
Bersenam dan jaga pemakanan merupakan kunci untuk anda kempiskan perut. Namun nak lakukan dua perkara ini punyalah susah. Jangan bimbang kerana air lemon madu juga berkhasiat untuk kempiskan perut.
Banyak petua menggunakan air lemon madu untuk tujuan menurunkan berat dan mengempiskan perut. Namun bagaimana cara nak buat air lemon madu ini agar khasiatnya dapat anda manfaatkan untuk kempiskan perut anda?
Perkongsian Eka Zahra ini boleh anda jadikan panduan. Nak membuatnya juga mudah. Paling penting selepas mengamalkan air lemon madu ini, beliau berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 1 kilogram dan perut juga nampak makin kempis.
Jom baca perkongsian.
BACA: Ingin Perut Lebih Kenyang & Badan Fit, Buat Jus Diet Yang Wanita Ini Ajar Guna 5 Bahan Mudah!
Assalamu’alaikum.
Hari ni akak nak kongsi resipi minuman yang boleh kurangkan selera makan.
Perkongsian dari seorang sister dari Indonesia yang ada bisnis kek dan sangat suka makan kek hingga berat badan bertambah.
Atas nasihat doktornya yang dah ada 4 orang anak tapi badan tetap slim meskipun doktor itu keturunan obese (berat badan berlebih) maka sister itu mengamalkan minuman ini.
Sister tu minum 2 hari dah turun 1 kg. Akak pon cubalah dan memang boleh kawal selera makan sebab hari-hari masak dan suka pulak makan kuih-muih ? Seminggu minum perut dah nampak kempis dan berat turun 1 kg.

BACA: Wanita Kongsi Cara Buat Air Detoks Kempiskan Perut & Buang Angin Guna Teh Hijau
Ini resipinya:
(Hasil bergantung badan masing-masing yea ?)
* 1 liter air
* 2 batang serai diketuk
* 2 batang kulit kayu manis
* 4 inci halia diketuk
* 5 kuntum bunga cengkih
* 1 biji lemon dihiris
* madu
Cara nak buat:

1. Didihkan air
2. Masukkan semua bahan kecuali LEMON & MADU
3. Masak selama 5 minit
4. Angkat dari api dan masukkan hirisan lemon
5. Biarkan 1 jam
6. Bila nak minum tambahkan madu
7. Minum sebelum sarapan, makan tengah hari dan sebelum tidur ?
BACA: Tak Perlu Ke Gym, 6 Alat Olahraga Ini Pun Boleh Kecilkan Perut & Buang Lemak!
Nota:
* Baki air boleh simpan dalam peti sejuk
* Resipi ni akak boleh minum 5 kali (5 gelas)
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Berhenti Kerja Sebagai Wartawan, Usahawan Tani Ini Tanam Vanila Bernilai RM2,000 Sekilogram

Pada zaman kini ramai anak muda lebih cenderung untuk memilih kerjaya profesional yang sesuai dengan latar belakang pendidikan mereka. Keselesaan kerja dalam suasana berhawa dingin memang ada kelebihan tersendiri.
Berbeza pula dengan usahawan tani yang harus berdepan risiko tinggi dan harus bekerja dengan cukup keras. Namun jika segalanya berhasil ia mampu memberikan pendapatan yang berlipat kali ganda lebih tinggi daripada mereka yang kerja makan gaji.

Itulah antara risiko yang diambil oleh seorang lelaki berusia 37 tahun, Mohamad Feisal Mohamad Norawi apabila berhenti kerja sebagai seorang wartawan. Kini selepas makan gaji, dia mampu tersenyum lebar melihatkan usaha yang dicurahkan dan berbakti kepada tanah berpotensi membuahkan hasil lumayan.

Usahawan tani berinovasi ini membangunkan tanaman vanila sebagai punca pendatan utamanya. Pernah bertugas sebagai wartawan sebuah akhbar tempatan, beliau memutuskan berhenti kerja selepas melihat potensi besar pasaran dan permintaan tinggi vanila.
Mengusahakan tanaman vanila di Temerloh, beliau memulakan projek ini dengan wang modal simpanan sendiri dan pinjaman daripada keluarga berjumlah RM20,000.
BERDEPAN CABARAN
Antara cabaran yang dilaluinya ialah pengalaman ditipu oleh syarikat yang menjanjikan untuk membekalkan 1,000 anak benih vanila. Selepas menerima hanya 400 anak benih, pembekal itu ‘lari’. Akibat kejadian itu dia hampir berputus asa.
Namun dengan tekad dan semangat yang tinggi dia tak pernah mengalah. Kegigihannya membuat kajian sendiri dengan menggunakan Intertent terhadap tumbuhan ini akhirnya membuahkan hasil apabila pokok yang ditanamnya mula mengeluarkan hasil.

