Betul Tak Pasangan Akan Lebih Serasi Dan Memahami Bila Travel Kerap Bersama?

Pengambilan pisang dalam diet harian memberikan banyak manfaat kepada tubuh badan. Pisang dapat membantu mencapai matlamat mengurangkan berat badan, menjaga usus, membekalkan nutrien bagi mengawal degupan jantung serta membekalkan vitamin untuk kesihatan mata.

Percaya tak, kalau nak ‘kempiskan’ semula perut, cuba makan pisang selama satu bulan?

Sebenarnya, pisang mempunyai khasiat dan manfaat yang sangat banyak, terutamanya untuk membakar lemak dan melancarkan sistem pencernaan. Antaranya:

Kajian menunjukkan, jika memakan pisang satu sehingga dua biji sehari sebelum makan, ia akan mengurangkan masalah perut kembung. Pisang juga boleh meningkatkan bakteria baik dalam usus untuk melawan bakteria penyebab gas.

Pisang yang terkenal dengan kekayaan prebiotik akan membantu pertumbuhan bakteria baik dalam usus dan menyihatkan sistem pencernaan.

Pisang kaya juga kaya dengan cholin dan vitamin B yang akan bertindak menghalang penyimpanan lemak dalam perut. Vitamin ini juga bertindak secara terus pada gen yang menyebabkan lemak terkumpul dalam badan.

Jika pisang mampu membakar lemak di dalam perut, maka secara automatik ia juga mempunyai manfaat untuk mencegah masalah perut buncit. Kandungan potasium dalam pisang mampu mencegah retensi air dalam tubuh yang juga mencegah keradangan dalam badan.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Pelakon Intan Ladyana yang baru melahirkan bayi keduanya sempat berkongsikan satu hantaran yang mengundang tumpuan ramai.

Apa tidaknya, keprihatinan suaminya Harris Alif yang menjaganya dipuji warga maya

Seperti yang diketahui umum, Harris berusia lebih muda daripada isteri. Namun, ramai kagum melihat beliau menjaga dan menguruskan Intan yang sedang dalam tempoh berpantang.

Harris atau nama penuhnya Nor Harris Alif Nor Rashidi tidak menjadikan perbezaan usia 17 tahun antara mereka menjadi penghalang buatnya menguruskan keperluan anak dan isteri.

Menerusi laman Instagram miliknya, Intan berterima kasih buat suami kesayangannya itu yang menjaganya dengan baik.

Daripada penjagaan ibu dan bayi serta anak sulung mereka, menguruskan rumah termasuklah mengemas, sehinggalah kepada menyediakan hidangan buat permaisuri hatinya itu.

“Alhamdulillah, thank you sayang @harrisalif. Always with @breakoat @inayahbeautytrading ni, lagi lagi time berpantang, boleh bantu Intan boost energy, boostkan susu badan.

“Paling penting boleh bantu untuk turunkan berat badan intan lepas bersalin ni,” tulisya dalam kapsyen.

Perkongsian tersebut meraih pujian warga maya yang mana rata-rata menyifatkan Haris bersikap lebih matang berbanding usianya.

Tidak kurang juga yang melemparkan pujian betapa bertuahnya Intan dikurniakan seorang suami sebegitu.

Sumber: Sinar Plus

BACA: Pempengaruh Kecergasan Tegur Kandungan Jenaka Isteri Kurang Ajar, Suami Lembik

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Bulan Ramadan suami ajaklah isteri kumpul pahala sama-sama. Buat para suami, bukan hanya anda sahaja ingin mengumpul pahala di bulan Ramadan, isteri juga mahu. Kesibukan menguruskan anak-anak dan rumah tangga sering kali menjadi dilema buat para isteri dan mak-mak untuk merebut amalan di bulan Ramadan ini.

Dalam situasi ini, peranan suamilah yang paling penting agar dapat memahami dan turut memberi ruang yang sama pada isteri untuk melakukan amal ibadah di bulan Ramadan ini.

Berikut perkongsian oleh Muhammad Hassan ini sebagai renungan;

Cara saya nak dapat pahala mudah sahaja. Bagilah masa kepada isteri untuk rebut amalan di bulan ramadan ini.

Isteri saya kata dia nak khatam Al Quran sebelum akhir Ramadan. Maka antara perkara yang perlu saya fikirkan supaya tidak sibukkan isteri dengan rutin harian dia seperti bulan- bulan lain.

Saya perlu rancang supaya bulan ini tidak terlalu lama ‘outstation’. Jika saya outstation isteri perlu uruskan urusan rumah dan perniagaan saya. Jika sibuk dengan urusan-urusan begini makanya target untuk habiskan 30 juzuk lebih awal mungkin tipis.

Pendapat saya. Lubuk suami untuk dapat pahala, berilah masa@ ‘me time’ kepada isteri. Untuk dia lebihkan masa mengabdikan kepada الله atau apa yang kita rasakan isteri perlu masa untuk diri dia sendiri.

Ya tugasan di rumah, jaga anak itu juga pahala. Namun bagaimana dengan amalan amalan seperti Al Quran, zikir,solat dan aktiviti aktiviti yang mereka suka. Terutama keperluan emosi dan fizikal isteri.

BACA: Cara Kawal Gula Dalam Darah Ketika Berpuasa, Tip Sihat Ramadan!

Bila ada makcik makcik datang jumpa saya. Mereka katakan waktu tua inilah baru ada masa untuk sibukkan diri dengan amal. Itu pun ‘merangkak’ baca Al Quran, solat kadang kadang tak boleh nak berdiri lama dah. Dulu terlalu sibuk dengan urusan rumah tangga sehingga terabai amalan-amalan dengan Tuhan.

Dari perkongsian beginilah saya rasakan,saya tak boleh beri tekanan kepada isteri hanya dia semata uruskan rutin dalam rumah. Takkanlah pinggan yang kita guna pun isteri perlu basuh juga. Itu belum urusan anak anak dari mandikan anak, saiz pampers sehinggalah baju tidur anak pun ada diantara suami tak ambil tahu.

Jika isteri hamil dalam masa yang sama perlu jaga anak demam,anak kurang upaya,anak masalah jantung,anak kanser lagilah emosi dan fizikal mereka terbaban.

Sebab itulah kenapa saya suka masuk dapur, kemaskan rumah dan tidak mengharapkan isteri urusankan segalanya tentang keperluan saya. Kerana saya nampak kesannya. Isteri lebih tenang,mudah menerima teguran dan cukup memahami tanggungjawab sebagai seorang isteri.

Semoga perkongsian ini bermanfaat. Semoga para suami bertimbang rasa, dapat memberi sedikit me time buat isteri, merebut ganjaran pahala di bulan mulia ini.

Sumber: Muhammad Hassan

BACA: Akmal Old Money Prihatin, Kongsi Rezeki Lebih RM20K dalam Bulan Ramadan

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang