SEMUA ORANG BERPELUH, TETAPI CARA MENGURUSKAN BADAN BERBAU SUPAYA TIDAK MENJEJASKAN PENAMPILAN DIRI AMAT PENTING.
SESETENGAH ORANG MENGELUARKAN PELUH LEBIH BANYAK BERBANDING ORANG LAIN, NAMUN PELUH YANG BERBAU BOLEH MEMBUATKAN SESEORANG KELIHATAN SEPERTI PENGOTOR.
Orang mungkin enggan berada dekat dengan anda atau menjadi bahan umpatan kerana badan yang berbau busuk. Bagi yang mudah berpeluh, apatah lagi rakyat Malaysia yang biasa berdepan dengan cuaca panas sepanjang tahun di negara ini, berikut tip untuk menangani bau badan tidak menyenangkan.
Kebanyakan orang berpeluh secara kerap setiap hari dan apabila perpeluhan tersebut menjangkaui paras biasa, ia masih dianggap normal. Ramai individu tidak menyedari bahawa perpeluhan secara berlebihan adalah satu situasi perubatan dan bukan lagi fisiologi.
Keadaan ini dipanggil HIPERHIDROSIS yang boleh terjadi di mana-mana bahagian tubuh seperti muka, tapak tangan, ketiak, tapak kaki dan / atau badan.
Hiperhidrosis terjadi apabila terdapat tindakbalas berlebihan di dalam saraf yang membekalkan kelenjar peluh ekrin. Pesakit yang mengalami peluh berlebihan akan berpeluh walaupun berada di dalam suhu yang sejuk atau dalam keadaan tenang tanpa tekanan; kebiasaannya ianya hilang ketika tidur.
JENIS DAN PUNCA
Hiperhidrosis terbahagi kepada 2 jenis utama:
- Hiperhidrosis ‘Primary Focal’
- Hiperhidrosis ‘Secondary’
Hiperhidrosis ‘Focal’ cenderung terjadi pada muka, tapak tangan dan kaki, dan/atau badan dan tiada penyebab yang dapat dikenalpasti sebagai pencetusnya sementara Hiperhidrosis ‘secondary’ boleh terjadi dalam pelbagai keadaan, antaranya obesiti, penyakit endokrin seperti ‘Diabetes’, ‘Hyperthyroidism’, ‘Hyperpituitarism’, ‘Acromegaly’ dan beberapa jenis barah seperti ‘limfoma’, tumor ‘carcinoid’, ‘pheochromocytomas’, kehamilan, putus haid, keresahan dan banyak lagi.
INI CARA MUDAH HILANGKAN BAU BADAN DENGAN MUDAH SELAIN MENGGUNAKAN SPRAY BADAN
– Paling penting, pastikan anda mandi setiap hari terutama sebelum melangkah keluar rumah. Ini kerana biarpun anda sudah mandi pada sebelah malam, badan juga boleh mengeluarkan peluh ketika tidur.
Sekiranya badan tidak dicuci, ia akan mengeluarkan bau tidak menyenangkan terutama apabila anda mula berpeluh ketika sudah melangkah keluar rumah.
– Gunakan sabun mandi yang mempunyai bau harum yang mampu tahan lama dan sabun keseluruhan tubuh anda terutama di bahagian berlipat seperti belakang lutut dan ketiak.
– Gosok seluruh tubuh menggunakan span lembut dan bahan sental berbau harum untuk menyingkirkan kulit mati.
– Basuh dan syampu rambut setiap hari terutama bagi yang bertudung atau memiliki rambut berminyak untuk mengelak ‘bau berkumpul’ hingga menjejaskan penampilan.
– Sapukan deodoran mencukupi pada bahagian ketiak sebaik selesai mengeringkan tubuh selepas mandi. Sapukan dua lapisan deodoran bagi mendapatkan lebih perlindungan daripada bau tengik.
– Semburkan penyembur badan yang harum dan segar, tetapi berbau lembut ke seluruh tubuh sebelum menyarung pakaian.
– Pakai pakaian bersih yang sudah dicuci dan dikeringkan sempurna. Jangan menyarung baju yang belum dibasuh. Biarpun ia kelihatan masih bersih, ia menyembunyikan bauan tidak menyenangkan yang akan bergabung dengan peluh baru.