Tanaman vanilanya dieksport ke banyak negara seperti Amerika Syarikat, Singapura, Indonesia dan Jerman. Tanamannya kini dikomersilkan di bawah jenama Amani Vanilla Temerloh.
Walaupun tanamannya belum lagi memberikan hasil penuh, Mohamad Feisal kini boleh tersenyum kerana pulangan jangka panjang yang lumayan berikutan harga vanila di pasaran dunia semakin meningkat dan boleh mencecah RM2,000 sekilogram.
Buat anda yang berminat dengan tanaman vanila bolehlah melawat page Facebook beliau iaitu Vanila Temerloh.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Hun Haqeem, Sahut Segenap Cabaran Demi Kerjaya Gemilang

Tidak salah jika MASKULIN katakan bahawa dia merupakan wajah yang kian mekar di dalam hati setiap peminat drama televisyen sekarang.
Setiap drama lakonannya hingga kini mendapat perhatianyang cukup hebat dari rata-rata peminat. Mula dikenali menerusi drama ‘Cari Aku Di Syurga’, nama Hun Haqeem atau nama sebenarnya Haqeem Herym mula manis meniti di bibir rakyat Malaysia.
Kemudian kemunculannya dengan watak sebagai Jaafar menerusi drama bersiri popular, ‘Kampung People’ telah meletakkan nama Hun Haqeem sebagai antara hero drama yang paling popular masa kini. Selain itu, dia turut diberi kepercayaan apabila muncul di dalam muzik video penyanyi nombor satu tanah air, Datuk Seri Siti Nurhaliza berjudul ‘Siapa Tak Mahu’.
Walaupun tahun 2020 cukup mencabar bagi ramai orang, namun ia merupakan tempoh yang cukup bermakna dalam kerjaya Hun Haqeem dalam bidang seni. Sayapnya kini terbang megah tinggi namun tidak sesekali dia lupa akan dari masa tapak asalnya.

MASKULIN dekati bintang muda berusia 23 tahun ini untuk momen-momen eksklusif buat anda. ‘Face forward’ apakah legasi yang ingin dibina oleh Hun Haqeem dalam kerjaya serta kehidupan personal.
Ikuti temu bual MASKULIN bersama Hun Haqeem.
Projek terkini selepas ‘Angkara Cinta’?
Buat masa sekarang projek terkini saya selepas ‘Angkara Cinta’ adalah ‘Kampung People 3’ dan ‘Jekfer & Lailer’.
Sebagai pendatang baru apakah yang anda lihat sebelum terima sesuatu tawaran? Dan anda ingin dilihat sebagai pelakon yang bagaimana?
Sebagai pendatang baru, apa yang saya cari dalam tawaran adalah karakter. Sebab saya pun masih banyak lagi yang perlu belajar jadi bila ambil watak yang pelbagai karakter, jadi lebih banyak dapat dipelajari. Dari situ juga, saya boleh sahut cabaran sebagai seorang pelakon. Saya ingin jadi seorang pelakon yang oranglihat ada kemampuan dan kebolehan dan jadi seorang pelakon ada kredibiliti.
Idola anda di dalam industri ini dan rujukan utama dalam berkarya?
Untuk idola saya pilih Shaheizy Sam kerana kemampuan dia untuk jayakan dan bawakan sesuatu watak dengan sangat baik.

Sejak bila anda sedar ada bakat dalam lakonan dan adakah terbayang perjalanan lakonan boleh sejauh ini?
(Ketawa) Sejujurnya saya pun tak pasti. Tapi apa boleh saya cakap adalah saya sentiasa cari di manakah passion saya. Dan apa yang saya boleh lakukan dalam kerjaya dengan keikhlasan. Tak sangka pula Allah ketemukan saya dengan industri seni. Dan dari situlah saya menemui passion dalam lakonan.
Kesukaran dan cabaran sebagai pendatang baru?
Paling mencabar adalah learning process. Setiap individu ada cabaran mereka sendiri dan bagi saya sebab dulu tak pernah ada pengalaman dalam industri seni. Jadi saya tak tahu langsung apa-apa berkenaan dengan teknikal atau latar belakang penggambaran.
Jika diberi peluang ingin bawa watak sebagai seoarang mualaf. Watak seperti ini akan buat saya boleh belajar banyak benda dan beri impak positif.
Apa padangan anda tentang selebriti berkongsi masalah peribadi kepada umum?
Pada pandangan saya, itu pilihan masing masing. Saya ada orang orang tersayang seperti keluarga dan rakan-rakan jadi tempat luahkan perasaan. Setiap orang mungkin ada cara masing-masing. Kalau pilih media soaial untuk meluahkannya atas sebab sebab, kita sebagai orang melihatnya hanya mampu berdoa dan beri sokongan, bukannya menghukum.

