Dalam pada kita tak sedar, sebenarnya kadang-kadang kita sering murung dan stress. Nak tahu kenapa? Ini disebabkan pemikiran negatif yang selalu menghampiri kita. Ada banyak cara sebenarnya untuk kita sentiasa kekal positif.
Pilih kawan
Jika anda merupakan seorang yang mudah murung dan berfikiran negatif, mungkin ini masa untuk anda mencari kawan yang boleh memberi semangat positif buat anda. Maksud di sini bukanlah anda terus memutuskan hubungan dengan rakan anda yang mempunyai sikap negatif tu, cuma rajin luangkan masa dengan rakan yang sentiasa memulakan harinya dengan “rise and shine!”
Makan dan tidur yang cukup
Ads
Pergilah ke mana saja, makan dan tidur merupakan faktor utama seseorang kekal sihat. Minda yang sihat juga terletak pada pemakanan seseorang. Jika anda mengambil pemakanan yang seimbang, maka ia akan memudahkan untuk berfikir secara tenang. Jadi tak ada lah serabut sepanjang masa.
Move on
Ads
Bila anda masih teringatkan kisah lama, kisah-kisah yang menyakitkan hati, fikiran anda akan diselaputi dengan fikiran negatif. Sebagai contoh, seseorang yang baru lepas dimarahi oleh majikan akan berasa sangat murung dan tidak bertenaga. Ambil langkah untuk melupakan semua masalah anda. Tarik nafas sedalam-dalamnya dan anggap semua itu satu cabaran untuk anda lebih berjaya pada masa hadapan. Untuk mendapatkan fikiran seperti ini, anda haruslah move on!
Lakukan perkara yang anda suka
Hidup hanya sekali, jadi mengapa anda harus buat perkara yang anda tak suka? Sebagai contoh kerjaya anda, jika anda tidak gembira dengan kerjaya anda, ini masanya untuk anda berhenti dan cari hala tuju hidup anda. Lakukan perkara yang anda suka, walaupun kerjaya tersebut tidak boleh menjamin masa depan panjang anda. Ini kerana jika anda melakukan satu perkerjaan yang anda tidak suka, potensi untuk anda menghidap depression sangat tinggi. Biarkan orang nak kata apa, janji anda happy.
Ads
Tak sure lah, “sekarang ni tengah happy ke tak?” apa kata anda tulis 3 perkara yang anda nak buat, 3 perubahan dunia yang anda nak lihat. Kemudian bandingkan dengan gaya hidup anda, pilih perkara yang paling sesuai dengan jiwa anda. dengan cara ni, anda akan dapat melihat kerjaya yang sesuai untuk anda.
Bersyukur
Setiap kali bangun pagi, sentiasa ambil masa untuk tulis 3 perkara yang buat anda bersyukur sepanjang minggu atau hari sebelumnya. Jika anda betul-betul tidak punya masa, maka ketika anda sedang bersiap untuk ke pejabat, cuba ingat perkara-perkara yang meyebabkan anda bersyukur.
Bantu kawan yang dalam kesusahan
Nak bantu macam mana ni? Misalnya kawan anda menghadapai kemurungan, atau mereka punya masalah yang tak dapat diselesaikan dengan perbuatan, maka ketika inilah anda membantu mereka. Jika anda seorang yang negetif, anda tidak mahu orang sekeliling anda rasa apa yang anda rasa. Jadi anda bertindak untuk memulihkan semangat mereka dengan memberi nasihat positif. Dalam tak sedar, anda sebenarnya sedang menasihat diri anda sendiri. Ini salah satu senam untuk anda mengubah minda anda untuk lebih positif.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tahukah anda bahawa penggunaan minyak wangi ini adalah satu cara penggayaan diri yang tidak boleh dilihat oleh orang lain tetapi memberi kesan yang besar kepada kita? Apabila minyak wangi disembur pada anda, ia akan menghilang tetapi tetap wujud dengan memberikan bau-bauan yang wangi dan meningkatkan keyakinan anda untuk berdepan dengan orang ramai.
Maka, atas sebab itu, kami kongsikan 4 sebab kenapa anda perlu pakai minyak wangi
1. Lebih menarik di mata wanita
Wanita lebih sensitif terhadap bauan pada tubuh kamu. Memakai wangian akan menjadikan anda lebih menarik kepada wanita. Dalam memilih pasangan, bau adalah aspek penting bagi wanita. Dalam kajian Eropah, ia menunjukkan bahawa walaupun isyarat visual adalah yang paling penting bagi lelaki dalam memilih wanita, aroma pula adalah faktor yang paling berkuasa untuk wanita dalam memilih lelaki. Seorang lelaki menggunakan mukanya terlebih dahulu, manakala seorang wanita menggunakan hidungnya walaupun dia tidak tahu!.
