5 Ciri Bad Boy Yang Cepat Cairkan Wanita

Terlalu banyak beban di kepala boleh menyebabkan kita jadi stress. Bila stress, mulalah semua benda jadi tak bentu;. Dah guna banyak cara tapi stress tetap ada? Tidur dan bersenam pun masih tidak membantu? Ini cara terbaru untuk hilangkan stress.

MENGHIDU EPAL

Lawak bukan? Tapi percayalah kajian menyatakan bahawa dengan membau buah epal hijau ataupun buahan citrus lain boleh menyebabkan sakit kepala anda hilang dan melegakan tekanan. Kajian juga telah dijalankan kepada penghidap penyakit migrain kronik dan ia mampu memnyembuhkannya. Jadi simpan banyak-banyak buah epal hijau di rumah ya!

LETOPKAN BELON

Siapa kata letopkan belon hanya untuk buat orang terkejut? Bila kita stress, kita lebih cenderung untuk mengambil nafas yang lebih pendek, Jadi bila anda letupkan belon, ia membantu anda untuk bernafas seperti biasa dan membuatkan tubuh lebih tenang dan kepala lebih lega.Anda akan menghela nafas yang lebih panjang dan ia membantu untuk merehatkan otot tubuh juga.

MELUKIS MENGGUNAKAN JARI

Tak salah untuk anda mengekspresi perasaan marah itu. Tapi buat apa marah dan mengamuk? Apa kata anda cuba cara ini dengan mengunakan cat dari pelbagai warna dan lukiskan apa yang kamu fikirkan ketika itu. Untuk kesan yang lebih baik, gunakan jari kamu untuk melukis. Lebih dekat dengan fikiran di kepala kerana pergerakan lebih cepat apabila menggunakan jari. Tapi kamu boleh saja menggunakan krayon ataupun pensel warna. Lukiskan perasaan anda pada kertas ataupun kanvas. Kamu lihat saja resultnya. Pasti menarik!

URUT TELINGA ANDA

Mungkin bagi anda cara ini tidak masuk akal. Tapi sebenarnya, bila anda mengurut telinga, ia secara tidak langsung akan melepaskan endorfin dalam otak dan membuatkan anda berasa lebih tenang,Selain itu, telinga juga antara bahagian paling sensitif pada tubuh badan.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Dalam dunia bola sepak, bakat kadangkala diwarisi. Bukan setakat anak ayah lagenda je yang meletup, tapi ada juga pasangan adik-beradik yang dua-dua berjaya capai pentas tertinggi.

Ada yang sama pasukan, ada yang bersaing, dan ada juga yang berjuang di dua negara berbeza. Jom kita tengok siapa antara 10 pasangan adik-beradik terkenal yang sedang dan pernah mencipta nama dalam dunia bola sepak moden.

Eden Hazard pernah mencuri tumpuan dunia dengan aksi magisnya bersama Chelsea dan Real Madrid. Adiknya, Thorgan Hazard pula mungkin tak se-glamor abangnya, tetapi tetap menjadi pemain penting untuk Borussia Dortmund dan skuad kebangsaan Belgium.

Kedua-duanya pernah beraksi bersama dalam kejohanan besar seperti Euro dan Piala Dunia, membuktikan bahawa keluarga Hazard memang sarat dengan bakat bola sepak.

Kolo Touré dikenali sebagai pertahanan kental Arsenal, Manchester City dan Liverpool, manakala adiknya, Yaya Touré, pula ialah enjin utama di bahagian tengah untuk Barcelona dan Manchester City.

Yaya dikenang sebagai antara pemain tengah terbaik Liga Perdana Inggeris, dengan kemampuan fizikal dan teknik yang luar biasa. Gabungan dua beradik ini menjadi tonggak pasukan Ivory Coast sepanjang satu dekad.

Adik-beradik yang menjadi nadi kejayaan Manchester United era 90-an dan awal 2000-an. Gary Neville kekal sebagai pemain setia di posisi bek kanan, manakala adiknya Phil Neville lebih versatil, mampu bermain di beberapa posisi.

Selepas bersara, mereka terus relevan dalam dunia bola sepak – Gary sebagai pundit terkenal dan Phil pula meneruskan kerjaya kejurulatihan, termasuk melatih skuad bola sepak wanita England dan kelab di MLS.

Pasangan adik-beradik ini menarik perhatian dunia apabila mereka beraksi untuk dua negara berbeza. Jérôme memilih untuk mewakili Jerman, manakala Kevin-Prince beraksi untuk Ghana.

Mereka bahkan pernah berentap dalam Piala Dunia 2010 dan 2014 – menjadikan mereka antara adik-beradik pertama bertembung dalam kejohanan terbesar dunia. Walaupun jalan hidup bola sepak mereka berbeza, kedua-duanya berjaya menempatkan diri dalam sejarah bola sepak antarabangsa.

Lucas Hernandez dan adiknya Theo adalah antara pemain pertahanan terbaik yang lahir dari Perancis. Lucas pernah beraksi untuk Bayern Munich, manakala Theo menyerlah bersama AC Milan.

Menariknya, kedua-dua mereka gemar bermain di posisi pertahanan kiri dan sering membantu dalam serangan. Aksi laju, agresif dan bersemangat menjadikan mereka aset penting skuad Les Bleus.

Kembar dari Brazil ini menjadi kegilaan penyokong Manchester United ketika era Sir Alex Ferguson. Kedua-duanya tampil berani, pantas dan bertenaga di posisi bek sisi.

Fabio lebih banyak bermain di kiri, manakala Rafael di kanan. Selepas meninggalkan Old Trafford, mereka membawa haluan masing-masing tetapi tetap dikenang sebagai ‘kembar Red Devils’ yang meninggalkan impak besar.

Paul Pogba tidak asing lagi bagi peminat bola sepak dunia. Dengan karier penuh warna di Juventus dan Manchester United, gaya flamboyant dan flair tersendiri menjadikan Paul antara bintang global.

Abangnya, Florentin Pogba pula lebih low-key, beraksi sebagai pertahanan dan mewakili Guinea di pentas antarabangsa. Dua-dua membawa semangat bola sepak, walaupun berada di laluan yang berbeza.

Anak kepada lagenda Afrika, Abedi Pele, dua beradik ini membawa nama keluarga Ayew ke satu tahap yang lebih tinggi. Andre Ayew pernah menjadi kapten Ghana dan antara pemain penting di Ligue 1 dan Liga Perdana Inggeris.

Jordan Ayew pula lebih konsisten dalam EPL bersama Crystal Palace. Mereka dikenali sebagai pemain yang penuh semangat juang, setia kepada pasukan negara dan membawa harapan peminat Ghana.

Inaki dan Nico Williams kini menjadi antara bintang paling dinanti dalam bola sepak Eropah.

Inaki memilih untuk mewakili Ghana sebagai penghormatan kepada asal usul keluarga mereka, manakala adiknya Nico terus membina nama bersama skuad kebangsaan Sepanyol. Kedua-duanya bermain di posisi serangan untuk Athletic Bilbao, dan dikenali dengan kelajuan serta kreativiti mereka di sayap.

BACA: Trik Dapatkan Gaya Rambut Crew Cut Dengan Potongan Mudah dan Cepat

Walaupun hubungan mereka sebagai adik-beradik tiri, kedua-dua Rodrigo dan Thiago berkongsi satu perkara – sentuhan kelas dunia.

Thiago Alcântara, maestro tengah dari La Masia yang bersinar bersama Barcelona, Bayern Munich dan Liverpool.

Rodrigo pula lebih versatil dan pernah mewakili Sepanyol di peringkat antarabangsa. Mereka membuktikan bahawa walaupun jalan berbeza, keluarga tetap boleh lahirkan dua pemain bertaraf elit.

Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Menguruskan wang hasil titik peluh diri sendiri bukan suatu perakara muda. Ditambah pula keinginan terhadap benda-benda yang tidak diperlukan pun dalam kehidupan seharian. Maka tidak hairanlah ramai yang membazir, membeli dan memiliki barangan yang sebenarnya tidak perlu.

Ramai usahawan dan jutawan terkenal pada masa kini masih lagi berjimat cermat dalam membelanjakan wang mereka. Biar pun angka pendapatan mereka bertambah berlipat kali ganda setiap bulan, tetapi mereka cukup normal dan berdisiplin dalam bab perbelanjaan wang sendiri. Berikut adalah beberapa tip bagaimana jutawan-jutawan ini berjimat cermat dalam membelanjakan wang mereka.

Tinggal di rumah sederhana
Warren Buffet merupakan jutawan ketiga terkaya di dunia, namun beliau masih lagi tinggal di rumah yang sama sejak tahun 1957. Rumah tersebut dibeli oleh Warren pada harga US$31,500. Carlos Slim, jutawan dan antara manusia terkaya di dunia masih lagi menetap di rumah yang sama sejak 40 tahun lalu.

Menggunakan kenderaan awam.
Jutawan-jutawan seperti John Caudwell (memiliki US$2.4 billion), David Cheriton (memiliki US$1.3 bilion) dan Chuck Feeney (memiliki US$1.63 bilion) mampu memiliki helikopter atau jet peribadi untuk pergi kerja.

Namun medium kenderaan yang dipilih oleh mereka bertiga untuk pergi bekerja adalah menaiki dan menggunakan kenderaan awam. Ada kalanya, mereka juga memilih untuk berjalan kaki sewaktu bertugas.

Beli pakaian di pasar raya
Jutawan seperti David Cheriton (memiliki US$1.3 bilion), Sergey Brin dan Larry Page (pengasas Google) lebih selesa memakai jeans dan kemeja-T sepanjang masa. Ingvar Kamprad, pemilik Ikea, tidak gemar memakai sut atau pun tuksedo,manakala John Caudwell (memiliki US$2.4 bilion) pula lebih gemar membeli pakaian murah di pasar raya.

 Memandu kereta biasa
Jutawan Jim Walton, pengasas Wal-Mart dan memiliki US$21 bilion masih lagi memandu trak buruk yang dimilikinya sejak 15 tahun lepas. Azim Premji (pengasas Wipro Limited dan memiliki US$15 bilion hanya memandu kereta Toyota Corolla. Ingvar Kamprad pula masih lagi memandu kereta Volvo berusia 10 tahun. T

Elak membeli barang mewah
Mungkin anda terkejut mendapat tahu bahawa jutawan seperti Carlo Slim boleh berbelanja sebanyak beratus ribu dolar setiap minit untuk 100 tahun akan datang tanpa perlu bekerja.

Beliau sebenarnya tidak memiliki barang-barang mewah termasuklah jet peribadi, kereta mewah atau pun kapal layar peribadi. Kebanyakan jutawan juga mengelakkan diri daripada memiliki barang-barang mewah. Warren Buffet tidak suka hidup mewah dan pernah berkata, “Barang-barang mewah hanya akan menyusahkan kita di kemudian hari.”

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang