Diabetes
Kerap membuang air kecil dalam jumlah yang tidak normal air kencing sering merupakan gejala diabetes. Ini kerana badan cuba untuk membersihkan glukosa tidak digunakan dalam darah melalui air kencing.
Gangguan Prostat
Pembesaran prostat boleh memerah uretra atau saluran kencing dan menutup aliran air kencing. Ini menyebabkan kerengsaan dinding pundi kencing. Hasilnya, pundi kencing menjadi mudah untuk mengecut walaupun terdapat sedikit air kencing, selalu ada rasa yang ingin buang air kecil.
Mengambil Ubat-ubatan Diuretik
Mengambil ubat-ubatan diuretik, ubat untuk tekanan darah tinggi atau pembendungan cecair di dalam buah pinggang. Ubat ini akan mengeluarkan cecair berlebihan dalam badan, menyebabkan keinginan untuk sentiasa membuang air kecil.
Strok atau Penyakit Saraf.
Kerosakan pada saraf yang berkaitan dengan fungsi pundi kencing boleh menyebabkan kerap seorang membuang air kecil.
Diverticulitis
Diverticulitis atau keradangan di dinding usus besar. Tanda-tandanya adalah sakit yang bermula dari pusat dan bergerak ke bahagian bawah abdomen, demam, kerap membuang air kecil disertai dengan sakit ketika membuang air kecil, pendarahan rektum.
Faktor Psikologi
Salah satu daripada perkara tersebut adalah kebimbangan yang berlebihan dan lama. Sebagai contoh, kebimbangan tentang kewangan, kerja, sekolah, atau keluarga, tetapi tidak boleh menjelaskan mengapa tertentu (gangguan kebimbangan keseluruhan). Gejala di samping kerap membuang air kecil yang berdebar-debar, berpeluh, ketegangan otot, insomnia, mudah terperanjat, cepat marah, sukar menumpukan perhatian, menggeletar, loya, cirit-birit, sakit belakang, dan sakit kepala.
Jangkitan Saluran Kencing
Sentiasa mahu untuk membuang air kecil yang tidak dapat ditahan, dan disertai dengan demam dan rasa tidak selesa atau sakit di bahagian perut boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing.
Pundi kencing terlalu aktif
Keadaan di mana otot-otot pundi kencing kontrak tiba-tiba di luar kawalan, menyebabkan keinginan untuk membuang air kecil kencing walaupun pundi kencing tidak penuh air kencing.
Jangkitan Buah Pinggang
Selain kerap membuang air kecil, gejala termasuk sakit belakang, sakit di pangkal paha, loya, muntah-muntah, cirit-birit, demam dan menggigil.
Batu Karang
Batu karang adalah batu mineral yang terbentuk di dalam pundi kencing sebagai air kencing pekat. Gejala-gejala lain daripada batu karang dalam pundi kencing adalah kencing keluar sedikit disertai dengan sakit, bangun pada waktu malam untuk membuang air kecil, sakit di bahagian bawah abdomen, terdapat darah dalam air kencing atau warna air kencing bertukar gelap dan keruh
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Miliki Rambut Yang Sihat Dengan Panduan Mudah Ini!
Pengenalan
- Rambut boleh memainkan peranan penting dalam menentukan rupa paras seseorang.
- Manusia dianugerahkan lebih kurang 100,000 helai rambut di atas kulit kepala. Setiap hari lebih kurang 100 helai rambut akan gugur dan digantikan dengan rambut yang baru.
- Rambut dibahagikan kepada 2 bahagian iaitu folikel yang berada dalam kulit dan batang rambut (shaft) iaitu bahagian luar yang kita lihat.
- Bilangan folikel adalah kekal dan akan berkurangan mengikut usia.
- Setiap helai rambut terdiri dari 3 lapisan keratin di mana lapisan luar (kutikel) berfungsi untuk melindungi 2 lapisan dalam.
- Rambut yang sihat akan kelihatan bersinar kerana lapisan kutikel berada dalam keadaan mendatar. Ini akan mengimbas cahaya dan juga memudahkan sebum mengalir untuk melembabkan rambut.
- Rambut akan memanjang 3-4 mm sehari iaitu lebih kurang 6 inci setahun.
