Kecoh tempoh hari dengan pesta durian tak jadi, ramai yang kecewa sebab dihidangkan dengan durian muda, pelik juga kenapa orang kita sangat sukakan durian sehingga sanggup beratur panjang semata-mata kerana durian. Rupanya selain rasanya yang sedap, durian turut menjadikan diri anda lebih muda dari usiannya. Buat mereka yang konon-konon tak boleh nak makan tu, sesekali cubalah rasa, mungkin tak cukup selori untuk anda nak habiskan nanti.
Awet Muda
Durian mempunyai sumber vitamin C. Fungsi Vitamin C dapat mencantikkan malah melambatkan proses penuaan kulit serta wajah seseorang.
Pembekal Tenaga
Durian tinggi dengan karbohidrat. 100 gram durian bersamaan 21% karbohidrat. Badan kita memerlukan karbohidrat untuk memberi dan menambahkan tenaga.
Mencerdaskan Otak
Tahukah anda 200 pelajar di Twickenham ( Middlesex) school diuji kecerdasan dengan makan durian ketika sarapan, tengahari dan juga waktu istirehat? Hasil kajian menunjukkan kalsium buah durian tinggi dan berjaya membantu pelajar untuk fokus kepada pelajaran.
Cegah Masalah Tekanan
Durian mengandungi vitamin B6 dimana mambantu untuk kurangkan masalah tekanan. Durian mempunyai tryptophan dimana ianya sejenis asam amino yang dpt mengubah tubuh jadi serotonin iaitu mampu membuat badan lebih tenang, mood lebih gembira dan lebih baik.
Nutrisi Untuk Tulang Serta Gigi
Durian mengandungi kalsium, kaliu serta vitamin B1, B2. Kesemua ini dapat mempertahankan kesihatan tulang dan gigi anda.
Pencernaan Yang Sihat
Serat yang cukup tinggi dan membantu organ pencernaan berjalan dengan lebih lancar. Bagi mereka yang sentiasa sembelit dan sukar buang air besar, boleh cuba makan buah durian.
Cegah Masalah Kurang Darah (Anemia)
Buah durian mengandung folat serta zat besi yang memainkan peranan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Zachary Levi Teruja Jadi Bapa Di Usia 44 Tahun, 5 Fakta Menarik Superhero ‘Shazam’ Ini!’
Zachary Levi, pelakon yang dikenali dengan watak superhero yang penuh humor dan karisma dalam filem Shazam!
Zachary Levi dilaporkan bakal menimang cahaya mata tidak lama lagi. Menerusi satu perkongsian di Instagram, bintang berusia 44 tahun itu mengumumkan bahawa teman wanitanya, Maggie Keating kini sedang berbadan dua.
Zachary turut memuat naik fotonya dan Maggie sedang berpelukan di tepi pantai, juga imej imbasan ultrabunyi bayi mereka. Di ruangan kapsyen, pelakon itu meluahkan keterujaannya untuk bergelar bapa, menyifatkannya sebagai mimpi yang menjadi kenyataan.
“Sejak kecil lagi saya sudah memasang impian untuk menjadi bapa. Impian itu tidak pernah pudar dari hidup saya,” katanya.
Tambah Zachary, dunia kebapaan ibarat satu bahagian yang hilang dalam hidupnya selama ini. Sekali gus membawa kasih sayang dan tanggungjawab baru yang sering didambakannya.
Pengorbanan Zachary Levi
Dalam perkongsian sama, bintang Chuck itu mengimbas kembali perjalanannya untuk bergelar bapa. Sejak November tahun lalu, Zachary mula memberi fokus pada peningkatan diri untuk mempersiapkan dirinya dengan tanggungjawab baru. Usahanya termasuk menjaga kesihatan fizikal, mental, emosi dan rohani.
Dia turut meminta cadangan nama daripada 1.4 juta pengikutnya di Instagram. “Pastikan ia asli, tapi tidak terlalu asli. Kami tak mahu dia dibuli di sekolah lebih daripada bapanya yang sering berlakon watak ‘skema’ ini,” selorohnya.
