Haba badan yang melampau serta peredaran darah yang tidak baik menjadi punca kepada naiknya jerawat pada bahagian dahi kita. Orang yang mempunyai jerawat pada dahinya selalunya memiliki sifat panas baran. Untuk menghindari, dinasihatkan supaya menjadikan amalan untuk tidur awal serta bangun awal. Selain itu pastikan dapat tidur yang cukup dan minum air yang banyak.
Jerawat di HIDUNG
Kalau jerawat di batang hidung, ianya bermaksud tulang belakang kita mungkin bermasalah. Jika ianya di hujung hidung mungkin disebabkan haba perut melampau dan sistem penghadaman yang tidak normal. Jika di salah satu hujung hidung pula boleh dikaitkan dengan ovari atau sistem reproduksi yang mempunyai masalah.
Ads
Jerawat di DAGU
Kalau jerawat tumbuh di dagu pula, berkemungkinan fungsi buah pinggang telah terjejas atau sistem endokrin (rembesan dalaman) lemah. Untuk kaum wanita yang mudah mendapat jerawat di sekitar dagu mungkin berpunca daripada haid yang tidak teratur dan sistem peranakan yang bermasalah.
Ads
Jerawat di PIPI
Ads
Jika jerawat tumbuh di pipi kiri, fungsi hati mungkin kurang lancar seperti dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah. Jika di sebelah pipi kanan, fungsi paru-paru berkemungkinan tidak normal.
Jerawat di BADAN (Belakang dan Depan)
Bagi jerawat yang tumbuh di belakang atau depan badan ianya memberi petanda kemungkinan sistem perkumuhan bermasalah, seperti terkena sembelit. Dinasihatkan supaya mengamalkan pemakanan yang sihat bagi memastikan toksin tersingkir dengan lebih baik. Nampaknya ada yang terus menghadap ke cermin untuk melihat posisi jerawat anda. Untuk mendapatkan maklumat lebih jelas mengenai tahap kesihatan, anda perlulah mendapatkan rawatan dan nasihat doktor.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
SEKARANG NI, NAK BELI PRODUK PUN TAKUT SEBAB BANYAK SANGAT BAHAN KIMIA DALAM YANG DICAMPUR.
BAHAN BERBAHAYA DALAM PRODUK KECANTIKAN. BOLEH MENYEBABKAN KANSER?
Jika kita berpendapat bahawa produk-produk kecantikan kulit yang di import dari negara luar selamat sepenuhnya. Sebenarnya tidak!
Terdapat beribu-ribu bahan kimia dalam produk kecantikan pelbagai jenama ni, banyak yang diserap ke dalam badan anda. Bahan kimia ini mencekik kita dari dalam dan membunuh kita perlahan lahan.
Banyak daripada bahan kimia sintetik di dalam produk ini memberi kesan
Iritasi kulit, menembusi kulit
Mengganggu fungsi sistem endokrin
Dan karsinogenik (penyebab kanser).
Parabens.
Parabens digunakan secara meluas sebagai bahan pengawet yang menghalang pertumbuhan bakteria, kulat dan yis dalam produk kosmetik. Bunyi yang baik, bukan? Tidak begitu pantas, mereka melakukan lebih daripada itu.
Parabens memiliki sifat-sifat menghampiri hormon estrogen yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser payudara. Bahan kimia ini diserap melalui kulit dan telah dikenal pasti dalam sampel biopsi dari tumor payudara.
Mereka boleh didapati dalam make-up, pencuci badan, deodoran, syampu dan pembersih muka.
Warna sintetik.
Jika kita perhatikan pada label produk kosmetik & kecantikan dalam simpanan. Cari FD & C atau D & C.
Ada tak? Kalau ada, ini sebenarnya mewakili warna tiruan yang digunakan dalam produk.
F – mewakili makanan dan D & C mewakili dadah dan kosmetik. Abjad abjad ini mendahului warna dan nombor dalam susunan (contohnya, D & C Merah 27 atau FD & C biru 1).
Warna-warna sintetik ini diperolehi daripada petroleum atau arang batu sumber tar.
Warna warna sintetik (buatan manusia) ini disyaki menjadi punca kanser (karsinogen) pada manusia, kerengsaan kulit dan dikaitkan dengan ADHD pada kanak-kanak.
