Mereka wira negara yang bekerja siang dan malam tidak mengenal erti penat atau lelah demi nusa dan bangsa.
Barisan hadapan negara memainkan peranan yang sangat penting dalam misi negara untuk memastikan penularan wabak maut COVID-19 dikawal sebaiknya. Dan kini kita telah dapat merasai kesan positif dengan penurunan kes dari hari demi hari.
Jadi tidak hairanlah pengorbanan mereka diberi penghargaan oleh setiap segenap lapisan masyarakat. Begitu juga dengan para pemimpin tertinggi negara. Terbaru telah tular sebuah rakaman video Sultan Perak, Sultan Nazrin Muizzuddin Shah mengzahirkan perhargaan baginda buat frontliners.
Menerusi video yang tular di Twitter tersebut Sultan Nazrin cukup terharu dan sebak melahirkan rasa penghargaan baginda terhadap para petugas barisan hadapan yang telah bertungkus-lumus sejak beberapa bulan lalu.
Sultan Nazrin turut berdiri bersama semua yang berada di dalam Dewan Undangan Negeri berdiri memberikan tepukan sebagai tanda apresiasi kepada wira-wira negara yang berada di barisan hadapan menangani ancaman virus Covid-19.
“Kepada petugas yang membuktikan semangat kerja dan pengorbanan yang tinggi atas nama negara demi kepentingan negara. Sebagai penghargaan, marilah kita sama-sama berdiri untuk berikan tepukan kepada wira-wira negara.”
SULTAN PERAK SEBAK DAN BERDIRI TANDA TERIMA KASIH KEPADA BARISAN HADAPAN. Sultan Perak terkenal dengan kebijaksanaan dan budi pekerti baginda yang sangat tinggi. Semoga semua warga Perak mencontohi baginda. Terima kasih frontliners 👏 @WeArePerakians @iloveyouIPOH @MohKeIpoh pic.twitter.com/vbnW5NYsqH
— Ateen’s Words (@WordsAteen) May 12, 2020
Memetik laporan Sinar Harian, baginda turut memuji rakyat Malaysia yang bersatu hati merentasi sempadan agama, kaum, politik dan sosial ketika berdepab menghadapi krisis nasional dan global ini.
Pengguna laman media sosial di Twitter rata-rata turut melahirkan rasa terharu dengan titah baginda yang cukup bermakna tersebut.
Tidak Mahu Padam Perbualan Ibu, Iqbar Hakim Jasman Teruskan Legasi D’Nars
Mengendalikan sesuatu perniagaan di usia muda bukanlah sesuatu yang mudah. Lebih lagi jika menerajukan perniagaan arwah ibunda tercinta.
Kisah hidupnya pernah hangat diperkatakan di media sosial, kerana kes kemalangan arwah ibu, namun dia tetap bangkit dan meneruskan legasi ibunda tercintanya.
Iqbar Hakim Jasman, 22, anak kepada pengasas D’Nars, Faziani Rohban Ahmad ketika ditemui di majlis Nona Top Beauty Entrepreneur Award sempat memberikan update terkininya
“So far so good, saya mengharapkan tahun ini 2020 walaupun keadan ekonomi kurang stabil tetapi saya harap D’Nars akan terus megah dan berjaya.” Kongsi Iqbar Hakim Jasman.
Mengimbau kembali kenangan pahit yang dilaluinya dahulu bersama ibu tercinta, membuatkan dia bersemangat untuk meneruskan hidup.
“Saya ingat lagi,ibu membesarkan saya secara ibu tunggal tetapi ibu tetap kuat sebab mahu besarkan anak-anaknya. Akhirnya dia jumpa dengan ayah tiri saya, masa itu mereka sama-sama build up, bina brand ini dan dalam masa yang sama dia turt mengheret saya dalam bidang ini untuk tahu selok belok bidang kosmetik ini.
“Sebenarnya bidang ini, bukanlah minat saya. Saya lebih kepada perniagaan yang lebih ‘kelakian’. Tetapi apa yang diaturkan oleh Allah ini cantik, dalam 5 ke 6 bulan dia ajar dan didik saya tentang industri dan akhir sekali saya ddi bidang ini juga.”
Umum tahu arwah tinggalkan beberapa orang anak bersama seorang suami. Malah Iqbar memikul tanggung jawab yang besar sebagai sorang abang dan dipertangungjawabkan untuk mengurus D’Nars berkata semuanya masih dalam keadaan terkawal.
“Bagi saya, dah banyak benda dia jinakkan saya. Bila ketiadaan ibu, saya terkejut dengan kehilangan dia tetapi saya tidak terkejut untuk mengambil alih perniagaan. Kerana saya rasa itu adalah tanggungjawab saya serta cabaran yang baru yang perlu saya hadap.
