Revolusi Harimau Malaya – TMJ Jadi Arkitek, Pemain Warisan Jadi Senjata

Farizul Izwany Ibrahim -

“Selamat Jahanam Liga Malaysia, ” Hardi Jaafar Minta Maaf Atas Luahan...

Nana -

Amar Baharin Lunaskan Amanah, Agih Duit Infaq Kepada Jemaah di Masjid...

Darwisy Farain -

Naik BMW i8 Roadster Ketika Bersara, Cikgu Ini Dirai Dengan Penuh...

Darwisy Farain -

Dr. Diddy Hirdy AF4 Terima Anugerah Penjawat Cemerlang UUM

Farizul Izwany Ibrahim -

Kisah Cikgu Abdullah, Guru Cemerlang OKU Tanpa Sebelah Tangan Berjiwa Besar

Farizul Izwany Ibrahim -

Berjuang Dalam Sakit, Azlan Alias Rupanya Retak Tulang Lengan Ketika Aksi...

Farizul Izwany Ibrahim -

Doa Mak & Isteri Jadi Kunci Kejayaan, Datuk Aliff Syukri Terima...

Darwisy Farain -

Realiti & Cabaran Menjadi Guru Di Era Moden Masa Kini

Farizul Izwany Ibrahim -

Lelaki Bekas Banduan Terima Ijazah PhD OUM, Dari Tirai Besi ke...

Has -
Lebih Info Maskulin
hamstring

Kecederaan Hamstring Boleh Jejaskan Prestasi Atlet, Jangan Anggap Sekadar ‘Tarik Otot’

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai anggap hamstring sekadar “tarik otot”. Hakikatnya, kecederaan ini boleh menjejaskan prestasi atlet dan ada yang memerlukan pembedahan jika tidak dirawat dengan betul.