Setiap hari jam 5 petang perhatian kita pasti tertumpu kepada sidang media harian yang dikendalikan oleh Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr. Noor Hisham Abdullah memberikan perkembangan terkini tentang penularan wabak COVID-19 di negara kita.

Tampil dengan penuh ketenangan dan sentiasa bersedia menjawab apa jua soalan dari pihak media membuatkan ramai rakyat Malaysia kagum dengan kemampuan beliau.

Bukan mudah untuk setiap hari tampil di hadapan media dan rakyat Malaysia menyampaikan sesuatu yang penting tatkala negara berdepan krisis yang cukup meruncing.

Namun dengan nada keyakinan dibawanya membuatkan kita semua berasa lebih tenang dan selamat.

Jadi tidak hairanlah apabila sebuah stesen televisyen dari China, Global TV Network menyenarikan Dr Noor Hisham sebagai antara tiga doktor terbaik di atas usaha menangani wabak COVID-19.

Dua lagi figura yang turut dipilihialah Dr. Anthony Fauci dari Amerika Syarikat dan Dr. Ashley Bloomfield dari New Zealand.

Ketiga-tiga individu hebat ini mendapat pujian daripada warga negara masing-masing kerana telah menjadi sumber maklumat paling dipercayai dan berjaya menenangkan orang awam ketika dunia sedang panik berdepan wabak ini.

Buat pengetahuan anda, Dr. Noor Hisham yang kini berusia 56 tahun telah memegang jawatan Ketua Pengarah Kesihatan sejak tahun 2013.

Beliau kini diangkat sebagai wira oleh rakyat Malaysia di atas usahanya yang tidak ernah kenal erti penat memberikan maklumat terkini sama ada di kaca televisyen mahupun laman media sosial.

Dr. Noor Hisham juga dipuji kerana dilihat sentiasa sabar menjawab apa sahaja persoalan yang diajukan wartawan semasa sidang media.

Dr. Fauci dan Dr. Bloomfield juga disifatkan sebagai individu berpengaruh di negara masing-masing apabila secara konsisten mengemas kini maklumat terbaharu, selain sering dilihat bertugas dalam tempoh masa yang lama.

Semoga dedikasi luar biasa Dr. Noor Hisham menjadi inspirasi buat kita semua.

Stay home and stay safe!

Pengguna laman media sosial sama ada usianya muda, dewasa, masih belajar, sudah bekerja, bujang atau pun berkahwin pasti kenal akan sosok tubuh Khairul Aming.

Dia merupakan figura kini dikenali sebagai influencer dan personaliti media sosial yang terkenal dengan seleksi video masakan dan juga produk sambalnya yang cukup tular dan sentiasa laku keras.

Perkembangan yang dilaluinya terutama menerusi perniagaan ‘Sambal Nyet’ sentiasa dinantikan oleh pengikut dan peminatnya. Semalam, Khairul Amin telah berkongsi dengan cukup panjang lebar menerusi satu untaian di laman Twitter kendaliannya.

Perkongsian yang cukup memberikan inspirasi kepada usahawan muda yang lain itu menunjukkan perkembangan luar biasa perniagaan sambal miliknya. Jelas Khairul Aming, sejak ia dilancarkan sambal keluarannya telah mencecah jualan sehingga RM7.5 juta.

Malah, sehingga 2 Mac 2022, jualan telah pun mencecah RM8.6 juta. Apa yang mengujakan lagi, Khairul Aming turut berkongsi tentang perjalanannya membina kilang sendiri di negeri kelahirannya, Kelantan.

Dengan bermula memasak sendiri di rumah bertukar ke lot kedai dan hinggalah memiliki kilang sendiri seluar 14,000 kaki persegi. Selepas berbelanja lebih dari RM1 juta ringgit kini dia mampu berbangga dengan operasi kilangnya yang bermula pada semalam.

Menerusi untaian tersebut, MASKULIN boleh senaraikan beberapa kunci rahsia yang telah membuatkan Khairul Aming berkaya mengecap kejayaan luar biasa seperti sekarang dengan hanya satu produk sahaja iaitu ‘Sambal Nyet’!

PERCAYA DENGAN KEBOLEHAN DIRI

Tahukah anda Khairul Aming memiliki ijazah dalam bidang kejuruteraan dan tidak memiliki latar belakang formal dalam bidang masakan? Namun sejak dari mula dia percaya akan kebolehan dirinya sendiri.

Menghasilkan video masakan dari semasa ke semasa dengan kualiti kandungan dan produksi baik membuatkan ramai mula jatuh hati dengan personalitinya. Dengan kepercayaan kepada diri sendirilah juga mungkin telah membuatkan dia sentiasa ingin lebih maju ke hadapan.

BERANI AMBIL RISIKO

Membina kilang sendiri daripada kosong bukanlah satu kerja yang mudah. Malah jelsnya, ramai yang mencadangkannya untuk mengupah sahaja Original Equipment Manufacturer (OEM) untuk menghasilkan produknya. Namun itu bukanlah satu jalan mudah untuk dirinya kerana dia ingin belajar. Itulah risiko yang harus dia ambil.

BIJAK MEMASARKAN JENAMA DIRI

Populariti yang dikecapi oleh Khairul Aming bukanlah datang bergolek sekelip mata. Sejak beberapa tahun lalu dia telah membina jenama ‘Khairul Aming’ dengan menghasilkan video masakan yang berkualiti di laman media sosial. Video masakannya sepanjang 30 hari Ramadan membuktikan video berdurasi pendek juga mampu meraih jutaan tontonan.

Selepas mendapat pegikut yang setia barulah dia mula merancang mengeluarkan produk sendiri dengan ‘Sambal Nyet’.

SENTIASA BELAJAR

Mereka yang berjaya dalam perniagaan adalah mereka yang sentiasa ingin belajar dan tidak terkongkong dalam zon selesa semata. Dari penmerhatian MASKULIN, Khairul Aming merupakan seorang anak muda yang mempunyai semangat ingin belajar cukup luar biasa sekali.

Dia tampil dalam industri kulinari tanpa sebarang pendidikan formal bidang tersebut namun sifat sentiasa ingin belajar membuatkan dia maju ke hadapan. Membina kilang sendiri dengan mengambil penglibatan secara langsung juga menunjukkan passion yang tinggi dibawa olehnya.

MERENDAH DIRI

Di antara sebab mengapa ramai orang suka menontotn video Khairul Aming adalah disebabkan aura merendah dirinya. Setiap susun atur kata-katanya cukup mesra untuk didengari. Malah dia juga sentiasa terbuka untuk menerima sebarang teguran, kritikan dan berusaha untuk perbaiki jika ada kekurangan.

AKUI KESILAPAN & PERBAIKI DIRI

Lumrah dalam perniagaan pasti akan ada cabarannya sendiri. Paling penting adalah untuk kenal pasti dan akui jika ada kesilapan. Menerusi perkongsiannnya, Khairul Aming akui sepanjang setahun yang lalu pelbagai kesilapan yang telah dilakukannya.

Di antaranya ialah tersilap beli mesin, beli bahan atau material salah, rekaan layout kilang tersilap dan banyak lagi. Tapi bagi dirinya dari kesilapan itulah dia belajar hinggalah lahirnya kilang sendiri.

SENTIASA TERBUKA KONGSI PERKEMBANGAN PERNIAGAAN

Jika anda seorang follower laman media sosial Khairul Aming pastinya tahu bahawa Khairul Aming akan sentiasa berkongsi perkembangan perniagaannya dari semasa ke semasa.

Tidak ramai usahawan yang sanggup dan terbuka untuk berkongsi dengan teliti perjalanan perniagaan mereka. Menerusi perkongsiaan ini ia mungkin dapat membantu usahawan muda yang lain dengan tip-tip yang baik.

TIDAK KEDEKUT ILMU

Ilmu itu satu komoditi yang tiada nilainya. Mereka yang benar-benar berjaya tidak akan kedekut ilmu kerana mereka menganggapnya ia satu perkara baik yang harus dikongsi bersama.

MASKULIN yakin setiap perkongsian Khairul Aming boleh memberikan banyak ilmu yang baik dalam dunia perniagaan terutamanya kepada usahawan muda yang terinspirasi olehnya.

SENTIASA BERTERIMA KASIH

Setiap kejayaan ahli perniagaan pasti ada keluargha dan pasukannya sendiri yang menjadi tunjang utama. Khairul Amin sentiasa menyatakan dirinya terhutang budi dengan mereka yang selalu berad di belakangnya dan tidak lupa juga kepada pengikut dan pelanggang yang memberikan sokongan cukup luar biasa.

Semoga kisah kejayaan Khairul Aming ini dapat memberikan inspirasi juga kepada anda. Buat Khairul Aming, tahniah dan semoga terus maju jaya dalam perniagaan!

Jangan lupa untuk subscribe channel YouTube MASKULIN!

Hal paling utama dalam usaha untuk menurunkan berat badan adalah anda harus membakar kalori jauh lebih banyak daripada kalori yang masuk ketika anda makan. Kejayaan anda dalam melakukan diet menurunkan berat badan adalah bergantung kepada rutin yang konsisten dari anda.

Jangan sampai anda menyerah kalah di tengah jalan. Yang pasti perlu untuk tekad dan keinginan yang jitu untuk merubah bentuk tubuh anda yang berisi menjadi bentuk tubuh yang ideal.

Sebagai individu yang pernah menjadi obesiti seberat 183kg, Jazli Hassan sendiri merasai situasi ini dan berkongsi pengalaman menurunkan berat badan, selain istiqomah dalam mengawal nafsu makannya.

Ini perkongsian beliau:

Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian saya “10 TIPS CARA MENGAWAL NAFSU MAKAN KETIKA SAYA MENURUNKAN 183KG KE 78KG”. Saya tulis berdasarkan hasil pengalaman dan suka duka saya lalui untuk sampai ke tahap hari ini. Sila tag atau share pada kawan-kawan mudahan dapat berikan kebaiakan buat mereka semua. Selamat membaca dan fahami. Sharekan pada yang lain jika ia bermanfaat sebarkan kebaikan ini.

1) Baca doa sebelum makan.

Nampak simpel mengikut pemerhatian saya dan hasil pengalaman saya antara beberapa kali kita makan jarang-jarang kita baca doa, lagi-lagi kalau berhadapan dengan makanan yang sedap. Cuba berdoa sampai habis lihat makanan dengan ketenangan nak nikmati makanan secara pelahan-lahan. Berdoa menguji kita bersabar dan muhasabah diri ketika berhadapan dengan makanan di samping itu mengajar kita bersyukur. Jangan malu untuk buat perubahan. Sedikit perubahan akan berikan kesan mendalam.

2) Berbisik dalam hati.

Ramai yang suka berbisik dengan suara hati sesuatu yang negatif lagi-lagi ketika terlihat orang makan yang sedap-sedap. Akhirnya muncul lah “HIDUP INI SEMENTARA RUGI KALAU TAK MAKAN”. Cuba latih aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan. Setkan dalam minda selama bereberapa tahun aku hidup berikan peluang untuk diri aku sendiri membuat perubahan sebelum terlambat. Selalunnya bila dah terlambat baru nak berubah makan yang baik2. Cuba berkata atau berbisik dalam hati sesuatu yang positif.

3) Mulakan dengan meminum air dahulu atau makan buahan dan serat.

Zaman nabi dahulu.Mereka mulakan dengan meminum air atau makan dengan buah-buahan atau dengan syuran yang berserat.sebelum menjamah makanan yang berat-berat.Dan berhenti sebelum kenyang..hal ini bila kita makan buahan dan serat dahulu atau dahulukan dengan air…kita dapat stabilkan asid dalam perut dari menganas punca nafsu kita naik macam setahun tak makan.tenangkan fikiran jangan ikutkan hati..Makanan sedap sentiasa ada dan semakin hari semakin banyak menu sedap-sedap…tapi kesihatan sihat sekali sahaja datang kalau dah sakit perlukan masa lama untuk sembuh..

4) Makan perlahan-lahan dengan ketenangan.

Dalam sepuluh orang pemerhatian saya di kedai makan, hanya dua atau seorang yang baca doa dan mula menjamah secara pelahan-lahan menikmati makanan. Yang lain kalau order datang lambat siap marah-marah. Ada makanan panas pun dia kunyah juga sebab tue bila dah habis satu pinggan makanan pun rasa tak kenyang. Penghayatan dan nikmat makanan itu tak ada. Makan ikutkan hati yang bertopengkan nafsu makan yang membuak-buak. Kawal dan anda boleh cuma hati sentiasa berbisik yang negatif. Macam-macam alasan timbul.

5) Jangan terpedaya dengan rupa makanan.

Zaman serba canggih nie bukan nafsu makan je membuak-buak hospital pun makin penuh dengan orang sakit. Mana taknya pantang tengok iklan makan yang hebat dan pelbagai kreativity. Sabar awak jadi pengguna yang bijak dan berilmu jangan ikut nafsu. Orang tue meniaga makin ramai orang makan makin maju perniagaannya. Kita nak support bussines diorg boleh cuba makan dengan penuh bijaksana. Janganlah makan dah lewat malam. Bahaya! Kena ingat nafsu tue ego kita. Perangai kita, emosi kita. Awak tue mastermind untuk seluruh fungsi tubuh awak. Dulu saya selalu kata dalam diri saya jauh dah aku berusaha kalau sebab makanan nie aku tewas. Memang aku seorang losser.

