Pilih Vitamin E Untuk Kulit Kering Dan Berminyak

SEMUA ORANG BERPELUH, TETAPI CARA MENGURUSKAN BADAN BERBAU SUPAYA TIDAK MENJEJASKAN PENAMPILAN DIRI AMAT PENTING.

SESETENGAH ORANG MENGELUARKAN PELUH LEBIH BANYAK BERBANDING ORANG LAIN, NAMUN PELUH YANG BERBAU BOLEH MEMBUATKAN SESEORANG KELIHATAN SEPERTI PENGOTOR.

Orang mungkin enggan berada dekat dengan anda atau menjadi bahan umpatan kerana badan yang berbau busuk. Bagi yang mudah berpeluh, apatah lagi rakyat Malaysia yang biasa berdepan dengan cuaca panas sepanjang tahun di negara ini, berikut tip untuk menangani bau badan tidak menyenangkan.

Kebanyakan orang berpeluh secara kerap setiap hari dan apabila perpeluhan tersebut menjangkaui paras biasa, ia masih dianggap normal. Ramai individu tidak menyedari bahawa perpeluhan secara berlebihan adalah satu situasi perubatan dan bukan lagi fisiologi.

Keadaan ini dipanggil HIPERHIDROSIS yang boleh terjadi di mana-mana bahagian tubuh seperti muka, tapak tangan, ketiak, tapak kaki dan / atau badan.

Hiperhidrosis terjadi apabila terdapat tindakbalas berlebihan di dalam saraf yang membekalkan kelenjar peluh ekrin. Pesakit yang mengalami peluh berlebihan akan berpeluh walaupun berada di dalam suhu yang sejuk atau dalam keadaan tenang tanpa tekanan; kebiasaannya ianya hilang ketika tidur.

JENIS DAN PUNCA

Hiperhidrosis terbahagi kepada 2 jenis utama:

Hiperhidrosis ‘Focal’ cenderung terjadi pada muka, tapak tangan dan kaki, dan/atau badan dan tiada penyebab yang dapat dikenalpasti sebagai pencetusnya sementara Hiperhidrosis ‘secondary’ boleh terjadi dalam pelbagai keadaan, antaranya obesiti, penyakit endokrin seperti ‘Diabetes’, ‘Hyperthyroidism’, ‘Hyperpituitarism’, ‘Acromegaly’ dan beberapa jenis barah seperti ‘limfoma’, tumor ‘carcinoid’, ‘pheochromocytomas’, kehamilan, putus haid, keresahan dan banyak lagi.

INI CARA MUDAH HILANGKAN BAU BADAN DENGAN MUDAH SELAIN MENGGUNAKAN SPRAY BADAN

– Paling penting, pastikan anda mandi setiap hari terutama sebelum melangkah keluar rumah. Ini kerana biarpun anda sudah mandi pada sebelah malam, badan juga boleh mengeluarkan peluh ketika tidur.

Sekiranya badan tidak dicuci, ia akan mengeluarkan bau tidak menyenangkan terutama apabila anda mula berpeluh ketika sudah melangkah keluar rumah.

– Gunakan sabun mandi yang mempunyai bau harum yang mampu tahan lama dan sabun keseluruhan tubuh anda terutama di bahagian berlipat seperti belakang lutut dan ketiak.

– Gosok seluruh tubuh menggunakan span lembut dan bahan sental berbau harum untuk menyingkirkan kulit mati.

– Basuh dan syampu rambut setiap hari terutama bagi yang bertudung atau memiliki rambut berminyak untuk mengelak ‘bau berkumpul’ hingga menjejaskan penampilan.

– Sapukan deodoran mencukupi pada bahagian ketiak sebaik selesai mengeringkan tubuh selepas mandi. Sapukan dua lapisan deodoran bagi mendapatkan lebih perlindungan daripada bau tengik.

– Semburkan penyembur badan yang harum dan segar, tetapi berbau lembut ke seluruh tubuh sebelum menyarung pakaian.

– Pakai pakaian bersih yang sudah dicuci dan dikeringkan sempurna. Jangan menyarung baju yang belum dibasuh. Biarpun ia kelihatan masih bersih, ia menyembunyikan bauan tidak menyenangkan yang akan bergabung dengan peluh baru.

– Pakai pakaian dalam yang sudah dicuci setiap hari, bukan pakaian dalam yang dipakai pada malam sebelumnya.

– Semburkan haruman pada pakaian untuk membuatkannya lebih harum. Sentiasa bawa deodoran dan minyak wangi dalam beg tangan supaya ia boleh disapu sekali lagi sekiranya badan mula berpeluh.

– Elak mengambil makanan yang terlalu kuat baunya dalam jumlah banyak seperti bawang putih, petai dan durian.

4 CADANGAN PRODUK SPRAY BADAN TERBAIK YANG HARUS ANDA CUBA UNTUK LELAKI AKTIF

1.UBER MAN SPORT

2.REXONA MEN

3.NIVEA MAN INVISIBLE

4. ADIDAS BODY SPRAY

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Selain perempuan, skrub muka juga penting untuk lelaki dapatkan kulit bersih dan sihat. Namun tak ramai lelaki yang mengamalkan skrub muka dan menitikberatkan penampilan wajah.

Memandangkan kulit wajah sering terdedah dengan sinaran ultra ungu, habuk dan kekotoran, skrub muka boleh membantu menambahkan dan membuatkan wajah nampak muda dari usia.

Agar lelaki boleh tampil menawan dengan kulit wajah yang bersih, cerah dan bebas cela, jerawat serta masalah kulit yang lain, ini 5 sebab kenapa lelaki juga perlu mengamalkan skrub muka.

Golongan lelaki yang aktif dalam aktiviti luar harus menggunakan skrub muka kerana pencuci biasa atau makeup remover tidak mampu menanggalkan kekotoran yang melekat pada kulit. Peninggalan kekotoran degil inilah yang bakal mengundang pelbagai masalah kulit. Dengan melakukan skrub muka, wakah anda lebih bersih dan mampu membersihkan wajah secara menyeluruh hingga ke liang pori.

Sel-sel mati akan membuat kulit anda nampak kusam dan kurang bermaya. Kesannya membuatkan wajah anda nampak lebih tua dari usia. Regenerasi sel kulit mati yang dibuat secara teratur amat penting dalam regim penjagaan kulit wajah agar ia kekal awet muda. Oleh itu, proses eksfoliasi secara rutin sememangnya diperlukan. Dengan rutin melakukan skrub muka ini ia akan mengangkat sel kulit mati dan menjadikan kulit muda dan sihat.

Setiap hari kulit wajah akan menghasilkan sel kulit mati. Jika ia dibiarkan akan menyebabkan pori-pori wajah anda tersumbat yang akhirnya menimbulkan masalah kulit lain seperti jerawat dan sebagainya. Produk skrub muka yang dihasilkan mampu menanggalkan sel-sel kulit mati. Penggunaannya secara teratur dipercayai mampu menjadikan sel kulit wajah kelihatan lebih berseri, halus dan licin.

Melakukan skrub wajah dengan rutin juga dapat menjadikan wajah anda lebih cerah, malah membantu memudarkan noda bekas jerawat.

Jika anda memiliki kulit yang warnanya tidak sekata atau flek hitam yang disebabkan oleh luka jerawat atau pengaruh sinar ultra violet, anda juga boleh menyamarkannya dengan skrub muka. Dengan eksfoliasi, lapisan kulit yang bernoda tadi akan terangkat sedikit demi sedikit. Jika ia dilakukan secara rutin, tidak mustahil kulit wajah anda akan bebas noda.

Pastikan anda mengamalkan 4 rutin penjagaan wajah ini untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersih.

Sama ada lelaki atau perempuan, kita pasti tahu mencuci muka adalah rutin yang perlu dilakukan untuk membuang kotoran di kulit wajah. Pertama sekali bagi si gadis pastikan anda mencuci wajah menggunakan pencuci sesuai dengan kulit sebelum memulakan solekan. Begitu juga bagi lelaki, cuci muka terlebih dulu sebelum meletakkan sebarang krim atau bedak asas pilihan anda.

Menggunakan skrub secara berkala adalah perlu untuk proses pengelupasan kulit. Ini kerana ia akan membuang sel kulit mati sepenuhnya sebelum memulakan solekan. Sapu rata skrub dengan urutan membulat pada wajah dan leher. Mahukan hasil terbaik? Bilas dengan air suam.

Mencuci akan menghilangkan minyak dan menjadikan wajah kering. Untuk seimbangkan kembali, sapukan serum wajah terlebih dulu sebelum menggunakan pelembap kulit agar kulit menyerap lebih banyak vitamin dan mineral. Serum juga boleh digunakan selepas proses skrub wajah kerana lapisan kulit yang tertutup dengan solekan menyebabkan liang pori tersekat dan berminyak.

Pastikan anda menggunakan krim pelembap yang sesuai dengan jenis kulit untuk mengekalkan kelembapan. Pelembap kulit boleh membuatkan lapisan muka lebih lembut dan mencantikkan kesan solekan. Jangan lupa untuk gunakan pelembap yang me­ngandungi pelindung SPF iaitu mampu menghalang sinaran cahaya matahari. Impak menggunakan pe­lembap pada wajah sebenarnya lebih berkesan dengan membuat kaedah urutan. Ini kerana serapan pelembap lebih cepat dan pantas berbanding sapuan biasa.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Bagi anda yang sudah biasa mendapatkan khidmat gunting rambut di sesetengah kedai gunting tempatan pastinya tidak sing lagi dengan servis urutan atau ‘letup’ leher dan kepala.

Kebiasaannya dilakukan selepas selesai menggunting rambut tidak dinafikan ia memberikan kesegaran sementara buat anda yang mungkin rasa sedikit mengantuk sepanjang sesi tersebut. Dalam erti kata kata urutan pada bahagian leher dan kepada itu mungkin memberikan kelegaan dan kesegaran buat sementara waktu.

Tapi tahukah anda bahawa amalan tersebut sebenarnya tidak baik dan bahaya?

Terdapat laporan kejadian kecederaan sangat serius pernah berlaku kepada seorang lelaki berusia 54 tahun di India. Memetik perkongsian daripada Public Health Malaysia, kejadian tersebut menyebabkan lelaki tersebut berdepan kesukaran bernafas dan terpaksa dikejarkan ke hospital.

Pemeriksaan MRI mendapati, terdapat kecederaan serius di tulang tengkuk mangsa . Kecederaan ini menyebabkan saraf phrenic tercedera, iaitu saraf yang berfungsi untuk mengawal diagrama iaitu sejenis otot yang membantu pernafasan.

Lelaki malang tersebut terlantar di hospital untuk tempoh masa yang lama dan perlu menggunakan alat bantuan pernafasan sepanjang hayat

Kebiasaanya, kepala pelanggan akan dimanipulasikan ke kiri dan ke kanan sehingga ada bunyi “ meletup” atau “crakk” .

Malang buat lelaki ini, selepas urutan itu, beliau mengadu sukar untuk bernafas. Mangsa di kejarkan ke hospital dengan ambulan.

Pemeriksaan MRI mendapati, terdapat kecederaan serius di tulang tengkuk mangsa . Kecederaan ini menyebabkan saraf phrenic tercedera, iaitu saraf yang berfungsi untuk mengawal diagrama iaitu sejenis otot yang membantu pernafasan.

Lelaki malang tersebut terlantar di hospital untuk tempoh masa yang lama dan perlu menggunakan alat bantuan pernafasan sepanjang hayat.

Perkara ini bukan main main, urutan tengkuk yang dilakukan di kedai gunting ini boleh menyebabkan pelbagai kecederaan lain.

Tulang tulang, sendi, otot dan saraf di tengkuk boleh mengalami kecederaan kekal yang mengakibatkan kecacatan untuk jangka masa panjang.

Selain itu, urutan tengkuk juga boleh menyebabkan saluran darah di tengkuk tercedera. Dalam kecederaan yang lebih serius, ia boleh mengakibatkan pendarahan dam strok

Sekiranya terlalu kerap melakukan urutan manipulasi tengkuk, untuk jangka masa panjang ia akan mengakibatkan osteoarthritis pada sendi tengkuk.

Walaupun urutan tengkuk seperti ini mungkin mendatangkan kelegaan untuk sesetengah individu, untuk kebaikan dan keselamatan jangka masa panjang, ianya adalah amat TIDAK DIGALAKKAN.

Tengkuk adalah satu struktur yang stabil, tetapi sebarang manipulasi keterlaluan dan pergerakan yang terlalu kasar boleh mendatangkan kecederaan kekal.

Semoga perkongsian yang sangat berguna dari Public Health Malaysia ini memberikan manfaat kepada anda semua.

Jadi beringatlah bila pergi potong rambut. Beritahu awal-awal tukang gunting yang anda tak mahu kepala dan leher diurut. Dan beritahulah elok-elok, mereka pasti faham.

Semoga perongsian ini memberikan manfaat untuk anda. Jadi ingatlah katakan tidak kepada urutan leher dan kepala dari mereka yang bukan pakar.

Jangan lupa subscribe Telegram MASKULIN untuk update terkini dari kami!

Kredit: Public Health Malaysia

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang