Sebagai lelaki, tentu anda inginkan kesempurnaan dalam hidup. Jadi sebelum usia mencecah 35 tahun, anda perlulah ada perancangan agar perjalanan hidup anda berjalan dengan sempurna. Jangan bertangguh kerana lagi lambat anda mula merancang, lagi susah anda nak capai 5 perancangan ini.
Perkongsian lelaki bernama Harith Faisal ini patut anda jadikan panduan. Bab kata beliau, kalau anda tak dapat juga, anda patut kena menggelabah. Jadi mulakan sekarang!
“Kau kena ada 5 ni sebelum 35 tahun.”
“Kalau tak dapat juga kena buat apa?”
“Kau kena menggelabah.”
1. Duduk rumah yang selesa.
Umur dah masuk 35 tahun dah boleh dah fikir nak settle down kat mana. Sampai bila nak berpindah randah lagi, kan. Jadi, belilah rumah yang selesa untuk kau duduk bersama isteri dan anak-anak. Lagi best kalau dapat rumah bertanah. Boleh parking kereta depan rumah, kan? Tapi ikutlah kemampuan masing-masing ya.
2. Dua rumah untuk pelaburan.
Sebelum kau teringin duduk rumah sendiri, pastikan paling kurang kau ada dua biji rumah lain yang disewakan atau dijadikan pelaburan. Itu aset yang harganya akan naik. Dapat jugalah kau merasa cashflow ratus-ratus setiap bulan. Jadilah duit geli-geli. Bila usia milikan rumah dah matang, jual rumah tu, dapat untung lagi.
3. Simpanan enam bulan gaji.
Kita jadi risau dengan kewangan dan pelaburan kita kalau kita tak ada simpanan enam bulan gaji kita ni. Saya lebih suka anggap simpanan ni adalah dana kecemasan. Bila kau cemas, kau pakai duit ni. Jangan berhutang dengan kawan. Apatah lagi buat personal loan sebab duit belanja tak cukup setiap bulan. Jangan. Jangan. Jangan!
Tapi kalau kau perlukan pinjaman peribadi untuk nak beli rumah dan sebagainya, buatlah pilihan yang bijak. Contohnya di iMoney, sebab kita boleh bandingkan pinjaman yang terbaik dengan lebih mudah dan pantas!
4. Simpanan bulanan tetap.
Kalau kau berjaya buat simpanan tetap setiap bulan, maksudnya tahap kewangan kau dalam keadaan baik. Sebab kau punya belanja kurang daripada gaji. Untuk yang bujang, simpanlah 30%-50% daripada gaji bulanan. Kalau dah kahwin, 10%-30%. Patutnya umur 35 tahun dah takda masalah nak buat simpanan tetap bulanan.
5. Kereta yang memuaskan.
Dah sepuluh tahun menangguh nafsu nak pakai kereta best, kan. Jadi pada umur 35 tahun ni, apalah salahnya reward yourself. Bolehlah kau angkat satu kereta yang best-best. Mungkin bukan kereta idaman yang harga ratus-ratus ribu tu. Dapat yang harga RM100K++ pun okay sangat dah tu. Bawak famili jalan-jalan pun selesa.
Nak capai semua ni mesti kena ada perancangan. Katakanlah mula bekerja pada umur 25 tahun. Kau kena capai semua ni dalam masa 10 tahun daripada sekarang. Rancang cepat!
Sebelum graduate nak buat apa, dapat gaji pertama nak buat apa, lepas setahun bekerja nak capai apa. Lagi lambat kau mula merancang, lagi susahlah kau nak capai 5 poin kat atas tu.
Takkanlah umur 35 tahun masih nak duduk menyewa, hisap rokok paw kawan, tengok wayang dengan awek, hujung bulan baki dalam akaun tinggal RM10, takda simpanan, pinjam duit mak bapak.
Tak nak gelak.
Nanti ada orang sentap. Ops! – HF
Nota: Kalau kau dapat capai semua ni pada umur 30 tahun lagilah bagus. Takda siapa nak halang kau. Konsepnya, lagi cepat, lagi bagus.
SHARE supaya kau tak lupa pelan ni.