“Memula agak kekok, tetapi lama-kelamaan dia agak menarik. Datuk Sri Aliff Syukri juga lelaki, tetapi dia berjaya. Jadi tiada masalah.
“Untuk menjaga adik beradik pula Alhamdulillah semuanya memahami. Biasalah, ada kalanya mereka banyak ragam lagi pula mereka perempuan dan saya akui nak jaga mereka bukan senang. Tetapi papa ada, dia yang pikul lebih tanggungjawab.” katanya sebelum menghabiskan perbualan.
Iqbar akui sehingga kini dia masih rindukan ibunya, gambar-gambar lama dan perbualan di Whatsapp mashi di menjadi tatapannya setiap hari. Malah, sedekah Al-Fatihah menjadi pengubat rindu.
Bila ditanya apakah strategy pemasarannya, dia berkata sejak ibunya menguruskan D’Nars tiada sebarang gimik dipraktikkan dan begitu juga denganya, biarlah dia dengan caranya yang smooth dan profesional atau bukan dengan cara populariti murahan.
Apa yang diharapkan tahun ini, dia akan diberi kesihantan yang baik dan dapat megawal emosinya. Serta diberi kekuatan yang maksima.
Sumber Pendapatan Ronaldo Hingga Berjaya Menjadi Pemain Bola Sepak Pertama Bergelar Bilionair
Rasanya sangat mustahil terutamanya di kalangan kaum lelaki tidak kenal dengan nama Ronaldo. Sama ada anda peminat sukan bola sepak atau tidak, nama Ronaldo mempunyai impak dan pengaruh besar melangkaui sukan tersebut.
Bintang berasal dari Portugal yang banyak mencipta kejayaan peribadi dan pasukannya seperti Manchester United, Real Madrid dan kelab terkini, Juventus.
Kehebatannya di atas padang ternyata turut diterjemahkan di luar padang dengan pengaruh besar yang dibawanya. Jadi tidak hairanlah apabila Ronaldo telah berjaya menjadi pemain bola sepak pertma bergelar sebagai bilionair.
Ronaldo kini boleh gah sebaris dengan legenda sukan yang lain seperti peninju, Floyd Mayweahter dan pemain golf, Tiger Woods.
Ronaldo yang kini berusia 35 tahun sebelum ini telah diumumkan sebagai pemain bole sepak paling kaya di dunia untuk tahun 2020. Malah sepanjang lockdown akibat COVID-19, Ronaldo masih mampu menjana pendapatan tinggi.
Menurut Forbes, sepanjang aktiviti bola sepak dihentikan dia telah berjaya meraih pendapatan sebanyak RM10.27 juta hanya di Instagram.
Dengan jumlah followers lebih 429.3 juta di semua laman media sosialnya serta gaji tahunan serta bonus bersama Juventus RM277.42 juta, Ronaldo kini menjadi bintang sukan kekal sebagai antara atlet berpendapatan paling tinggi.
Pendapatan tahunannya untuk 2020 dianggarkan sebanyak USD105 juta (RM448 juta). Ia termasuklah dari Nike, Altice, Herbalife dan juga jenama peribadinya CR7. Ia menjadikan nilai kekayaan keseluruhan Ronaldo meningkat kepada USD1 billion!
Untuk senarai atlet berpendapatan paling tinggi bagi tahun 2020, Ronaldo menduduki di tangga kedua.
Berikut merupakan 20 atlet berpendaapatan paling tinggi untuk tahun 2020.(dalam nilai USD)
1. Roger Federer (tenis) – $106.3 juta
2. Cristiano Ronaldo (bola sepak) – $105 juta
3. Lionel Messi (bola sepak) – $104 juta
4. Neymar (bola sepak) – $95.5 juta
5. LeBron James (bola keranjang) – $88.2 juta
6. Stephen Curry (bola keranjang) – $74.4 juta
7. Kevin Durant (bola keranjang) – $63.9 juta
8. Tiger Woods (golf) – $62.3 juta
9. Kirk Cousins (American football) – $60.5 juta
10. Carson Wentz (American football) – $59.1 juta
11. Tyson Fury (tinju) – $57 juta
11. Russell Westbrook (bola keranjang) – $57 juta
13. Lewis Hamilton (F1) – $54 juta
14. Rory McIlroy (golf) – $52 juta
15. Jared Goff (american football) – $49 juta
16. Conor McGregor (MMA) – $48 juta
17. James Harden (bola keranjang) – $47.8 juta
18. Giannis Antetokounmpo (bola keranjang) – $47.6 juta
19. Anthony Joshua (tinju) – $47 juta
20. Deontay Wilder (tinju)- $46.5 juta
Sebelum anda pergi, jamu mata dengan pelbagai tawaran hebat sempena 6 Jun di https://invol.co/cloqnp.
Berkongsi 10 Tip Kawal Nafsu Makan, Hasilnya Lelaki Ini Berjaya Turun Berat 105kg
Hal paling utama dalam usaha untuk menurunkan berat badan adalah anda harus membakar kalori jauh lebih banyak daripada kalori yang masuk ketika anda makan. Kejayaan anda dalam melakukan diet menurunkan berat badan adalah bergantung kepada rutin yang konsisten dari anda.
Jangan sampai anda menyerah kalah di tengah jalan. Yang pasti perlu untuk tekad dan keinginan yang jitu untuk merubah bentuk tubuh anda yang berisi menjadi bentuk tubuh yang ideal.
Sebagai individu yang pernah menjadi obesiti seberat 183kg, Jazli Hassan sendiri merasai situasi ini dan berkongsi pengalaman menurunkan berat badan, selain istiqomah dalam mengawal nafsu makannya.
Ini perkongsian beliau:
Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian saya “10 TIPS CARA MENGAWAL NAFSU MAKAN KETIKA SAYA MENURUNKAN 183KG KE 78KG”. Saya tulis berdasarkan hasil pengalaman dan suka duka saya lalui untuk sampai ke tahap hari ini. Sila tag atau share pada kawan-kawan mudahan dapat berikan kebaiakan buat mereka semua. Selamat membaca dan fahami. Sharekan pada yang lain jika ia bermanfaat sebarkan kebaikan ini.
1) Baca doa sebelum makan.
Nampak simpel mengikut pemerhatian saya dan hasil pengalaman saya antara beberapa kali kita makan jarang-jarang kita baca doa, lagi-lagi kalau berhadapan dengan makanan yang sedap. Cuba berdoa sampai habis lihat makanan dengan ketenangan nak nikmati makanan secara pelahan-lahan. Berdoa menguji kita bersabar dan muhasabah diri ketika berhadapan dengan makanan di samping itu mengajar kita bersyukur. Jangan malu untuk buat perubahan. Sedikit perubahan akan berikan kesan mendalam.
2) Berbisik dalam hati.
Ramai yang suka berbisik dengan suara hati sesuatu yang negatif lagi-lagi ketika terlihat orang makan yang sedap-sedap. Akhirnya muncul lah “HIDUP INI SEMENTARA RUGI KALAU TAK MAKAN”. Cuba latih aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan. Setkan dalam minda selama bereberapa tahun aku hidup berikan peluang untuk diri aku sendiri membuat perubahan sebelum terlambat. Selalunnya bila dah terlambat baru nak berubah makan yang baik2. Cuba berkata atau berbisik dalam hati sesuatu yang positif.
3) Mulakan dengan meminum air dahulu atau makan buahan dan serat.
Zaman nabi dahulu.Mereka mulakan dengan meminum air atau makan dengan buah-buahan atau dengan syuran yang berserat.sebelum menjamah makanan yang berat-berat.Dan berhenti sebelum kenyang..hal ini bila kita makan buahan dan serat dahulu atau dahulukan dengan air…kita dapat stabilkan asid dalam perut dari menganas punca nafsu kita naik macam setahun tak makan.tenangkan fikiran jangan ikutkan hati..Makanan sedap sentiasa ada dan semakin hari semakin banyak menu sedap-sedap…tapi kesihatan sihat sekali sahaja datang kalau dah sakit perlukan masa lama untuk sembuh..
4) Makan perlahan-lahan dengan ketenangan.
Dalam sepuluh orang pemerhatian saya di kedai makan, hanya dua atau seorang yang baca doa dan mula menjamah secara pelahan-lahan menikmati makanan. Yang lain kalau order datang lambat siap marah-marah. Ada makanan panas pun dia kunyah juga sebab tue bila dah habis satu pinggan makanan pun rasa tak kenyang. Penghayatan dan nikmat makanan itu tak ada. Makan ikutkan hati yang bertopengkan nafsu makan yang membuak-buak. Kawal dan anda boleh cuma hati sentiasa berbisik yang negatif. Macam-macam alasan timbul.
5) Jangan terpedaya dengan rupa makanan.
Zaman serba canggih nie bukan nafsu makan je membuak-buak hospital pun makin penuh dengan orang sakit. Mana taknya pantang tengok iklan makan yang hebat dan pelbagai kreativity. Sabar awak jadi pengguna yang bijak dan berilmu jangan ikut nafsu. Orang tue meniaga makin ramai orang makan makin maju perniagaannya. Kita nak support bussines diorg boleh cuba makan dengan penuh bijaksana. Janganlah makan dah lewat malam. Bahaya! Kena ingat nafsu tue ego kita. Perangai kita, emosi kita. Awak tue mastermind untuk seluruh fungsi tubuh awak. Dulu saya selalu kata dalam diri saya jauh dah aku berusaha kalau sebab makanan nie aku tewas. Memang aku seorang losser.
