8 senaman ni korang boleh lakukan di rumah je buat . Bila perut mula ke depan itu mungkin petanda kamu perlu berhati-hati apabila makan dan petanda kamu kena segera melakukan senaman. Jangan pandang mudah dengan perut buncit ni, kadang-kadang ia sarang kepada pelbagai penyakit. Kalau tidak dibendung dari awal, memang makin susah nak rata semula perut kamu tu.
Meraikan Hari Kemerdekaan merupakan salah satu momen yang cukup dinantikan oleh ramai rakyat Malaysia. Keunikan negara kita yang berbilang bangsa hidup harmoni di antara satu sama lain sering kali dijadikan sebagai penanda aras terutamanya bagi masyarakat antarabangsa.
Jadi tidak hairanlah setiap acara yang mempunyai kaitan dan keindahan sambutan Hari Kemerdekaan cukup dinantikan ramai.
Dalam dunia yang meraikan keindahan ekspresi dan identiti, ‘Hello Inilah Kita, Sehati Bersama Home Of Drama’ kembali menyemarakkan Pavilion Kuala Lumpur pada 3 dan 24 Ogos ini. bermula 5 petang.
Acara sarat dengan selebriti terkenal ini akan bermula pada jam 5 petang hadir dengan tema Sehati Bersama. MASKULIN melihat acara ini bukan sekadar sambutan Hari Kemerdekaan semata, bahkan ia merupakan perayaan gaya hidup, seni dan simbolik perpaduan pelbagai bangsa.
Barisan selebriti popular seperti Alpha, Meerqeen, Glenn Yong, Noryn Aziz, Niki Palikat, Nas-T, Arabella, Arena Wan, Uriah, C Kumaresan & Kritigah, Lokyi dan Ali serta ramai lagi akan tampil mempesona, membawa aura tersendiri yang mencerminkan kepelbagaian Malaysia yang unik.
Di tengah-tengah Pavilion KL, pentas akan berubah menjadi runway seni di mana setiap persembahan adalah satu ekspresi gaya dan semangat Merdeka.
Kehadiran mereka dijangka menyemarakkan lagi suasana dengan persembahan, sesi interaksi bersama peminat, serta pelbagai aktiviti menarik.
Dengan meneruskan naratif tahunan Inilah KITA, tema tahun ini Sehati Bersama diangkat sebagai simbol perpaduan dalam kepelbagaian.
Ia menekankan nilai kebersamaan rakyat Malaysia yang hidup harmoni walaupun berlatarbelakangkan budaya, bahasa dan kepercayaan yang berbeza.
Kesemua ini menjadi inspirasi kepada kempen yang menghubungkan rakyat Malaysia melalui seni, budaya dan hiburan.
Jadi buat anda yang ingin merasi kehangatan acara ini, jangan lepaskan peluang untuk menjadi sebahagian daripada perayaan ini dengan berbusanakan kebaya dan Baju Kebangsaan.
Ayuh, raikan semangat Sehati Bersama dan hayati keindahan kepelbagaian yang menyatukan kita semua kerana Inilah Kita.
Nak tampak kacak di hari raya? Yelah time rasaya la kita berjumpa kembali dengan sanak saudara dan rakan taulan tapi tak perlu la sampai kering poket atau memecahkan tabung semata-mata mahu jadi kacak bergaya. Nah ikut je 5 rutin penjagaan wajah mudah ni!
Cuci muka dengan menggunakan pembersih muka yang sesuai mengikut jenis kulit anda. Lebih-lebih lagi jika anda mempunyai kulit yang berminyak. Ini adalah langkah paling asas dalam penjagaan muka. Sabun buku yang anda gunakan pada badan anda itu bukan untuk muka tau. Sabun jenis itu mungkin terlampau kasar dan boleh menjadikan kulit muka anda kering. Cuci muka maksimum 2 kali sehari dengan pencuci muka.
Tanggalkan sel mati kulit wajah anda dan biarkan sel kulit baru menyinar dengan scrub. Barulah muka boleh nampak bersih dan berseri. Bukan kena pakai hari-hari pun. Anda hanya perlu scrub sekali dalam 2 atau 3 hari sahaja.
Gunakan losyen. Losyen bukan sahaja bertindak sebagai pelembap, malahan bertindak sebagai pelindung kulit anda juga. Cuba gunakan losyen yang mempunyai pelindung sinaran UV lebih-lebih lagi jika pekerjaan memerlukan anda berpanas. Tak, jangan risau, tak macam perempuan pun. Cuma sekarang ini golongan wanita makin cantik dan makin pandai menjaga kecantikkan dalaman dan luaran mereka. Anda pun mesti mula juga untuk kebaikkan jangka masa panjang. Lagi sepuluh tahun takkan anda mahu pasangan anda sahaja yang awet muda, kan?
Selagi boleh, tahan diri anda daripada memicit jerawat. Kadang kala geram kan, lebih-leboh lagi apabila jerawat anda itu sudah masak. Sabar saja. Tunggu dia pecah sendiri. Kalau tidak, berbekas nanti. Tapi, jika anda sudah tidak tahan sangat, pastikan tangan anda bersih ketika memicitnya. Gunakan tisu untuk mengelap sisa jerawat. Jangan bagi tisu yang sudah tercemar terkena bahagian lain muka anda tau. (Foto:
Jika anda menyimpan janggut atau misai, pastikan bebulu muka anda sentiasa ditrim atau dirapi kemas dan disisir jika perlu. Macam ini barulah ‘hensem’
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Sudah 31 hari kita berada di tahun 2024 dan kini telah masuk bulan kedua dalam tahun baru ini. Macam mana dengan azam tahun baru anda? Masih lagi bersemangat atau pun dah tergelincir? Relaks, masa ada 11 bulan untuk anda capai segala impian yang masih belum terlaksana.
Apa yang istimewa sangat dengan bulan Februari ni? Seperti yang semua sudah tahu, hanya bulan Februari saja yang mempunyai 28 hari dan bila tahun lompat, ia akan menjadi 29 hari. Unik kan?
Nak tahu macam mana karakter individu yang lahir pada bulan Februari ini? Berikut merupakan kajian yang telah dibuat berdasarkan personaliti bulan kelahiran Februari.
• Berfikiran abstrak
• Sukakan benda yang realiti dan abstrak
• Seorang yang bijak
• Berpesonaliti mudah berubah
• Mudah menawan orang lain
• Agak pendiam, pemalu dan rendah diri
• Jujur dan setiap pada segalanya
• Keras hati untuk mencapai matlamat
• Tidak suka dikongkong
• Mudah memberontak apabila dikongkong
• Suka kegiatan yang lasak
• Emosinya mudah terluka dan sangat sensitif
• Mudah menunjukkan perasaan marah
• Tidak suka benda yang remeh-temeh
• Suka berkawan tapi kurang mempamerkannya
• Sangat berani dan memberontak
• Bercita-cita tinggi dan suka berangan
• Pemerhatian yang tajam
• Suka hiburan dan sukan
• Suka benda yang bersifat seni
• Sangat romantik pada dalam tetapi tidak pada luaran
• Berkecenderungan pada benda yang tahyul
• Amat mudah dan boleh menjadi terlalu boros
• Belajar untuk mempamerkan emosi
Walau bagaimanapun, sifat-sifat ini adalah hanya berdasarkan kajian dan pemerhatian sekeliling. Mungkin tidak 100 peratus sama tetapi ada juga yang seakan sama dengan personaliti individu yang lahir pada bulan Februari.
Antara selebriti yang dilahirkan pada bulan ini adalah seperti Neelofa, Erra Fazira, Henry Golding dan Choi Siwon.
Apa-apapun, happy birthday buat anda yang lahir pada bulan Februari ini.
Artikel ini diambil dan diolah dari REMAJA.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ramai tidak sedar mereka melakukan kesalahan ketika menggunakan treadmill. Ketahui 5 kesalahan lazim yang boleh jejaskan prestasi, tingkatkan risiko kecederaan dan pelajari cara membetulkannya untuk hasil senaman lebih berkesan.
je senang