Anggaran RM100,000 Lesap Ketika Mula Berniaga, Aeril Zafrel Kesal Tidak Timba Ilmu
“Kalau boleh putar balik masa, saya sebenarnya kena sambung belajar. Bukan setakat SPM sahaja”, demikian luahan pelakon dan usahawan Aeril Zafrel ketika tampil sebagai Man Of The Moment Maskulin.
Meskipun beliau kini bangga dengan pencapaian perniagaan Wawa Cosmetics yang diasaskan bersama isterinya, Wawa Zainal itu, Aeril atau nama sebenarnya Suhairil Suhari tidak menafikan yang kekurangan ilmu pengetahuan agak menyukarkan perjalanan hidupnya.
Mengenang kembali fasa awal memulakan perniagaan, Aeril dan isterinya melakukan hampir kesemua perkara bersendirian dari mengambil pesanan pelanggan sehinggalah proses menghantar barangan ke pejabat pos.
“Kesusahan dia apabila kita tiada ilmu. So kita buat sahaja. Banyak kali juga lah kena tipu. Pernah sekali kami kerugian dalam RM100,000 sebab kita percaya dengan orang. Kita bagi sahaja duit kita, then kita percaya orang itu akan siapkan produk kita.
“Sebenarnya kita boleh sahaja bagi by progress (ansuran). Tapi disebabkan saya tiada ilmu waktu itu, saya percaya sahaja orang 100 peratus,” tambahnya.
Bagaimanapun, kini Wawa Cosmetics telah mempunyai 30 orang pekerja dan Aeril merancang untuk mengambil lebih ramai pekerja.
Beliau percaya semakin ramai orang yang diambil bekerja, semakin besarlah juga perniagaannya.
Kontroversi Perkahwinan, Kontroversi Terbesar
Mengimbau kembali tahun 2013, Aeril pernah terkesan dengan kontroversi pertama dan terbesar dalam hidupnya iaitu perkahwinannya dengan Wawa Zainal yang juga seorang pelakon.
Baginya sebagai seorang selebriti, kontroversi tidak akan pernah habis. Bahkan di masa hadapan pun, Aeril tidak mampu menduga apa kontroversi yang bakal melanda dirinya dan isteri.
Aeril menikahi Wawa, atau nama sebenarnya Nur Hawa Zainal Abidin secara rahsia pada Februari 2012 namun bernikah sekali lagi pada Februari tahun berikutnya untuk tujuan pendaftaran.
Mereka berbuat demikian kerana Wawa masih terikat dengan kontrak Metrowealth International Group (MIG) yang tidak membenarkan artis di bawah naungannya untuk menjalinkan hubungan, demikian menurut laporan MStar.
Bagaimanapun, perkara itu dapat dihidu oleh pengamal media dan perkahwinan mereka didedahkan pada 2013, lebih awal dari rancangan mereka untuk mengumumkannya secara rasmi setelah tempoh kontrak Wawa tamat pada 2015.
Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan cahaya mata sulung, Ahmad Fakharuddin Attar pada Ogos tahun yang sama.
“Apa yang lagi saya sedih apabila waktu itu ada reporter cakap yang anak kami adalah anak luar nikah. Itu lagilah saya rasa macam suatu benda yang saya tak boleh nak maafkan pun,” kata Aeril.
Oleh kerana itu, Aeril memutuskan untuk tidak membuka langsung telefon bimbitnya serta mengasingkan diri sebagai cara untuk menghadapi tekanan itu.
Filem 7 Petala Cinta, Titik Perubahan Hidup
Aeril juga pernah bernaung di bawah MIG namun memutuskan untuk keluar sebelum tamat kontrak atas alasan ingin bergerak secara berdikari dan mendalami ilmu agama Islam.
Menurut Aeril, filem 7 Petala Cinta lakonannya pada 2012 merupakan titik perubahan besar dalam hidupnya.
Beliau menyifatkan filem berunsur keagamaan itu menjadi asbab untuknya lebih mendalami ilmu agama Islam.
“Memang saya dulu agak jahil, solat pun kadang-kadang tak cukup. Tapi Alhamdulillah, selepas saya buat filem 7 Petala Cinta tu, saya betul-betul dalami karakter itu,” kata Aeril.
