Ramai yang beranggapan telur cuma boleh digunakan sebagai makanan. Sama ada boleh jadi telur rebus mahu pun telur goreng.
Sedangkan telur memiliki khasiat yang sangat bagus dan ia bukan sahaja boleh digunakan ke atas muka malah mampu menjadi perapi yang baik untuk rambut.
Ini kerana telur mengandungi protein dan mineral yang amat diperlukan oleh rambut anda selain ia boleh menyejukkan serta menguatkan akar rambut anda.
Selain itu, anda boleh juga amalkan tip-tip berikut untuk menjaga rambut anda agar tidak rosak :
Ads
1. Elakkan dari air klorin
Klorin yang terkumpul dalam kolam boleh menyebabkan rambut anda kering serta rapuh. Selain itu, klorin turut menyebabkan kesan yang buruk ke atas kulit kepala anda. Cara paling mudah untuk lindungi rambut anda daripada kesan bahaya klorin adalah dengan membasuh rambut dengan air yang bersih selepas anda keluar daripada kolam renang.
Ads
2. Jangan guna pelbagai produk
Penggunaan terlampau banyak gel rambut, semburan rambut ataupun produk rambut yang lain akan membuatkan rambut anda kelihatan sarat dan tidak sihat . Oleh itu, gunakan seminima produk rambut yang boleh dan elakkan daripada memakainya setiap hari.
Ads
3. Kurangkan pakai topi ketat
Topi ketat boleh menyebabkan ‘daya tarikan alopecia’ iatu keadaan rambut yang boleh menyebabkan keguguran rambut, ataupun kehilangan rambut secara kekal. Selain itu, ianya juga boleh menyebabkan kepala anda berbau.
Semoga bermanfaat!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Pada era kini rambut bukan lagi dianggap mahkota oleh kaum wanita sahaja tetapi begitu juga seorang lelaki. Tanpa rambut yang sihat pastinya masalah kulit kepala, keguguran rambut serta kebotakan akan berlaku.
Bayangkan anda baru sahaja berusia tidak sampai 35 tahun tetapi garisan hadapan rambut menjadi semakin terkebelakang.
Atau wujud ‘tompokan’ rambut yang hidup segan mati tidak mahu di tengah-tengah kepala. Ternyata anda dalam situasi boleh menjejaskan penampilan!
Tetapi jangan risau. Sebelum anda terpaksa berdepan seperti masalah MASKULIN nyatakan di atas beberapa cara dan tip boleh anda amal dan buat. Buat anda lelaki sejati yang ingin mengelak berdepan masalah kebotakan kepada dan kehilangan rambut berikut beberapa cara yang boleh diambil.
Pastikan anda membersihkan rambut dengan lembut menggunakan syampu yang sesuai dengan jenis rambut anda. Elak menggunakan syampu yang mengandungi bahan kimia keras yang boleh merosakkan rambut.
Hindari gaya rambut yang menarik rambut seperti ikatan dengan secara berlebihan. Sebagai contoh ‘man bun’ atau atau sanggul yang ketat. Tarikan berlebihan boleh merosakkan akar rambut dan menyebabkan kebotakan.
Amalkan pemakanan seimbang dengan mengambil makanan yang kaya dengan nutrien penting seperti protein, zink, vitamin B, dan zat besi. Ini membantu menyokong kesihatan rambut anda.
Cara terbaik dalam menjaga kesihatan keseluruhan badan ialah bersenam dan tidur mencukupi. Keadaan kesihatan yang baik secara keseluruhan akan membantu mengelakkan kehilangan rambut yang disebabkan oleh faktor-faktor tekanan dan kurang tidur.
Hindari penggunaan bahan kimia yang kasar seperti pewarna rambut berlebihan, perapi yang mengandungi alkohol, atau produk rambut yang mengandungi bahan-bahan yang boleh merosakkan rambut.
Merokok dan pengambilan alkohol berlebihan boleh merosakkan sistem peredaran darah yang dapat mempengaruhi kesihatan rambut.
Salah satu punca utama rambut gugur ialah stres atau tekanan yang kronik. Jadi sebaiknya amalkan teknik pengurusan stres seperti meditasi, yoga atau senaman pernafasan untuk membantu mengurangkan tekanan.
