Technology photo created by DCStudio - www.freepik.com

Berdepan pandemik Covid-19 menuntut kita belajr banyak perkara. Sejak penularannya lebih setahun yang lalu kita telah belajar bagaimana untuk menggunakan cecair permbersih tangan atau mencuci dengan sabun secara kerap serta memakai pelitup muka.

Dan kini kita digalakkan pula memakai pelitup muka dua lapis dengan lapisan luar dari material fabrik manakala belah dalam pelitup three-ply. Selain itu kita juga digalakkan untuk mempunyai oximeter, sejenis alat bacaan perubatan elektronik yang mampu membaca kadar oksigen dalam badan.

Oximeter

Dengan jumlah kes positif yang masih banyak berlaku, kita digalakkan untuk mempunyai alat oximeter ini di rumah. Jika anda pesakit bergejala ringan maka sangat penting untuk memeriksa kandungan oksigen secara kerap setiap hari.

Namun untuk dapatkan bacaan secara tepat anda perlu melakukannya dengan betul. MASKULIN tertarik dengan perkongsian daripada Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi Facebook kendaliannya tentang cara mendapatkan bacaan oximeter dengan betul.

Rupanya ada cara yang baik untuk memaksimakan bacaan menjadi lebih tepat. Ikuti perkongsian beliau di bawah:

Pengukuran dan hasil bacaan perlu dicatat 3 kali sehari dan perlu dilakukan pada masa yang sama setiap hari.
Contohnya, 3 kali sehari mengikut waktu makan.

IKLAN

Lakukan pengukuran tambahan jika anda merasakan berlaku perubahan dalam kesihatan anda.

Ikuti cara penggunaan Pulse Oximeter dengan betul:

1

Tanggalkan pewarna kuku/kuku palsu dan panaskan tangan dengan menggosokkan kedua tapak tangan jika berasa sejuk.

2

Berehat sekurang-kurangnya 5 minit sebelum melakukan pengukuran

IKLAN

3

Letakkan tangan anda di dada pada paras jantung dan kekalkan tangan anda pada paras tersebut

Heart photo created by DCStudio – www.freepik.com

4

Hidupkan Pulse Oximeter dan pasang di jari tengah atau telunjuk pada tangan yang berada di dada

5

Kekalkan posisi tangan anda dengan Pulse Oximeter sekurang-kurangnya 1 minit atau sehingga bacaan menjadi stabil

6

Hanya catatkan bacaan tertinggi jika bacaan tidak berubah selama 5 saat

IKLAN

Pastikan setiap pengukuran dilakukan dengan berhati-hati

Anda dinasihatkan untuk segera mendapatkan rawatan sekiranya tahap oksigen kurang daripada 95%.

Satu Keluarga, Satu Pulse Oximeter!

Ilustrasi: Pusat Kesihatan UiTM Shah Alam

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad