Tidak dapat dinafikan, episod ketujuh program ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ (WYB) telah menghidangkan aksi penuh mendebarkan dengan cabaran ‘Capture the Boat’.
Dalam episod ini, gandingan mantap Ikmal dan Dr Shazif berjaya membuktikan kehebatan mereka sekali lagi, memahat nama sebagai pemenang episod ini dengan strategi, kekuatan, dan semangat yang luar biasa!
Berbekalkan pengalaman sebagai penyelam dengan latar belakang menyelamat, Dr Shazif tampil hebat melakukan misi di Checkpoint A.
Tugasnya? Menyelam ke dasar air, membuka kunci dan mangga dalam tempoh masa yang paling pantas.
Dengan fokus dan ketangkasan, beliau menyelesaikan misi itu tanpa cela – satu aksi yang memukau semua penonton dan memberi momentum besar kepada gandingan ini.
TERUSKAN MOMENTUM
Sementara itu, Ikmal pula mengambil alih tugasan menarik bot ke pesisir pantai. Dengan kekuatan upper body yang mengagumkan, beliau menunjukkan bahawa otot bukan sekadar hiasan.
Usahanya yang gigih menambah kelebihan besar kepada pasukan mereka. “Saya yakin kekuatan saya dapat bantu kami menang, dan ternyata strategi ini berhasil,” ujar Ikmal dengan senyuman puas.
Menurut Dr Shazif, strategi mereka mudah tetapi efektif. “Kami bersepakat untuk bermain mengikut kekuatan masing-masing.
“Saya fokus pada kelajuan, dan Ikmal pula dengan tenaga untuk tugas menarik bot. Ketika menggali pasir untuk mencari guni, kami lakukan bersama. Bila jumpa, lunges cepat-cepat untuk menamatkan cabaran,” jelasnya.
Ikmal turut menambah bahawa chemistry antara mereka kini semakin baik. “Bila kami semakin memahami gaya masing-masing, semuanya jadi lancar. Kami tak perlu terlalu banyak berbincang; semuanya seperti berjalan sendiri,” katanya sambil tersenyum.
CABARAN PELBAGAI ELEMEN
Episod ketujuh ini jelas membuktikan bahawa Who’s Your Bro bukan sekadar pertandingan kecergasan biasa.
Variasi cabaran yang melibatkan pelbagai elemen – dari menyelam, menarik, hingga menggali – menjadikan setiap episod lebih mencabar.
BACA: WYB Ubah Persepsi Saya Terhadap Brotherhood, Asyraf Ucap Selamat Tinggal
Menariknya, cabaran ini mencipta level playing field yang adil untuk semua peserta, kerana tidak semua orang mahir dalam setiap elemen.
Adakah gandingan Dr Shazif dan Ikmal akan terus unggul di episod kelapan? Atau mungkinkah kejutan lain bakal mengubah dinamik permainan?
Apa pun yang bakal terjadi, satu perkara pasti – WYB terus mencuri perhatian peminat sebagai program realiti kecergasan nombor satu di Malaysia.
Jangan lupa saksikan debaran seterusnya pada Jumaat, 24 Januari 2025, jam 9 malam di Astro Ria. Siapa bro, siapa lawan? Anda tentukan!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
6 Cara Mudah Bakar 500 Kalori Sehari Tanpa Beban!
Mahu bakar kalori tetapi malas bersenam di gym?
Jangan risau! Ada pelbagai cara mudah untuk membakar sekurang-kurangnya 500 kalori sehari tanpa perlu berusaha terlalu keras.
Berjalan Kaki Selama 1 Jam
Berjalan kaki adalah aktiviti yang paling mudah dan berkesan.
Dengan hanya berjalan santai selama sejam, anda boleh membakar kira-kira 500 kalori, bergantung pada berat badan dan kelajuan anda.
Lebih baik jika anda berjalan di kawasan berbukit atau menaiki tangga untuk lebih banyak pembakaran kalori.
Menari Tanpa Henti Selama 50 Minit
Suka dengar muzik? Jadikan aktiviti menari sebagai senaman! Menari selama hampir sejam boleh membakar sekitar 500 kalori.
Pilih lagu-lagu yang rancak dan terus bergerak tanpa henti untuk hasil yang maksimum.
Lompat Tali Selama 40 Minit
Lompat tali bukan sekadar permainan budak-budak! Ia adalah senaman kardio yang sangat efektif.
Dengan kelajuan sederhana, anda boleh membakar 500 kalori dalam tempoh lebih kurang 40 minit.
Bukan sahaja membantu menurunkan berat badan, malah meningkatkan stamina.
Berkebun Selama 90 Minit
Suka berkebun? Aktiviti seperti mencangkul, menyiram pokok, dan mencabut rumput liar bukan sahaja memberi ketenangan, malah membantu membakar kalori.
Jika dilakukan secara konsisten selama satu setengah jam, anda boleh membakar sekitar 500 kalori dengan mudah.
Bermain Sukan Selama 1 Jam
Bermain sukan seperti badminton, futsal atau bola jaring bukan sahaja menyeronokkan tetapi juga boleh membakar banyak kalori.
Dengan intensiti sederhana hingga tinggi, anda boleh mencapai pembakaran 500 kalori dalam masa sejam sahaja.
BACA LAGI : Berlari di Treadmill Tapi Tak Efektif? Ini Kesalahan Yang Perlu Diperbaiki!
Buat Kerja Rumah Secara Aktif Selama 2 Jam
Mengemas rumah boleh menjadi senaman harian yang baik! Aktiviti seperti menyapu, mengemop lantai, membasuh baju dan mengelap tingkap boleh membakar banyak kalori jika dilakukan dengan bersungguh-sungguh.
Dalam masa dua jam, anda boleh mencapai sasaran 500 kalori tanpa sedar!
Membakar 500 kalori sehari tidaklah sesukar yang disangka. Anda hanya perlu mencari aktiviti yang anda suka dan menjadikannya sebahagian daripada rutin harian.
Dengan cara ini, anda bukan sahaja membakar kalori tetapi juga meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Jom mula bergerak sekarang!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Chee Wai Sedia Hadapi Cabaran Baru Bersama Nad
Sokongan Teguh Ketika Situasi Cemas
Dalam detik mencabar semasa episod ke-8 Who’s Your Bro, Chee Wai menunjukkan peranan besar sebagai rakan sepasukan yang sentiasa memberi sokongan kepada Nad.
Ketika Nad jatuh dari halangan ‘warped wall’ dan mengalami kecederaan serius pada tangan kanannya, Chee Wai pantas bertindak membantu.
“Saya cuba yang terbaik untuk tolak kaki dia ke atas sebab tangan kanan dia dah tak boleh tarik sendiri,” kata Chee Wai.
Selain bantuan fizikal, Chee Wai juga memberikan motivasi kepada Nad, memuji ketabahan dan keupayaannya.
“Saya rasa sangat mengagumkan dia boleh habiskan cabaran itu. Tak ramai bodybuilder pun yang boleh buat perkara yang sama,” tambahnya.
Sokongan moral seperti ini menjadi pendorong utama bagi Nad untuk terus berjuang walaupun keadaan fizikalnya tidak mengizinkan.
Bersedia Menghadapi Cabaran Baru Bersama
Selepas cabaran tersebut, fokus utama Chee Wai dan Nad adalah untuk memulihkan kecederaan masing-masing sebelum menghadapi episod seterusnya.
Chee Wai sendiri mengalami kecederaan bahu ketika membantu Nad mendaki ‘warped wall’, menjadikan persiapan mereka lebih mencabar.
“Selepas cabaran ini, semuanya tentang recovery untuk tangan Nad dan bahu saya,” jelas Chee Wai.
Mereka hanya dapat berharap agar episod seterusnya menawarkan cabaran yang lebih sesuai dengan kekuatan mereka.
Pengajaran Dari Cabaran
Bagi Chee Wai, menghadapi cabaran besar bersama Nad bukan sahaja menguji fizikal tetapi juga memberikan pelajaran berharga tentang diri sendiri.
“Saya telah melakukan yang terbaik untuk memastikan kemenangan pasukan, tetapi saya juga sedar ada perkara yang di luar kawalan saya,” kata Chee Wai.
Dia belajar untuk menerima takdir, melepaskan kegagalan dan terus fokus kepada cabaran seterusnya.
Sikap ini mencerminkan ketabahan seorang individu yang memahami bahawa kejayaan bukan hanya terletak pada kemenangan, tetapi juga usaha dan pengorbanan sepanjang perjalanan.
BACA LAGI : MASKULIN Who’s Your Bro EP.8 – Pertarungan Sengit Mencari Siapa ‘The Maze Warriors’!
Duo Mantap Dengan Semangat Tidak Pernah Luntur
Dengan semangat juang yang tinggi, Chee Wai dan Nad bersedia untuk menghadapi apa sahaja cabaran yang bakal mendatang.
Kecekalan mereka dalam mengatasi kesukaran bersama menjadi inspirasi kepada penonton bahawa kekuatan sejati bukan sahaja datang daripada fizikal, tetapi juga daripada sokongan dan kerjasama yang tulus antara rakan sepasukan.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Menelusuri Getaway Malaysia Tour Bersama Motosikal Cruiser Serba Mantap & Gah BMW R 18 First Edition
Jatuh cinta pandang pertama. Bukan kepada aktres paling jelita atau ratu cantik yang paling menawan di pentas peragaan. Namun jatuh cinta ini lebih kemaruk jadinya!
Buat peminat motosikal terutamanya dalam kategori cruiser, kemunculan BMW R 18 First Edition di pasaran telah menambat hati mereka yang selama ini tidak menyangka hasil kejuruteraan hebat BMW boleh ditampilkan dengan persona cukup luar biasa.
Tampil sebagai salah satu ahli keluarga baharu dalam variasi motosikal hebat keluaran BMW Motorrad model BMW R 18 muncul dengan rekaan sensasi yang bukan sahaja gah tapi menonjolkan sisi auto maskulin yang cukup mantap. Dengan varian ‘Big Boxer’ diperkenalkan menerusi model ini, ia seakan memberikan gaya baharu pengembaraan yang mungkin menjadi lebih bermakna.
Jentera R 18 yang terbaru ini hadir secara eksklusif sebagai ‘First Edition’ dengan dua model yang sangat menarik iaitu BMW R18 Bagger dan BMW R 18 Transcontinental. Model kruiser ini juga dianggap oleh ramai penggemar motosikal berkuasa tinggi sebagai model yang bakal menjadi cukup ikonik pada masa kini dan masa akan datang.
Bukan sahaja mampu memberikan pengembaraan dan perjalanan jauh yang selesa malah BMW R 18 juga memberikan kualiti tunggangan berkualiti dan berprestasi tinggi di jalan raya.
CIRI-CIRI UNIK
Lebih mengagumkan BMW 18 menyerlahkan gabungan kuasa ‘Big Boxer’ bersama rekaan casis yang klasik berdasarkan inspirasi model terdahulu. Ini termasuklah rekaan kelengkapan eksklusif, paparan hadapan serta reka bentuk luaran yang mampu menambat hati sesiapa sahaja memandangnya.
Dari segi penampilannya, BMW R 18 Bagger dan BMW R 18 Transcontinental hadir dengan siluet yang berbentuk memanjang seperti titis air yang menawan. Elemen luarannya menliputi gaya seperti bingkai gulung berkembas, aci universal dan saduran nikel berglos serta perumah klask bagi kotak gear pada bahagian gandar belakang.
Kedua-dua model varian First Edition ini juga sarat dengan pelbagai kelengkapan tambahan bergred tinggi dengan kemasan krom serta sulaman dan juga inskripsi ‘First Edition’ pada bekas muatannya.
Hadir dengan Headlight Pro, kedua-dua model menampilkan tafsiran teknologi pencahayaan LED serba klasik yang dapat dilihat pada lampu hadapan, ia turut membawakan fungsi pencahayaan waktu siang.
Penampilan hadapan dengan lampu LED turut menonjol dengan fungsi lampu rendah dan lampu puncak yang dioptimumkan telah digandingkan dengan indikator membelok LED yang diperbaharui di hadapan.
Manakala bahagian indikator membelok LED pula lengkap dengan ciri integrasi pada bekas muatan.
Turut Disediakan secara eksklusif bagi BMW R 18 Transcontinental adalah dua lampu hadapan LED tambahan serta lampu indikator multifungsi. Di samping itu, teknologi ini juga digunakan untuk memastikan lampu puncak dapat mengekalkan jarak pencahayaan yang tetap dengan mengadaptasi lampu hadapan mengikut jalan raya dan posisi tunggangan, termasuk dalam situasi tunggangan yang dinamik.
ENJIN PALING MANTAP
Enjin yang melengkapi motosikal kuriser ini juga bukanlah calang-calang. Ia dikuasakan enjin boxer silinder berkembar yang disejukkan dengan udara/minyak, digelar “Big Boxer”. Hadir dengan 1802 cc, ia menjana output 67 kW pada paras 4,750 rpm dengan puncak tork bernilai 158 Nm pada paras 3,000 rpm.
