Jerawat di kulit kepala akan berlaku apabila liang rambut tersumbat dengan kotoran dan minyak.
Dan ini menyebabkan folikel kulit kepala membesar dan berkemungkinan dijangkiti bakteria jika ianya tidak dibersihkan.
Berikut adalah 8 sebab bagaimana jerawat di kulit kepala boleh terjadi dan cara mengatasinya.
1. Malas Cuci Rambut
Sikap malas anda untuk mencuci rambut bukan sahaja akan menyebabkan rambut anda kusam dan berbau malahan anda juga akan mengalami masalah jerawat di kulit kepala serta gatal .
Cara untuk mengatasinya adalah dengan mencuci rambut anda dengan syampu dan seeloknya dilakukan sebanyak tiga kali seminggu. Ianya bukan sahaja berkesan untuk mencegah dan menghapuskan kelemumur tetapi juga menghalang kehadiran jerawat di kulit kepala anda.
2. Kurang Tidur
Kurang tidur juga boleh menjadi punca kepada munculnya jerawat pada kulit kepala. Rutin ini boleh membuatkan tubuh badan anda terganggu untuk membiak semula sel sel kulit yang mati dan menjadikan proses metabolisme tubuh berjalan dengan tidak sempurna.
Itulah sebabnya mengapa tidur yang cukup dapat menjadikan tubuh badan anda sihat.
Cara untuk mengatasinya adalah dengan mendapatkan tidur yang cukup sekurang-kurangnya 8 hingga 9 jam.
3. Syampu Tak Dibilas Dengan Bersih
Apabila anda mencuci rambut dengan tujuan untuk membersihkannya, berkemungkinan anda tidak membilasnya dengan bersih. Disebabkan itu ianya mampu mengakibatkan masalah jerawat di kulit kepala kerana liang rambut anda akan tersumbat.
Oleh itu, seeloknya anda menggandakan aktiviti membilas rambut selepas menggunakan syampu bagi mengelakkan perkara ini terjadi.
4. Kurang Jaga Kebersihan
Antara sebab utama hadirnya jerawat di kulit adalah disebabkan tidak menjaga kebersihan. Keadaan ini akan menjadi lebih buruk jika anda sering meletakkan pakaian kotor di atas katil. Semua kotoran dan kuman akan bergerak ke baju, ke bantal dan kemudian ke wajah anda.
Bayangkan, wajah dan kulit kepala anda terdedah kepada sarung bantal yang kotor selama berjam-jam semasa tidur. Dan berapa banyak bakteria yang telah bergerak ke kulit anda? Anda boleh menanganinya dengan mengelakkan meletak pakaian kotor anda di atas katil dan hendaklah menukar cadar dan sarung bantal anda sekurang-kurangnya 2 minggu sekali.
5. Stres
Stres atau tekanan adalah sesuatu yang sering dialami oleh kebanyakan individu terutamanya jika harus menyiapkan sesuatu kerja dalam masa yang singkat. Tekanan yang tidak terkawal untuk masa yang lama boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti jerawat pada kulit kepala.
Oleh itu, pentingnya bagi anda untuk menguruskan tekanan dengan baik dan betul agar tidak mendatangkan kesan negatif terhadap penampilan anda.
6. Cuaca Panas
Kulit kepala yang terdedah kepada cuaca panas dan berhabuk turut menyumbang kepada kehadiran jerawat . Ini kerana cuaca panas diiringi dengan minyak dan habuk di liang pori dan menjadi punca bakteria merebak dan menyebabkan jerawat.
Oleh itu, digalakkan memakai topi untuk melindungi kulit kepala daripada habuk dan cuaca panas, akan tetapi topi haruslah dibuka sekiranya tidak berada di kawasan yang terdedah kepada panas kerana pemakaian topi yang lama memberi kesan yang tidak baik kepada kulit kepala anda.
7. Tak Jaga Makan
Diet makanan perlu dititikberatkan . Kurangkan pengambilan makanan gatal seperti udang, ketam dan kerang kerana ianya mampu merangsang kulit kepala untuk menjadi gatal dan berjerawat.
Hindari atau kurangkan juga makanan manis , berminyak dan berlemak yang berlebihan. Ianya bukan sahaja mampu menghindari perkara tersebut tetapi juga mampu menyihatkan tubuh badan anda.
8. Pakai Topi Terlalu Lama
Ya, pemakaian topi tidak dinafikan elok untuk melindungi diri daripada cuaca panas dan habuk , akan tetapi jika anda terlampau kerap memakai topi setiap masa walaupun cuaca tidak panas ia dapat menjadi penyebab munculnya jerawat di kulit kepala.
Kulit kepala yang tertutup terlalu lama boleh menyebabkan peluh dan membuatkan pori pori kulit kepala tersumbat dan menghasilkan jerawat yang terhasil daripada campuran bakteria dan kotoran.
Apple Perkenal Fon Telinga AirPods Pro RM1,099, Lengkap Teknologi Noise-Canceling
Sama ada anda penggemar peranti keluaran Apple atau tidak, percaya atau tidak setiap kali mereka memperkenalkan produk baru berita itu pasti akan singgah ke telinga anda.
Itulah kekuatan utama yang dimiliki oleh Apple yang cukup dicemburui oleh pesaingnya. Malah dengan ekosistemnya yang unik dan tersendiri menjadikan produk-produk Apple sukar dibandingkan dengan jenama lain.
Salah satu produk Apple yang kini menjadi kegilaan ramai ialah Airpods. Dan terbaru mereka mengumumkan kemunculan versi terbaru yang lebih mantap dan hebat iaitu Airpods Pro.
