
Tahniah diucapkan kepada pemenang Hero Remaja 2020.
Baca sini: Penyambung Legasi 3 Dekad, Nadhir Nasar Dinobat Juara Hero Remaja 2020
Nadhir Nasa telah dinobatkan sebagai Juara Hero Remaja 2020, namun kemenangannya itu dipertikaikan oleh sesetengah pihak yang tidak berpuas hati.
Mereka melebelkan Nadhir tidak layak memenangi dan tidak mempunyai pakej yang lengkap untuk memenangi pertandingan yang gah seperti itu.
Namun, jelas ASTRO Channel Manager Untuk Astro Ria & Ria HD, Emarina Mohd Kamal memberitahu sebenarnya selepas dihitung kira, Nadhir sentiasa memenangi task mingguan.
“Untuk pengetahuan semua, setiap episod kita akan ada challenge yang berlainan. So most of the thing kita sebagai pihak produksi berbincang tentang next potential, so kebanyakan challenge ini di ungguli oleh Nadhir.
“Jadi di mana plus point dia dari sana, kerana di final permarkahan hanya sekadar 30% dan selebihnya adalah task-task mereka setiap minggu.
“Walaupun 30% itu kecil tetapi dah menang every week accommodation dia banyak. So basically dah sepakat untuk nobatkan Nadhir sebagai Juara.” Jelasnya di press conference Hero Remaja 2020
Dan MASKULIN pon sempat menemu ramah Nadhir, katanya usah ambil peduli orang kata. Kerana apa yang jadi orang tetap akan berbicara. Namun yang penting adalah menjadi authentic dan jadilah diri sendiri itu lebih penting dari segalanya.
Dirinya juga tidak menolak, mungkin kerana pengalamannya dalam industri ini membuatkan dirinya layak dinobatkan sebagai juara…
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Legasi Bilionair Robert Kuok, Terus Utuh Tersenarai 100 Individu Terkaya Dunia

Nama ahli perniagaan ini mungkin tidak perlu diperkenalkan lagi terutamanya buat anda yang mempunyai minat cukup mendalam dalam dunia perniagaan. Terkenal dengan panggilan ‘Tauke Gula’, anak jati kelahiran Johor Bahru bernama Tan Sri Robert Kuok ini merupakan bilionair yang sangat disegani.
Bukan sahaja di negara kita malah kejayaannya dalam dunia perniagaan menjadi inspirasi masyarakat global. Baru-baru ini beliau telah diumumkan sebagai salah seorang dari 100 individu terkaya di dunia.

Memetik laporan dari Indeks Bilionwan Bloomberg, setakat awal November ini jumlah kekayaan dimiliki ta membolehkan beliau diangkat sebagai salah seorang individu terkaya di dunia.
Walaupun lebih sinonim dengan perniagaan melibatkan industri penghasilan gula Tan Sri Robert Kuok juga banyak terlibat dalam perniagaan lain seperti sektor kewangan, perhotelan dan pengangkutan.
LEGASI PERNIAGAAN
Terdahulu beliau turut tersenarai sebagai individu terkaya di dunia dengan nilai kekayaan sebanyak USD11.5 billion (RM48 bilion) iaitu pada tahun 2022. Untuk rekod beliau telah mengekalkan gelaran itu selama lebih 20 tahun.
Beliau mengasaskan Robert mengasaskan dan mengawal Kumpulan Kuok yang kini beroperasi di seluruh rantau sama ada sektor hospitaliti, pertanian, hartanah serta pengangkutan dan logistik.
Sumber kekayaan terbesar ialah kepentingannya dalam Wilmar International, penapis minyak sawit tersenarai terbesar di dunia, walaupun mungkin aset Kumpulan Kuok yang paling terkenal ialah Shangri-La Hotels.

Beliau juga cukup dikenalid engan sifat pemalu dengan media. Walaupun beliau sendiri memiliki hartanah media termasuk South China Morning Post.
Pada tahun 2017, Tan Sri Robert Kuok memberikan pandangan yang menarik tentang kehidupannya yang sangat berbeza pada tahun 2017 menerusi sebuah buku berjudul ‘Robert Kuok: A Memoir’.
Pada hari ini, Hari pelbagai perniagaannya dikendalikan oleh generasi Kuok seterusnya, termasuk anak dan anak saudaranya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lasak Dan Kacak , 3 Kerabat Diraja Yang Popular Kerana Aktif Bersukan

Meskipun ada diantara mereka menggalas tanggungjawab memimpin sesebuah negeri ataupun jajahan, ianya bukanlah alasan untuk mereka berkecimpung dalam bidang yang diminati. Lasak dan berbakat! Ketiga-tiga kerabat diraja ini menjadi perhatian dunia kerana penglibatan mereka dalam bidang sukan serta turut menjadi contoh yang baik untuk rakyat jelata.
1. Putera Abdul Mateen