2. Wangian wujudkan hubungan emosi yang lebih mendalam
Bau adalah rasa yang paling berkuasa. Sebenarnya ia 150,000 kali lebih sensitif daripada penglihatan anda, dan mampu mengesan lebih daripada satu biji bau (mata kita hanya dapat mengesan sekitar 7,000,000 warna, dan terbau haruman ibu kamu, pasti emosi kamu akan terganggu seketika kerana secara tidak langsung, pemikiran kamu sedang bermaib dengan emosi kamu mneyebabkan kamu sedih juga rindu.
3. Menjadi lelaki yang lebih perfect!
Berpakaian kemas dan bergaya mampu tambah keyakinan diri anda. Menyembur cologne boleh meningkatkan lagi perasaan itu. Jenis haruman yang dipilih dan pakai melambangkan personaliti diri anda. Jadi, harus sedar betapa pentingnya sesuatu haruman itu yang mampu mengubah persepsi masyarakat pada diri kamu. Tidak kiralah sama ada pertemuan dengan si dia ataupun hal kerja.
TIPS HARUMAN BUAT LELAKI
Apa Fungsi Kulit Kering dan Kulit Lembap Bila Memakai Minyak Wangi?
Sembur minyak wangi pada kulit yang lembap. Tahukah anda, kulit yang kering menyerap aroma lebih lambat dan membuatkannya tidak tahan lama. Jadi, anda disarankan supaya memakai losen terlebih dahulu.
Di Mana Patut Lelaki Semburkan Minyak Wangi?
Jika wanita disarankan menyembur minyak wangi pada titik nadi kerana di situ terdapatnya aliran darah yang maksimum, lelaki pula digalakkan menyembur haruman di sekitar tengkuk dan dada.
Minyak Wangi Jenis Apa yang Lelaki Mesti Beli?
Gaya hidup aktif memerlukan lelaki cenderung kepada aroma yang lebih kuat. Lelaki disarankan untuk memiliki sekurang-kurangnya TIGA JENIS haruman maskulin seperti formal (untuk ke tempat kerja atau di siang hari), ‘sporty’ (ketika melakukan aktiviti riadah) serta aroma seksi (untuk bersama si dia atau acara malam).
Apakah Teknik yang Betul Bila Menyembur Minyak Wangi?
Bagi lelaki yang tidak mahu aroma yang keterlaluan pada tubuhnya, semburlah minyak wangimu pada jarak empat ke enam inci dari kawasan sasaran. Elakkan menyembur pada sesuatu kawasan itu dengan semburan yang lama/panjang.
Panduan Haruman Untuk Lelaki Perokok dan Bermotosikal
Semburan minyak wangi untuk ‘menutupi’ bau badan lelaki, sebenarnya tidak memadai. Lebih-lebih lagi jika si lelaki itu kuat merokok atau menunggang motosikal setiap hari. Bau asap rokok serta bau asap kenderaan dari jalan raya mudah ‘melekat’ dan tertinggal pada pakaian yang dipakai, menghasilkan bau yang hapak jika lelaki tidak memakai jaket. Jadi, pastikan pasangan anda selalu memakai deodoran atau pakailah ia bersama ‘body mist’ supaya bau haruman yang telah dipakainya itu tidak kalah dengan bau hapak asap rokok.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Siapa yang tak kenal dengan salah satu permainan video mobil terkenal di dunia PlayerUnknown’s Battlegrounds Mobile atau lebih popular dengan nama PUBG, mungkin anda tinggal di planet lain barangkali.
Malah kalau anda ke mana-mana sahaja pasti akan ada kelibat pemainnya yang khusyuk memerhatikan skrin video sambil mulut terkumat-kamit dengan wajah penuh serius.
Permainan video yang menarik jumlah pemain jutaan orang di seluruh dunia ini memjdi sebahagian daripada revolusi mobile gaming yang penting dalam tempoh beberapa tahun kebelakangan ini.
Sehingga kini dipercayai sebanyak lebih 400 juta akaun berbeza digunakan untuk bermain PUBG di seluruh dunia.
Namun di sebalik popularitinya pasti ia tak dapat lari daripada terpalit dengan kontroversi. Terbaru di India, PUBG telah diharamkan di beberapa buah banda di Gujarat, India. Dua bandar tersebut ialah Rajkot dan Surat. Jika pihak berkuasa sesiapa yang bermain permainan video PUBG dia boleh didakwa dan dikenakan denda.
