Kekuatan, cergas dan cerdas, merupakan perkataan sinonim dalam prestasi ketika anda bersukan. Tak lengkap sekiranya berada di dalam gym tapi senyap sunyi tanpa lagu. Sejujurnya, tanpa lagu yang ia akan melemahkan semangat buat pemain gym kerana kurang motivasi.
Tapi betuk ke fakta ni? Adakah muzik bercirikan ganas akan membuatkan anda bergerak pantas di gym? Lebih pantas di padang? Atau anda hanya akan kelihatan kuat? Jika anda mendengar lagu yang anda tidak gemar, mungkin anda tidak akan boleh capai target anda. Tapi kalau anda pasang lagu yang anda suka, walau sesyahdu mana pun lagu anda, pasti anda akan teruja untuk pergi dengan lebih jauh.
Selami alunan muzik
Irama dan rentak muzik yang sepadan dengan personaliti anda membantu anda untuk lebih fokus. Konsepnya sama seperti anda mendengar lagu di dalam kereta ketika memandu. Lagu memainkan peranan untuk anda tidak mengantuk apabila memandu. Terdapat satu bahagian dalam otak anda yang akan membantu anda bergerak dengan lebih pantas apabila anda mendengar lagu kegemaran anda.
Ads
Ketika anda bersenam sudah tentu badan anda akan kepenatan, mendengar drum dan bass dengan tahap kelajuan dua kali ganda tidak akan membuatkan anda di tahap kelajuan yang sama, bahkan ia akan memenatkan badan anda dua kali ganda. Nada memainkan peranan penting dalam menyatukan minda anda dan fokus. Lagu berunsurkan klasik boleh membantu anda fokus dengan tenang. Tapi ingat, lakukan senaman dengan mengikut tempo supaya anda dapat mencapai tahap tenaga yang tinggi.
Penyelidikan yang dijalankan di Brunei University menyimpulkan bahawa ‘Kesan muzik yang dipilih dengan teliti adalah bagus dan banyak manfaat. Sekarang jika anda jenis orang yang suka berdebar-debar di jalan dan berlari selama beberapa jam, kuasa muzik berasal dari kemampuan untuk memisahkan minda.
Jika anda seorang yang tegar dalam sukan mengangkat besi mungkin anda tahu lagu apa yang sesuai dengan mood anda ketika itu. Kita semua tahu saat Rocky Balboa meraih kemenangan dengan lagu Eye of the Tiger menerusi filem Rocky III. Jika jenis muzik ini yang anda gemar, maka anda boleh jadikan muzik ini sebagai token anda untuk bersenam dengan lebih rancak.
Ads
Tubuh anda mungkin terkejut apabila anda menolak otot dan tahap kesihatan kardiovaskular maksima. Tetapi, dengan melekat pada Till I Collapse oleh Eminem, fikiran anda mungkin tidak akan terganggu dan anda lebih fokus. Sains juga menyokongnya, dengan penyelidik melihat peningkatan sebanyak 15% pada tahap ketahanan apabila atlet diberi muzik yang mereka gemari.
Bagaimana muzik memberi peningkatan
Ads
Muzik mempunyai pengaruh besar pada prestasi atlet. Tetapi anda perlu ingat bahawa untuk benar-benar mendapatkan perkara yang dioptimumkan anda harus memilih lagu-lagu yang anda suka dan yang sepadan dengan apa apa yang anda lakukan.
Dengar muzik yang membangkitkan emosi. Jika anda bermain besi di gym, emosi anda pasti marah. Kalau main golf? Bertenang lah. Jika anda seorang yang memasuki pertandingan memanah, dengarlah Oo-de-lally dari Disney’s Robin Hood.
Ingat walaupun, beat itu penting. Untuk mengasah prestasi anda lebih jauh, pastikan anda mula mendengar lagu-lagu yang berkaitkan dengan kemenangan dan matlamat akhir anda.
Walau bagaimanapun, perkara akhir dan paling penting, nikmatilah. Sekiranya anda mendengar muzik yang anda suka dan ia memberi motivasi dan membuatkan anda terus ke depan untuk terus sihat. Maka lakukanlah. Sains telah membuktikan prestasi muzik untuk prestasi sukan dan oleh itu, dengan peningkatan prestasi yang selamat di luar sana.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
PENAMPILAN RAMBUT YANG KEMAS DAN MENARIK TIDAK HANYA MILIK WANITA. DALAM MAJORITI TAYANGAN IKLAN, DRAMA JUGA FILEM, GAYA RAMBUT LELAKI DITAMPILKAN PENUH KEMAS DAN SEGAK YANG MENYERLAHKAN LAGI DAYA MASKULIN.
BAGI KAUM ADAM, RAMBUT YANG BERSIH DAN BEBAS KELEMUMUR SEMEMANGNYA MENJADI ASET BERHARGA UNTUK MEREKA. IA JUGA DIKATAKAN SERING BERTINDAK SEBAGAI DAYA TARIKAN LELAKI UNTUK MEMIKAT HATI WANITA IDAMAN.
Selain bersyampu dan merapikan rambut, penggunaan produk untuk membentuk rambut juga menjadi satu kemestian bagi lelaki moden. Pomade adalah sejenis minyak rambut yang diperbuat daripada zat minyak atau lilin yang digunakan untuk pengayaan rambut. Pomade membuat rambut kamu lebih licin dan kilat. Nampak seperti basah tetapi tidak. Ia memberi ketahanan kepada rambut ketika kamu mengayakan stail rambut kamu itu. Kalau kamu nak tahu, pomade zaman sekarang berbeza dengan Pomade zaman dulu. Dulu gunakan lemak beruang atau khinzir sebagai bahan asas. Pada zaman sekarang mereka menggunakan Lanolin, Beeswax dan Petroleum Jelly. Pomade terkenal di kalangan lelaki kerana dapat membuat rambut menjadi keras! Kita boleh lihat pelbagai jenama pomade yang sedia ada ketika ini. Siap ada perisa buah-buahan lagi. Seperti kita tahu, pomade kini dijual dengan harga yang agak tinggi (mahal juga sebenarnya) tetapi kamu harus tahu juga kelebihan dan keburukan memakainya.
Kelebihan
Membuat rambut seperti baru lepas mandi (kira nampak fresh la bila orang tengok tu).
Membuat rambut duduk dalam keadaan rapi dan tidak mudah di tiup angin.
Mudah untuk kamu mengayakan rambut mengikut cita rasa kamu sendiri.
KAMI LISTKAN BEBERAPA JENIS POMADE YANG SANGAT BAGUS, MURAH DAN TAHAN LAMA!
HIPSTER POMADE (VANILLA)
RM35.00
SUAVECITO POMADE – Original Hold
RM55.00
Suavecito pomade (ORIGINAL HOLD) Suavecito pomade adalah pomade berasaskan air yang mempunyai bau yang hebat dan mampu menjaga rambut anda rapi sepanjang hari. Suavecito pomade boleh dibasuh dengan air. Sabun atau syampu tidak diperlukan untuk membersihkan pomade. Tiada bahan kimia!
Gunakan pada rambut yang lembap, letakkan sedikit di telapak tangan anda gosokkan telapak tangan dan jari anda untuk memanaskan produk. Sapukan secara merata ke rambut anda. Sikat rambut anda ke dalam gaya yang diingini.
SUAVECITO PREMIUM BLENDS HAIR POMADE
RM75.00
Dicipta dari campuran kualiti terbaik berasaskan air berasaskan pomade dan berasaskan berasaskan minyak. Tidak boleh merosakkan rambut pengguna atau kulit kepala. Pomade ini boleh bertahan sepanjang hari dan pengguna tidak akan merasa renyah dan kekal selesa. Mudah dibasuh dan tahan lama, tidak berminayk. Dicipta untuk kepala yang sihat dari bahan semula jadi seperti Minyak Kelapa, Minyak Jojoba dan Minyak Lavender Tiada aroma buatan, warna atau bahan kimia.
JS SLOANE POMADE – HEAVYWEIGHT BRILLIANTINE
RM75.00
Disyorkan untuk menggunakan pada rambut kering untuk rasa yang lebih mudah diurus dan sepanjang hari menyegarkan. Letakkan brilliantine kecil ke telapak tangan, gosok sekali dengan kuat, kemudian keluarkan tangan ke atas rambut dari depan ke belakang. Ini boleh diulang pada sisi untuk melihat licin tambahan. Anda juga boleh menambah beberapa titis air di tangan untuk kelihatan licin, menyikat rambut ke dalam gaya yang diingini.
MAGNUM POMADE
RM40.00
Gosok sebilangan kecil sama rata melalui rambut lembap dan gaya yang dikehendaki. Untuk restyling, tambah sedikit air untuk mengaktifkan semula pomade. Mudah dibasuh dengan air
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Tanggapan orang pada lelaki kurus adalah senang dalam berfesyen berbanding mereka yang berbadan lebih besar. Namun iai tidk semudah yang disangka kerana lelalki kurus jika tidak betul-betul dalam pemilihan, ia akan memusnahkan imej.
Sedangkan pada hakikatnya, tanggapan itu adalah tersalah sama sekali kerana lelaki badan kurus antara yang sering bermasalah dalam memilih pakaian.
Namun begitu untuk menyelesaikan masalah tersebut, MASKULIN ini berkongsi beberapa tip asas yang boleh lelaki berbadan kurus ambil cakna seperti :
1. Jangan pakai pakaian yang terlalu ketat (fit)
Sudahlah berbadan kurus, kenakan pakaian fit pula! Anda mungkin berasa selesa tetapi pada pandangan mata awam, anda dilihat sebagai ‘tulang bergerak’ dan tidak kelihatan sebagai lelaki yang mempunyai ciri-ciri pelindung kepada seorang wanita.
Anda digalakkan pakai pakaian berwarna putih yang ada grafik warna atau bercorak. Ia dapat membuatkan tubuh keding tidak ditonjolkan kerana jika anda memakai t-shirt sebagai contohnya, warna putih di samping grafik yang berwarna lain dapat mengalihkan pandangan orang ramai terhadap kamu dan kombinasi warna putih dan warna lain membantu membuat kamu kelihatan sedikit berisi.
3. Elakkan pakai pakaian tak berkolar
Selalunya lelaki berbadan kurus ini memiliki leher panjang. Sehubungan itu, elakkan memakai baju yang tidak berkolar kerana ia membuatkan anda kelihatan lebih kurus. Sebaiknya, pilihlah T-Shirt yang berkolar kerana ia membantu menampakkan dada kamu kelihatan lebih bidang dan tegap.
4. Pilih jeans yang sesuai
Tentang seluar jeans pula, pilihlah yang tidak terlalu longgar sebolehnya biar nampak selari dengan peha dan kaki, kerana jika terlalu longgar atau besar seluar jeans yang dipakai itu hilang cirinya. Jangan pakai sampai terlondeh pula ye!
5. Tentukan gaya rambut yang kemas
Antara yang perlu dititik beratkan dan elakkan memotong rambut terlalu pendek mahupun botak kerana penampilan sedemikian akan menampakkan anda kelihatan lebih kurus Sebaik-baiknya, biarlah rambut berpotongan sederhana untuk mengimbangi bentuk muka yang kecil ataupun dengan tampilan fesyen rambut sedikit spiky. Bagi yang suka menyimpan rambut pula, lebih elok potong rambut bagi selari dengan bentuk muka. Jika rambut lebih tebal atau besar ia akan meneggelamkan muka kamu dan membuat orang ramai nampak seperti ‘batang mancis’.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Nampaknya jenama New Balance meneruskan legasi mereka di kalangan peminat kasut atau sneakerhead dengan koleksi kolaborasi terbaru.
Terkini, New Balance bakal menampilkan koleksi kolaborasi bersama jenama skateboard popular dan cukup berpengaruh dari London iaitu Palace Skate Skateboards.
Koleksi ini terlebih awal telah dilancarkan secara eksklusif menerusi laman sesawang Palace. Manakala di laman sesawang New Balance pula ia akan mula boleh didapati bermula esok, 30 September 2022. New Balance x Palace 580 juga dilaporkan dipasarkan ke seluruh dunia.
Ini merupakan kolaborasi pertama New Balance bersama Palace yang cukup dinantikan ramai. Untuk kolaborasi ini, Palace Skateboards mengetengahkan rekaan yang banyak bermain dengan sisi nostalgia 90-an.
Pemilihan siluet New Balance 580 juga menonjolkan kelainan. Sebanyak dua colorway berbeza telah dihasilkan dengan tona warna lapis blue, neutral gargoyle, pensy violet dan deep shaded spruce.
New Balance x Palace 580 turut disertakan dengan ciri-ciri unik yang cukup digemari sneakerhead seperti bespoke stash pocket tongue dan juga cetakan jenama Palace di bawah logo New Balance.
Buat anda yang mungkin berminat dan ingin mencuba nasib mendapatkan kasut ini bolehlah layari www.newbalace.com.my pada esok.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.