Fitness

Kelebihan Luar Biasa Anda Perolehi Bila Berlari Antara 5 Hingga 10 Minit Setiap Hari!

Farizul Izwany Ibrahim -
Bagi anda yang suka berlari banyak kelebihan yang anda nikmati yang mungkin tak diketahui selama ini.

Buah ANGGUR Lebat Berbuah Depan Rumah, Lelaki Ini Kongsi Tip!

Nana -
Tidak ada istilah tangan sejuk, panas dalam bercucuk tanam. Semuanya tertumpu pada cara,tip dan kaedah yang betul dalam menanam sesuatu pokok. Seperti perkongsian lelaki ini, ...

Sering Berpeluh Dingin Serta Loya Antara Petanda Awal Masalah Jantung, Ramai Orang Muda Tidak Endah Perkara Ini

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai lelaki uda berusia 40 tahun ke bawah seakan tidak berapa ambil endah akan petanda-petanda awal menunjukkan mereka mempunyai masalah jantung.

Kerap Lalui Ejakulasi Bantu Cegah Kanser Prostat Adalah Mitos – Pakar Urologi

Ruszaini Ruslan -
Antara salah faham yang sering berlaku apabila berbicara mengenai kanser prostat ialah pengeluaran air mani secara kerap dapat mengurangkan risiko terkena penyakit itu.

Cabaran Larian 10km, Ini Jadual Latihan Dalam Masa Empat Minggu!

Farizul Izwany Ibrahim -
Buat anda yang ingin sahut cabaran melakukan larian 10 km, ini jadual latihan untuk anda!

4 Petanda Kadar Metabolisme Rendah, Punca Sukar Kurus & Tidak Sihat!

Nana -
Pasti ramai yang tahu tentang body mass index (BMI), tapi pernahkah anda dengar tentang basal metabolic rate (BMR)? Sebenarnya badan kita sentiasa membakar kalori walaupun...

Bagaimana Nak Dapatkan Bentuk Badan Ideal Dalam Masa Tiga Bulan

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai yang mengimpikan bentuk badan yang ideal, namun bagaimana untuk mendapatkannya dalam masa tiga bulan?

Kanser Prostat: Bila Anda Perlu Mula Berwaspada?

Ruszaini Ruslan -
Kanser prostat umum dikenali sebagai kanser yang biasanya dialami oleh golongan lelaki berusia lanjut.

Asas Penting Larian, Sembilan Petua Untuk Mula Berlari Mengikut Kata Pakar Ini!

Farizul Izwany Ibrahim -
Buat anda yang ingin mula lakukan aktiviti larian, ikuti apa kata pakar kecergasan ini tentang asas penting.

Tular Remaja 15 Tahun Guna Steroid: Usia Itu Sudah Boleh Beza Baik & Buruk – Dr Say

Ruszaini Ruslan -
Walaupun usia 15 tahun masih dikategorikan sebagai bawah umur, namun remaja seusia itu sepatutnya sudah tahu membezakan mana yang baik dan mana yang buruk, demikian pendapat Dr Shazril Shaharudin mengulas isu remaja yang menggunakan steroid untuk membina badan seawal usia tersebut.

Mesti baca!

Kenali Miss Universe 2023 Sheynnis Palacios, Gadis Jelita Nicaragua Aktivis Kesihatan...

Farizul Izwany Ibrahim -
Peserta dari Nicaragua berusia 23 tahun, Sheynnis Palacios dinobatkan Miss Universe 2023.

Ikuti kami di:

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn. Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group