Menurut satu kenyataan media Rajkot City Police yang turut di muat naik di laman media sosial Twitter, pihak polis kini melarang sepenuhnya kepada mana-mana orang awam untuk menggunakan atau bermain PUBG sehingga 30 April. Yang lebih menarik lagi larangan ini turut melarang orang awam daripada mengambil bahagian Momo Challenge.
Kenyataan media pengharaman yang diumumkan oleh Rajkot City Police.
Jelas Rajkot City Police, sesiapa yang ditangkap melakukan kesalahan tersebut boeh didakwa di bawah Akta Jenayah Sesyen 144, 1o73 dan sesyen 37 (3) Akta Polis Gujarat. Akta ini juga membolehkan pihak berkuasa melarang sebarang perhimpunan awam yang melebihi empat orang dalam satu masa.
SEBAB LARANGAN
Pihak berkuasa Gujarat mengenakan larangan ini kerana merasakan permainan video ini boleh menyumbang kepada ketidfak stabilan keganasan di kalangan kanak-kanak dan remaja.
PUBG merupakan permainan video mobil paling popuilar di India dan ia telah menjadi bualan serta kontroversi di negara tersebut. Sementara itu pengeluarnya, Tencent Games mengeluarkan kenyataan media yang mereka sedang bekerjasama dengan pihak kerajaan tempatan, ibu bapa dan warga pendidik tentang isu ini di kalangan orang muda.
Kepada pemian PUBG di Malaysia anda tak perlu risau. Setakat ini belum ada lagi ura-ura pengharaman seperti ini berlaku.
MASKULIN rasa ramai yang cukup teruja dan gembira dengan pengumuman kerajaan kelmarin yang akan membenarkan operasi perniagaan gunting rambut dan salon kecantikan bermula pada 10 Jun ini.
Sejak PKP diperkenalkan hinggalah ke tahap PKPB, operasi perniagaan kategori tersebut tidak dibenarkan beroperasi. Bagi golongan lelaki ini merupakan satu cabaran yang tidak selalu ditempuhi.
Pelbagai gelagat potong rambut di rumah telah kita saksikan sepanjang tempoh tersebut. Ia menjadi semakin tular pada musim perayaan yang lalu.
Pengumuman kebenaran beroperasi semula itu bakal menamatkan penantian lebih 74,000 penggiat industri berkenaan yang sebelum ini telah memohon kelonggaran untuk beroperasi.
Akan tetapi kebenaran beroperasi ini perlu diikuti dengan SOP yang baharu. Ini adalah selaras dengan norma baharu yang kita semua perlu lalui. Di antara SOP baharu operasi kedai gunting dan salon kecantikan perlu patuhi ialah pemakaian apron pakain buang, sarung tangan, topeng dan cecair sanitasi tangan.
Ia secara tidak langsung akan meningkatkan kos bagi pengusaha perniagaan ini dan terpaksa mengeluarkan wang lebih banyak. Oleh itu kenaikan harga diramalkan pasti tidak dapat dielakkan.
Pelbagai reaksi disuarakan oleh netizen. Rata-ratanya teruja dengan pembukaan semula kedai gunting kegemaran masing-masing. Mungkin ramai yang susah tidak sabar untuk menggunting rambut dengan tukang gunting yang lebih pakar.
Namun muncul juga keresahan di kalangan pengguna yang risau jika harga dinaikkan ia sukar untuk diturunkan semula jika keadaan sudah kembali normal.
Menyertuh hal tersebut Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna, Alexander Nanta Linggi turut bersuara dan memberi peringatankepada pengusaha kedai gunting dan salon kecantikan agar mengenakan caj yang bersesuaian kepada pelanggan selepas dibenarkan kembali beroperasi.
Memetik laporan FMT, beliau turut mengatakan pengusaha hanya perlu menambah kos bersamaan harga asal perlatan perlindungan digunakan. Cotntohnya jika kos untuk pelitup muka, sarung tangan dan apron pakai buang hanya RM5 maka caj tambahan perlulah pada harga tersebut. Bukannya RM10 atau lebih mahal.
Mana-mana pengusaha didapati mengenakan harga yang tidak berpatutan boleh disiasat mengikut Seksyen 14 Akta Kawalan Harga dan Anti Pencatutan 2011 (AKHAP). Selain itu, pengguna juga boleh membuat aduan kepada KPDNHEP sekiranya terdapat mana-mana premis kedai gunting mengenakan caj tidak munasabah dan terlalu tinggi kepada pelanggan.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kemsite memperkenalkan konsep “Outdoor Inside” di The Gardens Mall, membawa gaya hidup outdoor ke ruang urban dengan jenama premium dan pengalaman eksklusif yang menggabungkan alam, rekaan dan keselesaan moden.