Ura-ura tentang pengenalan fon telinga ini telah beberapa ketika bertiup dan menjadi bahan bualan ramai di laman media sosial sejak beberapa minggu lalu.
Kini, Apple memperkenalkan produk premium peranti ini yang dlancarkan menerusi kenyataan media mereka.
BACA: Apple Lancar macOS Catalina Hari Ini & Menyaksikan Berkuburnya iTunes
Menerusi model terbaru ini, Apple memberikan penekanan kepada teknologi noise-canceling bagi memberikan pengalaman audio maksima. Rekaannya juga telah diberikan sentuhan baru yang nampak lebih moden dan sleek.
Airpods Pro juga dilengkapi dengan mikrofon binaan dalaman yang boleh mengesan bunyia dalaman. Sistem ini lebih kurang sama dengan teknologi noise-canceling yang diguanakan menerusi fon kepala Beats Solo Pro. Cuma ia mempunyai saiz lebih kecil.
Ia juga menawarkan mode transparensi yang membernarkan pengguna turut sama mendengar persekitaran ketika menggunakannya. Selain itu, ia juga dilengkapi ‘force sensor’ yang memberikan pengguna mengawal playback dan mengaktifkan mode transparensi.
Berbeza dengan model Airpods sekarang, Airpods Pro didatangkan dengan ear tips fleksibel yang lebih selamat dan selesa dipakai di ruang dalam telinga. Terdapat tiga saiz eartip berbeza didatangkan bersama Airpods Pro.
Sama seperti generasi keduanya, Airpods Pro turut menyokong pengecasan tanpa wayar dan menyokong kawalan suara Siri. Jelas Apple, baternya mampu menyokong penggunakaan berterusan selama 4.5 jam.
Antara ciri-ciri yang lainnya pula ialah kalis air atau peluh. Di laman Apple Store Malaysia, harga yang diumumkan untuk pasaran temapatan ialah RM1,099. Jadi buat anda yang ingin menikmati peranti audio premium berkualiti tinggi dan dalam masa yang sama tampil bergaya dengan produk Apple, inilah fon telinga yang anda cari selama ini!
Doktor Ini Kongsi Kelebihan Limau Kasturi Terutamanya Untuk Lelaki
Sebut sahaja limau kasturi pasti ramai yang sudah terbayang dengan minuman limau ais atau teh ‘o’ ais limau yang cukup popular. Malah ada juga resepi limau kasturi asam boi yang kini semakin popular sebagai minuman berkhasiat.
Selain digunakan untuk minuman limau kasturi juga menjadi bahan yang tidak kurang pentingnya dalam masakan. Jadi tidak hairanlah limau kasturi mempunyai kedudukan istimewa sebagai bahan makanan dalam budaya masyarakat Malaysia.
MASKULIN tertarik dengan perkongsian daripada Dr Zubaidi Hj Ahmad yang menerangkan kebaikan limau kasturi terutamanya buat lelaki. Perkongsian beliau tersebut dibuat menerusi satu hantaran di Facebook kendaliannnya.
Ikuti perkongsian beliau di bawah:
KEBAIKAN LIMAU KASTURI
1. Limau KASTURI mengandungi sebatian PHLORETIN yang merupakan salah satul antioksida yang lebih banyak dari epal dan teh hijau.
2. Ia juga mengandungi satu lagi sebatian antioksida yang dinamakan VITEXIN ni juga bahan yang bagus ada yang bagus untuk mencegah penyakit jantung dan kanser.
3. Ia juga mengandungi FELURIC ASID yang bagus untuk menghilangkan kedutan pada kulit sebab dan perlahankan proses penuaan.
Untuk kaum lelaki untuk menguatkan jantung dan meningkat stamina, elok makan limau kasturi ni. Betullah kata orang lama “Sebelum makan daging, perah limau dahulu atasnya”.
Limau KASTURI membantu menurunkan tahap kolesterol.
Jadi elok amalkan limau KASTURI dalam makanan dan minuman.
#HealthDrZubaidi
Jadi buat anda yang sentiasa amalkan pengambilan limau kasturi boleh teruskan. Untuk anda yang sebelum ini mungkin tidak berapa gemar mungkin boleh mula mencubanya.
Semoga perkongsian dari Dr Zubaidi Hj Ahmad ini memberikan manfaat kepada kita semua.
Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Jangan Tertipu, Kereta Mini EV X2 Tidak Dijual Di Malaysia Seperti Yang Diviralkan!!
Tular sejak beberapa hari lalu mengenai Kereta Mini EV X2 keluaran China yang boleh didapati sekitar harga RM13,800 dengan RM159.98 sebulan.
Kereta ini juga selain menarik perhatian ramai, dia juga dikatakan telah mula di jual di pantai timur. Kereta yang boleh memuatkan dua orang penumpang ini (Driver dan 1 penumpang sahaja) boleh bergerak sejauh 120km.
Malah anda perlu mengecas sehingga 80% tenaga elektrik dalam sekitar 8 jam untuk memandunya. Malah, fizikalnya ala-ala Kereta Mini Cooper juga membuatkan ia kelihatan menarik dengan bayaran yang agak munasabah.
Namun menurut Pandulaju.com, mereka telah menyemak dengan Jabatan Pengangkutan Jalan (JPJ) adakah benar kereta ini p[ernah memohon dan menerima sijil Vehicle Type Approval (VTA) ternyata jawapan yang diberikan oleh pihak JPJ masih belum terima sebarang permohonan dan model ini masih belum diberikan sebarang kelulusan VTA untuk berada atas jalan raya buat masa ini.
Kami tidak menolak kerana kereta ini mungkin dijual di pasaran Eropah, namun sejauh mana kebenarannya tidak kami ketahui.
Sumber: PanduLaju.com & Paultan.Org