– Pakai pakaian dalam yang sudah dicuci setiap hari, bukan pakaian dalam yang dipakai pada malam sebelumnya.
– Semburkan haruman pada pakaian untuk membuatkannya lebih harum. Sentiasa bawa deodoran dan minyak wangi dalam beg tangan supaya ia boleh disapu sekali lagi sekiranya badan mula berpeluh.
– Elak mengambil makanan yang terlalu kuat baunya dalam jumlah banyak seperti bawang putih, petai dan durian.
4 CADANGAN PRODUK SPRAY BADAN TERBAIK YANG HARUS ANDA CUBA UNTUK LELAKI AKTIF
1.UBER MAN SPORT
2.REXONA MEN
3.NIVEA MAN INVISIBLE
4. ADIDAS BODY SPRAY
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Pilih Syampu Tepat Untuk Kulit Kepala Sensitif dan Berkuping, Elak Jadi Lebih Teruk!
Masalah kulit kepala berkuping dan kelemumur yang teruk bukan sahaja menjengkelkan, malah ia juga boleh menjejaskan keyakinan diri.
Bagi mereka yang berkulit kepala sensitif, memilih syampu yang sesuai adalah langkah pertama dan paling penting untuk mengurangkan gejala yang menyusahkan ini.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan cara memilih syampu terbaik untuk kulit kepala sensitif dan berkuping, serta beberapa tip tambahan untuk memastikan masalah ini tidak berulang.
Kenali Jenis Kelemumur dan Penyebabnya
Sebelum memilih syampu, penting untuk memahami punca utama kelemumur dan kuping pada kulit kepala. Masalah ini sering berpunca daripada beberapa faktor:
- Kulat Malassezia – Kulat ini biasanya terdapat pada kulit kepala, tetapi apabila ia tumbuh secara berlebihan, ia boleh menyebabkan iritasi dan kelemumur.
- Kulit Kepala Kering – Keadaan kulit kepala yang terlalu kering boleh menyebabkan pengelupasan dan kelemumur.
- Dermatitis Seborrheic – Satu keadaan kulit kepala yang berlebihan minyak dan menyebabkan kulit menjadi merah, berkuping, dan sering mengelupas.
Memahami punca ini boleh membantu anda memilih syampu yang sesuai untuk mengurangkan masalah ini.
Bahan Aktif dalam Syampu Anti-Kelemumur
Terdapat beberapa bahan aktif dalam syampu yang terbukti berkesan untuk merawat kelemumur dan masalah kulit kepala berkuping. Berikut adalah antara bahan yang perlu dicari ketika membeli syampu anti-kelemumur:
- Zinc Pyrithione – Bahan ini membantu mengawal pertumbuhan kulat dan bakteria pada kulit kepala, yang merupakan antara punca utama kelemumur.
- Ketoconazole – Ketoconazole adalah agen anti-kulat yang kuat dan sering digunakan dalam syampu anti-kelemumur untuk merawat kelemumur yang teruk.
- Selenium Sulfida – Bahan ini mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan dan mengawal pertumbuhan kulat pada kulit kepala.
- Asid Salisilik – Bahan ini membantu pengelupasan sel-sel kulit mati, menjadikannya sesuai untuk mengurangkan masalah kulit kepala berkuping.
Apabila memilih syampu, pastikan anda membaca label dan memilih syampu yang mengandungi salah satu atau kombinasi bahan ini.
Elakkan Bahan yang Boleh Merengsakan Kulit Kepala
Kulit kepala sensitif memerlukan penjagaan yang lebih lembut. Oleh itu, elakkan syampu yang mengandungi bahan-bahan berikut:
- Sulfat – Sulfat seperti sodium lauryl sulfate (SLS) boleh mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan iritasi. Pilih syampu bebas sulfat untuk memastikan kulit kepala kekal lembut.
- Paraben – Paraben adalah bahan pengawet yang boleh menyebabkan alahan pada sesetengah individu. Cari syampu bebas paraben untuk pilihan yang lebih selamat.
- Pewangi Sintetik – Pewangi yang berlebihan boleh menyebabkan iritasi pada kulit kepala sensitif. Pilih syampu tanpa pewangi atau dengan pewangi semula jadi jika perlu.
Memilih Syampu Berasaskan Bahan Semulajadi
Syampu yang menggunakan bahan semulajadi sering lebih lembut pada kulit kepala. Antara bahan semulajadi yang boleh membantu merawat kulit kepala sensitif dan kelemumur ialah:
- Minyak Tea Tree – Minyak ini mempunyai sifat anti-kulat dan anti-bakteria yang membantu mengurangkan kelemumur secara semula jadi.
- Aloe Vera – Aloe vera boleh menenangkan kulit kepala yang meradang dan mengurangkan kekeringan.
- Ekstrak Kamomil – Kamomil mempunyai sifat anti-inflamasi yang boleh membantu meredakan kulit kepala sensitif.
Penggunaan Tepat
Cara anda menggunakan syampu juga memainkan peranan penting dalam mengurangkan masalah kelemumur dan kulit kepala berkuping. Ikuti langkah berikut untuk hasil yang lebih berkesan:
- Basahkan Rambut Secukupnya – Pastikan rambut dan kulit kepala benar-benar basah sebelum anda menggunakan syampu.
- Urut Syampu ke Kulit Kepala – Gunakan hujung jari untuk mengurut syampu pada kulit kepala, bukan kuku. Urutan yang lembut membantu bahan aktif menembusi kulit kepala tanpa menyebabkan iritasi.
- Bilas dengan Air Suam – Air yang terlalu panas boleh mengeringkan kulit kepala. Gunakan air suam untuk membersihkan syampu dengan lembut.
BACA: Fakta Mengejutkan – Apa Sebenarnya Rambut Uban Dedahkan Tentang Kesihatan Lelaki
Tips Penjagaan Tambahan
Selain memilih syampu yang sesuai, terdapat beberapa langkah tambahan yang boleh diambil untuk menjaga kulit kepala agar kekal sihat:
- Jaga Pemakanan – Nutrisi yang baik, terutama yang kaya dengan asid lemak omega-3, boleh membantu mengurangkan kelemumur. Makanan seperti ikan salmon, kacang, dan biji chia boleh membantu mengekalkan kelembapan kulit kepala.
- Kurangkan Penggunaan Produk Penggayaan Rambut – Produk seperti gel rambut dan semburan rambut boleh menyebabkan pengumpulan sisa yang menyumbat pori kulit kepala.
- Hindari Tekanan Berlebihan – Stres boleh memperburuk keadaan kulit kepala. Luangkan masa untuk berehat dan mengurangkan tekanan.
Semoga perkongsian MASKULIN kali ini boleh memberikan manfaat untuk anda semua. Selamat mencuba!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Cuci Wax Rambut Dengan Mudah!
Mengapa Wax Susah Ditanggalkan?
Langkah-langkah Mencuci Wax dari Rambut
Larutkan Wax dengan Perapi Rambut
Sebelum membasahkan rambut, ambil sejumlah perapi (conditioner) dan lumurkan pada rambut yang kering. Perapi akan membantu melarutkan wax kerana bahan-bahan dalam perapi mampu menembusi dan melembutkan wax.
Bilas dengan Air Suam
Selepas perapi meresap, bilas rambut anda dengan air suam. Air suam membantu melonggarkan wax yang telah dilembutkan oleh perapi, memudahkan proses pencucian seterusnya.
Gunakan Syampu Seperti Biasa
Gunakan syampu pembersih pada rambut yang telah dibilas tadi. Gosok dengan baik sehingga berbuih, memberi perhatian lebih pada bahagian rambut yang masih terasa licin kerana wax.
Cuci Dua Kali (Jika Perlu)
Kadangkala, satu kali cucian tidak mencukupi untuk menghilangkan semua wax. Lakukan cucian kedua untuk memastikan semua sisa wax telah hilang sepenuhnya.
Gunakan Perapi Sekali Lagi
Selepas mencuci dengan syampu, gunakan perapi sekali lagi untuk mengembalikan kelembapan rambut yang mungkin hilang semasa proses mencuci. Ini juga membantu melembutkan rambut dan menjadikannya lebih mudah diurus.
