Mendaki gunung atau bukit memang memuaskan hati selain dapat mengeluarkan peluh, anda juga boleh nikmati pemandangan yang menghijau serta menarik.
Ikuti kisah yang dikongsikan oleh Arma Moh Fyzal di Facebook yang berkongsi pengalaman mendaki Gunung Chemerong, Berembun dan Langsir di Terengganu.
Katanya ini kali pertama dalam seumur hidupnya dia menikmati hiking. Tidak pernah terlintas langsung di fikirannya akan lakukan aktiviti begini.
Malah dia turut berkongsi beberapa tip untuk orang ramai jika ingin mendaki, antaranya seperti;
-
Tranining selama 2 minggu
Saya buat training atleast two weeks before pergi and of course sangat2 penting to build my stamina mentally & physically.
2. Pastikan nutrisi makanan mencukupi
Make sure body cukup nutrients yang diperlukan ( protein, carbs, etc). Jangan nak acah2 tak makan itu tak makan ini, kang takde energy mcm mana nak mendaki.
3. Perlu bawa peralatan wajib seperti tongkat dan glove
Perlu bawak peralatan yang wajib untuk beginner : trekking pole (tongkat) ini sangat2 membantu. Glove, insects repellent, pakaian yg lights dan cepat kering utk 3D2N , kasut specific for hiking. I wore decalthon je pon ok dah. And bring slippers too. Dan brg2 lain yg perlu & penting tapi takyah la banyak sangat kang berat beg.
4. Guna kemudahan yang ada dengan baik
Salah satu sebab meyakinkan saya untuk hiking CBL ni adalah bila tgk review & facilities yang dah upgraded dkt campsite ( ada toilet with toilet bowl ye bukan gali lobang tau, pili air paip( air dari gunung katanya) utk memasak, minum, ambil wuduk. Surau pun ada dan peralatan memasak macam periuk, kuali, senduk semua ni juga tersedia dekat semua campsite.
5. Hanya line tertentu sahaja boleh di akses
Hanya celcom phone line je yang available, tu pun dekat tempat tertentu je. Line phone lain macam maxis tak dapat. Takpe boleh jimat battery untuk snap gambar banyak2.
Dia turut menggalakan orang ramai untuk pergi hiking kerana pemandangan yang lawa dan harus dinikmati seumur hidup.
Ini antara gambar-gambarnya ketika berada di sana, memang cantik tempat-tempatnya;
Sumber: Facebook Arma Moh Fyzal
Kenali 14 Ciri-ciri Wanita Yang Lelaki Tak Patut Lepaskan, Mereka Ini Sangat Istimewa!
Setiap lelaki mendambakan kebahagiaan daripada seorang wanita. Begitu juga dengan wanita, lelaki adalah pelengkap hidup mereka.
Walaupun berbeza perangai, pemikiran dan tingkah laku, percayalah perbezaan itulah yang akan melengkapkan perjalanan sebuah cinta.
Jika anda mahukan semua benda pada pasangan adalah sama seperti diri anda, baik kahwin dengan pantulan imej anda di cermin sahaja.
Nak mencari yang betul-betul ‘tepat’ dengan idaman hati, sudah tentu sukar namun apabila Allah hadirkan si dia dalam hidup kita, itulah perancangan yang terbaik dari-Nya.
Apa yang perlu kita buat? Hargai mereka dan jangan sakiti hati mereka. Jika tidak suka, berterus terang dari awal. Tak adalah sudah terlajak mencintai, hati mula berubah.
Jadi bagaimana hendak kenal pasangan yang secocok atau si dia yang memang tidak boleh dilepaskan lagi? Ini perkongsian daripada seorang pengguna Facebook, Azizul Azli Ahmad.
Berikut adalah jenis-jenis perangai wanita yang bijak dan hidup dalam keadaan sedar diri. Menjaga mereka dengan baik merupakan tuah buat anda.
JANGAN LEPASKAN GADIS INI
Jangan lepaskan gadis yang gayanya sederhana menawan jiwa ini.
1. Tak kisah kita naik moto atau ada kereta tempatan saja. Dia tak malu dengan apa yang kita ada.
2. Minat menyimpan dan faham apa itu pembaziran. “Ish bukan mahal ker minum kat stakbak tu?” soal dia bila kita cakap nak belanja di situ.
3. Jika dia nak mengelak cara halus, dia akan tanya, “Dah ada sijil halal ker sini?”
4. Impian kawinnya sederhana, kenduri kawin bukan macam dalam rancangan Nona atau Mahligai Impian. “Malulah bang, saya tak pandai bergaya macam Fazura.”
5. Lebih suka cerita nak beli rumah dari beg tangan LV dan gucci yang kawan pejabatnya beli. Baginya, beg tak penting, isi dalam beg lagi penting!
6. Kadang kala belanja kita sebab dia tahu kita tengah perit himpun belanja hantarannya.
7. Makanan yang dia minta semua yang sederhana, bukan yang mahal hipster tetapi cuma rasa macam tayar kereta. Jika makan, pilihan lauknya sederhana bukan tenggiri 16 rasa.
8. Tiap kali hari jadi tak pernah mintak hadiah mahal, “U wish pun i dah bahagia rasanya.” Sambil dia lari sembungi bawah meja, malu katanya.
9. Bila tahu gaji kita kecil dia beri sokongan, sambung belajar, berniaga online dan doa agar kita berjaya.
10. Impian cutinya dalam negeri sahaja, paling jauh nak buat umrah dulu baru nak jalan kemana mana.
11. Mereka tak kisah kita ada rumah kos rendah dulu, baru ada rumah mewah. Dia tahu rumah itu keperluan.
12. Masuk waktu solat dia ingatkan kita, dah sembahyang atau nak masuk neraka cepat!
13. Dia tak kisah nak lahirkan anak di hospital kerajaan, janji anak kita bersama!
14. Bila tanya nak hadiah apa? dia jawab, “Nak u jer dalam hidup I.” Cair beb… ?
Tolong bawak mak abah jumpa mak dia cepat cepat. Gadis begini laris dipasaran sekarang. Lelaki setan jer yang tinggalkan gadis sehebat ini.
Azizul Azli Ahmad
Abah Qilah
Apa cerita anda? Atau sedang mencari? Jika sudah ada target, ayuh mulakan misi tawan hati pasangan!
Percaya Atau Tidak Ini Senarai Perkara Pelik Lelaki Lakukan Bila Usia Mula Masuk 40-an
Usia keemasan. Inilah usia di mana lelaki sudah mula stabil dari segi kerjaya, keluarga dan persekitaran. Jadi tidak hairanlah ini juga menjadi era di mana lelaki mula mencuba perkara baru.
Betulkah lelaki mula perangai aneh sebaik sahaja memasuki usia 40-an? Tiada jawapan saintifik mengenai perkara ini namun berdasarkan pemerhatian pakar psikologi, hampir 80 peratus adalah tepat. Ya, lelaki bila masuk umur ini akan mula buat perangai aneh.
Oleh sebab itu ramai lelaki yang memasuki usia 40-an gemar melaungkan frasa ‘Life Begins At 40’ dan menganggap itu adalah zaman untuk mereka melengkapkan poses kehidupan sebelum menjengah ke usia 50-an dan ke atas.
Namun begitu menerusi entri ini, Maskulin ingin berkongsi 12 perangai aneh yang biasanya dilakukan oleh golongan ini kononnya apabila sudah tiba masanya.
Bersetuju atau tidak, jom kita baca dahulu satu-satu tentangnya, MASKULIN buat senarai supaya anda boleh check:
BACA: Kalau Tingkap Kereta Tak Boleh Turun Naik, Ini 3 Perkara Yang Anda Kena Periksa!
12 perangai aneh lelaki 40-an
1. Berlebihan membeli pakaian baru
Anda mengambil masa yang lebih lama untuk kelihatan tampan dan bergaya. Anda pun jadi tak kisah berbelanja lebih semata-mata untuk membeli baju baharu.
2. Perubahan kepada stail rambut
Jika sebelum ini anda cuma tahu sikat tepi sahaja tetapi tiba-tiba anda mahu tukang gunting buat stail pacak-pacak atau rambut ala-ala KPop. Yang penting nampak tampan.
3. Melepak dengan generasi yang berbeza
Rasa kalau lepak dengan kawan-kawan sebaya, anda rasa macam dah terlalu tua sangat. Mulalah start cari geng-geng muda untuk diajak ‘ngeteh’. Boleh dengar mereka sembang pasal PUBG walaupun anda sebenarnya tak faham. :-p
4. Tiba-tiba bersungguh-sungguh menjaga ketampanan
Masa inilah anda mula search apa produk yang bagus untuk kulit muka. Apa yang sesuai untuk cerahkan kulit atau hilangkan jerawat. Anda betul-betul mahu menjaga kulit wajah anda untuk lebih berkeyakinan tinggi.
5. Beli kereta pacuan empat roda atau motosikal besar
Membeli kenderaan jenis ini menampakkan anda matang, stabil dan memiliki segala-galanya. Naik pacuan empat roda dan motor besar juga merupakan idaman semua lelaki dan anda kini dalam fasa sedang buktikan, “Aku sedang ada segala-galanya”.
6. Berkira-kira mahu tukar kerjaya kerana bosan
Lebih 10 tahun anda berada dalam bidang kerja yang sama. Timbul rasa bosan tetapi apabila nak difikirkan semula sesuaikah untuk anda bermula dari bawah dengan kerja baharu, itu ada kalanya menimbulkan dilema.
BACA: Pernah Tak Bila Tidur, Anda Rasa Berpeluh, Ini Adalah Sebab-Sebabnya Yang Ganggu Kualiti Tidur
7. Mencuba pelbagai jenis dan cara diet
Pada usia 40-an juga anda sudah mula kembali menjaga bentuk tubuh. Jika selama ini buncit dan menggeleber, anda start follow tips daripada ikon fitness seperti Kevin Zahri untuk mendapatkan bentuk tubuh yang baik dan mahu tampil segak.
8. Melanggan majalah khas untuk lelaki
Dulu anda suka baca yang bukan-bukan dan tidak berfaedah namun setelah usia menjengah ke fasa yang baharu sebelum tua, pada masa inilah anda baru dan mula cari bahan bacaan dari majalah lelaki seperti Maskulin!
9. Ingin mempunyai gajet terkini seperti telefon pintar
Gajet terkini seperti telefon pintar menjadi keutamaan anda biar pun orang kata ia membazir, mahal dan sebagainya. Anda bersungguh-sungguh mahu mendapatkannya kerana ingin kelihatan up to date dan tidak ketinggalan zaman.
10. Menyembunyikan umur sebenar
Bila orang tanya pasal usia anda, anda cuma suruh orang meneka sahaja namun tidak memberitahu usia sebenar. Jika tekaan mereka betul, anda akan berdolak-dalih dengan kata, “Cubalah teka lagi”.
11. Mula mendengar lagu Indie atau lagu yang lebih ‘muda’
Tiba-tiba anda layan lagu Masdo! Paling tidak.. lagu Haqiem Rusli atau Nabila Razali pun anda hafal dan tahu menyanyikan semula kerana anda benar-benar gemarkannya.
12. Memaksa anda untuk berpakaian seperti orang ‘muda’
Anda jadi suka berpakaian berwarna terang walaupun ia tidak sesuai dengan peringkat umur anda!
Jadi, adakah anda sedang mengalami situasi ini atau ada yang Maskulin terlepas mengenainya? Kongsikab bersama kami!
“Ini Arahan, Mereka Patut Dibayar Gaji Cuma Elaun Berbeza”- Peguam Sumber Manusia
Gara-gara Pedana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin umumkan arahan Perintah Kawalan Pergerakan bermula 18 Mac sehingga 31 Mac ini, banyak syarikat serta majikan yang mula risau tentang prestasi pekerja masing-masing sehinggakan ada yang membuat keputusan untuk cuti tanpa gaji selama dua minggu ini.
Soalan yang paling lazim adalah sama ada gaji mereka akan dibayar secara penuh (tanpa dipotong) selama tempoh pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan yang bakal berkuatkuasa bermula 18 hingga 31 Mac ini.
Menurut laporan Astro Awani baru-baru ini peguam sumber manusia, Firdaus Zakaria, Perintah Kawalan Pergerakan dilaksanakan berlandaskan kepada tiga akta iaitu Akta Kerja 1955, Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 serta Akta Polis 1967 yang mewajibkan pekerja untuk berada di rumah.
“Ini adalah arahan untuk semua pekerja bekerja seperti biasa, cuma bekerja dari rumah. Ia bukan pelepasan cuti. ia satu kaedah mengawal pergerakan sahaja.
“Mereka perlu dibayar gaji sepert biasa, cuma soal elaun itu adalah perkara yang berbeza kerana ia bukan suatu kemestian untuk dibayar.
“Ia perlu dipatuhi, contohnya pekerja kilang yang mesti berada di kilang, namun susulan arahan kerajaan untuk berada di rumah, mereka perlu berada di rumah masing-masing. Mereka mesti dibayar gaji dan tidak boleh dipotong,” katanya ketika dihubungi Astro AWANI.
Pihak majikan wajib menanggung bayaran gaji untuk tempoh masa Perintah Kawalan Pergerakan ini berlansung.
Namun, sector kritikal yang dibenarkan beroperasi sepanjang empoh Perintah Kawalan Pergerakan adalah seperti air, elektrik, tenaga, telekomunikasi, pos, pengangkutan, pengairan, minyak, gas, bahan api, pelincir, penyiaran, kewangan, perbankan, kesihatan, farmasi, bomba, penjara, pelabuhan, lapangan terbang, keselamatan, pertahanan, pembersihan, peruncitan dan bekalan makanan.
Sumber: Astro Awani