Cara- Cara Penjagaan Rambut
- Penjagaan rambut adalah berbeza mengikut jenis rambut, stail rambut dan juga jenis aktiviti yang dilakukan.
- Jenis syampu yang digunakan dan kekerapan membasuh rambut adalah mengikut kelembapan rambut dan permasalahan rambut.
- Syampu untuk rambut kering dan rosak diperlukan dalam keadaan berikut: Rambut kerinting, rambut yang diluruskan atau diikalkan dengan menggunakan bahan kimia, rambut yang selalu menggunakan pengering letrik terutamanya ketika rambut basah dan juga rambut yang selalu terdedah kepada air laut dan air berklorin.
- Syampu untuk rambut berminyak pula perlu digunakan bagi mereka yang mempunyai rambut berminyak.
- Setengah remaja mengalami rambut yang agak berminyak kerana pada usia ini kelenjar sebaceous mungkin lebih aktif dan mengeluarkan sebum melebihi dari keperluan.
- Syampu bayi yang lembut, disyorkan bagi mereka yang aktif dalam sukan dan perlu kerap membersihkan rambut setiap hari.
Menangani Rambut Bermasalah
Masalah rambut yang biasa berlaku adalah kelemumur, rambut gugur, rambut rapuh dan pecah.
- Kelemumur (dandruff)
Penyebab berlakunya kelemumur masih tidak diketahui, walau bagaimanapun ia dikaitkan dengan hadirnya sejenis kulat (fungus).
Kelemumur boleh dirawat dengan menggunakan syampu yang mengandungi asid salicilic, zink, tars atau selenium sulfate.
Sekiranya rawatan ini tidak berkesan, sila berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.
- Rambut rapuh, pecah atau bercabang (hair breakage)
Rambut boleh pecah di bahagian yang lemah sama ada di pangkal, tengah mahupun di bahagian hujung rambut.
Penyebab rambut pecah adalah :
- Terdedah pada bahan kimia yang digunakan untuk meluruskan , mengerintingkan dan mewarnakan rambut.
- Kerap menyisir rambut terutamanya apabila menggunakan sikat yang tidak bersesuaian dengan ketebalan rambut dan menyisir rambut dalam keadaan basah.
- Kerap ikat tocang (braid) dengan ketat.
- Mengalami masalah perubatan seperti “hypothyroidism” ( hormon tiroid rendah) dan “anorexia nervosa” (tidak mahu makan kerana takut menjadi gemuk walaupun sebenarnya badan pesakit terlalu kurus).
Bagi mengatasi masalah ini;
- Gunakan syampu untuk rambut rosak dan gunakan perapi rambut.
- Jangan sikat rambut ketika basah dan gunakan sikat yang bersesuaian
- Elakkan mengering rambut dengan alat pengering dalam keadaan terlalu basah dan pada suhu yang tinggi.
- Dapatkan perkhidmatan pendandan rambut profesional sekiranya anda hendak meluruskan, mengeritingkan atau mewarnakan rambut.
- Sekiranya anda berambut panjang dan mempunyai rambut bercabang, eloklah bahagian hujung rambut dipotong.
- Sekiranya anda mengalami rambut rapuh tanpa sebab , jumpalah doktor untuk mendapatkan khidmat nasihat.
Rambut gugur (hair loss)
- Rambut gugur adalah perkara yang biasa berlaku pada setiap orang.
- Setiap hari lebih kurang 100 helai rambut akan gugur dan akan diganti dengan rambut baru.
- Masalah akan timbul apabila rambut yang gugur tidak diganti dan ini boleh menyebabkan seseorang itu menjadi botak.
- Botak itu boleh berlaku sementara atau kekal.
- Antara penyebab rambut gugur adalah penggunaan bahan kimia dan suhu tinggi untuk dandanan rambut serta masalah perubatan.
- Sekiranya rambut anda gugur berterusan setelah menjalani rawatan di salon atau anda mengalami botak kekal, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan khidmat nasihat.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ranking Manusia Paling Berkuasa Di Dunia Pada Tahun 2020
Berkuasa di sini bukanlah bermaksud mempunyai tenaga kudrat yang paling hebat atau pun memiliki keupayaan mengalahkan musuh dengan menggunakan fizikal semata.
