diikuti dengan ketawa. Bila ketawa matanya tidak tertutup seiring dengan senyuman. Seolah-olah ada perkara yang ingin disembunyikan atau dirahsiakan. Orang yang melontarkan senyuman palsu juga sering nampak gubra dan tidak tentu arah bola kita lihat terus ke mata. Orang seperti ini memang susah nak setia pada yang satu.
4 Khasiat Air Susu Kurma Buat Anda Jejaka Tampan & Cara Menyediakannya
Walapun bahang sambutan Hari Raya semakin dirasai namun kita masih ada banyak hari untuk berpuasa.
Dan MASKULIN yakin anda sendiripun mungkin sudah tepu untuk memilih juadah apakah untuk berbuka puasa.
Mungkin sejak awal puasa tempoh hari anda sudah mencuba minum pelbagai jenis minuman yang dijual di pasar Ramadan. Namun pernahkah anda cuba minum susu kurma?
Apa itu susu kurma? Susu kurma ialah gabungan air susu dan buah kurma yang dihancurkan dan dicampur sekali. Mungkin anda tak tahu bahawa susu kurma mempunyai banyak khasiat.
1. Menambah tenaga
Tahukah anda bahawa kurma mempunyai kandungan glukosa yang sangat tinggi dan baik untuk badan. Jumlah glukosa yang tinggi ini berfungsi membekalkan kembali tenaga dalam badan selepas seharian berpuasa dengan cepat. Jika memakannya ketika bersahur, kurma meningkatkan dan menambah tenaga dalam badan untuk sepanjang hari berpuasa dan melakukan aktiviti harian.
2. Tinggi kandungan serat
Selain itu, kurma yang kaya dengan serat dan baik untuk penghadaman serta memberikan tenaga yang berpanjangan. Anda juga dapat mengelakkkan masalah sembelit kerana kurang air pada bulan puasa. Selain itu serat juga sesuai untuk memperlahankan penghadaman dan tidak memberi kejutan kepada perut kosong sebelum mengambil makanan lebih berat ketika berbuka puasa.
BACA: 7 Jenis Minuman Terbaik & Menyihatkan Untuk Buka Puasa
3. Rendah garam
Sepanjang bulan puasa badan kita secara tak langsung akan alami kekurangan air. Oleh itu susu kurma memberikan anda sesuatu yang dapat membantu. Pengambilan susu kurma ketika berbuka dan bersahur boleh membantu mengekalkan kandungan air dalam badan. Makanan yang tinggi sodium akan mempercepatkan dehidrasi.
4. Tinggi potassium
Potassium penting dalam menyeimbangkan bendalir badan, termasuk kawalan denyutan jantung dan tekanan darah. Pastikan pengambilan makanan anda ketika berpuasa cukup untuk membekalkan tenaga dan nutrisi yang diperlukan. Oleh kerana kurma menjadi makanan yang baik untuk membekalkan tenaga sepanjang hari.
Ikuti cara menyediakan susu kurma di bawah:
- 7 biji buah kurma, buang bijinya (untuk 1 hidangan)
- Air mineral secukupnya
- Susu UHT (boleh juga guna susu kambing)
- Tidak digalakkan menggunakan susu serbuk atau susu pekat manis
- Rendam kurma yang sudah dibuang biji di dalam air mineral hingga menutup permukaan kurma selama 1 malam. Anda boleh letak di dalam peti ais jika mahu sejuk.
- Ketika waktu sahur, tuang kurma yang sudah direndam beserta air rendamannya. Tambahkan susu UHT secukupnya.
- Kisar semuanya hingga halus.
- Minum selepas selesai makan sahur.
Selamat mencuba!
Jangan Sewa Kenderaan Tiada Insurans Perlindungan Jika Bercuti Di Thailand
Sebagai pengguna yang bijak dan mahu menikmati percutian dengan indah tanpa sebarang masalah, anda perlu mengambil tahu semua kemungkinan yang boleh terjadi.
Misalnya jika anda memilih untuk bercuti di Thailand, anda tidak digalakkan untuk menyewa kenderaan yang tiada insurans pengguna daripada ejen tidak sah atau syarikat tidak berdaftar.
Ini kerana sekiranya anda terlibat dengan kemalangan di sana dengan kereta yang disewa tetapi tidak memiliki insurans perlindungan, pasti anda akan mendapat susah.
Berdasarkan cerita kemalangan yang sering berlaku di Thailand, seorang pengguna Facebook, Badruzzaman Ishak ada menulis tentang isu tersebut dan berikut adalah artikel asal daripada beliau :
Ramai yang bertanya kepada saya mengenai isu kemalangan yang melibatkan kenderaan yang disewa di Thailand.
NASIHAT IKHLAS DARIPADA SAYA .. JANGAN menyewa kenderaan yang tidak mengambil insurance perlindungan untuk penyewa apalagi daripada syarikat atau ejen yang tidak berlesen
Sekiranya tiada kenderaan sewa seperti yang saya nyatakan di atas, bawalah kenderaan sendiri atau naik shj kenderaan awam.
Namun, bagi menjawab soalan tersebut, pandangan saya adalah seperti di bawah.
Sekiranya anda mengikuti tulisan-tulisan saya sebelum ini, saya telah mencadangkan supaya kita ambil 4 jenis Insurance sebelum melancong ke Thailand iaitu :
1. Compulsory Insurance Thailand
2. Voluntary Insurance Thailand
3. Extension 101
4. Travel Insurance
Kesemua Insurance yang saya nyatakan di atas ada Coveragenya tersendiri. Saya tidak bercadang untuk mengulas kesemua Insurance di atas memandangkan saya telah menulis secara panjang lebar mengenai isu kemalangan di Thailand sebelum ini.
