Memang panas cuaca di Malaysia sekarang ini. Sehingga duduk dalam rumah yang tidak mempunyai penghawa dingin akan membuatkan penghuni di dalamnya berpeluh. Lagi-lagi di musim perayaan yang sememangnya amalan kunjung mengunjung rumah sanak saudara dan rakan taulan merupakan tradisi turun temurun.
Ditambah pula memakai busana baju melayu dan kurta dengan material yang tak serap peluh…aduh berasap jadinya!
Ikuti panduan bagaimana menghadapi situasi panas terik ini…
1. Perkara paling utama ialah memastikan air mencukupi dalam badan. Oleh itu, minum banyak air putih bagi mengurangkan risiko dehidrasi.
2. Elak air minuman yang ada kafein dan bergula kerana ini akan mempercepatkan proses dehidrasi.
3. Untuk wanita, kurangkan memakai alat solek kerana sesetengah bahan kosmetik mampu menyekat aliran peluh hingga mengakibatkan bahagian muka terasa panas.
4. Jangan mandi dengan air yang sejuk. Seeloknya mandi dengan air suam. Air sejuk membuatkan badan anda menjana haba untuk menggantikan haba panas yang telah hilang.
5. Boleh makan dengan kerap, tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Jika makan dalam kuantiti yang banyak terutama makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat tinggi, ia akan menyebabkan kadar metabolisme meningkat seterusnya membuatkan badan anda terasa panas.
6. Hadkan aktiviti luar terutamanya yang memerlukan penggunaan tenaga yang banyak.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Aktor Laris Masa Kini, Nadhir Nasar & Mierul Aiman Antara Nama Besar Bakal Meriahkan ‘Jelajah Hello Miri’
Bakal menggegarkan bumi Sarawak, Astro bersiap sedia untuk membawakan sebuah acara mega yang pasti menjadi tumpuan utama di bandar Miri pada bulan Mei ini.
Di bawah tema penuh semangat, ‘Nang Champiyen Nang Legend’, jelajah Hello Miri dijadualkan bakal membuka tirai dari 9 hingga 11 Mei di Permaisuri Imperial City Mall selaku penaja lokasi.
Ini merupakan inisiatif strategik Astro sebagai pemanas badan menjelang acara kemuncak mereka, Konsert Meletop TVS yang akan berlangsung pada 17 Mei 2025 di Stadium Tertutup Bandaraya Miri.
Namun, sebelum konsert bertenaga itu, Hello Miri menawarkan peluang keemasan untuk anda berinteraksi secara langsung dengan barisan selebriti popular tanah air.
Antara program menarik ‘Hello Miri’ pastinya terletak pada sesi ‘Meet and Greet’ bersama para bintang yang bakal hadir secara eksklusif dan dibawakan oleh Astro Rewards
Pengunjung berpeluang untuk bertemu mata dan beramah mesra dengan nama-nama besar dalam industri hiburan.
Senarai selebriti yang akan memeriahkan acara ini cukup padat dan mengujakan. Di antara yang bakal bertemu mata dengan peminat ialah Nadhir Nasar dan Mierul Aiman.
Selain itu, nama-nama popular lain seperti Isaac Voo, Siti Saleha, Haneesya Hanee, Wani Kayrie, Dinda Dania, Firdaus Rahmat, Shahrul Kamal, Adira, Ayu Damit, Tomok, Priscilla Abby, Nikki Palikat, Noryn Aziz, Kaka Azraff dan ramai lagi.
Kehadiran mereka menjanjikan suasana yang meriah dan peluang unik untuk peminat bertemu idola.
PELUANG ISTIMEWA
Acara yang bakal dikendalikan oleh hos bertenaga seperti Keanu Azman dan Munabella ini bukan sekadar sesi bertemu selebriti. Para pengunjung juga akan disajikan dengan pratonton eksklusif kandungan dan naskah-naskah terbaru yang bakal dipersembahkan oleh Astro.
Ini merupakan peluang istimewa untuk menjadi antara yang terawal mendapatkan gambaran tentang apa yang bakal disajikan oleh Astro kelak.