Jika anda ada masalah kebotakan yang serius berrundinglah dengan doktor kulit atau pakar rambut untuk mendapatkan penilaian dan rawatan yang sesuai.
Ingatlah bahawa sifat genetik juga memainkan peranan dalam kehilangan rambut. Walaupun tidak mungkin sepenuhnya mengelakkan kebotakan, langkah-langkah di atas boleh membantu mengurangkan risiko dan menjaga kesihatan rambut anda.
Jangan lupa follow atau subscribe TikTok dan YouTube MASKULIN ya!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Gaya dan trend potongan rambut merupakan satu perkara yangs ering berubah-ubah di kalangan lelaki. Apa yang lebih menarik tiada siapa pun yang mampu menjangka apakah gaya rambut yang akan menjadi ikutan ramai dan popular.
Namun sebenarnya jika anda selalu melihat gaya-gaya selebriti luar negara, dalam negara dan juga majalah fesyen terkemuka, pastinya ada akan boleh dapat agak gaya rambut manakah yang sedang menjadi kegilaan ramai.
Salah satu gaya rambut yang kini yang sangat popular ialah gaya unik, moden dan edgy. Bukan mudah untuk menggayakan potongan rambut yang sedikit berbeza dari gaya tradisional. Akan tetapi ada satu perkara yang anda perlu ingat sebelum memotong rambut.
Setiap orang mempunyai tekstur rambut, warna, kepanjangan dan jenis yang berbeza. Jadi pastikan trlebih dahulu rambut anda sesuai digayakan mengikut potongan yang anda mahu.
Jika anda seorang yang berani mungkin anda boleh cuba salah satu 10 potongan rambut moden di bawah!
Sesuai untuk anda yang bermabut ikal dan kerinting. Boleh menonjolkan warna dan tekstur rambut serta memberikan frame kepada wajah anda.
Mempunyai gaya kelihatan lebih ‘mahal’. Hakikatnya gaya rambut ini memerlukan penjagaan rapi dan memerlukan anda berbelanja untuk bagi menggunakan produk rambut.
Mempunyai elemen lebih kurang sama dengan mohawk tetapi tampil dengan sentuhan lebih moden.
Suatu ketika dahulu rambut sikat tepi dikaitkan dengan mereka yang skema dan nerd. Namun dengan perubahan baru ini ia lebih bergaya serta bersifat universal.
Tampil dengan inspirasi klasik rambut Caesar. Ia lebih pendek dan senang untuk digayakan terutama dengan potongan fringe depan yang merentasi dahi.
Potongan fade pernah menjadi antara gaya yang paling popular di kalangan semua orang. Kini ia muncul dan kembali popular di kalangan lelaki.
Berbeza dengan potongan fade, gaya undercut membuatkan rambut anda kelihatan lebih tebal dan sihat!
Suatu ketika dahulu istilah pampadour menjadi sangat asing buat ramai penggemar potongan rambut. Tapi tidak lagi sekarang kerana ia menjadi salah satu potongan rambut paling popular!
Antara gaya edgy yang paling trendy masa kini! Anda boleh melakukan potongan ini di mana-mana bahagian rambut dan ia masih kelihatan hebat!
Gaya rambut ini terhasil dengan gaya yang cukup lengkap. Selain selesa ia juga menempatkan pelbagai makanan sendiri.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ruginya jika anda yang dikurniakan dengan rupa paras tampan tapi tak pandai menjaga rambut.
Buanglah segera anggapan bahawa lelaki kacak dan tampan tak perlu menjaga kesihatan rambut.
Anda pernah lihat bintang Hollywood? Lihat saja pelakon-pelakon popular seperti Chris Hemsworth, Brad Pitt, Tom Cruise dan ramai lagi. Walaupun ada yang umurnya sudah nak masuk setengah abad tapi gaya rambut mereka masih steady dan hebat!
Mungkin ada yang beranggapan dengan duit boleh beli segalanya termasuklah rambut yang cantik. Ya, ada benarnya tapi itu bukan tiket untuk buat anda putus asa dan terus membiarkan rambut tak terurus.
Tahukah anda apakah rahsia bintang Hollywood menjaga rambut mereka sentiasa nampak kemas, sihat dan bersinar? Jom ikuti 15 rahsia tip penjagaan rambut mereka di bawah!
