8 senaman ni korang boleh lakukan di rumah je buat . Bila perut mula ke depan itu mungkin petanda kamu perlu berhati-hati apabila makan dan petanda kamu kena segera melakukan senaman. Jangan pandang mudah dengan perut buncit ni, kadang-kadang ia sarang kepada pelbagai penyakit. Kalau tidak dibendung dari awal, memang makin susah nak rata semula perut kamu tu.
Percaya atau tidak, memakai jam tangan memberi banyak manfaat. Bukan hanya sekadar memudahkan kamu untuk melihat masa, tetapi ia juga boleh menukar gaya hidup kamu ke arah yang lebih berkualiti!
Ia juga merupakan salah satu aksesori atau koleksi yang mewah bagi sesetengah individu.Bagi yang berkemampuan, mereka sanggup membelanjakan wang yang banyak semata-mata untuk membeli jam tangan idaman mereka.
Tapi, tahukan anda jam tangan jenama apa yang paling mahal di dunia?
Mungkin anda seorang penggemar koleksi jam tangan yang unik atau rekaan vintage?
Jam Breguet Antique Number 2667 ni sangat sesuai bagi anda. Tapi pastikan anda ada $4.5 Juta, baru anda boleh berangan-angan memiliki jam ini.
Nak tahu kenapa jam ini mahal? Ini kerana jam tangan ini disaluti dengan emas dan sukar didapati di pasaran.
Kalau anda rasa jam Breguet terlalu mahal, ini jam yang lebih kurang sama harga dengan jam tadi.
Jam tangan LouisMonet Meteoris sememangnya mempunyai gaya yang tersendiri. Jam tangan ini hanya ada empat utas sahaja di seluruh dunia.
Jam ini juga amat istimewa kerana dihiasi dengan batu dari bulan. Macam mana agaknya batu dari bulan boleh dijadikan perhiasan jam? Pelik kan!
Jam ini boleh dikatakan hampir keseluruhan bahagian disaluti dengan batu berlian. Memang bersinar-sinar bila memakainya.
Jumlah berlian yang terdapat pada jam ini sekitar 1280 biji.
Jam ini merupakan jam kedua termahal di dunia. Mengapa jam ini mahal? Jam ini diperbuat daripada stainless steel yang berkualiti tinggi.
Selain daripada itu, jam ini merupakan jam yang telah dihasilkan pada tahun 1941 selepas perang dunia ke -3. Jam ini merupakan jam pertama yang yang mempunyai kiraan kalender, seperti bulan, tarikh dan sudah semestinya menunjukkan kiraan masa.
Tapi persoalannya, ada ke orang yang sanggup nak beli jam semahal ni?
Kebanyakkan orang memanggil jam ini sebagai jam billionaire. Mana tidaknya, jam ini berharga $18 Juta! Mahal giler!
Kalau diikutkan daripada rekaan, jam ini tidak lah begitu eksklusif tetapi jam ia dinobatkan sebagai jam tangan paling termahal di dunia.
Ini kerana jam ini menggunakan 239 batu berlian permata zamrud!
Ada tak yang nak hadiahkan jam tangan ini kepada orang yang tersayang? Kalau ada, orang tu memang betul-betul sayang lah kat korang!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Apabila memasak nasi, halakan mata ke arah wap yang keluar dari periuk nasi. Amalkan setiap kali masak nasi.
2. Sawi
Rebus secekak sawi dengan 2 gelas air sehingga mendidih dan tutup api. Minum setelah sejuk pada suhu bilik. Amalkan 3 kali seminggu.
Boleh makan mentah-mentah atau minum air lobak merah. Amalkan selalu InsyaAllah semakin baik nanti. Lobak merah kaya dengan Betacaotene (pelopor kepada Vitamin A, nutrien yang diperlukan untuk penglihatan), Lycopene (nutrien perlindungan sinaran UV pada mata) dan Lutein (nutrien yang melindungi kerosakan pada radikal mata). Jika anda mengalami masalah penglihatan, disarankan makan lebih banyak lobak merah.
Mencegah katarak mata. Teh membantu mengawal pertumbuhan darah baru di belakang mata. Pakar menjelaskan jika terlalu banyak saluran darah di sebalik retina, ini akan menyebabkan kebocoran darah dan cecair yang menjurus kepada bintik buta.
Bawang putih dan merah sangat penting dalam pengeluaran Glutation, sejenis sulfur yang bertindak sebagai anti oksidan untuk kanta mata.
Kacang Walnut mengandungi sumber Omega- 3, Vitamin E dan antioksidan yang tinggi. Nutrien ini amat penting dalam memerangi radang mata.
Tomato juga mengandungi dua nutrien penting untuk mata iaitu lycopene dan lutein. Tomato juga berkesan mencegah kanser mata.
Kacang soya mengandungi antioksidan yang kuat yang dipanggil isoflavon. Antioksidan ini melindungi mata daripada sindrom mata kering.
Sebatian sulfur, protein dan cysteine dalam telur membantu melindungi mata daripada pertumbuhan katarak. Makan telur sehari sekali sudah memadai bagi penjagaan mata
Brokoli mengaktifkan enzim anti – radang dalam badan untuk menggalakkan detoksifikasi termasuk mencegah keradangan di bahagian belakang mata.
Sumber : Lelaki Sihat
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bagi pemburu kulinari salah satu saranan yang cukup dipandang tinggi buat merrka ialah ‘Michelin Guide’. Sama ada restorang mewah atau kedai tradisional ia pasti menjadi buruan ramai.
Terbaru, kedai manisan terkenal asal Hong Kong, Kwan Kee kini telah diperkenalkan di pasaran Malaysia. Baru-baru ini telah menyaksikan pelancarannya secara rasmi yang turut menyaksikan ia merupakan kedai yang pertama dibuka diluar Hong Kong.
Untuk pengetahuan anda, Kwan Kee telah mula beroperasi di Hong Kons sejak tahun 1965 sebagai kedai manisan yang diusahakan oleh Encik Fu Kwan.
Masih menggunakan kaedah tradisional untuk mengisar tepung beras, Encik Fu Wing Cheung merupakan generasi kedua pemilik Kwan Kee.
Hasil usaha yang dilaku kan mereka, Kwan Kee kini diiktiraf antara kafe jalanan yang disarankan oleh “Michelin Guide Hong Kong” selama 6 tahun berturut-turut dari tahun 2016 sehingga 2021.
Antara manisan yang laris terjual adalah kek rice bowl, kek bijan kukus, kek span gula putih dan kek kacang merah kukus. Pastinya setiap manisan yang disediakan dibuat setiap hari menggunakan mesin pengisar tepung tradisional.
Berikutan kesihatan yang tidak baik pada Encik Fu Wing Cheung dan anak beliau yang tidak mahu meneruskan perniagaan keluarga, jenama yang sudah melangkaui usia lebih setengah abad ini, kini diambil alih oleh Encik Sundy Chim, seorang perantis yang dipercayai oleh Encik Fu Wing Cheung.
Encik Sundy Chim berkata “Walaupun sudah bertukar milik, Kwan Kee masih meneruskan tradisi yang telah diusahakan oleh Encik Fu. Setiap kuih dan manisan dibuat setiap hari untuk menjamin kesedapan dan kesegaran.
“Tepung beras dikisar setiap hari untuk membuat manisan tanpa menggunakan tepung beras yang dibeli dari kedai dan menggunakan mesin pengisar tepung tradisional. Selain itu kami juga masih mengekalkan resipi yang sama”.
Untuk cawangan di Malaysia, mereka memperkenalkan manisan istimewa iaitu Kek Beras Durian yang menggunakan durian Musang King.
“Kami memilih Malaysia kerana rakyat Malaysia yang gemar menikmati makanan yang enak sehingga digelar sebagai ‘foodie destination’. Selain itu kepelbagaian jenis makanan boleh didapati di Malaysia antara penyebab kami membuka cawangan pertama kami di Malaysia” tambah beliau.
Kafe Kwan Kee di Malaysia kini dalam proses untuk mendapat sijil pengiktirafan HALAL dari JAKIM dan buat masa ini kesemua bahan yang digunakan dibeli dari pembekal yang HALAL untuk memastikan semua kaum di Malaysia dapat merasa keenakkan manisan dan kuih dari Kwan Kee.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