5 Fakta Menarik Zachary Levi, Superhero Filem ‘Shazam!’
1. Bermula Sebagai Pelakon Komedi
Sebelum menjadi superhero, Zachary Levi terkenal dengan watak utamanya dalam siri TV popular Chuck (2007-2012). Dalam siri ini, dia memegang watak seorang pakar IT yang secara tidak sengaja menjadi perisik. Gabungan komedi, aksi, dan karisma Levi menjadikan siri itu kegemaran ramai, membuktikan bakatnya yang serba boleh.
2. Berbakat Dalam Muzik
Tahukah anda, Zachary Levi juga seorang penyanyi? Suaranya yang merdu boleh didengar dalam filem animasi Disney, Tangled (2010), di mana dia menyumbangkan suara untuk watak Flynn Rider. Lagu duetnya bersama Mandy Moore, “I See the Light,” malah dicalonkan untuk Anugerah Oscar! Selain itu, Levi juga kerap membuat persembahan pentas dan konsert, menunjukkan cintanya terhadap seni muzik.
3. Perjuangan Melawan Kesihatan Mental
Di sebalik senyumannya yang menawan, Levi pernah melalui cabaran besar dalam hidupnya. Dia secara terbuka berkongsi pengalamannya melawan tekanan dan kebimbangan. Dalam satu wawancara, Levi menggalakkan peminat untuk tidak takut mendapatkan bantuan dan berbicara tentang kesihatan mental. Kejujurannya ini menjadikan dia lebih dihormati sebagai seorang insan.
4. Latihan Intensif untuk Watak ‘Shazam!’
Walaupun Levi mempunyai fizikal yang sedia atletik, dia menjalani rutin latihan yang ketat untuk membentuk tubuhnya menjadi seorang superhero dalam Shazam!. Untuk watak Billy Batson dewasa yang memiliki kekuatan dewa, Levi meluangkan berjam-jam di gimnasium setiap hari dan mengikuti diet protein tinggi. Hasilnya? Transformasi yang mengagumkan, sesuai dengan imej seorang superhero yang penuh tenaga.
5. Penggemar Komik Sebenar
Levi bukan sekadar melakonkan watak superhero – dia juga peminat komik dalam kehidupan sebenar! Semasa kecil, Levi sering membaca komik dan menonton filem superhero. Peluang untuk membintangi filem Shazam! adalah impian yang menjadi kenyataan. Minatnya terhadap dunia superhero dapat dilihat melalui dedikasinya dalam memberikan jiwa kepada watak Shazam.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jerawat Batu? Aduh Sakitnya! Jom Ikut 16 Cara Yang Mudah Ini. Confirm Hilang Dalam 1 Hari!
Sesiapapun tidak patut hidup dengan kulit berjerawat terutama sekali jika anda bakal menghadapi hari yang istimewa tidak lama lagi. Dengan produk dan teknik yang betul, anda boleh mula menghilangkan noda kulit yang muncul tiba-tiba dengan secepat yang boleh. Walaupun selalunya adalah mustahil untuk menghapuskan jerawat sepenuhnya dalam masa satu malam, banyak yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan saiz dan kerengsaan jerawat anda dengan segera.
Bahagian 1 dari 4: Menyediakan Muka Anda
Cara 1: Basuh muka
Untuk menghilangkan jerawat, anda perlu mulakan dengan membersihkan muka anda. Jerawat mengandungi bakteria yang telah menawan liang pori muka anda dan langkah pertama ialah dengan melawan balik menggunakan pembersih jerawat yang lembut tetapi berkesan.
- Setengah orang menggunakan tuala kecil apabila membersihkan muka mereka tetapi tangan juga berkesan malah tidak merengsakan. Ambil jumlah pembersih jerawat seperti yang diarahkan, campurkan dengan air suam dan dengan lembut, gosokkan pada muka anda dalam gerakan membulat.
Cara 2: Kelupas kulit anda
Biasakan diri untuk mengelupas kulit dengan skrub jerawat setiap minggu, ya setiap minggu! Pengelupasan bermaksud menanggalkan dengan lembut lapisan atas sel kulit mati yang terkumpul di atas epidermis seterusnya membuka laluan untuk lapisan kulit baharu yang berseri dan bebas jerawat. Apabila anda membasuh muka anda dengan pengelupas yang lembut, berhati-hati untuk tidak menggosok terlalu kuat.
Cara 3: Bilas secukupnya
Gunakan air sejuk dan bilas muka anda secukupnya sambil menggosok dengan lembut.
- Air hangat akan membuka liang pori dan membenarkan pembersih jerawat untuk membersihkan pori dengan secukupnya manakala air sejuk pula akan menyempitkan saluran darah dan menyebabkan pori dan kulit di sekitarnya menjadi ketat.
Bahagian 2 dari 4: Menggunakan Astringen
Cara 4: Gunakan astringen pada bahagian kulit yang terlibat
Astringen ialah agen yang menyebabkan kulit mengecut atau mejadi lebih kecil. Sesetengah rawatan jerawat komersil menggunakan pelbagai agen anti bakteria, antimikrob dan sebatian astringen untuk melawan jerawat dan melicinkan kulit. Walau apapun yang anda rancang untuk guna bagi membersihkan kulit anda, astringen adalah cara paling cepat dan paling berkesan untuk melakukan semua itu sekiranya anda mempunyai masa yang terhad.
Cara 5: Cuba sedikit benzoil peroksida
Benzoil peroksida digunakan untuk membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat. Benzoil peroksida boleh didapati dalam beberapa kepekatan namun tahap keberkesanan benzoil peroksida dengan kepekatan 2.5% sama sahaja seperti larutan dengan kepekatan 5-10% malah ia kurang merengsakan kulit. Benzoil peroksida juga membantu mengelupas lapisan-lapisan kulit mati dan meninggalkan kulit baharu yang lebih cerah dan lebih muda di tempatnya.
Cara 6: Gunakan asid salisilik
Seperti benzoil peroksida, asid salisilik membunuh bakteria yang bertanggungjawab menyebabkan jerawat tumbuh. Ia juga menyebabkan sel kulit untuk bersalin dengan lebih cepat lalu menggalakkan tumbuhnya kulit baharu. Sapukan sedikit asid salisilik pada kawasan kulit yang terlibat sebelum anda masuk tidur iaitu selepas anda selesai membasuh muka anda.
Cara 7: Cuba astringen semula jadi
Anda mungkin mempunyai sesuatu di dalam almari makanan atau peti sejuk anda yang mempunyai kualiti astringen yang anda boleh guna tanpa perlu pergi ke kedai. Jika anda sedang cuba menghilangkan jerawat secepat yang mungkin, bagaimana jika anda gunakan salah satu daripada bahan-bahan semula jadi yang berikut:
- Kulit pisang amat membantu dalam merawat gigitan serangga dan nyamuk dan boleh membantu mengurangkan saiz jerawat. Gosok kulit pisang pada kawasan kulit yang berjerawat dengan lembut. Juga cuba kisar kulit pisang bersama secubit garam, satu sudu teh cuka dan satu sudu besar sirap mapel di dalam pengisar. Sapukan pada muka dan biarkan selama 7 minit. Basuh dengan pembersih muka dan keringkan.
- Gunakan witch hazel. Satu lagi astringen yang bagus dengan banyak kegunaan. Cari witch hazel yang tidak mengandungi alkohol. Sapukan sedikit pada bahagian yang berjerawat dan biarkan kering.
- Teh hijau ialah sejenis astringen yang penuh dengan antioksidan yang membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan dengan melawan radikal bebas. Rendam satu beg teh dalam sedikit air panas, keluarkan beg teh bersama semua air dan letakkan di atas bahagian kulit berjerawat sekejap.
- Buah tomato mempunyai asid yang akan memecahkan jerawat dan mengecilkannya. Asid ini menutup liang pori dan melawan bakteria. Sapu setengah biji buah tomato pada sebelah muka anda dan setengah biji pada sebelah yang satu lagi.