Ada Personal Liability Coverage di dalam Travel Insurance yang mungkin boleh membantu kita sekiranya ada tuntutan daripada pihak ketiga.
Contoh Travel Insurance di bawah memberi Coverage sebanyak RM 1 juta. Coverage ini boleh membantu kita Sekiranya ada 3rd Party Claim.
Persoalannya, adakah Travel Insurance yang ada Personal Liability Coverage memberi Coverage apabila kita menyewa kenderaan di luar negara Atau ia Hanya Cover 3rd Party Claim apabila kita menggunakan kenderaan sendiri, Udara atau kenderaan awam. Check lah dengan Travel Insurance Company tersebut apa Coverage yang diberikan & baca Polisi Travel Insurance tersebut betul-betul. Setiap Insurance yang kita ambil ada rules & regulations yang perlu dipenuhi apabila hendak membuat sesuatu claim.
Ini hanyalah pandangan peribadi saya secara ringkas. Saya tidak bertanggungjawab sekiranya terdapat apa-apa kesilapan fakta atau undang-undang di dalam tulisan ini. Pembaca dinasihatkan membuat ‘Research’ sendiri dan boleh bertanya terus kepada syarikat-syarikat Insurance mengenai Coverage yang ditawarkan oleh mereka.
Terpulang kepada anda sama ada hendak ambil Compulsory Insurance sahaja, Compulsory & Voluntary Insurance sahaja, Compulsory, Voluntary & Extension 101 sahaja Atau kesemua Insurance yang saya cadangkan di atas termasuk Travel Insurance.
Hak masing-masing. Buatlah pilihan sendiri. Pandangan saya, sediakan Payung Sebelum Hujan. Malang Tidak Berbau. Ia boleh menerpa pada bila-bila masa & kepada sesiapa sahaja.
Sebaik-baiknya, ambillah keempat-empat Insurance yang saya cadangkan di atas sekiranya anda melancong ke Thailand dengan membawa kenderaan sendiri.
Sekiranya anda melancong dengan kenderaan awam sama ada melalui darat atau udara, sebaik-baiknya ambillah Travel Insurance.
Sekali lagi saya ulang, Jangan menyewa kenderaan yang tidak ada Coverage Insurance kepada Penyewa.
Sekadar peringatan. Kita juga perlu tahu sedikit sebanyak mengenai undang-undang Thailand seperti Thailand melarang kita untuk membawa Walkie Talkie, Vape atau E-Cigarette, Dadah dan Drone. Patuhilah undang-undang tersebut.
Semoga tulisan saya ini ada memberi manfaat kepada pembaca.
Wallahu A’lam. Salam ikhlas daripada saya.
Kurangkan Pengambilan Kopi Dengan Segera Jika Berdepan Simptom Ini, Antaranya Mudah Berdebar-Debar
Pada masa kini, kopi tidak lagi dinaggap sebagai sekadar sejenis minuman untuk menghilangkan rasa rasa haus atau untuk mengelakkan diri rasa mengantuk semata. Ia telah perlahan-lahan menjadi sebahagian daripada produk gaya hidup yang diambil secara rutin.
Lihat sahaja lambakan pelbagai jenis cafe atau jenama dari dalam dan luar negara yang terdapat di setiap pelosok negara. Malah jika ada pertemuan sama ada santai atau profesional, di situlah akan sentiasa menjadi sasaran.
Bagi golongan yang bekerja pula meminum kopi boleh menjadi pemangkin ‘pembuka selera’ untuk mereka berdepan dengan pelbagai tugasan di pejabat atau tempat kerja.
Tapi ramai yang kadang-kadang lupa bahawa kopi mengandungi kafein. Dengan kesan kafein inilah yang boleh membuat anda kurang rasa mengantuk dan kadangkala berdebar-debar. Tapi jika diambil berlebihan ia juga boleh memberikan kesan tidak baik kepada kesihatan.
Jika anda alami beberapa gejala seperti MASKULIN kongsi di bawah, itu petanda anda harus kurangkan pengambilannya dengan segera.
SELALU SAKIT PERUT
Selepas minum kopi sahaja anda mula sakit perut yang memulas. Ia mungkin disebabkan berlakunya gangguan pada prosespencernaan. Kopi boleh menjadi punca kepada rfefluks gastroesofageal. Jadi kurangkan minum kopi buat sementara waktu.
MUDAH CEMAS
Individu yang terlalu banyak minum kopi didapati akan muda berasa cemas. Selain itu mereka juga berdepan masalah kurang tidur dan sukar mendapatkan kualiti tidur yang baik.
JANTUNG BERDEGUP KENCANG
Jika mula rasa jantung semakin pantas berdegup, itu petanda besar bahawa anda perlu kurangkan minum kopi. Kandungan kafein mencetuskan denyutan jantung yang pantas lalu boleh menyebabkan anda juga berasa sakit kepala.
SUKAR TIDUR
Inilah antara sebab mengapa ramaia meminum kopi iaitu untuk mengelak rasa mengantuk. Namun jika diambil dengan banyak atau tidak kena pada waktunya; sebagai contoh waktu malam, maka ia boleh menyebabkan kesukaran untuk tindur. Apabila tidur tidak cukup, keeesokannya ada meminum lagi kopi untuk elak rasa mengantuk di pejabat. Ini lagi memburukkan keadaan.
SAKIT KEPALA
Bagi penggemar kopi minuman ini mampu meredakan rasa tekanan mereka. Namun dalam satu kajian yang dijalan oleh Universiti Johns Hopkins mendapati individu yang minum lebih 5 cawan kopi akan berdepan sakit kepala.