Duli Yang Teramat Mulia Paduka Seri Pengiran Muda ‘Abdul Mateen ibni Kebawah Duli Yang Maha Mulia Paduka Seri Baginda Sultan Haji Hassanal Bolkiah Mu’izzaddin Waddaulah atau juga dikenali sebagai Putera Mateen merupakan seorang putera raja yang begitu terkenal di seluruh dunia. Selain memiliki wajah yang kacak, Putera Mateen juga begitu aktif dalam bidang sukan terutama sukan berkuda sama seperti DYMM Sultan Mizan.
Namakan sahaja mana-mana sukan lasak seperti bola sepak, boxing, sky diving, scuba diving segala-galanya telah diceburi putera kesepuluh ini. Lebih membanggakan, Putera Mateen menyimpan rekodnya sendiri kerana mempunyai lesen untuk menyelam ke dasar laut sedalam 18 meter!
2. DYMM Sultan Mizan Zainal Abidin

Duli Yang Maha Mulia Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin Ibni Almarhum Sultan Mahmud Al-Muktafi Billah Shah telah diputerakan pada 22 hari bulan Januari, 1962 di Bandar Kuala Terengganu, Terengganu Darul Iman. Kebawah Duli Yang Maha Mulia adalah putera sulung daripada tujuh bersaudara.
Bergelar seorang Sultan apatah lagi pernah menjadi Agong suatu ketika dahulu bukanlah penghalang buat Sultan Mizan untuk aktif dalam bidang sukan. Selain menunjukkan minat dalam sukan bola sepak dan goilf, Sultan Mizan juga tampil mengharumkan nama negara menerusi sukan berkuda khususnya Endurance.
Baginda banyak terlibat dalam menyertai pertandingan Endurance Ride yang dianjurkan sama ada di dalam negara atau di luar negara. Terbaru, kejayaan Baginda sultan yang begitu manis untuk dikenang adalah apabila berjaya merangkul pingat emas dan memecah rekod baharu dalam di Sukan SEA Kuala Lumpur 2017 dalam acara sukan kuda lasak kategori individu.
3. Putera Sheikh Nasser


Siapa sangka di sebalik kemewahan keluarga mereka, Putera Sheikh Nasser atau nama sebenarnya Sheikh Nasser bin Hamad Al Khalifa memilih untuk bergiat aktif dalam bidang sukan. Putera raja Bahrain ini juga gemarkan sukan berkuda serta mencatat pelbagai rekod kecemerlangan peribadi dalam bidang sukan. Terbaru, Putera Nasser menjadi bualan hangat netizen apabila rekod pencapaiannya dalam sukan berbasikal benar-benar mengagumkan!
Berenang sejauh 3.8KM selama 1 jam 3 min (1:39/100m), berbasikal 180 Kilometer selama 4 jam 40 mi dan berlari sejauh 42 Kilometer, rekod tersebut benar-benar tidak masuk di akal dan ianya pula telah dicipta oleh seorang putera raja. Hebat!
Sumber : Hangat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Wanita Kongsi Rahsia Turun 40kg Lepas Amalkan Menu Diet Suku-Suku Separuh!

Orang kata nak turunkan berat badan kena amalkan pemakanan diet suku-suku separuh. Baru usaha nak turunkan berat badan berjaya. Ditambah dengan kesungguhan dan tekad, bukanlah satu yang mustahil untuk anda turunkan berat.
Buktinya boleh dilihat pada kesungguhan seorang pengguna Facebook bernama Siti Rohayatul Husni Moktar yang berjaya menurunkan berat 40kg selama 8 bulan ini. Rahsianya dengan mengamalkan diet suku-suku-separuh bersama 20 tip lain.
Nak tahu macam mana dia lakukan? Jom baca perkongsiannya. Moga impian anda tahun ini nak turunkan berat menjadi kenyataan. Selamat berjaya!
BACA: Coach Asmadi Kongsi 8 Cara Diet Santai Tanpa Berlapar, Boleh Turun 5kg Sebulan!

FROM 90KG AND NOW 50KG…
Di sini adalah contoh menu2 untuk anda yang nak berdiet mengamalkan suku2 separuh. Kalau betul2 ikut menu dalam ni kurangkan garam, minyak dan gula, boleh lost sebulan 5kg.
Kak Chik mengambil masa selama 8 bulan untuk 40kg lost. Alhamdulillah sedikit perubahan hari nie. Berat untuk hari nie 50kg. Body fat 23%. Tinggi 160cm…
Kak Chik dah dapat BMI normal. Kak Chik dah berjaya lost sebanyak 40kg. Berkat usaha selama nie. Kak Chik happy.
Tq cik husband yg banyak bagi semangat. Tq geng dietku. Tq mak dan family serta sifu2. Tq kepada yg menghina saya selama nie. Kerana kutukan anda, saya bangkit ???????
Ok kak Chik ada sedikit tips untuk anda di luar sana.
(1) Cuba diet rendah kalori.
(2) Perhatikan pengambilan kalori.
BACA: Diet Air Putih Jika Konsisten Buat Boleh Turunkan Berat Cepat, 11 Tip Ini Caranya!
(3) Minum air masak dengan secukupnya terutama sebelum makan. Air masak boleh jadikan kulit kita sihat dan Putih (~yang penting ambil air dari asas yang bersih tau. Barulah terhindar dari sebarang penyakit. Jom minum air Coway bersama Kak Chik ??????. Tahukan anda minum air putih nie banyak manfaatnya untuk tubuh badan kita. Manfaat air putih juga bukan sekadar untuk tubuh badan tapi amat bagus untuk kecantikan, ianya dapat melembapkan & menyegarkan Kulit. Amalkan air putih yang banyak dari air manis ??????? ~)
(4) Lupakan diet dan makan secara seimbang (Apabila setiap masa anda terlalu fikirkan pasal diet, anda akan tertekan).
(5) Banyakkan protein. Protein memainkan peranan utama dalam proses mengurangkan berat badan.