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Remedi Rumah
Cara 8: Sapukan kiub ais pada jerawat yang sedang membengkak
Gosokkan kiub ais pada jerawat itu sehingga bahagian tersebut rasa kebas. Apabila muka anda rasa kebas, berhenti. Biarkan muka anda sehingga ia kembali hangat.
- Ais akan membantu mengecilkan saiz pori dengan menyempitkan saluran darah di bawah kulit. Jika jerawat anda menyakitkan, ais juga dapat melegakan kesakitan.
- Jika terdapat banyak jerawat di muka anda, lakukan mengikut bahagian. Apabila satu bahagian merasa kebas, beralih ke bahagian yang seterusnya.
- Ini ialah satu-satunya remedi ‘di rumah’ yang telah terbukti dapat mengurangkan saiz dan jumlah jerawat. Lain-lain kaedah untuk mengecutkan jerawat mempunyai rekod kejayaan yang terhad atau tidak disahkan.
Cara 9: Cuba minyak pokok teh
Minyak pokok teh ialah minyak pati yang anti bakteria dan boleh menghapuskan mikrob yang telah menetap dalam liang pori anda. Dengan menggunakan penitis, titiskan sedikit minyak pokok teh ke atas putik kapas dan sapukan pada jerawat apabila diperlukan. Berhati-hati agar anda tidak meletakkan terlalu banyak.
- Minyak pokok teh mempunyai ciri-ciri anti radang yang boleh membuat kesan merah dan saiz jerawat menjadi kurang ketara.
Cara 10: Hancurkan beberapa biji aspirin
Hancurkan sebiji tablet aspirin dan campurkan air secukupnya untuk membuat pes. Dengan mengunakan putik kapas, sapukan pes aspirin tadi pada jerawat dengan perlahan-lahan, pastikan anda menutup keseluruhan kawasan berjerawat. Biarkan kering. Aspirin ialah satu lagi bahan anti radang. Maksudnya ia akan membantu kulit melawan keradangan, membuat jerawat menjadi kurang ketara. Biarkan pes aspirin melawan jerawat semalaman.
Cara 11: Cuba gunakan ubat gigi
Ubat gigi mengandungi silika yang merupakan agen pengeringan yang boleh kita dapati dalam daging salai, antara contohnya. Secara teori, ubat gigi boleh membantu mengeringkan jerawat anda dalam masa semalaman, mengurangkan saiznya walaupun ini bukan cara berkesan untuk membersihkan kulit anda.
- Pastikan anda menggunakan ubat gigi semula jadi apabila anda menyapunya pada kulit anda. Sesetengah ubat gigi mengandungi natrium lauril sulfat yang boleh merengsakan kulit. Perhatikan dahulu label sebelum menggunakannya.
Bahagian 4 dari 4: Mencari Penyelesaian Jangka Panjang
Cara 12: Tidur
Kurang tidur dan tekanan boleh menyebabkan perubahan hormon, dan ini boleh membuat muka anda lebih mudah ditumbuhi jerawat. Pastikan anda cukup tidur selama lapan jam setiap malam.
Cara 13: Hilangkan tekanan daripada hidup anda
Para doktor tidak pasti sepenuhnya kenapa tetapi mereka tahu bahawa terdapat perkaitan di antara tekanan dan masalah kulit, terutamanya tekanan dan jerawat. Atas sesuatu sebab, sel-sel yang menghasilkan sebum iaitu bahan yang akhirnya menyebabkan jerawat, menjadi tidak teratur apabila seseorang itu mengalami tekanan yang tinggi.
- Cari ruang untuk lepaskan tekanan secara kreatif. Sesetengah orang menjauhkan diri daripada keadaan yang penuh tekanan dengan pergi bersiar-siar. Yang lain pula luahkan tekanan mereka ke atas kanvas dengan melukis. Walau apapun yang anda lakukan untuk melegakan perasaan, lakukan awal dan lakukan selalu.
- Cuba teknik meditasi. Jadi seorang yang sedar akan kewujudan tubuh anda, fokus pada pernafasan anda dan dengan perlahan-lahan tolak kesedaran anda itu ke arah batas luar tubuh anda dan hapuskan sama sekali semua yang ada dalam fikiran. Meditasi mengambil masa tetapi ia berbaloi.
Cara 14: Selalulah mensyampu rambut anda
Minyak daripada rambut anda boleh menyebabkan jerawat. Selain daripada itu, tukar sarung bantal setiap minggu. Minyak yang berpindah ke sarung bantal daripada muka dan rambut anda selalunya adalah kotor dan merengsakan. Lebih baik ia dielakkan.
Jika anda berambut panjang, ikat di belakang, jauh daripada muka anda.
Cara 15: Bersenam
Bagi kebanyakan penyakit, selain daripada kerosakan otot dan tulang, bersenam adalah penyelesaiannya. Bersenam ialah pilihan yang bagus untuk peredaran darah dan apa-apa sahaja yang menggalakkan peredaran darah yang baik juga akan membuat kulit anda sihat dan kelihatan berseri. Dua perkara yang perlu diingat apabila anda membuat senaman:
- Sentiasa pakai krim pelindung matahari jika bersenam di luar rumah. Kebaikan menggerakkan peredaran darah boleh diatasi oleh keburukan kerosakan kulit oleh matahari jika anda tidak berhati-hati. Pakailah krim pelindung matahari yang ringan dan tidak merengsakan atau memedihkan kulit anda.
- Mandi atau bersihkan diri anda selepas anda bersenam. Apabila anda berpeluh, liang pori anda boleh tersumbat dengan sisa yang kotor dan masin hasil daripada senaman anda. Pastikan anda bersihkan badan terutamanya muka anda selepas bersenam.
Cara 16: Ambil ubat jerawat secara oral
Ini telah dibuktikan dapat mengurangkan atau menghapuskan jerawat dalam pelbagai cara. Berbincanglah dengan doktor atau pakar kulit anda tentang ubat-ubatan yang mungkin paling berkesan untuk anda.
- Bagi wanita, kadang-kadang ubat perancang keluarga yang diambil secara oral digunakan untuk merawat jerawat. Ubat perancang keluarga mengatur hormon yang dihasilkan oleh tubuh dan mengurangkan jumlah jerawat tumbuh.
- Lain-lain antibiotik yang diambil secara oral menyerang bakteria yang menyebabkan jerawat. Ia boleh membantu dalam mengurangkan jumlah jerawat tumbuh dan juga melawan keradangan. Pesakit selalunya diberi dos yang lebih tinggi terlebih dahulu sebelum beralih ke dos yang lebih rendah.
- Bagi kes-kes yang lebih serius, isotretinoin atau Accutane boleh diambil melalui preskripsi. Isotretinoin ialah sejenis derivatif vitamin A yang mengecutkan kelenjar yang menghasilkan sebum. Ia mempunyai pelbagai risiko dan kesan sampingan, yang mana anda patut benar-benar fahami sebelum memulakan rawatan ini.
- Singkirkan produk tenusu. Disebabkan kandungan hormon dalam produk tenusu, banyak kajian telah menunjukkan ada perkaitan antara penggunaan produk susu dan jerawat. Ini mendorong sebuah jurnal dermatologi terkenal untuk menerbitkan sebuah editorial berkenaan “pemakanan tanpa tenusu”, bagi mengurangkan pengambilan produk tenusu untuk sesiapa yang berjerawat kepada sifar.
sumber: zolace.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Elon Musk Beri Respons Kontroversi ‘Straight-Arm Salute’
Elon Musk, figura yang tidak asing lagi sebagai seorang bilionair, inovator, dan usahawan, sekali lagi mencetuskan kontroversi besar di peringkat antarabangsa.
Kali ini, tindakannya ketika menghadiri majlis angkat sumpah Presiden Amerika Syarikat (AS) baharu, Donald Trump, menjadi bualan hangat.
Beliau dikatakan membuat isyarat tangan ‘straight-arm salute’ menyerupai tabik Nazi. Lantas mencetuskan kecaman dan perdebatan meluas dalam kalangan masyarakat global.
Dalam ucapannya di Capital One Arena di Washington, Elon Musk menyifatkan keputusan Pilihan Raya Presiden AS pada 4 November lalu sebagai ‘kemenangan luar biasa’.
Beliau turut menyebut bahawa ini adalah “detik amat penting dalam tamadun manusia,” dan berterima kasih kepada hadirin kerana menjayakan kemenangan tersebut.
Namun, apa yang mencuri perhatian adalah ketika Musk meletakkan tangan kanannya pada dada sebelum membuat tabik yang disifatkan ramai sebagai menyerupai tabik Nazi.
— Aaron Rupar (@atrupar) January 20, 2025
Beliau kemudiannya mengulangi isyarat tersebut beberapa kali, mencetuskan perdebatan hangat dalam kalangan warganet. Ramai mendakwa tindakan itu adalah simbol yang biasa dikaitkan dengan pemimpin Nazi, Adolf Hitler, sekaligus membangkitkan sensitiviti sejarah yang mendalam.
Sokongan Haluan Kanan dan Kontroversi Politik
Ini bukan kali pertama Musk terpalit dengan kontroversi politik. Sejak beberapa minggu kebelakangan, beliau dikatakan beralih sokongan kepada puak haluan kanan dan menjadi sekutu rapat kepada Trump.
Hubungan rapat ini dilihat jelas apabila Musk turut mengadakan wawancara bersama Alice Weidel, pemimpin sayap kanan Jerman dari parti Alternatif untuk Jerman (AfD). Malah, beliau secara terbuka menyokong parti itu untuk bertanding dalam pilihan raya Berlin yang akan datang.
Pentadbiran Trump 2.0 kini memberi tanggungjawab besar kepada Musk sebagai Ketua Jabatan Kecekapan Kerajaan (DOGE).
Peranan ini menambahkan lagi kehadiran beliau dalam landskap politik, namun juga membawa risiko besar terhadap reputasinya sebagai usahawan teknologi yang sebelum ini lebih dikenali dengan inovasi dan visinya untuk masa depan.
Reaksi Dunia dan Respons Musk
Tindakan Musk membuat tabik tersebut telah mencetuskan perbincangan meluas di media sosial. Walaupun ramai yang mengecam, ada juga yang cuba mempertahankan tindakannya dengan alasan bahawa simbol itu mungkin disalah tafsir.
Namun, Musk sendiri tidak memberikan penjelasan langsung terhadap kontroversi ini. Sebaliknya, beliau dilihat menyindir kecaman tersebut melalui platform X miliknya.
Dalam satu hantaran di X, Musk meminta orang ramai menghentikan tuduhan “Nazi” terhadap sesiapa sahaja, sambil menambah bahawa tuduhan seperti itu sudah tidak lagi mengejutkan atau relevan. Beliau juga memuat naik video ucapan kontroversinya bersama kapsyen: “Masa depan sangat mengujakan!!”
Kontroversi menunjukkan bahawa figura popular seperti Elon Musk sentiasa menjadi perhatian dunia—bukan hanya kerana kejayaannya dalam teknologi, tetapi juga pendirian dan tindakannya dalam arena politik.
Walaupun tindakan ini mungkin kelihatan seperti kesilapan kepada sesetengah pihak, ia juga menunjukkan betapa polarisasinya dunia politik masa kini.
BACA: Preview MASKULIN Who’s Your Bro Episod 7 – Cabaran Ekstrem di Tepi Pantai!
Sebagai seorang tokoh yang sentiasa membawa imej “perubahan,” tindakan Musk ini mengingatkan kita bahawa pengaruh besar datang bersama tanggungjawab yang besar.
Apabila seseorang seperti Elon Musk bertindak secara kontroversi, kesannya tidak hanya melibatkan dirinya, tetapi juga mencerminkan cabaran dalam mengimbangi kuasa, pengaruh, dan tanggungjawab sosial.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