6) Makan kerap tapi sedikit-sedikit.
Ini paling sikit orang buat. Cuba bertenang sabar dan muhasabah diri. Helloooo makanan dekat Malaysia terlebih dan antara negara paling banyak pembuangan sisa makanan. So situ kita dah boleh tahu peratus nak kebuluran tak akan. Cuba latih makan makanan yang sihat. Bila kita ambil sedikit-sedikit tapi kerap dapat melatih kita makan ikut kuantiti kecil tapi kerap. Berbanding kuantiti besar tapi sedikit lama ia akan jadi saiz yang besar. Satu lagi bila kita masukkan makanan kerap dalam perut kita ia dapat mengawal proses kelaparan terlampau kerana ia dapat mengawal keaktifan asid dari menganas. Jangan amalkan makan waktu tak betul itulah punca nafsu makan buaya anda timbul.
7) Sentiasa ingat mati.
Jangan takut!!!! Mati itu pasti. Cuba makan sesuatu yang sedap itu kita ingat mati. Bila kita ingat mati kita akan lebih bersyukur. Mental kita akan berubah secara automatik. Selama ini kita makan bukan gunakan akal tapi gunakan nafsu serakah yang tak tentu pasal rakus meratah makanan. Bila sakit 3 serangkai datang baru sibuk nak cari pemakanan sihatlah. ubah gaya hidup sihatlah. Saya dulu hanya asid refluck je baru kawal makan kaw2. semua sekat minyak, pedas, lemak, masin terlampau. Jangan buat sesuatu yang bodoh lagi. Cuba jadi seorang yang pandai menikmati makanan dengan cara betul. Makan dengan keadaan bersyukur baru kita berjaya kawal nafsu makan.
8) Rancang pemakanan sebelum pergi makan.
Latih diri untuk pergi makan di luar latih diri baca menu awal-awal untuk merancang diri ini makan dengan tenang. Bila kita ada perancangan kita akan ada kesabaran sekali gus dapat kawal nafsu pemakanankita menjadi lebih baik. Jangan perut dah lapar sangat baru nak cari kedai makanan. Pastu semua ada dalam menu nak order. Orang hantar salah order pun balun katanya dah lapar. Sebab salah kita sendiri tak rancang masa dan waktu makan dengan betul serta tempat pemilihan makan salah main hentam je. Nak latih membuat perubahan memang banyak pengorbanan tapi demi kebaikan. Dulu saya siap tanya awal2 tempat tue makanan macam mana, masakan apa ada.
9) Belajar “THROWBACK” dan “MEMORY RECALL”
Saya dulu bila diuji depan makanan sedap saya mesti terbayang suka duka saya buat senaman macam separuh mati, saya dah korbankan pelbagai untuk sampai ke sesuatu tahap takkan saya nak ikutkan nafsu makan macam2 hanya dalam beberapa minit sahaja semuanya musnah. Bila susah juga saya akan memory recall balik kenapa saya nak berubah bila dah menusuk kalbu baru saya tersedar betapa jauh lagi perjalanan saya. Secara automatik saya akan dapat mengawal nafsu saya. Lama-kelamaan saya semakin ingat pada matlamat saya.
10) Ikhlaskan hati dan redha.
Sekuat mana pun nafsu makan kita, cuba juga hayati cara ikhlaskan hati dan redha. Lama-lama anda perlu juga berubah.sesuatu nikmat yang sedap ini tak kekal lama. Dulu saya suka makan nasi lemak paru, mee goreng mamak telur mata dengan ayam goreng. Sekejap je sedapnya masuk mulut kunyah telan esoknya jadi najis keluar tapi akibat kita ikutkan nafsu, saya diserang sesak nafas teruk. Dari situ saya mula belajar ikhlaskan hati dan redha. Saya setkan dalam minda saya cukupkan saya seksa diri saya dengan makanan.. Tiba masanya saya buat perubahan. Selagi berkesempatan untuk berubah, berubahlah. Percaya cakap saya bila kita makan ikut nafsu hancur binasa kita.
Mudahan sedikit perkongsian pengalaman saya ini dapat berikan kesedaran bahaya kita mengikut nafsu makan kita. Janganlah ikut nafsu makan kita. Banyak saya terlihat di hospital-hospital terlantar menyesal dengan kehidupan mereka yang terlalu mengikut nafsu ketika makan. Sila share dan tagkan pada sahabat-sahabat anda yang obesiti.
