Nampaknya ancaman COVID-19 yang kini muncul dengan palbagai bentuk mutasi dengan varian yang lebih agresif. Jika sebelum ini kita cukup menggeruni Varian Delta yang dilaporkan berasal dari negara India, kini muncul pula Varian Lambda yang dikatakan lebih merbahaya.
Varian Lambda atau C.37 kini menjadi antara varian baharu COVID-19 yang telah dikesan di lebih 30 negara. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dalam kemas kini Epidemiologi Mingguan COVID-19 masih mengklasifikasi varian ini sebagai varian yang perlu mendapat perhatian.
Menurut laporan varian ini pertama kali dikesan di Peru. Dan kini dilaporkan telah muncul di sebanyak 31 negara.
Laporan Daily Mail pula berkata, Australia menjadi negara terbaharu untuk mengesan kes Covid-19 membabitkan varian Lambda atau dikenali sebagai C.37. Berdasarkan pangkalan data genomik AusTrakka, varian itu dikesan pada seorang pelancong yang menjalani kuarantin di sebuah hotel di New South Wales pada April lalu.
Sebelum ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) memberi amaran mengenai mutasi tersebut selepas ia dikesan di United Kingdom (UK), Amerika Syarikat (AS) dan Jerman. Manakala para doktor yang memantau perkembangan mutasi tersebut mula melahirkan kebimbangan bahawa varian C.37 mungkin lebih mudah menular berbanding versi varian lain termasuk yang dikesan di India.
Walau bagaimanapun, saintis masih sedang mengkaji ciri-ciri varian itu termasuk tahap keseriusan penyakit dan risiko jangkitan. Sehingga kini, mereka masih belum mendedahkan sebarang bukti varian itu lebih mudah berjangkit berbanding varian sedia ada termasuk Delta dan Delta Plus.
Malah, tiada bukti menunjukkan bahawa varian Lambda lebih agresif sehingga boleh mengakibatkan kes kematian tinggi meskipun beberapa doktor mengaitkan penularan di Peru dengan kadar kematian terburuk dicatatkan di negara itu.
Berikut merupakan beberapa fakta penting tentang Varian Lambda yang perlu anda tahu:
1.
Mula dikesan seawal bulan Ogos tahun 2020 di Peru.
2.
Pada pertengahan Jun 2020, varian itu dikesan di lebih 30 negara dan wilayah terutama di Amerika Selatan
3.
Varian ini membawa pelbagai mutasi, sekali gus memberi implikasi fenotip
4.
WHO memaklumkan bukti berkenaan kesan mutasi ini masih belum kukuh
5.
Lebih 80 peratus jangkitan di Peru sejak April lalu berkait varian Lambda
6.
Di Chile, pihak berkuasa mendapati kadar penularan varian Lambda seperti varian Gamma.
7.
WHO masih kekalkan status Lambda sebagai Varian Yang Perlu Mendapat Perhatian (VOI).
Sumber: Weekly Epidemiological Update WHO
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Air Kencing Kekuningan Jernih Tanda Ada Cukup Air, Jika Kotor Anda Perlu Banyak Minum Air
Awas!!!! Dahaga Tandanya Dehidrasi
- Sesetengah yang percaya bahawa rasa dahaga tidak boleh menjadi petunjuk yang dipercayai untuk jumlah air yang perlu diminum. Ini adalah disebabkan kebanyakan yang mengalami simptom dehidrasi tidak berasa haus dan akibatnya mereka kurang air di dalam badan. Malah sesetengah mereka yang mengalami dehidrasi juga terdiri daripada mereka yang mengabaikan keadaan mulut mereka yang kering walaupun mereka tahu yang mereka sedang kehausan.
- Ada juga yang berpendapat warna air kencing juga boleh menandakan sama ada seseorang itu sedang dehidrasi atau tidak. Sekiranya warna air kencing anda jernih, ia menunjukkan yang badan anda terhidrasi dengan baik, manakala warna urine yang agak kekuningan menunjukkan yang anda perlu lebih air untuk sistem badan anda yang lebih baik. Selain itu, sesetengah perisa tambahan dalam makanan juga mempengaruhi warna urine anda.
