Ketika artikel ini ditulis sebanyak 1,306 kes jangkitan COVID-19 telah dilaporkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Seramai 139 pesakit telah pulih dan dilepaskan manakala sebanyak 10 kes menyaksikan kehilangan nyawa.
Melihatkan keadaan semasa maka tidak hairanlah ramai orang awam melahirkan kebimbangan serta kerisauan tentang kemungkinan mereka juga dijangkiti virus tersebut.
Adakah kalau anda demam-demam biasa boleh terus ke hospital untuk jalani ujian pengesahan? Atau jika selesema biasa?
MASKULIN tertarik dengan penjelasan dan juga rayuan yang dilakukan oleh Dr Zhafran di laman Facebook beliau.
Beliau menegaskan adalah amat baik jika anda semua ambil berat terhadap tahap kesihatan diri.
Namun usah tergesa-gesa ke hpsital kerana beliau tidak mahu anda yang tiada jangkitan Covid-19 terdedah dengan orang yang sudah dijangkiti semasa menunggu untuk rawatan atau berjumpa doktor.
Jelasnya secara terperinci jika anda tidak memenuhi kriteria yang dibahagikan kepada beberapa kumpula dan pin, maka tidak perlu ke hospital. Ikuti penjelasan lanjut beliau di bawah:
RASA NAK KE HOSPITAL LAH, NAK CHECK COVID19
Anda risau anda dapat #COVID19 ?
Anda rasa anda perlu pergi ke hospital untuk rawatan? 😰
ANDA BAGUS SEBAB ANDA CONCERN PASAL KESIHATAN ANDA DAN ORANG SEKELILING ANDA.
TAPI TUNGGU DULU.🖐🏻
Kami sayang anda.
Kami tak mahu anda yang SEBENARNYA SIHAT / TAKDE COVID untuk berada di hospital dan berkumpul bersama-sama orang yang SUDAH DIJANGKITI COVID semasa menunggu untuk rawatan / berjumpa doktor.
JADI, jawab soalan-soalan di bawah SEBELUM anda keluar rumah dan bertolak ke fasiliti kesihatan KKM.
1. Anda ada flu symptoms?
(Demam melebihi 37.5, sesak nafas, batuk dan sakit tekak)
- kalau ya, 1 poin
- kalau ada salah satu saja, tak dikira ya
2. Anda ada pergi ke mana-mana Negara atau kawasan yang ada kes COVID19 dalam masa 14 hari ni?
- china, south korea, japan, italy, iran, etc
(Sila check full list negara-negara terlibat, ni contoh negara yang ada jumlah kes tertinggi sahaja) - join tabligh sri petaling, church di sarawak, atau anda dengar melalui berita bas yang anda naiki semasa perjalanan ke kampung ada pesakit +ve COVID
- kalau anda berjalan bulan lepas, 2 bulan lepas atau tahun lepas, TAK DIKIRA
- Kalau ya, 1 poin
3. Anda ada close contact dengan sesiapa yang anda tahu positif COVID?
- Close contact bermaksud sentuhan, bersalaman, berpeluk cium arab, bersua muka, makan bersama dalam satu talam, duduk serumah, kerja dalam satu pejabat yang buat kerja bersama, etc
- Contact yang tak dikira: contact melalui telefon dan whatsapp, jerit “hai pakcik” dari jauh, anda berjalan dekat supermarket dan orang sebelah anda batuk (anda tak tahu pun org tu siapa dan betul ke dia sakit) SUSPICION / ASSUMPTIONS TAK DIKIRA
(+anda pun tak sepatutnya berada di supermarket/tempat awam dalam tempoh larangan pergerakan ni) - Orang yang SUDAH DISAHKAN positif COVID takkan berada selain di Hospital, jadi sekiranya ada saudara atau kenalan anda yang POSITIF COVID, dia akan dimasukkan ke dalam wad dan anda akan tahu.
- Orang yang SUSPECTED COVID pun (PUI) setelah diambil sampel di Hospital, dia sepatutnya kuarantin di hospital atau di rumah masing2. Tak sepatutnya dia berjalan2 di tempat awam.
- Kalau anda kenal orang tu pun, tapi anda tak berjumpa dengan dia, tetap TIDAK DIKIRA
- jadi kalau anda ada positive covid contact, 1 point
KEPUTUSAN. KALAU ANDA ADA:
0 point
- anda berisiko rendah dijangkiti covid
- duduk diam2 kt rumah, elakkan daripada keluar rumah. Anda jgn ingat anda berisiko rendah, anda boleh keluar pula ya. Babap karang.
1 point
- anda berisiko sederhana dijangkiti covid
- duduk diam2 di rumah, self quarantine 14 hari dan monitor symptoms anda. Sekiranya semakin teruk setelah 5-7 hari, datang ke hospital untuk rawatan. (Kebanyakan demam biasa akan baik dalam masa 1 minggu)
2 & 3 points
- anda berisiko tinggi untuk dapat jangkitan covid
- anda patut keluar rumah sekarang dan pergi check up dengan segera
- pesakit dalam golongan yang ini kami akan buat ujian saringan (swab)
- pesakit yang ada dalam golongan ni jangan pula degil taknak check, kesian kt ahli keluarga anda.
Pergi ke hospital dan berikan maklumat lengkap berkenaan:
1. Symptoms ada sejak bila
2. Anda pulang dari mana dan bila tarikhnya
3. Siapa positive COVID contact tersebut, hubungan anda dengan dia, dia dirawat di mana, bila anda berjumpa dengan dia dan anda buat apa dengan dia (salam, peluk, etc)
Sekiranya anda tak dapat sediakan maklumat-maklumat di atas ni, kebarangkalian untuk anda dapat COVID adalah rendah sebab COVID hanya boleh berjangkit melalui CONTACT.
————————————————————
Jadi elakkan diri anda daripada tidak sengaja mendedahkan diri sendiri kepada jangkitan COVID19 di HOSPITAL.
Anda bayangkan, semua orang yang datang ke hospital tu ada 2-3 point dan anda seorang je yang sihat, berkongsi tempat duduk, berhimpit2 bersesak2 menunggu rawatan hingga 2-3 jam, anda yang sihat pula dapat jangkitan COVID19 secara tak sengaja.
Di hospital pun, kalau anda ada 0-1 point saja, kami akan arahkan anda untuk balik ke rumah. Anda pula akan rasa tak puas hati sebab anda datang ke hospital sebab anda sangat risau dan nak check covid, tapi tak dapat. Sabar dan bertenang ya, senyum dan tarik nafas dahulu sebab itu adalah SOP KKM.
KKM buat begitu untuk:
1. mengelakkan anda dijangkiti COVID secara tidak sengaja melalui unnecessary gathering di Hospital
2. mengelakkan orang yang sepatutnya dapat rawatan, jadi tak dapat rawatan disebabkan ramai sangat orang di hospital
3. Melancarkan urusan pengesanan kes di hospital
Jadi, duduk diam2 di rumah dan spend masa dengan keluarga. Ini masa terbaik untuk bersama keluarga. Tengok TV, dengar radio dan baca berita, dapatkan maklumat sahih terkini tentang COVID (kawasan-kawasan terlibat, kluster terbaru, etc).
Apa-apa pun, kami perlukan doa dari seluruh rakyat Malaysia agar urusan kita semua dipermudah dan seluruh rakyat Malaysia dihindari jangkitan COVID19 ini.
Kami berusaha sebaik mungkin, anda pun turut sama berusaha untuk ikut arahan, dan Allah yang akan menyembuhkan.
Semoga Allah merahmati anda juga yang membantu kurangkan jangkitan dengan duduk di rumah.
KAMI AKAN TERUS PERGI KERJA UNTUK MEMBANTU ANDA.
ANDA DAPAT MEMBANTU KAMI DENGAN DUDUK DIAM DI RUMAH.
COVID19 WILL PASS
WE CAN DO THIS
#COVID19
#MALAYSIA
#stayathome
#KKM
#breakthechain
#flattenthecurve
Semoga nasihat ini sedikit sebanyak membantu melegakan kegusaran hati nurani anda. 😊
Dr Zhafran
Hospital Enche Besar Hajjah Khalsom
Kluang
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Jaga Intan Ladyana Berpantang, Harris Alif Dipuji Sebagai Suami Matang Walaupun Muda
Pelakon Intan Ladyana yang baru melahirkan bayi keduanya sempat berkongsikan satu hantaran yang mengundang tumpuan ramai.
Apa tidaknya, keprihatinan suaminya Harris Alif yang menjaganya dipuji warga maya
Seperti yang diketahui umum, Harris berusia lebih muda daripada isteri. Namun, ramai kagum melihat beliau menjaga dan menguruskan Intan yang sedang dalam tempoh berpantang.