6) Makan kerap tapi sedikit-sedikit.

Ini paling sikit orang buat. Cuba bertenang sabar dan muhasabah diri. Helloooo makanan dekat Malaysia terlebih dan antara negara paling banyak pembuangan sisa makanan. So situ kita dah boleh tahu peratus nak kebuluran tak akan. Cuba latih makan makanan yang sihat. Bila kita ambil sedikit-sedikit tapi kerap dapat melatih kita makan ikut kuantiti kecil tapi kerap. Berbanding kuantiti besar tapi sedikit lama ia akan jadi saiz yang besar. Satu lagi bila kita masukkan makanan kerap dalam perut kita ia dapat mengawal proses kelaparan terlampau kerana ia dapat mengawal keaktifan asid dari menganas. Jangan amalkan makan waktu tak betul itulah punca nafsu makan buaya anda timbul.

7) Sentiasa ingat mati.

Jangan takut!!!! Mati itu pasti. Cuba makan sesuatu yang sedap itu kita ingat mati. Bila kita ingat mati kita akan lebih bersyukur. Mental kita akan berubah secara automatik. Selama ini kita makan bukan gunakan akal tapi gunakan nafsu serakah yang tak tentu pasal rakus meratah makanan. Bila sakit 3 serangkai datang baru sibuk nak cari pemakanan sihatlah. ubah gaya hidup sihatlah. Saya dulu hanya asid refluck je baru kawal makan kaw2. semua sekat minyak, pedas, lemak, masin terlampau. Jangan buat sesuatu yang bodoh lagi. Cuba jadi seorang yang pandai menikmati makanan dengan cara betul. Makan dengan keadaan bersyukur baru kita berjaya kawal nafsu makan.

8) Rancang pemakanan sebelum pergi makan.

Latih diri untuk pergi makan di luar latih diri baca menu awal-awal untuk merancang diri ini makan dengan tenang. Bila kita ada perancangan kita akan ada kesabaran sekali gus dapat kawal nafsu pemakanankita menjadi lebih baik. Jangan perut dah lapar sangat baru nak cari kedai makanan. Pastu semua ada dalam menu nak order. Orang hantar salah order pun balun katanya dah lapar. Sebab salah kita sendiri tak rancang masa dan waktu makan dengan betul serta tempat pemilihan makan salah main hentam je. Nak latih membuat perubahan memang banyak pengorbanan tapi demi kebaikan. Dulu saya siap tanya awal2 tempat tue makanan macam mana, masakan apa ada.

9) Belajar “THROWBACK” dan “MEMORY RECALL”

Saya dulu bila diuji depan makanan sedap saya mesti terbayang suka duka saya buat senaman macam separuh mati, saya dah korbankan pelbagai untuk sampai ke sesuatu tahap takkan saya nak ikutkan nafsu makan macam2 hanya dalam beberapa minit sahaja semuanya musnah. Bila susah juga saya akan memory recall balik kenapa saya nak berubah bila dah menusuk kalbu baru saya tersedar betapa jauh lagi perjalanan saya. Secara automatik saya akan dapat mengawal nafsu saya. Lama-kelamaan saya semakin ingat pada matlamat saya.

10) Ikhlaskan hati dan redha.

Sekuat mana pun nafsu makan kita, cuba juga hayati cara ikhlaskan hati dan redha. Lama-lama anda perlu juga berubah.sesuatu nikmat yang sedap ini tak kekal lama. Dulu saya suka makan nasi lemak paru, mee goreng mamak telur mata dengan ayam goreng. Sekejap je sedapnya masuk mulut kunyah telan esoknya jadi najis keluar tapi akibat kita ikutkan nafsu, saya diserang sesak nafas teruk. Dari situ saya mula belajar ikhlaskan hati dan redha. Saya setkan dalam minda saya cukupkan saya seksa diri saya dengan makanan.. Tiba masanya saya buat perubahan. Selagi berkesempatan untuk berubah, berubahlah. Percaya cakap saya bila kita makan ikut nafsu hancur binasa kita.

Mudahan sedikit perkongsian pengalaman saya ini dapat berikan kesedaran bahaya kita mengikut nafsu makan kita. Janganlah ikut nafsu makan kita. Banyak saya terlihat di hospital-hospital terlantar menyesal dengan kehidupan mereka yang terlalu mengikut nafsu ketika makan. Sila share dan tagkan pada sahabat-sahabat anda yang obesiti.