“Alhamdulillah selepas filem itu juga, ia jadi pemangkin saya untuk istiqamah dengan agama Islam, dan dari situ juga saya banyak belajar tentang agama Islam”.
Aeril Zafrel tampil sebagai Man Of The Moment pertama Maskulin. Tonton video penuh di saluran Youtube Maskulin untuk mendengar temu bual penuh, dan nantikan penampilan Man Of The Moment seterusnya pada minggu hadapan.
Elak Makanan Manis & Karbohidrat Tinggi, Rahsia Alexander Skarsgard Bina Badan Mantap
Pelakon asal Sweden, Alexander Skarsgard kini semakin dikenali ramai dengan deretan filem dan juga drama bersiri popular yang cukup diminati ramai. Pada awal kariernya wajah Alexander menjadi mula mesra di skrin dan di mata peminat dari penampilan menerusi filem komedi ‘Zoolander’.
Selepas ia dia terus mengorak langkah dan tampil menerusi filem-filem seperti ‘The Legenda of Tarzan’, ‘Passing’ dan ‘The Hummingbird Project’. Manakala penampilannya juga turut memberi kesan hasi dari lakonannya menerusi drama bersiri seperti ‘Succession’, ‘Atlanta’ dan ‘The Stand’.
Selain bakat lakonannya, Alexander turut dikenal sebagai seorang pelakon dan anak seni yang sentiasa menjaga penampilan bentuk tubuh badannya dengan baik. Lihat sahaja sosok tubuhnya menerusi karakter Tarzan yang dilakonkan. Memang padu!
Apakah rahsianya Alexander sehingga ia berjaya mendapatkan bentuk tubuh mantap seperti itu?
DIET
Menerusi satu temu bual bersama Men’s Health, jurulatih dan pakar nutrisi yang pernah bekerjasama dengannya iaitu Magnus Lygdback berkata Alexnder mengikuti diet yang cukup berdisiplin. Bagi mendapatkan bentuk fizikal Tarzan seperti diinginkan, Alexander menjalani diet dengan tiga kitaran berbeza.
Yang pertama melibatkan ‘bulking phase’ yang kemudiannya diikuti dengan kitaran pemotongan. Ia kemudiannya diikuti dengan tempoh penyelenggaraan, di mana Alexander mesti berusaha untuk mengekalkan jisim ototnya sepanjang penggambaran. Memandangkan fizikal Alexander sudah agak besar dia terus ke fasa pemotongan.
FASA PEMOTONGAN
Fasa kedua dan ketiga diet yang dilakukan oleh Alexander banyak berkisar kepada makanan laut dan juga ‘slow carbs’ sebanyak dua kali sehari. ‘Slow carbs’ di sini bukanlah bermaksud makan roti dengan mengunyah secara perlahan-lahan.
Tetapi ia bermaksud jenis karbohidrat seperti beras perang, quinoa, barli, faro dan ubi kentang sejuk. Kesemua bahan ini dimakan bersama makanan laut berserta avokado dan kekacang tanpa garam.
RUTIN HARIAN
Ketika fasa pemotongan berat Alexander adalah pada bacaan 90 kilogram. Dia mengambil sebanyak 135 gram protein, 70 gtam lemal dan 200 gram karbohidrat setiap hari. Selain itu dia turut mengamalkan minuman bahan campuran dari halia, cayenne dan lemon.
Kemudian dia akan melakukan sesi kardio HITT selama 30 minit sebelum bersarapan dengan 4 biji telur, bayam dan sayur-sayuran.
Tiga jam kemudian, Alexander akan makan snek pertamanya dalam bentuk udang atau makanan laut yang serupa. Selepas tiga jam tiba masa untuk makan tengahari.
BACA: 10 Tanda Anda Sedang Alami ‘Fizikal Stres’, Salah Satunya Wajah Naik Jerawat Teruk
Makanannya terdiri daripada banyak sayur-sayuran, keledek dan salmon. Tiga jam selepas itu adalah snek kedua hari itu iaitu sashimi atau udang galah, diikuti dengan sesi latihan mengangkat berat selama 45-60 minit. Kemudian makan malam: lebih banyak karbohidrat dan protein yang perlahan.
