Ads

Wow! Ako Mustapha Berjaya Turunkan Berat Badan 20Kg, Penampilan Kini Lebih Kurus & Semakin Kacak

Kalau siapa yang minat drama melayu mesti kenal  Ako Mustapha, antara wajah pelakon lelaki dan hero yang sering kali menghiasi wajah drama-drama tempatan. Tapi dia secara tiba-tiba ‘menghilangkan diri’ dan dikhabarkan lebih selesa bekerja di belakang tabir.

Tapi apa yang menariknya, penampilan terbaru Ako yang buat ramai netizen terkejut dan teruja.  Manakan tidak, jika dahulu dia kelihatan agak berisi dan kini dia jauh lebih kurus dan semakin segak! Menurut Ako, dia kini berjaya mengurangkan berat badannya sebanyak 20 kilogram dalam masa dua tahun. Ako atau nama sebenarnya Muhaizad Ahmad Mustapha, sebelum ini berat badannya mencecah 90 kilogram dan kini berjaya menurunkan angka itu kepada 70 kilogram sahaja.

Ako Sudah Kurus

Wow! Ako Mustapha Berjaya Turunkan Berat Badan 20Kg, Penampilan Kini Lebih Kurus & Semakin Kacak

Ads

Hasil Dorongan Isteri

Wow! Ako Mustapha Berjaya Turunkan Berat Badan 20Kg, Penampilan Kini Lebih Kurus & Semakin Kacak

Apakah rahsia pelakon ini untuk menurunkan berat badannya? Segalanya bermula dengan ketegasan isterinya yang mahu dia bersenam dan mengamalkan diet demi kesihatannya. Jauh berbeza bukan penampilannya terdahulu dengan sekarang?

Ads

Wow! Ako Mustapha Berjaya Turunkan Berat Badan 20Kg, Penampilan Kini Lebih Kurus & Semakin Kacak

Wow! Ako Mustapha Berjaya Turunkan Berat Badan 20Kg, Penampilan Kini Lebih Kurus & Semakin Kacak

Ads

Untuk anda yang ingin menurunkan berat badan mungkin boleh minta dorongan daripada mereka yang terdekat sebagai inspirasi!

Gambar : Instagram Ako Mustapha

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!
Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

KLIK DI SEENI
Ads
treadmill

5 Kesalahan Lazim Larian Treadmill Ramai Tidak Sedar, Boleh Elak Kecederaan...

Ramai tidak sedar mereka melakukan kesalahan ketika menggunakan treadmill. Ketahui 5 kesalahan lazim yang boleh jejaskan prestasi, tingkatkan risiko kecederaan dan pelajari cara membetulkannya untuk hasil senaman lebih berkesan.