Walaupun anda pandai memasak dan mampu menghasilkan juadah melazatkan dan berbau sedap namun ketahuilah bahawa malang itu tidak berbau!

Kemalangan kebakaran dapur sebenarnya acap kali dilaporkan dan ia juga menjadi antara punca utama berlakunya kebakaran lebih serius.

Pernahkah anda berdepan situasi terlupa untuk padamkan atau tutup api ketika memasak atau panaskan lauk? Atau anda tertidur ketika menunggu masakan di atas dapur lalu menyebabkan berlakunya kebakaran yang mencemaskan?

Jika anda tersedar dan mendapati dapur sedang marak dengan api apakah perlu anda lakukan dengan segera? Sebenarnya ada cara untuk padamkan api tersebut dengan cara paling selamat dan efisien.

Tip dan teknik ini pernah dikongsikan oleh Jabatan Bomba Dan Penyelamat Malaysia seperti pernah didemontrasikan mereka menerusi datu video yang dikongsi oleh FB Friends of Bomba Malaysia.

Berikut beberapa step bagaimana anda boleh padamkan kebakaran hanya dengan menggunakan tuala basah.

JANGAN PADAMKAN DENGAN AIR

Bila panik anda mungkin terus ingin padamkan api di atas dapur itu dengan air. Itu tindakan silap yang ramai orang lakukan. Jangan sesekali cuba padamkan dengan air. Ia boleh memburukkan lagi keadaan.

GUNA TUALA BASAH

Cari tuala dan basahkan dengan air. Kemudian dengan menggunakan tuala basah tersebut tekapkan pada kuali atau peralatan yang sedang terbakar di atas dapur.

TUTUP SALURAN GAS ATAU API DAPUR

Selepas menekap tuala basah, tutup segera sambungan gas ke dapur.

BAWA KE TEMPAT TERBUKA

Apabila gas dan dapur ditutup anda angkatlah kuala atau peralatan memasak yang terbakar tadi dengan perlahan-lahan dan bawa ke temat terbuka atau luar rumah.

PERIKSA KONDISI SEKELILING

Periksa kondisi sekeliling di kawasan dapur agar tidak ada kesan api atau bara yang merebak ke tempat lain. Jika anda masih rasa tidak selamat boleh hubungi pihak bomba untuk dapatkan nasihat mereka.

Sumber: Friend of Bomba Malaysia

Menangis adalah satu gerak emosi yang melepaskan apa yang terpendam secara dalaman dan menangis ternyata dapat mendatangkan kelegaan.

Selain itu, menangis juga dapat menghilangkan beberapa zat beracun menerusi air mata yang mengalir keluar dan ia berkait dengan berat badan anda.

Kedengaran aneh tetapi pakar biokimia, William Frey telah menemui kajian orang yang menangis dari pukul 7 petang sehingga 10 malam boleh menurunkan berat badannya.

Ini kerana segala horman stress akan dilepaskan dan ia tidak sesekali akan bertukar menjadi lemak yang terhimpun dalam tubuh.

Jenis-jenis air mata

Namun demikian, terdapat 3 jenis kategori air mata yang perlu anda tahu sebelum benar-benar ingin kurus hanya dengan cara menangis :

1. Air mata fungsional

Air mata ini berfungsi untuk menjaga kelembapan mata kita daripada kering dan kasar sekali gus menyebabkan kita rasa pedih mata.

2. Air mata iritasi

Air mata ini adalah yang mengalir tanpa sebarang sebab. Misalnya sewaktu anda menguap atau pun terkena angin, pasti ada air mata yang terkeluar bukan?

3. Air mata psikis

Air mata ini terhasil kesan daripada emosi manusia sama ada gembira atau sedih dan ia mengalir dalam kuantiti yang sangat banyak.

Jadi kalau untuk turunkan berat badan, anda perlu mengeluarkan air mata psikis sekitar pukul 7 petang hingga 10 malam.

Untuk kesan yang maksimum, anda mungkin boleh menonton cerita-cerita sedih. Maklumlah nak raya, biasanya banyak iklan raya yang sedih-sedih.

Simpan dan tonton pada waktu tersebut, nak lagi sedih? Haaa.. fikir-fikirlah sendiri. Hehe..

Tidak dinafikan derma darah merupakan amalan yang cukup terpuji kerana dengan cara tersebut, anda berpeluang menyelamatkan nyawa orang lain.

Namun begitu, masih ramai rakyat Malaysia yang belum berani untuk menderma darah atas alasan tiada masa atau pun takut kena cucuk jarum.

Walau bagaimana pun, ini kelebihan yang perlu anda kongsikan kepada umum bagi menjawab persoalan mengapa kita digalakkan untuk derma darah :

1. Selamatkan nyawa

Setiap kali anda menderma darah, anda dapat menyelamatkan sekurang-kurangnya satu nyawa. Selain itu, ia juga membantu untuk melancarkan pergerakan darah dalam tubuh penderma sekali gus memberi faedah kepada kedua-dua penderma dan penerima.

2. Ketahui jenis darah anda

Selain dapat mengetahui kumpulan darah, darah penderma juga akan diuji di makmal sebelum diberikan kepada pesakit. Ini membolehkan anda dapat mengetahui sekiranya terdapat jangkitan atau masalah lain pada peringkat awal.

3. Kurang risiko penyakit jantung

Kajian mendapati kandungan besi dalam darah pada tahap optimum dapat mengurangkan risiko penyakit jantung. Pendermaan darah dapat mengurangkan sedikit besi dalam darah kita. Selain itu, pendermaan darah juga membantu badan mengawal tahap kolesterol.

4. Penyakit kronik

Talasemia merupakan sejenis penyakit genetik. Masalah ini disebabkan kekurangan hemoglobin dalam darah pesakit. Satu-satunya cara mengatasi masalah ini adalah memindahkan darah kedalam badan pesakit secara konsinten. Selain itu, pesakit kanser darah juga memerlukan darah dalam tempoh tertentu.

5. Darah tidak disimpan selamanya dalam badan

Setiap darah yang diderma hanya boleh disimpan dalam tempoh empat bulan sahaja. Oleh itu, pendermaan darah secara konsisten dapat memastikan bank darah hospital akan sentiasa mempunyai bekalan darah yang mencukupi.

6. Mudah dan selamat

Tidak ada apa yang perlu anda takuti. Semua tugas pendermaan dilakukan secara profesional. Anda tidak akan merasa sedikit pun kesakitan. Setiap jarum dan perkakasan lain yang digunakan hanya digunakan sekali sahaja.

7. Meneruskan kehidupan normal

Kandungan besi dalam darah membawa oksigen dan hormon-hormon lain ke seluruh badan. Ini sangat-sangat membatu pesakit agar mereka dapat meneruskan kehidupan seperti biasa.

8. Mengurangkan risiko strok otak

Berdasarkan kajian sekumpulan pakar perubatan, menderma darah dapat mengurangkan risiko penyakit strok otak dari 35 – 85%!

9. Membakar kalori

Individu boleh melakukan ‘diet’ atau kekal sihat dengan kerap menderma darah. Satu pain darah, iaitu kira-kira 450 milimeter, apabila didermakan membakar sebanyak 650 kalori dalam badan penderma.

10. Warga emas rasa lebih bertenaga

Ramai warga emas melalui pendermaan darah dan menjadikan badan berasa lebih selesa. Walaupun tidak dibuktikan secara jelas, tetapi ia antara sebab kenapa warga emas kini semakin kerap menderma darah.

11. Kepuasan

Menderma darah adalah seperti melakukan kerja khidmat komuniti yang lain. Perasaan gembira hadir secara tidak langsung selepas kita menolong orang lain.

12. Menjadi lebih produktif dan berkesan

Selepas menderma, darah anda akan diganti dalam masa 48-72 jam. Walaupun sel darah merah hanya dapat diganti sepenuhnya dalam masa 6-8 minggu, namun kesemua proses itu menjadikan badan lebih sihat, kuat, efektik dan segar.

Oleh itu, menderma darah bukan sahaja menyelamatkan darah seseorang, tetapi juga memberi faedah kepada penderma dari aspek kesihatan. Jom derma darah.