Sebagai standard, BMW R 18 Bagger dan BMW R 18 Transcontinental baharu didatangkan dengan tiga mod tunggangan iaitu ‘Rain’, ‘Roll’ dan ‘Rock’ untuk memberikan pengalaman berbeza ketikan tunggangan.
Selain itu, ia juga dilengkpai dengan Kawalan Stabiliti Automatik (ASC) dan kawalan tork seretan enjin (MSR) menawarkan taraf keselamatan yang lebih tinggi. Dikawal secara elektronik, MSR mengelakkan kegelinciran pada roda belakang ekoran pendikitan (throttling) atau pertukaran ke gear rendah yang dibuat secara mengejut, meskipun dalam kondisi basah.
Turut dirangkumkan sebagai standard ialah bantuan mengundur, diaktifkan melalui tuil pemilih untuk pengolahan yang mudah, serta Kawalan Permulaan Curam (Hill Start Control) untuk memulakan tunggangan di atas curam.
REKAAN KOKPIT
Ruang kokpit telah diberi sentuhan istimewa untuk BMW R 18 Bagger dan BMW R 18 Transcontinental, ia menampilkan empat instrumen analog bulat serta paparan berwarna TFT 10.25 inci – memadankan penampilan klasik dan ciri kefungsian maksimum dengan sempurna.
Navigasi peta dan keupayaan keterhubungan dibawakan bersama menerusi konsep pengoperasian terintegrasi yang bertahap tinggi – peta navigasi akan dipaparkan di kluster instrumen melalui telefon pintar serta BMW Motorrad Connected App. Bukan itu sahaja, fungsi Tunggangan Tanpa Kunci dan radio juga ditawarkan sebagai standard bagi kedua-dua varian.
Pengalaman bunyi turut dinaik taraf dengan sistem bunyi Marshall Gold Series, ia tampak lebih berbeza dengan gril pelitup pembesar suara berwarna kelabu berserta dengan inskripsi Marshall dalam rona emas.
Bagi BMW R 18 Bagger, ia dilengkapi dengan Marshall Gold Series Stage 1 yang membawakan empat pembesar suara dan seunit penggalak.
Dua pembesar suara Marshall berciri dua hala yang setiap satunya hadir dengan output berjumlah 25 watt diintegrasikan di reraut hadapan, turut disinambungkan dengan subwufer di bahagian atas hadapan bekas muatan. Penggalak tersebut mempunyai output berjumlah 180 watt.
Untuk maklumat lanjut tentang jentera luar biasa ini, ada boleh layari https://www.bmw-motorrad.com.my/en/models/heritage/r18.
R18 GETAWAY MALAYSIA
Turut tampil menerusi episod tiga RODA PANAS musim kedua ialah program eksklusif R 18 Getaway Malaysia yang cukup eksklusif. Menerusi tour yang dikelolai oleh Faizal Sukree yang merupakan Pengarah Teknikal FS Adventure, pengembaraan R 18 Getaway Malaysia ini berlangsung selama tiga hari di beberapa buah lokasi.
Program tiga hari dua malam turut disertai oleh hos RODA PANAS, Fizo Omar serta beberapa selebriti terkenal seperti Achey, Beto Khusairy, Fauziah Latif dan juga Datuk ‘Rockybru’.
Perjalanan mereka menunggang jentera BMW R 18 First Editon ini merentasi sejauh lebih 1,000 kilometer. Bermula di ibu kota Kuala Lumpur mereka menunggang ke Cameron Highland kemudian terus ke Ipoh dan juga Pulau Pinang.
Selain pengembaraan menikmati keindahan alam semula jadi di pelbagai lokasi tersebut, mereka juga turut mendekati juadah masyarakat setempat serta menerokai lokasi-lokasi unik.
Di antara lokasi yang cukup mengahdirkan momen menarik buat mereka ialah menikmati perjalana di Boh Tea Plantation, Camron Highland, menjamu selera di Lemang To’ki, makan nasi kandar di Hameed di Georgetown, Pulau Pinang dan juga menjelajahi bandar Ipoh.
Jangan lupa saksikan RODA PANAS episod ketiga yang menampilkan secara eksklusif R 18 Getaway Malaysia pada Ahad, jam 6 petang di Astro Ria!
Buat anda yang ingin mengetahui dengan lebih terperinci tentang motosikal BMW Motorrad bolehlah layari laman sesawang https://www.bmw-motorrad.com.my/en/home.html#/filter-all.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