(6) Guna pinggan lebih kecil untuk segenggam nasi.
(7) Tidur dengan cukup 8 jam sehari. Kajian menunjukkan tidur yang tidak cukup punca terjadinya obesiti.
(8) Buat sedikit senaman. Aerobik, cardio.
BACA: Senaman Pernafasan Orang Jepun Ini Mampu Hilangkan Berat Badan, Buat 2 Minit Sehari!

(9) Katakan tidak pada gula. Pertama gula semula jadi sangat bagus yang wujud dalam buah dan sayuran patut kita amalkan. Atau gantikan daripada menggunakan gula sebagai penambah rasa dalam minuman. Gantikan dengan stevia atau palsweets. Semakin kurang pengambilan gula tambahan, semakin sihat tubuh anda.
(10) Banyakkan sayuran dan buah-buahan dalam pemakanan seharian kita. Sayur dan buah adalah makanan terbaik wujud di muka bumi kita. Rendah kalori, tinggi serat, tinggi kandungan air dan sangat mengenyangkan.

BACA: Kalau Nak Buang Lemak, Ini 5 Jenis Teh Kurus Yang Bagus Untuk Anda Minum!
(11) Teh hijau (Kak Chik guna Ahmad Tea). Sangat membantu menurunkan berat badan. Teh hijau mampu meningkatkan metabolisma dalam tubuh dan memberi rasa kenyang yang lebih lama.

(12) Minum air kopi (tanpa gula). Sebelum memulakan senaman, Kak Chik minum untuk lebih bertenaga. Kopi juga meningkatkan kadar metabolisma badan. Semakin tinggi metabolisma badan anda, semakin senang untuk anda kuruskan badan.
(13) Jangan berlapar. Bila anda berlapar anda akan makan lebih banyak. Tubuh akan mula membakar muscle (otot) untuk gantikan makanan. Metabolisma akan menurun.

(14) Elakkan minum minuman bergas. Minuman bergas biasanya mengandungi 8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh (kecuali air gas yang zero kalori tu).
(15) Kurangkan pengambilan garam. Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air.
(16) Ambil sarapan pagi. Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Sarapan pagi menstabilkan hormon dan paras gula dalam darah. Kadar metabolisma juga meningkat untuk membakar Kalori.
BACA: Wanita Ini Kongsi Resipi Tortilla Yang Ringkas & Sedap, Nak Buat Pun Mudah!

(17) Minum susu sebelum tidur. Kita ikut cara sunnah. Banyak manfaat. Melancarkan saluran pembuangan. Tidur lebih nyenyak dan lain2.
(18) Ikut sunnah Nabi kita berhenti sebelum kenyang.
(19) Cara untuk kurus adalah dengan makan 6 kali sehari.
BACA: Wanita Kongsi Cara Buat Air Rendaman Kurma, Selain Singkirkan Toksin Boleh Turunkan Berat!

(20) Last tips usaha dan tekad anda pasti berjaya. Tekad merupakan motivasi kuat dari niat yang ada dalam diri. Tekad ini sebenarnya modal utama yang sangat diperlukan bagi seseorang yang akan memasuki dunia usaha. Sooo jom kta sama2 kurus dan sihat.
Sekian terima kasih coretan daripada Kak Chik. Yang baik datang dari Allah, yang buruk datang daripada saya sendiri.
Ya Allah…
Terima kasih atas semua nikmat yang telah diberikan untukku. Diberi kesihatan yang baik. Bantulah kami mengingatimu bersyukur kepada-Mu dan beribadah dengan baik kepada-Mu. Pimpinlah kami ke jalan yang diredhai-Mu. Murahkanlah rezeki kami dan perbaikilah akhlak kami. Ampunkanlah dosa2 kami, ibu bapa, keluarga, sahabat-sahabat kami. Dan peliharalah kami dari siksa neraka. Aamiin.
Yang penting diet tak perlu stress. Pelbagaikan menu supaya kita tak mudah bosan dan tak selalu cheat.
Tips saya yang paling utama adalah SABAR! Percayalah, dengan kesabaran anda akan dapat ganjaran paling bermakna dalam diri, hinggakan takkan percaya ‘Aku Dah Kurus’.
Diet tak makan nasi rugi weh ???????
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang

