8 senaman ni korang boleh lakukan di rumah je buat . Bila perut mula ke depan itu mungkin petanda kamu perlu berhati-hati apabila makan dan petanda kamu kena segera melakukan senaman. Jangan pandang mudah dengan perut buncit ni, kadang-kadang ia sarang kepada pelbagai penyakit. Kalau tidak dibendung dari awal, memang makin susah nak rata semula perut kamu tu.
Nak tahu tips hilangkan perut buncit lelaki? Caranya mudah, anda wajib tahu.
Jika anda ikut step by step cara senaman di atas dengan rutin konsisten, tidak mustahil kamu mampu mencapai impian menjadi abang sado.
Selamat Mencuba.