Sepanjang fasa pemotongan ini, Lygdback menyatakan Alexander akan mengelak sebarang makanan bergula atau ‘fast carbs’ seperti roti putih, pasta, kentang lecek, buah-buahan dan juga jus. Dia juga memastikan bahan makanan diambil bebas gluten.
Pengiktirafan Tertinggi Buat Pengamal Media! Wartawan Ini Diperkenan Sultan Perak Baca Khutbah Jumaat
Tidak dinafikan hanya mereka yang pernah terlibat atau sedang berkhidmat sebagai seorang wartawan sahaja akan faham dengan cabaran yang dihadapi mereka setiap hari.
Demi mencari berita dan memberikan informasi tepat, berguna dan sahih seorang wartawan rela menempuh segala jenis cabaran sama ada dari segi fizikal dan juga mental. Tugas menyusun kata dengan baik untuk menyampaikan informasi dan berita agar mudah difahami juga bukanlah satu tugas yang senang.
Tapi apabila diberi penghormatan untuk memikul tugas yang berbeza ia semestinya menjadi satu perkara yang cukup dihargai. Itulah yang dilalui oleh seorang wartawan yang merupakan Ketua Biro Sinar Harian Perak, Saifullah Ahmad.
Pada hari ini, Saifullah ditelah diberi mandat dan kepercayaan oleh Sultan Perak, Sultan Nazrin Muizzuddin Shah untuk membacakan khutbah Jumaat hari ini.
Menurutnya, ia merupakan satu pernghargaan dan kepercayaan yang sangat besar kepada pengamal media negeri tersebut dan seluruh negara secara amnya.
“Sesungguhnya perkenan baginda ini pengiktirafan yang besar kepada pengamal media. Saya juga terharu kerana ini adalah pengalaman pertama seumur hidup yang tidak akan dilupakan sepanjang lebih 15 tahun berada dalam profesion ini,” jelasnya.
Wartawan beprengalaman luas yang merupakan anak kelahiran Bagan Datuk berusia 38 tahun itu merupakan antara tiga pengamal media yang mendapat perkenan Sultan Nazrin untuk membacakan khutbah bertajuk Kewartawanan: Menyempurnakan Tugas Berlandaskan Nilai-nilai Islam di Masjid Sultan Azlan Shah di sini pada Jumaat.
Dua lagi ialah Editor, Rencana Agama dan Sastera Berita Harian, Mohd Nazmi Yaacob di Masjid Sultan Idris Shah II dan Penerbit Rancangan Radio Televisyen Malaysia (RTM) Perak, Mohd Fahmi Mohd Nor di Masjid Muhibbuddin Shah, Ipoh.
Perkenan itu sempena sambutan Hari Wartawan Nasional (HAWANA) yang akan berlangsung di Ipoh pada Sabtu dan Ahad ini.
Saifullah juag memiliki latar bekalang yang cukup hebat dalam kariernya sebagai wartawan. Tahun lalu, dia telah dianugerahkan Anugerah Pengamal Media semperna Sambutan Maulidur Rasul peringkat negeri Perak.
Tambahnya lagi dengan rasa tanggungjawab, mereka sanggup berkorban tenaga, fikiran, masa dan harta benda demi memberikan maklumat yang tepat kepada orang ramai.
“Seperti mana terkandung di dalam teks khutbah, sebagai wartawan, adalah sangat penting sifat benar dan jujur diamalkan dalam menyampaikan berita mahu pun memberikan maklumat kepada masyarakat.
“Tanggungjawab sebagai penyampai berita ini harus dibuat secara bertanggungjawab berlandaskan nilai-nilai Islam agar pekerjaan yang dilakukan diterima sebagai ibadah dan diberikan ganjaran oleh ALLAH SWT,” katanya yang juga bekas pelajar Sekolah Izzuddin Shah.
Tahniah dari kami di team MASKULIN buat saudara Saifullah. Semoga terus istiqomah memberikan yang terbaik kepada agama, bangsa dan negara.
Sumber: Sinar Harian