Manusia yang berkuasa termasuk di dalam senarai ini ialah manusia yang mempunyai pengaruh yang sangat hebat dan mempunyai pengikut yang cukup ramai. Rata-rata di antara mereka adalah muncul dari golongan pemimpin dan ahli politik.
Cara menentukan manusia paling berkuasa mungkin berubah-berubah mengikut peredaran masa bergantung kepada keadaan dinamik sosio ekonomi dan geopolitikal semasa. Dalam dunia yang rata-rata diselubungi kepantasan data digital insan yang berpengaruh ini menjadi semakin mudah menyampaikan idea mereka untuk umum.
Kali ini MASKULIN bawakan 10 manusia paling berkuasa sepanjang tahun 2020 menurut CEOworld.biz. Siapa agaknya yang paling berkuasa di dunia.
10. Mohammed Bin Salman Al Saud
Beliau merpuakan Putera Mahkota Arab Saudi yang juga anak kepada Raja Arab Saudi, Raja Salman Bin Abdulaziz Al Saud.
9. Mark Zuckerberg
Siapa tidak kenal Mark Zuckerberg, pengasas Facebook yang kini membina empayar dunia digital terbesar di dunia.
8. Bill Gates
Ahli perniagaan yang merupakan pengasas bersama Microsoft. Beliau antara manusia penting menggerakkan revolusi mikrokomputer pada era 1970-an dan 1980-an.
7. Narendra Modi
Perdana Menteri India yang ke 14 dan menerajui negara kerajaan negara tersebut sejak tahun 2014. Mempunyai jumlah pengikut setia dari parti Bharaiya Janata Party (BJP) yang berhaluan kanan.
6. Pope Francis
Figura yang penting buat penganut agama Kristian ini bertindak sebagai ketua bagi Kirstian Katholik dan juga Vatican City.
5. Jeff Bezos
Pengasas dan CEO syarikat multinasional di antara yang terbesar di dunia, Amazon. Jeff Bezos kini memiliki kekayaan bernilai USD185.7 bilion.
4. Angela Merkel
Angela Merkel merupakan Canselor Jerman yang merupakan pemimpin utama negara tersebut. Beliau juga pernah menjadi ketua kepada parti Christian Democratic Union dari tahun 200 hingga 2018. Antara pemimpin Eropah paling berpengaruh di dunia.
3. Xi Jinping
Pemimpin utama negara komunis China. Xi Jinping merupakan Presiden Republik Rakyat China sejak tahun 2013. Sebagai antara negara kuasa besar pengaruhnya cukup tinggi di persada geopolitikal antarabangsa.
2. Vladimir Putin
Pemimpin Rusia yang bukan sahaja disayangi rakyatnya malah digeruni oleh lawan di peringkat antarabangsa. Dengan pengaruh negaranya, Vladimir Putin merupakan antara manusia paling berkuasa di dunia.
1. Donald Trump
Sebelum diangkat menjadi ahli politik pasti tiada siapa menyangka ahli perniagaan dan bintang realiti televisyen, Donald Trump menjadi Presiden Amerika Syarikat. Apatah lagi menjadi manusia paling berkuasa di dunia. Pemimpin dari Parti Republikan ini penuh dengan kontroversi dengan pelbagai polisi radikal serta pendekatannya terhadap kaum minoriti.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Jangan Malu, Walaupun Anda Mangsa Ekzema
Kulit merupakan tisu nipis membaluti keseluruhan tubuh manusia yang amat sensitif. Sedikit perubahan iklim mahupun tekanan boleh menyebabkan kulit kita menjadi sakit dan terdedah dengan pelbagai penyakit kulit. Antaranya penyakit ekzema yang ternyata boleh mengundang kemudaratan sekiranya tidak dirawat awal.
PERSEKITARAN BERSIH PUNCA UTAMA
Kulit manusia merupakan organ tubuh yang mudah bertindak balas secara langsung dengan elemen-elemen di luar tubuh seperti cuaca, sinar matahari, haba, suhu dan lain-lain. Tindak balas ini menyebabkan kulit secara tidak langsung terdedah dengan pelbagai persekitaran yang boleh mengakibatkan ketidakselesaan. Ia juga punca terjadinya salah satu penyakit kulit yang dipanggil Ekzema. Ia boleh menyerang sesiapa saja tanpa mengira umur, jantina mahupun kaum.
