Umur dah masuk 30 tahun tapi nampak macam jejaka baru lebih habis belajar. Seronok bila dengar orang kata begini pada kita. Awet muda dari usia sebenarnya menjadi dambaan semua orang termasuk golongan lelaki.

Siapa yang tak mahu kan, awet muda terserlah dari kulit kita yang sihat dan cerah bersinar? Kekal muda walaupun usia dah meningkat.

Berikut adalah cara mudah untuk kamu tampak lima tahun lebih muda dari usia sebenar.

BACA: Manfaat Air Teh Hijau Selain Bakar Lemak, Boleh Jadikan Awet Muda & Kurangkan Risiko Kanser!

1. Makan buah dan sayur berwarna 

Salah satu cara agar kulit jadi sihat dan bersinar adalah amalan makan makanan semula jadi berwarna-warni seperti beri biru, tembikai dan brokoli.

2. Buat aktiviti yang mengeluarkan peluh

Gerakkan tubuh anda paling kurang 30 minit sehari agar fikiran dan kulit menjadi sihat. Senaman akan melancarkan perjalanan darah. Malah dengan bersenam, wajah anda akan kelihatan kemerah-merahan dan segar beberapa jam setelah mengeluarkan tenaga yang cukup banyak. Anda juga boleh bersauna kerana aktiviti ini akan menyebabkan jantung mengepam lebih banyak darah dari biasanya, seterusnya meningkatkan aliran darah ke wajah.

BACA: Patutlah Wajah Awet Mudah & Badan Sihat, Rupanya Rajin Minum Air Selepas Bangun Tidur!

3. Elak merokok dan jauhkan perokok

Asap rokok secara tidak langsung mempercepatkan proses penuaan seseorang kerana asap tersebut akan menyerap kandungan oksigen pada kulit. Ia juga boleh melambatkan pembentukan sel-sel baru sehingga membuatkan wajah kelihatan pucat dan mengundang garis-garis halus pada mata.

4. Elak makanan yang kurang berkhasiat

Makanan ringan, makanan atau minuman dalam pek segera, makanan segera dan sewaktu dengannya sangat tidak berkhasiat. Jangan jadikan makanan-makanan ini sebagai rutin makanan harian anda kerana ia boleh mengundang pelbagai jenis penyakit pada tubuh.

BACA: Syarat Lelaki Nak Kulit Glowing, Awet Muda & Body Power, Ambil 10 Makanan Sihat Ini Setiap Hari!

5. Sentiasa positif hadapi stres 

Lelaki yang sentiasa tenang ketika menghadapi masalah dan bijak menyelesaikannya, kebiasaannya kurang mengalami stres. Lihat sahaja pada wajah mereka, kelihatan tersenyum saja seolah-olah tidak ada apa-apa masalah yang berlaku.

Nota Tambahan

1. Amalkan memotong kuku atau rambut pada hari Isnin, Khamis dan Jumaat.
2. Amalkan menanam kuku atau rambut yang dipotong atau gugur.
3. Sejurus bangun pagi, sebelum mandi amalkan petua ini. Urutkan wajah dengan air dari bawah dagu hingga ke atas dahi diiringi selawat Nabi sebanyak 3 kali. Amalkan urutan ini setiap hari untuk wajah kelihatan lebih muda.

Adakah skincare rutin ataupun produk penjagaan kulit wajah perlu atau tidak untuk lelaki? Jawapannya YA!

Namun, tidak semua lelaki yang akan mengambil langkah penjagaan kulit muka. Mereka takut jika dilabelkan sebagai ‘lembut’ dan lebih teruk lagi dipanggil dengan gelaran pondan.

Tahukah anda bagaimana anda menjaga susuk tubuh anda, begitu juga dengan kulit muka. Tidak dinafikan lagi ia sangat penting dan akan memberi kesan yang bagus kepada tubuh anda.

Tetapi tahukah anda, dalam muka bumi ini terdapat dua jenis lelaki bila bercakap soal menjaga kulit wajah. Seorang tidak perlu buat apa, cukup dengan mencuci muka dan ambil wuduk sudah memadai. Manakala seorang lagi, perlu mengambil macam-macam produk kecantikan seperti pencuci muka, serum dan sebagainya untuk kekalkan kulit sihat dan cantik.

Sebenarnya ramai lelaki dah tahu betapa pentingnya penjagaan kulit ini, tetapi mereka bimbang akan diberi gelaran yang tidak sedar di dengar. Malah mereka sanggup membeli produk secara rahsia.

Okay MASKULIN tidak mahu mengulas lebih lanjut lagi, biarlah ML Studios berkongsi beberapa fakta kepentingan skincare buat kaum lelaki

Sumber: ML Studio

Tak sah rasanya kalau anda tidajk mempunyai pencukur atau shaver dalam koleksi barangan penjagaan diri. Tanpanya, banyak bulu yang tidak diperlukan tumbuh melata sehingga boleh menjejaskan penampilan pada wajah.

Masih ramai lelaki sebenarnya tidak mengambil berat atau tidak tahu bagaimana untuk menjaga shaver mereka dengan baik. Pisau cukur diperbuat daripada besi dan jika tidak disimpan dengan baik, ia akan berkarat dan menjemput banyak bakteria.

Kali ini MASKULIN ingin kongsi sedikit tip bagaimana menjaga shaver agar ia tahan lama sekali gus boleh menjimatkan duit.

Guna krim pencukur 

Ramai orang tidak menggunakan krim pencukur ketika mencukur. Ia amat penting untuk membuatkan bulu-bulu yang akan dicukur berada dalam keadaan lembab sekali gus memudahkan proses mencukur. Ia juga penting untuk mengelakkan pisau cukur daripada tergores dengan kulit hingga mengakibatkan kecederaan dan lebih teruk meninggalkan kesan parut.

Bersihkan dengan teliti

Percaya atau tidak, ramai orang selepas bercukur suka tinggalkan pisau begitu sahaja tanpa membersihkannya. Penjagaan paling mudah adalah dengan melalukan air di setiap celah-celah garis pisau.

Selain itu, bulu yang tertinggal pada mata pisau boleh mengakibatkan kesan luka kerana ia amat tajam. Jadi, pastikan pisau cukur anda bersih dan bebas daripada bulu lama yang telah dicukur.

Keringkan selepas digunakan

Air yang tertinggal pada pisau cukur akan membuatkan ia berkarat. Pisau yang berkarat bakal membuatkan banyak bakteria hinggap di situ.

Lebih teruk lagi, jika anda menggunakan pisau cukur yang mempunyai kesan karat, kulit muka anda akan mengalami kegatalan dan timbul tanda kemerahan kerana dijangkiti bakteria.

Simpan di tempat kering

Walaupun sudah kering, tidak bermakna anda boleh meninggalkan pisau cukur di dalam bilik air. Persekitaran bilik air yang lembab boleh mempengaruhi pisau cukur dan membuatkan ia berkarat. Carilah tempat yang kering untuk anda menyimpannya.

Asah dengan seluar jeans

Untuk memastikan mata pisau cukur sentiasa tajam, asahkan ia menggunakan seluar jeans yang tidak digunakan lagi. Caranya adalah dengan mengalur gerak pisau tersebut sama seperti anda bercukur. Anda boleh mengasah ia apabila anda merasakan mata pisau tersebut tidak tajam seperti biasa.