Ini antara kesalahan rookie yang banyak dilakukan oleh lelaki. Usah terlalu kerap menggunakan syampu yang mempunyai bahan kimia setiap hari. Cukuplah dalam seminggu anda mencuci rambut menggunakan syampu sekadar 3 atau 4 kali sahaja.
Jangan sesekali menggosok rambut dengan tuala menggunakan kekerasan. Dalam kondisi basah rambut terdedah untuk rosak dengan mudah. Keringkan rambut dengan cara lap dengan perlahan-lahan.
Jika rambut anda makin menipis, carilah gaya potongan rambut yang sesuai. Usah sembunyikan kawasan bertompok yang nipis dengan menyikat rambut ke sebelah kawasan itu. Ia bukan sahaja buruk malah buatkan anda nampak macam sangat desperate.
Ya, telur ada banyak khasiat seperti protein dan mineral. Sekali-sekala anda boleh gunakan kuning telur sebagai perapi semulajadi. Biarkan ia menyerap masuk ke bahagian liang folikel rambut anda.
Kandungan klorin terutamanya di kolam renang merupakan ramuan bencana buat rambut anda. Ini kerana ia boleh membuatkan rambut menjadi kering dan mengeras. Jika anda ingin mandi di kolam renang gunalah penutup kepala atau spukan sedikit perapi.
Usah terlalu teruja untuk mencuba segala macam produk penjagaan rambut. Penggunaan terlalu banyak produk ini mendedahkan rambut anda dengan pelbagai kandungan kimia.
Sebelum membeli dan menggunakan mana-mana syampu pertama sekali anda harus pastikan jenis rambut anda. Carilah syampu yang sesuai dengan rambut dan yang mengandungi bahan-bahan mesra alam dan mampu memberi kadar pH yang seimbang.
Ada sesetengah orang bila mandi suka mengenakan syampu melebihi satu kali. Bagi mereka cucian berkali-kali membuatkan rambut lebih bersih. Sebenarnya tabit itu sangat buruk untuk kesihatan rambut.
Tidak salah untuk menggunakan alat pengering rambut. Namun sebolehnya kurangkan sedikit tahap kepanasan yang anda gunakan. Atau untuk kesihatan berpanjangan cuba elak sama sekali daripada menggunakan pengering rambut.
Setiap orang mempunyai kadar pertumbuhan rambut yang berbeza-beza. Namun majoritinya rambut akan mula tumbuh sedikit panjang selepas 4 hingga 6 minggu. Usah biarkan rambut anda serabai. Kunjungilah kedai gunting rambut sekurang-kurangnya sebulan sekali untuk melakukan kemasan rambut.
Tahukah anda air sejuk boleh menutup kapilari darah pada kulit kepala. Kapilari darah ini berfungsi membawa pelbagai jenis nutrien yang diperlukan bagi mengelakkan rambut menjadi rosak. Jadi dengan mandi menggunakan air yang sejuk boleh membantu rambut menjadi lebih sihat.
Antara punca utama rambut lelaki cepat rosak ialah tabiat mewarnakan rambut berulang kali. Minimumkan penggunaan bahan kimia terutamanya yang terdapat di dalam pewarna rambut.
Pastikan juga anda sentiasa menggunakan alatan yang betul untuk menguruskan rambut. Rambut merupakan bahagian yang sangat sensitif. Elakkan guna sikat yang mempunyai jarak ruang terlalu kecil.
Menggayakan topi yang ketat di bahagian kepala juga tidak baik untuk kesihatan rambut untuk jangka masa yang lama.
Diet yang sihat menjamin tubuh badan yang sihat. Begitu juga dengan rambut. Jika anda amalkan gaya hidup yang sihat ia akan turut mempengaruhi kesihatan rambut. Rambut yang sihat dan bersinar kebiasaannya datang daripada amalan diet yang sempurna.
Semoga 15 tip penjagaan rambut ini boleh memberikan manfaat buat anda, lelaki tampan yang ingin sentiasa bergaya dan sihat.
Selamat mencuba!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ketahui bagaimana jam pintar GPS membantu pelari meningkatkan prestasi dengan data tepat, latihan berstruktur, dan pemantauan recovery. Panduan ini dedahkan 10 sebab kenapa ia pelaburan terbaik untuk pelari moden.