Tidak ketinggalan, pada 10 Mei, Astro Rewards akan membawakan tarikan antarabangsa dengan kehadiran dua pelakon sensasi dari drama bersiri popular Little Nyonya, iaitu Zhang Ze Tong dan Tyler Ten.
Ini merupakan kesempatan terbaik buat peminat di Miri dan Sarawak amnya untuk bertemu secara ‘live’ dalam sesi ‘Meet and Greet’ istimewa.
Lebih menarik lagi, buat anda yang merupakan pelanggan setia Astro, ganjaran istimewa menanti.
Pada 11 Mei, Astro Rewards menyediakan sesi ‘Meet and Greet’ yang lebih eksklusif bersama beberapa selebriti terpilih, membolehkan anda berinteraksi lebih dekat lagi.
Nama-nama besar seperti Mierul Aiman, Nadhir Nasar, Nikki Palikat, dan Kaka Azraff dilaporkan akan turut serta dalam sesi eksklusif ini. Selain itu, TVS selaku rakan kolaborasi turut akan memeriahkan hari tersebut dengan pelbagai segmen dan aktiviti menarik di zon istimewa mereka.
PENCARIAN BAKAT BARU
Selain peluang bertemu bintang, Hello Miri juga membuka ruang kepada bakat-bakat baru.
Uji bakat untuk program Kilauan Emas akan diadakan pada 9 Mei dari jam 10 pagi hingga 10 malam. Ini adalah platform terbaik bagi mereka yang mempunyai impian untuk menembusi industri hiburan.
Dengan barisan selebriti yang hebat, peluang bertemu bintang antarabangsa, akses eksklusif untuk pelanggan setia, pratonton kandungan menarik dan juga sesi uji bakat, jelajah Hello Miri di Permaisuri Imperial City Mall Miri dari 9 hingga 11 Mei ini menjanjikan pengalaman hiburan yang menyeluruh.
Jangan lepaskan kesempatan ini untuk menjadi sebahagian daripada kemeriahan ‘Nang Champiyen Nang Legend’ dan bersiap sedia untuk Konsert Meletop TVS!
Persiapkan diri anda untuk tiga hari penuh aktiviti dan dan interaksi bersama bintang kegemaran anda!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bolehkah Kita Pukul Orang Yang Provokasi Kita Secara Lisan?
Siapa sahaja yang tidak marah jika di provokasi walaupun sekadar lisan. Kata-kata yang tajam boleh menjadi punca tercetusnya pergaduhan besar dan melibatkan kekerasan fizikal.
Namun jika kita bertindak menyakiti secara fizikal individu yang telah menyakiti kita secara lisan, adakah tindakan itu dibenarkan dari sudut undang-undang?
Apakah Provokasi Lisan?
Provokasi lisan merujuk kepada situasi di mana seseorang menggunakan kata-kata kasar, menghina, atau mengancam dengan tujuan untuk menimbulkan kemarahan atau reaksi agresif daripada orang lain.
Dalam banyak kes, provokasi lisan ini tidak melibatkan sebarang tindakan fizikal, sebaliknya hanya berbentuk kata-kata yang menyinggung perasaan.
Kedudukan Undang-Undang
Menurut perkongsian video seorang peguam, Datuk Wan Azmir Wan Majid di laman media sosialnya, menggunakan kekerasan terhadap seseorang yang hanya memprovokasi anda dengan kata-kata tidak boleh dianggap sebagai tindakan mempertahankan diri yang sah.
Ini bermakna, walaupun seseorang itu menggunakan kata-kata kesat atau mengugut anda, anda tidak berhak untuk membalas dengan kekerasan fizikal. Sekiranya anda berbuat demikian, anda boleh didakwa atas perbuatan jenayah tersebut.
Tindakan Yang Betul
Jadi, apakah langkah yang sepatutnya diambil jika anda berdepan dengan provokasi lisan atau ugutan verbal? Datuk Wan Azmir menyarankan beberapa langkah penting yang perlu diambil:
- Rakam Perbuatan Provokasi: Jika situasi mengizinkan, rakam perbuatan pihak yang membuat provokasi tersebut. Rakaman ini boleh menjadi bukti penting sekiranya anda membuat laporan polis nanti.
- Buat Laporan Polis: Sebaik sahaja anda berjaya merakam perbuatan tersebut, segera buat laporan polis. Pihak polis boleh mengambil tindakan sewajarnya jika ugutan tersebut merupakan ugutan jenayah.
Kepentingan Kesedaran Undang-Undang
Kesedaran mengenai kedudukan undang-undang berkaitan provokasi lisan adalah sangat penting untuk mengelakkan daripada terjerumus dalam masalah yang lebih besar.
Memahami bahawa kekerasan fizikal bukanlah penyelesaian kepada provokasi lisan adalah kunci untuk menjaga keamanan dan keharmonian dalam masyarakat.
Kesimpulannya, walaupun provokasi lisan boleh menimbulkan tekanan emosi yang hebat, tindakan balas dengan kekerasan fizikal bukanlah jalan penyelesaiannya.
Mengambil langkah yang betul dengan merakam perbuatan dan membuat laporan polis adalah cara yang lebih bijak dan sah di sisi undang-undang. Jadi, sentiasalah bersikap rasional dan elakkan daripada melakukan tindakan yang boleh membahayakan diri sendiri dan orang lain.
Sumber: Tiktok @lawyerwanazmir
BACA: Jangan Takut Beri Bantuan CPR Walau Tidak Mahir
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lulur Wajah Kalau Takut Cepat Tua
Lulur atau scrub wajah adalah penting bagi lelaki, sama seperti wanita. Lulur muka adalah penting untuk menjaga kulit bersih dan masalah kulit. Kesannya anda akan mendapat kulit yang sihat dah kelihatan muda. Jadi kenapa lelaki patut menggunakannya?
Baki membersih
Walaupun mencuci wajah adalah hebat, ia tidak berkesan untuk menggali kotoran yang lebih dalam kulit anda. Kerana formula uniknya, lulur muka benar-benar boleh menggali dan menghilangkan apa-apa kotoran yang tersisa dan boleh merawat kulit anda yang sempurna.
Cukuran yang lebih baik
Lulur muka yang direka untuk lelaki boleh membantu mempersiapkan kulit anda untuk bercukur. Sebaliknya, anda akan mendapat mencukur lebih rapat ke kulit tanpa kesan sampingan yang menjengkelkan seperti yang sering dialami. Rambut yang semakin matang dan pedih luka cukur akan menjadi perkara masa lalu apabila anda mula menggunakan scrub wajah secara berkala.
Bahan melawan jerawat
Pilih lulur wajah dengan Salicylic Acid yang merupakan Beta Hydroxy Acid (BHA) yang berasal dari kulit pokok willow. Adalah dikenalpasti bahawa 0.5% -2% kepekatan asid salisilik membantu dalam membersihkan jerawat ringan dan sederhana dengan berjaya tanpa mengeringkan kulit. Ramuan ini dapat membantu menghilangkan jerawat dengan cepat dan kulit anda tidak akan menjadi nipis.
Ciri-ciri anti-penuaan
Penggunaan kerap lulur muka secara rutin akan membantu anda kelihatan lebih muda dengan mengurangkan sembap di bawah mata dan garis halus kerana sifat pembersihannya yang mendalam. Penggunaannya dua kali seminggu sangat disyorkan.
Manik pengelupasan
Lulur wajah halus mikro mempunyai sesuatu yang membezakannya daripada manik-manik pembersihan lain-lain. Manik-manik ini membantu membersihkan yang dalam, anda tidak akan dapat mencari tempat lain. Rasa yang anda alami ketika manik-manik ini memukul kulit anda, rasa tidak ada yang menyukainya.
Artikel ini merupakan sumbangan daripada Hello Doktor untuk diterbitkan semula oleh MASKULIN atas keizinan
Oleh Farah Aziz
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