Watak yang paling mencabar dan menguji anda?
Jika diberi peluang ingin bawa watak sebagai seoarang mualaf. Watak seperti ini akan buat saya boleh belajar banyak benda dan beri impak positif. Saya selalu ada rasa ingin tahu apakah kisah di sebalik mereka menganut agama Islam dan keindahan hidayah mereka perolehi. Saya ingin faham dan dalami perasaan itu.

Boleh kongsi rutin penjagaan diri harian seperti kesihatan, pemakanan dan jadual senaman?
Saya jaga pemakanan dengan macronutritions di mana setiap karbohodrat diambl akan saya kira. Begitu juga dengan protein dan lemak. Tapi kalau sibuk dan tak sempat nak jaga diet, saya akan makan lebih banyak protein berbanding karbohidrat supaya tidak jadi overweight.
Bila penggambaran memang kadang-kadang tak sempat nak pergi gym. Kalau ada masa terluang memang saya akan selitkan sedikit masa untuk bersukan. Lagi satu perkara saya amalkan di set penggambaran ialah banyakkan berjalan kaki.
Bakat yang saya ingin luahkan adalah muzik. Sejak dari dulu muzik adalah salah satu a passion saya. InsyaAllah, kalau ada nanti saya akan kogsi dengan semua orang.
Perihal cinta, adakah anda bersedia menamatkan zaman bujang tatkala kerjaya sedang memuncak dan bagaimanakah ciri-ciri wanita idaman hati?
Okay, saya pernah jawab tentang hal ini dulu. Saya tak kisah pun kalau nak kahwin awal. Siapalah saya untuk menidakkan jodoh Allah sedangkan itu adalah satu kebaikan. Saya selalu percaya tak bermakna kahwin awal kerjaya boleh jatuh. Apa yang saya ada sekarang pun adalah rezeki dari Allah. Kalau kahwin pun itu rezeki dari Allah. Takkanlah kita pilih kebaikan Allah tutup pintu rezeki kita, betul tak?

Apakah bakat terpendam yang lain ingin anda tonjolkan lagi?
Bakat yang saya ingin luahkan adalah muzik. Sejak dari dulu muzik adalah salah satu a passion saya. InsyaAllah, kalau ada nanti saya akan kogsi dengan semua orang.
Pengalaman bekerja sewaktu pandemik, apakah cabarannya?
Cabarannya memang banyak. Salah satu contoh, tidak boleh ramai orang di set. Bila krew tak ramai makana untuk jayakan penggambaran juga akan bertambah sukar dan memenatkan. Tapi itulah dugaan norma baharu kita sekarang , kita terpaksa adaptasikan diri untuk kelangsungan hidup.
Bagaimana pula dengan kontroversi, perlu atau tidak untuk dikenali ramai?
Kontroversi itu akan selalu ada dimana-mana. Namun jika berdepan kontriversi biarlah kita uruskannya seperti masalahmasalah lain dalam kehidupan seharian. InyaAllah segalanya akan dipermudahkan.
Teks: Farizul Izwany Ibrahim
Styling: Kim Rahim
Foto: Pinography
Make up: Helmy Sarip
Rambut: Faizal Azhar
Pakaian: Wardrobe Privato & Kit Woo
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Berjaya Di Usia Muda, 5 Fakta Tentang Kejayaan Pengasas Bulan Bintang

Bukan senang ingin berjaya di dalam dunia perniagaan tambahan lagi di usia muda!
Namun, pengasas jenama Bulan Bintang ini membuktikan usia bukan penghalang untuk kita berjaya dalam perniagaan dan apa yang kita ceburi. Tujuh tahun mengusahakan perniagaan berasaskan Kurta baju Melayu, jenama Bulan Bintang kini boleh dianggap sebagai antara jenama pilihan pembeli setiap kali tibanya musim perayaan Aidilfitri dan Aidiladha.
Individu yang bertanggungjawab membina jenama tersebut sehingga ke tahap ini tidak lain tidak bukan ialah Azzim Zahid Azmi. Pada usia 25 tahun, ‘otak bisnes’ yang dimiliki olehnya telah memberikan pelbagai bentuk motivasi kepada remaja sebaya mahupun yang lebih muda untuk memulakan langkah pertama dalam dunia perniagaan.
Menjengah dengan lebih dekat kisah kejayaan pengasas tersebut, REMAJA senaraikan lima fakta menarik yang boleh sama-sama kita jadikan sebagai inspirasi untuk mengejar impian. Tiada apa yang mustahil guys.
01
Perniagaan Bulan Bintang bermula sewaktu Azzim ingin mengerjakan ibadah Umrah bersama ibunya dan dia mencari baju ‘paling Islamik’ yang selesa dipakai di tanah suci. Azzim menyasarkan untuk mencari Kurta, namun sukar untuknya mendapatkan Kurta dengan rekaan minimal dan ‘kosong’. Azzim akhirnya berjaya mendapatkan apa yang dihendaki dan bernasib baik kerana Kurta tersebut dikhabarkan sudah habis terjual.
Sekembali daripada ibadah Umrah dan menamatkan persekolahan, Azzim terfikir ada pasaran luas untuknya memperkenalkan rekaan Kurta minimal sebegini.

02
Azzim membeli beberapa gulung kain dan dia menaip, “Kilang Jahit Pukal” atau tanda pagar “#JahitPukalMurah” di kotak carian Instagram untuk mencari siapakah yang boleh merealisasikan rekaan Kurtanya itu. Selepas menemui pekerja warga Bangladesh yang boleh menjahit, dia menyiapkan 200 ke 300 helai Kurta. Bermula dengan jumlah sedikit, ia mula melipat kali ganda memasuki angka ribuan helai.

03
Ternyata pengalaman mengajar seseorang individu. Pada tahun pertama memulakan perniagaan Bulan Bintang, Azzim yang dahulunya hanya berpengalaman menjual baju T nyata belum lagi memahami selok-belok perniagaan musim perayaan. Sewaktu Ramadan, memang ramai yang menyerbu gerainya dan Azzim gigih menambah stok. Namun sesudah tamat Raya, dengan permintaan yang telah berkurangan; Azzim tersedar koleksinya itu ‘bermusim’. Dengan sejumlah stok tidak terjual, dia mengambil keputusan menghabiskan dua tahun berikutnya untuk fokus kepada pengajian di peringkat degree dahulu.
04
Hanya pada tiga tahun pengajian, Azzim menemui motivasi untuk menghidupkan semula Bulan Bintang. Kali ini, dia mencuba pasaran baju Melayu pula. Kali ini kehendak rekaannya juga berbeza dengan apa yang ditawarkan oleh pasaran. Di kala ramai peniaga memperkenalkan Baju Melayu ‘slim fit’ yang melekap pada badan, Azzim inginkan baju Melayu yang sedikit longgar, tanpa logo terpampang pada baju dan paling utama, cantik. ‘Tailored-fit’ gelarnya. Sebelum Ramadan berakhir, stoknya itu habis terjual. Sekali lagi, firasat perniagaan Azzim mengena.

Daripada 3000 helai yang disediakan pada 2019, ia meningkat kepada 10,000 stok pada tahun 2020. Azzim memperkenalkan konsep ‘Next Day Delivery’ oleh Bulan Bintang di Lembah Klang untuk menyelesaikan isu penghantaran pada musim pandemik. Janji Bulan Bintang, “Order Hari Ini, Esok Sampai,” dan ia merupakan strategi yang membantu meletakkan jenama tersebut di hadapan jenama-jenama lain.

05
Azzim tidak lagi menoleh ke belakang. Pada tahun lalu, jenama itu telah menyediakan puluhan ribu stok baju Melayu di samping memperkenalkan semula koleksi Kurta asalnya dengan rekaan serta kualiti yang lebih baik.
Sambil menyifatkan orang muda di luar sana harus memulakan langkah perniagaan pada usia muda, Azzim merasakan ramai yang stuck pada ‘fasa angan-angan’ kerana gerun melihat usahawan senior yang sudah jauh ke hadapan. Baginya, seseorang harus melihat pada keupayaan masing-masing dan ingat, mana-mana usahawan perlu bermula dari bawah.

Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang

