Senaman ‘Lockdown’ Bagi Pastikan Badan Terus Kekal Fit Walaupun Di Rumah

Farizul Izwany Ibrahim -

Warm Up Itu Wajib! Ini Beberapa Sebab Kenapa Perlu Lakukannya, Salah...

Farizul Izwany Ibrahim -

Dapatkan Bentuk Badan Seperti Stephen Chow Dalam ‘Kungfu Hustle’, Lakukan Rutin...

Farizul Izwany Ibrahim -

Mari Bersenam Guna Dumbbell Seperti Atlet Profesional, Ini Beberapa Jenis Teknik...

Farizul Izwany Ibrahim -

Kalau Ada Yang Tahu Rahsia Baiknya Berpeluh, Mesti Ramai Yang Suka...

Team Maskulin -

Kalau Anda Tahu Rahsia Bangkit Tubi, Confirm Nak Buat Setiap Hari...

Team Maskulin -

Rasa ‘Burn Out’ Sepanjang Lockdown & Malas Bersenam, Ini Beberapa Langkah...

Farizul Izwany Ibrahim -

Elak Cepat Rasa Penat & Sakit Kaki Semasa Larian Dengan Teknik...

Farizul Izwany Ibrahim -
Jangan Buat Kesilapan Ini Ketika Senaman Squat Kalau Tak Mahu Sakit Lutut

Elak Lakukan Kesilapan Ini Ketika Senaman Squat Kalau Tak Mahu Sakit...

Farizul Izwany Ibrahim -

Bina Kekuatan Otot Bahu & Leher Dengan Senaman Shrugs, Teknik Mudah...

Farizul Izwany Ibrahim -
Lebih Info Maskulin

Pelari 24 Tahun Meninggal Dunia Tiga Kilometer Sebelum Garisan Penamat Maraton,...

Farizul Izwany Ibrahim -
Pelari berusia 24 tahun meninggal dunia selepas rebah hampir ke garisan penamat New York City Marathon. Keluarganya mendedahkan dia mengalami rhabdomyolysis.