Bilas dengan Air Sejuk**
Akhiri proses mencuci dengan bilasan air sejuk. Ini membantu menutup kutikel rambut, menjadikan rambut lebih berkilau dan lembut.
BACA: Suka Picit Jerawat & Abai Tabir Suria, Ini Kesannya Kepada Kulit Anda
Tips Tambahan
– Elakkan Penggunaan Wax Setiap Hari: Penggunaan wax yang berlebihan boleh menyebabkan penumpukan produk pada rambut, menjadikannya lebih sukar untuk dicuci.
– Pilih Wax yang Mudah Dicuci: Sesetengah wax diformulasikan untuk lebih mudah dicuci, yang mungkin lebih sesuai bagi mereka yang ingin mengelakkan masalah ini.
– Gunakan Sikat yang Tepat: Sikat dengan gigi lebar boleh membantu mengurai rambut yang melekat akibat wax sebelum mencuci.
Ikuti langkah-langkah mudah ini untuk memastikan rambut anda bebas wax tanpa mengorbankan kesihatannya.
Dengan rutin mencuci yang tepat, anda bukan saja menjaga kebersihan, tetapi juga memastikan rambut kekal segar, sihat, dan bersedia untuk gaya seterusnya. Rambut mantap, keyakinan pun meningkat!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Usah Malu Pakai Krim Sunscreen, Ia Bukan Produk Untuk Wanita Saja
Sejujurnya bila bercakap tentang krim sunscreen ramai lelaki akan terus terbayang bahawa produk ini hanya akan digunakan ketika melancong ke pantai peranginan. Sedangkan ia sebenarnya boleh digunakan setiap hari untuk melindungi kulit terutama di bahagian wajah. Usah rasa malu bila rakan-rakan memerli anda menggunakan sunscreen seperti wanita. Walhal ia baik untuk kulit anda.
Ramai orang berasa hairan bila kulit wajah mereka masih bermasalah sedangkan ia dicuci setiap hari. Tahukah anda bahawa cuaca tropika seperti Malaysia memang menuntut untuk kita menggunakan lebih dari sekadar pencuci muka.
Antara produk yang paling penting itu tidak lain tidak bukan adalah sunscreen. Tapi ramai di antara kita hanya menggunakan produk hebat ini ketika melancong ke pulau peranginan sahaja. Walhal di pasaran terdapat sunscreen yang dihasilkan khusus untuk lelaki bagi penggunaan harian.
Jadi mengapa kita perlu menggunakan sunscreen setiap hari? Jom MASKULIN kongsikan sebab-sebab yang pasti buat anda ingin terus menggunakan produk ini.
BANTU MENGHALANG KANSER KULIT
Pencemaran alam terutamanya udara menyebabkan kondisi lebih bertoksik. Malah pancaran matahari terik juga boleh merosakkan kulit dan mengakibatkan risiko kanser kulit.
SESUAI UNTUK SEMUA JENIS KULIT
Salah satu tanggapan salah ialah individu berkulit gelap tidak perlu menggunakan sunscreen. Ia sebenarnya salah kerana setiap orang perlu melindungi kulit tanpa mengira warna kulit.
MELEMBABKAN KULIT
Sunscreen mampu membantu melembabkan kulit. Malah sesetengah sunscreen mengandungi bahan seperti shea butter, minyak avokado atau glicerin sayuran. Pastikan anda periksa dahulu kandungan yang digunakan kerana jika terdapat alkohol ia hanya lebih membuatkan kulit menjadi kering.
LINDUNGI DIRI DARI CAHAYA UV
Umum mengetahui bahawa jika terdedah lama di bawah pancaran cahaya UV boleh mendatangkan banyak kemudaratan. Penggunaa sunscreen membantu menghalang cahay UV dariterus terkena pada permukaan kulit.
KONDISI OZON SEMAKIN TERUK
Lapisan ozon bumi menjadi semakin nipis dan lebih banyak cahaya UV terdedah di permukaan bumi. Jadi selamatkanlah diri dari ancaman ini dengan menggunakan sunscreen. Jadi usah risau atau malu untuk gunakan sunscreen di masa akan datang.
Jangan lupa untuk subscribe channel YouTube MASKULIN untuk video gaya hidup lelaki menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