ADHD ni satu keadaan di mana anak-anak kita kurang fokus & hiperaktif.
The European Classification and Labeling telah mengelaskan bahan ini sebagai karsinogenik pada manusia & Kesatuan Eropah telah mengharamkan penggunaannya.
Fragrance / Wangian.
Kalau kita periksa belakang botol produk ni, ada yang tertulis “fragrance” aka wangian. Apa sebenarnya wangian ni. Istilah ini telah dicipta untuk melindungi “formula rahsia” syarikat pengeluar
Tapi selamat ke untuk kita guna wangian ni? Sebab apa?
Sebab tahun lepas kita boleh baca di akhbar, wangian dari bahan kimia tertentu boleh sebabkan kanser.
Rupa rupanya banyak bau bauan yang kita sangka kan semula jadi, berasal dari bahan kimia. Termasuklah bau limau, tomato, lavender dan sebagainya.
Tetapi sebagai pengguna produk ini, kita boleh secara tanpa sedar memasukkan ramuan yang mengandungi bahan kimia yang berbahaya kepada kesihatan kita.
Menurut Environmental Working Group (EWG) Skin Deep Database, Wangian wangian ini telah dikaitkan dengan
Alahan
Dermatitis
Masalah pernafasan
Dan kemungkinan gangguan ke atas sistem pembiakan / kesuburan. Bahan bahan berbahaya ini boleh didapati dengan mudah di rumah kita .
Minyak wangi
Cologne
Perapi
Syampu
Pencuci badan
Dan pelembap.
Terutama dalam produk-produk import.
4.Phthalates.
Phthalates adalah sekumpulan bahan kimia yang digunakan dalam beratus-ratus produk untuk meningkatkan fleksibiliti dan kelembutan plastik.
Phthalates utama yang di gunakan secara meluas dalam kosmetik dan produk penjagaan peribadi adalah
Phthalate dibutil di kuku,
Phthalate diethyl dalam minyak wangi dan losyen
Dan dimetil phthalate dalam semburan rambut.
.
Bahan ini telah dikenal pasti sebagai
Pengganggu sistem endokrin
Dan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser payudara
Perkembangan payudara di awal usia bagi perempuan
Dan kecacatan sistem pembiakan lelaki dan perempuan semasa kelahiran.
Bahaya kan? Malangnya, penggunaan bahan ini tidak dinyatakan pada setiap produk kerana ia digolongkan bersama wangian ( kononnya termasuk dalam “formula rahsia” yang digunakan syarikat tersebut), salah satu kelemahan utama dalam undang-undang yang telah dieksploitasi syarikat pengeluar.
Bahan bahan ini juga boleh didapati dalam
Deodoran
Minyak wangi / colognes
Semburan rambut
Dan pelembap.
.
5.Triclosan.
Triclosan digunakan secara meluas oleh syarikat pengeluar sebagai bahan kimia antimikrob. Sedangkan bahan ini dah dikenal pasti sebagai pengganggu sistem endokrin. Terutama sekali pada sistem tiroid. Dan hormon pembiakan yang menjejaskan kesuburan suami & isteri. Triclosan juga dikenali menyebabkan kerengsaan (ketidakselesaan) kulit.
Kajian lanjut menunjukkan penggunaan triclosan menyebabkan bakteria semakin kebal antibiotik.
Tiada bukti mencukupi yang menyokong penggunaan sabun anti-bakteria mengandungi triclosan memberikan lebih manfaat berbanding cucian sabun biasa & air.
Tricolson boleh didapati dalam
Ubat gigi
Sabun antibakteria
.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bagi sesetengah orang, bangun awal pagi adalah cabaran besar, terutama apabila alarm berbunyi di waktu yang luar biasa seperti 1 pagi.
Namun, penyanyi dan pelakon terkenal, Alif Satar, berjaya mengatasi cabaran ini dengan menggunakan satu teknik yang sangat mudah tetapi berkesan, yang dikenali sebagai “5 Seconds Rule.”
Dalam satu video yang dikongsikan di media sosialnya, Alif berkongsi bagaimana beliau dapat bangun segera selepas alarm berbunyi, tanpa rasa malas atau rasa ingin kembali tidur.
Menurut Alif, “5 Seconds Rule” adalah satu kaedah yang melibatkan masa lima saat setelah alarm berbunyi.
Dalam tempoh lima saat tersebut, kita perlu membuat keputusan untuk bangun tanpa bertangguh atau memberi peluang pada minda untuk mencipta alasan untuk tidur semula.
Sebagai contoh, Alif akan mula menghitung dengan suara yang jelas, “5, 4, 3, 2, 1… Bangun!” Sebaik sahaja selesai menghitung, beliau akan bangun secara automatik dan mula memulakan hari.
Teknik ini membantunya mengelakkan rasa malas atau dorongan untuk menekan butang snooze.
Foto : Harian Metro
Kenapa Teknik Ini Berkesan?
Alif percaya bahawa dengan memberi diri kita hanya lima saat untuk bertindak, kita mengelakkan otak daripada berfikir lebih panjang dan memberi peluang untuk membuat alasan atau pertimbangan untuk tidur semula.
Dalam tempoh lima saat yang singkat, minda kita cenderung untuk bertindak secara automatik tanpa keraguan.
Ini adalah prinsip yang dikenali sebagai “action bias,” di mana kita lebih cenderung untuk bertindak apabila diberi sedikit masa untuk bertindak.
Selain itu, dengan menghitung secara mental dan menyelesaikan keputusan dalam lima saat pertama, kita dapat mengelakkan gangguan dari perasaan malas atau keinginan untuk tidur lebih lama.
Proses ini membentuk disiplin diri yang lebih kuat dalam jangka masa panjang, sekaligus membantu kita bangun pagi dengan lebih mudah dan memulakan hari dengan lebih produktif.
Meningkatkan Produktiviti Harian
Dengan mengamalkan “5 Seconds Rule,” Alif Satar percaya bahawa kita dapat meningkatkan produktiviti kita setiap hari.
Teknik ini bukan hanya membantu kita bangun pagi dengan lebih mudah, tetapi juga memberi kesan positif kepada disiplin diri secara keseluruhan.
Jika kita dapat mempraktikkan tindakan yang cepat dan konsisten dalam kehidupan harian, kita akan lebih cenderung untuk berjaya mengatasi cabaran-cabaran lain dalam hidup.
Melalui perkongsian ini, Alif Satar bukan sahaja memberi inspirasi untuk bangun lebih awal, tetapi juga mengingatkan kita tentang pentingnya disiplin dan komitmen terhadap matlamat yang ingin dicapai.
Dengan menggunakan “5 Seconds Rule,” kita boleh mengubah rutin harian dan memulakan hari dengan lebih bersemangat dan produktif.
Jadi, kenapa tidak cuba teknik ini dan lihat perubahan yang berlaku dalam kehidupan seharian anda?
Sumber : Tiktok ohbulanofficial
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Mungkin jika seseorang obses untuk memutihkan wajah atau tubuh satu perkara yang biasa buat kita. Namun yang ini agak luar biasa halnya. Agak lucu juga bila, rupanya wujud satu trend terbaru di Thailand dan menjadi kegilaan terbaru pengguna media sosial di sana.
Sebuah klinik di Bangkok berjaya menarik 100 pelanggan sebulan untuk mendapatkan perkhidmatan pemutihan zakar yang disediakan dan mula mencetuskan kebimbangan komuniti setempat.
Ia dipercayai dimulakan Hospital Lelux yang terkenal dengan rawatan pemutihan anggota badan sejak enam bulan lalu apabila seorang lelaki mengadu alat sulitnya berwarna terlalu gelap.
Pengurus Jabatan Kulit dan Laser hospital terbabit, Bunthita Wattanasiri, berkata rawatan berkenaan menjadi popular selepas itu dengan purata 100 pelanggan sebulan.
Prosedur pemutihan menggunakan teknologi laser itu menjadi pilihan ramai termasuk pengguna media sosial selepas foto pelanggan yang menjalani rawatan dimuat naik dalam internet.
“Kami perlu berhati-hati kerana ia anggota sensitif pada tubuh,” kata Bunthita sambil menambah, sebahagian besar pelanggan berusia antara 22 hingga 55 tahun, termasuk dari kalangan golongan LGBT.
Sumber: AFP via Bharian.com.my
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ramai lelaki give up lepas sebulan gym sebab tak faham fasa awal, salah cara latihan, dan cepat hilang motivasi. Ketahui sebab sebenar dan cara kekal konsisten supaya tak burnout.