- Apapun, anda perlulah berhati-hati dengan pengambilan minuman dalam sehari serta mengambil kirakalori atau diet harian, amalan bersenam, cuaca, dan rasa haus anda. Jika anda merasakan yang anda memerlukan air tanpa perlu meminum air, anda juga boleh mendapatkan bekalan air untuk sistem badan daripada beberapa jenis makanan.
- Dr Robert Young, seorang pengarang buku-buku perubatan alternatif yang menggalakkan pemakanan alkali, mencadangkan bahawa kita harus minum 1 liter air untuk setiap berat badan 22.7 kg atau 50 lb. Beliau mengukhususkan bahawa air di sini tidak termasuk kopi atau minuman ringan.
- Jadi jom kita main kira-kira. Sekiranya berat badan terkini anda 55 kg (atau 120 paun), jadi setiap hari anda perlu mengambil kira-kira 2.4 liter air. Jumlah 2.4 liter jika disukat mengikut cawan, ia bersamaan dengan 250 ml, maka anda perlu minum sekurang-kurangnya 10 cawan air dalam satu hari.
- Jadi, cuba bayangkan jika anda atau kawan yang mempunyai berat badan berlebihan sehingga 100kg (atau 220paun)? Ini bermakna dia perlu minum sebanyak 4.4 liter air. Wah! banyak betul, kan.
- Buah pinggang tidak boleh disamakan dengan paip di rumah anda yang mana semakin banyak air melaluinya, semakin bersih keadaan paip tersebut. Tetapi sistem penapisan dalam badan pada buah pinggang anda adalah terdiri daripada beberapa siri kapilari khas yang dikenali sebagai glomeruli yang akan menukar darah kepada air kencing. Glomeruli anda boleh rosak disebabkan kesan haus dan geseran, dan jumlah air yang banyak di dalam badan juga merupakan salah satu sebab kerosakan buah pinggang.
- Regangan fizikal seperti bersenam mengurangkan kebolehan buah pinggang untuk menghantar cecair terus ke pundi kencing untuk dicernakan. Minum terlalu banyak sebelum atau semasa bersenam akan meningkatkan kandungan cecair di dalam badan dan otak, seterusnya menyebabkan sel otak mengembang dan menyebabkan sakit kepala, muntah-muntah, mual, pitam, pengsan dan boleh mengakibatkan kematian.
- Untuk mengelakkan ini berlaku, minum air secukupnya untuk menghilangkan dahaga. Jika anda perlu minum dengan banyak, minum air isotonic seperti Gatorade, 100 Plus atau air isotonic yang lain yang mengandungi vitamin dan elektrolit, iaitu ia bukan semata-mata air kosong.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Rahsia Sado DJ Nas. T Yang Semua Lelaki Kena Buat
Nama Penuh: Nas Muammar Zar Nasruddin
Nama Samaran: Nas-T
Umur: 31 tahun
Pekerjaan: Pelakon, DJ dan Model
Tinggi:168cm
Berat: 70kg
Memiliki tubuh badan yang sasa kini sudah menjadi ‘Trend’ di kalangan anak muda pada masa kini. Tidak terkecuali juga buat selebriti yang mula menempa nama di dalam industi hiburan tanah air melalui siri TV dan filem KAMI. Nas-T atau nama sebenarnya Nas Muammar Zar Nasuddin mula menjinakkan diri di dalam dunia bina badan ini hanyalah sekadar suka-suka pada awalnya, tapi kini ia sudah menjadi salah satu rutin harian yang wajib bagi dirinya kerana memiliki fizikal tubuh badan yang sasa dapat menjadikan dirinya lebih sihat dan cergas.
Definasi Maskulin Nas-T
“Maskulin boleh dituju kepada lelaki yang bersukan ataupun seorang atlet dan lelaki yang memiliki badan yang fit dan maskular”
Bila bermula?
“Saya mula menjinakkan diri di dalam dunia bina badan ketika saya berumur 21 tahun tetapi pada awalnya ia sekadar training biasa-biasa sahaja. Selepas 10 tahun saya mula bercadang untuk teruskan perjuangan saya semula di dalam arena bina badan ini dengan lebih serius. Jadi saya mengambil jurulatih peribadi untuk mempersiapkan diri saya bagi pertandingan bina badan”
Rutin Harian?
“Bermula di awal pagi saya memulakan rutin harian saya dengan memasak dan menyediakan sendiri makanan yang sihat dan sesuia untuk membina badan. Rutin seterusnya saya akan ke gym untuk berlatih bersama jurulatih peribadi dan pada sebelah malamnya saya akan melatih client saya. dan jika ada masa yang terluang saya turut melakukan aktiviti biasa seperti shooting,menjadi dj dan boleh dikatakan masa dan jadual saya sentiasa di penuhi dengan aktiviti dan kerja”
Inspirasi dan Idola
Sazali Samad dan rakan-rakan seperjuangan saya yang banyak memberikan dorongan dan nasihat.
Pertandingan bina badan
“Pada Mei 2014 saya memasuki pertandingan ‘Man Of Steel’ dan ini merupakan pertandingan bina badan pertama yang saya ceburi. Saya sertai pertandingan ini bukanlah ingin menang tetapi lebih kepada mencari pengalaman berada di atas stage dalam masa yang sama saya mula berkenalan dengan lebih ramai kawan dan otai lama di dalam arena bina badan ini yang turut banyak berkongsi tip dan nasihat untuk saya menceburi lebih banyak lagi pertandingan-pertandingan akan datang”
Tip dan Nasihat
“Untuk mendapatkan badan yang cantik diet adalah perkara utama yang perlu dititik beratkan kerana 70% adalah datangnya dari pemakanan yang sihat dan 30% lagi barulah latihan di gym. Diet bukanlah bermaksud tidak menjamah makanan langsung ia lebih kepada pengambilan makan yang sihat atau clean.
Kepada beginner yang ingin berjinak di dalam dunia bina badan mestilah mendapatkan tunjuk ajar daripada orang yang berpengalaman kalau boleh jangan belajar atau mencuba sendiri sebab kita perlu kan seseorang untuk memberi bimbingan terhadap latihan senaman yang betul”
“BADAN KITA IBARAT TANAH LIAT, KENA ULI DENGAN ELOK. KALAU ULI SENDIRI TAPI TIDAK ADA PENGALAMAN NANTI JADI LAIN”
Perancangan 5 tahun akan datang
“Tak tahu apa yang akan jadi. tapi saya tahu yang saya tidak akan sesekali berhenti dari apo yang saya buat seperti belakon, dj, dan bina badan. Benda ini sudah menjadi sebahagian dari diri saya dan saya tidak akan berhenti. Kepada yang tak pernah rasa cubalah rasa sendiri bila dah rasa pasti akan suka”
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Aliff Syukri Rugi Puluhan Ribu ringgit Akibat Dirompak, Nekad Akan Lebih Berhati-Hati Percayakan Orang
Datuk Seri Aliff Syukri mengamuk di instagramnya apabila salah seorang pekerja yang paling dipercayainya telah pecah amanah sehingga menyebabkan dia kerugian bernilai puluhan ribu ringgit.
Pekerja Rompak Perabot Mewah
Selain produk dan restoran, Aliff juga kini sedang mengusahakan sebuah perniagaan perabot mewah. Namun begitu, dalam membina empayarnya, dia memberitahu salah seorang pembantu rumahnya telah merompak beberapa perabot di kedainya serta turut melarikan sejumlah wang dimana jumlah keseluruhannya dianggarkan mencecah 40 ribu ringgit.
Aliff Kecewa Dengan Sikap Pembantu Rumah
Jika sebelum ini dia telah mengambil beberapa orang pembantu rumah dari negara seberang yang akhirnya turut menipu serta mencuri wangnya, kali ini kekecewaan bertambah apabila pembantu rumah yang juga warganegara Malaysia turut melakukan perkara yang sama.
Menurut Aliff di Instagram nya, dia memberi peluang kepada wanita itu yang dikenali sebagai Rohana kerana berasa kasihan padanya memandangkan usia wanita itu juga sudah mencecah hujung 50-an.Namun kepercayaan tersebut telah dimungkiri dan Aliff juga telah tekad untuk membuat laporan polis. Bersabarlah DS Aliff Syukri! Mungkin ramadan kali ini besar hikmahnya buat anda sekeluarga.
Sumber : Instagram Aliffsyukriterlajaklaris
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