Ramai menyangka persekitaran kotor punca utama pada jangkitan atau kegatalan kulit, tetapi adakah anda tahu bahawa persekitaran yang bersih juga boleh mengakibatkan jangkitan serta alahan pada kulit? Penyakit ekzema, kegatalan atau radang kulit misalnya, lebih banyak ditemui di negara maju yang kebiasaan rakyatnya mengambil berat mengenai kebersihan. Bilangan penghidap Ekzema yang tinggi dicatatkan di negara maju sejak tiga dekad yang lalu.
Ia barangkali disebabkan persekitaran terlalu bersih di negara maju hingga membuatkan sistem imun badan seseorang itu mengelirukan, seterusnya sukar untuk membezakan antara unsur baik ataupun jahat. Sistem imun malas ini akan bertindak balas dengan setiap bakteria yang ada hingga membuatkan seseorang terlampau sensitif serta mudah mendapat alahan.
SEKSA MENGGARU SEHINGGA LUKA
Faktor genetik atau imunologik merupakan risiko mendapat seseorang mengalami masalah penyakit kulit ini. Jika ada keturunan keluarga yang menghidapnya, tidak mustahil anaknya juga berisiko. Selain itu, keadaan persekitaran disebabkan oleh banyak faktor pemakanan, persekitaran, penggunaan minyak wangi, penggunaan sabun, alahan makanan dan sebagainya juga menjadi punca Ekzema.
Berikutan dengan sensitiviti kulit manusia, pesakit Ekzema kebiasaannya akan berasa sangat gatal, kemerahan di kulit dan seterusnya melepuh. Kemudiannya akan menyebabkan kegatalan kulit yang membuatkan pesakit untuk terus menggaru. Akibat kerap menggaru, kulit bukan saja semakin rosak, tetapi membolehkan bakteria Staphylococcus aureus yang 95 peratus ada pada kulit penghidap ekzema atopik (permukaan), berjangkit dan membiak.
“Apabila bakteria memasuki bahagian kulit yang renggang dan rosak kerana digaru, resapan toksin membuatkan kulit terus membengkak dan kegatalan yang teramat. Jangkitan ini akan memperlahankan lagi penyembuhan penyakit ini. Lama-kelamaan, kulit semakin bersisik tebal dan berkerak”, jelas Perunding Dermatologi di Hospital Hammersmith, United Kingdom, Prof Anthony Chu.
KITARAN RAWATAN
1- Pastikan anda mandi setiap hari dengan produk mandian yang lembut dan merawat kulit yang kering
2- Gunakan pelembap pada kulit
3- Sapu ubat ang mengandungi steroid atau ubat sapu penghalang calcineurin
4- Sapu antibiotik
5- Penggunaan sedatif antihistamin
6- Jangan terlampau dedahkan badan dengan keadaan cuaca yang tidak menentu
PATUT TAHU
- Berdasarkan pemantauan penyelidik, ada kaitan antara kebanyakan pesakit Ekzema dengan tahap pembangunan negara. di Malaysia, sejumlah 12.8 peratus penghidap Ekzema adalah murid sekolah berbanding Indonesia, kira-kira 3.7 peratus
- Satu daripada lima orang akan mendapat penyakit kulit ini dan ada kalanya boleh menyebabkan kulit berair, berdarah, dan bernanah.
- Majoriti pesakit menghidapnya sebelum mencecah usia lima tahun dan 50 peratus daripadanya pula pulih apabila mencapai usia 10 tahun. Jarang pesakit terus menghidap ekzema dari kecil hingga dewasa.
- Kaedah rawatan yang sistematik dapat mengurangkan kesan penyakit itu seterusnya dapat mengelak daripada terus merebak dan menjadi serius atau kronik. Ekzema boleh dikawal dengan penggunaan ubat yang dapat membantu memecahkan kitaran gatal-garu, memberikan kelegaan pantas daripada kegatalan, malah menghilangkan kelepuhan kulit dengan lebih baik.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