Harris atau nama penuhnya Nor Harris Alif Nor Rashidi tidak menjadikan perbezaan usia 17 tahun antara mereka menjadi penghalang buatnya menguruskan keperluan anak dan isteri.
Menerusi laman Instagram miliknya, Intan berterima kasih buat suami kesayangannya itu yang menjaganya dengan baik.
Daripada penjagaan ibu dan bayi serta anak sulung mereka, menguruskan rumah termasuklah mengemas, sehinggalah kepada menyediakan hidangan buat permaisuri hatinya itu.
“Alhamdulillah, thank you sayang @harrisalif. Always with @breakoat @inayahbeautytrading ni, lagi lagi time berpantang, boleh bantu Intan boost energy, boostkan susu badan.
“Paling penting boleh bantu untuk turunkan berat badan intan lepas bersalin ni,” tulisya dalam kapsyen.
Lelaki Muda Tapi Matang
Perkongsian tersebut meraih pujian warga maya yang mana rata-rata menyifatkan Haris bersikap lebih matang berbanding usianya.
Tidak kurang juga yang melemparkan pujian betapa bertuahnya Intan dikurniakan seorang suami sebegitu.
Sumber: Sinar Plus
BACA: Pempengaruh Kecergasan Tegur Kandungan Jenaka Isteri Kurang Ajar, Suami Lembik
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
13 Rahsia Lelaki Yang Kaum Lelaki Sendiri Pun Tak Tahu!
Mengenali insan bernama lelaki ini sebenarnya tidak sukar dan rumit seperti tanggapan ramai wanita. Lelaki mungkin tidak kerap melahirkan perasaan sayang secara langsung, namun mereka cuba menyampaikannya melalui tindakan mereka.
Berikut ini adalah rahsia yang dimiliki seorang lelaki:
TIDAK BERTERUS TERANG
Secara genetik, lelaki tidak dibentuk untuk petah bercakap seperti perempuan. Menurut seorang pakar, perempuan boleh mengeluarkan antara enam hingga lapan ribu perkataan sehari. Sementara lelaki rata-rata berkata-berkata antara dua hingga empat ribu patah perkataan sahaja.
HANYA KERANA HOBI
Disebabkan di sebelah kanan otak lelaki mempunyai bahagian yang tidak dimiliki oleh kebanyakan wanita, seperti untuk mengukur sudut pandang (angle), kecepatan dan jarak, lelaki sanggup tidak tidur malam semata-mata kerana hobinya.
SANGGUP MENGHABISKAN DUIT
Ini kerana peralatan elektronik atau aksesori kereta boleh dikatakan sebagai alat permainan lelaki dewasa. Bagi lelaki, benda tiga dimensi terlihat lebih menarik dan mensimulasikan Visual Spatial Awareness atau VSA otak mereka.
LELAKI JARANG BERGOSIP
Sebenarnya lelaki juga bergosip. Tapi, cara dan gaya mereka bergosip tidak sejelas kita dan juga tidak pada seseorang yang hendak digosipkan berada berhampiran kamu. Kalau mereka punya masalah dengan seseorang, biasanya mereka akan mendiamkan diri atau melupakannya sahaja.
SELALU ‘MENGAGUNGKAN’ IBU MEREKA
Bagi lelaki, ibu mereka adalah wanita ideal dan inti dari hidup mereka. Lelaki juga belajar mengenal rasa melindungi dari hubungan kedua orang tuanya, bagaimana ayah mereka melindungi ibu.
PELBAGAI KOLEKSI PERIBADI
Suka mengumpul barang-barang seperti komik, jam tangan, CD, seluar denim dan sebagainya. Dia sanggup mencari barangan ini walaupun sukar untuk mendapatkannya.
SUKA MELIHAT PEREMPUAN SEKSI
Lelaki memang suka melihat perempuan seksi tetapi dia tidak suka jika teman wanitanya berpakaian seksi dan menjadi perhatian lelaki lain.
YANG SELALU BERFIKIRAN POSITIF
Wanita yang selalu ceria ketika berjumpa kekasih hatinya mampu membuat suasana di setiap pertemuan menjadi lebih berkesan. Meskipun anda bukan dalam kategori wanita terlalu cantik, namun anda tetap dianggap sebagai sesuatu yang paling bermakna dalam hidupnya.
YANG FLEKSIBEL
Lelaki paling tidak suka dengan wanita yang keras kepala dan mementingkan dirinya sendiri. Lelaki bukan sekadar mahu dihormati, tetapi mereka memang menyampah dengan wanita yang tidak kisah dengan perasaan orang lain.
YANG JUJUR, SEDERHANA & SETIA
Lelaki selesa berada di sisi wanita yang jujur dan setia dalam perhubungan. Mereka amat menghormati wanita yang tidak berpura-pura dan menjadi seadanya diri sendiri. Lelaki akan lebih terpesona pada wanita yang bersikap wajar, serta pandai menyatakan apa yang ada dalam fikirannya tanpa ‘perasan bagus’.
YANG SUKA BERJIMAT-CERMAT
Lelaki paling tidak suka dengan wanita yang boros. Mereka menyenangi wanita yang pandai dan bijak menentukan perbelanjaan.
YANG BERBUDI BAHASA & BAIK HATI
Hampir semua lelaki menyenangi wanita yang berbudi bahasa dan baik hati. Bagi mereka, itu lebih berharga daripada material. Lelaki berasa kagum pada wanita yang menunjukkan perhatian dan sikap peduli pada hubungan mereka.
YANG BIJAK
Kebijaksanaan ibarat pancaran cahaya yang memukau sesiapa sahaja. Wanita jenis ini memiliki kuasa magnet yang kuat untuk menebar pesona. Keperibadian wanita sebegini sering menarik ramai lelaki untuk mendekatinya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kebaikan Daun Kaduk Untuk Penghadaman Lelaki
Daun kaduk atau nama saintifiknya piper sarmentosum mempunyai rupa seperti daun sirih tetapi daunnya lebih lembut dan pedas sedikit apabila dimakan, sesuai dijadikan ulam untuk dimakan bersama nasi.
Daun kaduk mempunyai khasiatnya tersendiri terutamanya dalam bidang perubatan, sesuai digunakan untuk mengubati sembelit, sakit gigi, demam malaria, kecacingan, lemah badan, lenguh tulang, batuk dan juga panau.
Cara rawatannya ialah dengan merebus terlebih dahulu daun kaduk tersebut dan air rebusan sebelum diberi minum kepada mereka yang mengalami masalah dan penyakit yang disebutkan di atas.
Khasiat Daun Kaduk
Pucuk kaduk selain dibuat ulam yang menyelerakan samada di makan mentah atau di celur, daun yang tua direbus, sejukkan dan di buat air basuhan selepas membuang air kecil atau selepas habis haid.
Manfaatnya ialah dapat menjadikan awet muda, mengurangkn keputihan wanita, menghilangkan gatal dan kerengsaan pada bahagian sulit.
Anda juga boleh cuba mengambil sekeping pinang dan dikunyah bersama akar pokok kaduk. Telan cecair yang keluar bersama untuk merawat batuk dan menghilangkan asma.
Untuk rawatan sakit gigi dan gusi pula, anda boleh cuba kunyah daun kaduk bersama halia, berupaya mengurangkan sakit tersebut.
Bagi sesetengah orang yang dijangkiti kulat pada bahagian kaki, anda boleh mengambil air rebusan akar dan daun kaduk dan rendamkan kaki anda.
Jika anda mengalami masalah penghadaman, ambil air rebusan daun kaduk dan minum.
Anda juga boleh makan daun kaduk bersama nasi kerana daun kaduk berupaya membantu proses penghadaman di samping dapat mengatasi masalah angin dalam perut.
Jika anda menggunakan seluruh bahagian daun kaduk dan ia dijadikan minuman, ia berupaya merawat batuk dan kahak, melancarkan proses penghadaman dan menghilangkan senak perut.
Kandungan Nutrisi Daun Kaduk (Katuk) (100 gram)
- Jumlah kandungan tenaga = 59 kcl
- Jumlah kandungan Protein = 4.8 gram
- Jumlah kandungan Lemak = 1 gram
- Jumlah kandungan Karbohidrat = 11 gram
- Jumlah kandungan Kalsium = 204 mg
- Jumlah kandungan Fosfor = 83 mg
- Jumlah kandungan Zat Besi = 3 mg
- Jumlah kandungan Vitamin A = 10370 IU
- Jumlah kandungan Vitamin B1 = 0,1 mg
- Jumlah kandungan Vitamin C = 239 mg
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
