Perjalanan luar biasa seorang guru ini dikenali sebagai Abdullah Kadir bermula pada 2 Mei 2017 apabila beliau berjaya ditempatkan mengajar di Sekolah Kebangsaan Bangsar, Kuala Lumpur.
Namun, tidak sampai setahun menikmati kerjaya sebagai pendidik, satu kemalangan ngeri hampir meragut nyawanya dan mengubah seluruh kehidupannya.
Dalam insiden menyayat hati itu, beliau kehilangan tangan kanan tangan dominan yang selama ini menjadi tulang belakang segala kemahiran dan kepakarannya sebagai seorang guru.
Walaupun kehilangan yang dialami begitu besar, guru ini tetap memilih untuk tersenyum.
Bukan kerana tidak sedih, tetapi kerana tidak mahu insan di sekelilingnya larut dalam duka.
Kisahnya yang tular pada tahun 2017 menjadi bukti bahawa semangat perjuangannya tidak pernah padam.
Ads
Beliau menerima ujian itu dengan penuh keikhlasan, dan bertekad untuk bangkit semula demi anak-anak murid yang memerlukan sentuhan ilmu dan kasih sayang seorang guru.
Belajar Semula Demi Tanggungjawab
Tanpa tangan kanan, beliau terpaksa belajar semula kemahiran asas seperti menulis dan mewarna perkara yang sangat penting terutamanya sebagai guru Tahun 1.
Walaupun sukar dan memerlukan kesabaran luar biasa, beliau tidak pernah berputus asa.
Malah, beliau turut belajar menjahit demi menyediakan langsir untuk kelas anak murid Tahun 3 ketika itu.
Ads
Semangat ini mencerminkan betapa tingginya nilai dedikasi dan kasih seorang guru terhadap pelajarnya.
Pengiktirafan dan Sumbangan Berterusan
Pengorbanan dan ketekunan beliau tidak sia-sia. Beliau dianugerahkan Guru Cemerlang OKU Negeri Kelantan sempena sambutan Hari Guru peringkat negeri, satu pengiktirafan yang membuktikan kehebatannya sebagai seorang pendidik walaupun diuji dengan kekurangan fizikal.
Bukan itu sahaja, beliau juga aktif menyertai pelbagai program luar bilik darjah, memperkaya pengalaman dan menyumbang lebih banyak kepada komuniti pendidikan.
Bagi guru luar biasa ini, kehilangan tangan bukanlah pengakhiran. Ia adalah titik permulaan kepada sesuatu yang lebih besar.
“Saya percaya, setiap kehilangan ada gantian yang jauh lebih baik,” katanya dengan penuh yakin.
Keyakinan ini menjadi sumber kekuatan, bukan sahaja untuk dirinya, tetapi juga kepada ratusan pelajarnya yang belajar erti kesungguhan, kecekalan dan kasih sayang daripada seorang guru yang tidak pernah mengeluh.
Kisah beliau bukan hanya tentang kehilangan anggota tubuh, tetapi tentang jiwa kental seorang pendidik yang menjadikan ujian sebagai peluang untuk memberi lebih banyak, mencintai lebih dalam, dan mendidik dengan sepenuh hati.
Sumber : Instagram @abdullahkadir1993
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Apa ada dengan millenial? Mungkin itulah soalan yang sesetengah daripada anda tertanya-tanya. Namun sebenarnya generasi inilah yang sekarang ini banyak mencorakkan bukan sahaja penggunaan teknologi pintar malah gaya hidup serta corak kerja sosial yang lebih baharu.
Siapa itu millennials? Mereka merupakan generasi yang lahir di antara tahun 1981 sehingga 1996. Kini ramai diantara mereka sudah mencecah usia matang dan sangat berjaya dalam bidang masing-masing.
Tahukah anda hampir 4% bilionair terkaya di dunia terdiri daripada generasi millennial? Walaupun ada sesetengah daripada mereka usianya mencecah awal 40-an namun mereka adalah antara bilionair dan manusia terkaya di dunia.
Berikut MASKULIN kongsikan 5 bilionair yang terdiri daripada millennial.
Usia: 37 tahun
Negara: Amerika Syarikat
Jumlah kekayaan: USD67.3 bilion
Sumber: Meta
Rasanya tiada siapa yang tidak kenal dengan Mark Zuckerberg terutamanya jika anda pengguna tegar laman media sosial Facebook. Pengasas bersama platform tersebut serta CEO kepada syarikat Meta, Mark merupakan millennial terkaya di dunia. Malah dia menduduki tangga ke-15 manusia paling kaya. Dia juga dianggap sebagai antara pencetus revolusi laman media sosial terpenting dalam sejarah.
Usia: 38 tahun
Negara: China
Jumlah kekayaan: USD50 bilion
Sumber: TikTok
Siapa sangka dalam tempoh beberapa tahun tahun sahaja, TikTok kini menjadi salah satu platform media sosial paling popular di dunia. Zhang Yiming merupakan pengasas kepada syarikat ByteDance, syarikat yang memiliki TikTok atau parent company. Menurut Forbes, dia juga dianggarkan memiliki 22% pemilikan syarikat yang turut menyaksikan platform berbeza seperti TouTiao, Douyin dan Buzz Video.
Usia: 30 tahun
Negara: Amerika Syarikat
Jumlah kekayaan: USD20 bilion
Sumber: Pertukaran matawang kripto
Sam Bankman-Fried nama yang cukup dikenali di kalangan pengguna matawang kripto. Malah dia dianggap sebagai individu terkaya dalam dunia kripto dengan pengenalan FTX yang dilancarkannya pada tahun 2019.
Usia: 40 tahun
Negara: United Kingdom
Jumlah kekayaan: USD23 bilion
Sumber: Fintech
Usahawan berpengaruh berbangsa Swiss, Gullaume Pousaz merupakan pengasas kepada laman sesawang checkout.com, platform pembayaran yang diasaskannya pada tahun 2021. Pengenalan platform tersebut telah banyak membantu masalah pembayaran di atas talian untuk kebayakan peniaga di atas talian.
Usia: 40 tahun
Negara: China
Jumlah kekayaan: USD18.7 bilion
Sumber: Hartanah
Wanita berpengaruh ini memiliki 57% pegangan saham syarikat pemaju Country Garden Holdings yang sebelum ini diterajui oleh bapanya. Syarikat tersebut terlibat bukan sahaja dalam bidang pembinaan tetapi pelaburan, pengurusan harta dan juga operasi perhotelan.
Di sebalik kisah kejayaan mereka tersembunyi kisah perit serta ujian yang harus mereka lalui. Semoga 5 millennial ini mampu memberikan inspirasi kepada anda!
Jangan lupa subscribe You Tube MASKULIN!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Perkara paling susah bila nak diet ialah kawal nafsu makan. Kalau tak cekal, usaha nak turunkan berat badan tidak akan berjaya.
Namun jangan sampai anda menyerah kalah di pertengahan jalan. Cekal semangat dan keinginan yang jitu untuk anda mengubah bentuk tubuh menjadi yang paling ideal.
Berpengalaman miliki badan obes dengan berat 183kg, Jazli Hassanberkongsi di laman Facebooknya 10 rahsia dia mengawal nafsu makan sehingga akhirnya berjaya menurunkan berat badan sebanyak 105kg.
Jom sama-sama kita manfaatkan perkongsiannya.
Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian saya “10 TIPS CARA MENGAWAL NAFSU MAKAN KETIKA SAYA MENURUNKAN 183KG KE 78KG”. Saya tulis berdasarkan hasil pengalaman dan suka duka saya lalui untuk sampai ke tahap hari ini. Sila tag atau share pada kawan-kawan mudahan dapat berikan kebaiakan buat mereka semua. Selamat membaca dan fahami. Sharekan pada yang lain jika ia bermanfaat sebarkan kebaikan ini.
Nampak simpel mengikut pemerhatian saya dan hasil pengalaman saya antara beberapa kali kita makan jarang-jarang kita baca doa, lagi-lagi kalau berhadapan dengan makanan yang sedap. Cuba berdoa sampai habis lihat makanan dengan ketenangan nak nikmati makanan secara pelahan-lahan. Berdoa menguji kita bersabar dan muhasabah diri ketika berhadapan dengan makanan di samping itu mengajar kita bersyukur. Jangan malu untuk buat perubahan. Sedikit perubahan akan berikan kesan mendalam.
Ramai yang suka berbisik dengan suara hati sesuatu yang negatif lagi-lagi ketika terlihat orang makan yang sedap-sedap. Akhirnya muncul lah “HIDUP INI SEMENTARA RUGI KALAU TAK MAKAN”. Cuba latih aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan. Setkan dalam minda selama bereberapa tahun aku hidup berikan peluang untuk diri aku sendiri membuat perubahan sebelum terlambat. Selalunnya bila dah terlambat baru nak berubah makan yang baik2. Cuba berkata atau berbisik dalam hati sesuatu yang positif.
Zaman nabi dahulu. Mereka mulakan dengan meminum air atau makan dengan buah-buahan atau dengan syuran yang berserat. Sebelum menjamah makanan yang berat-berat. Dan berhenti sebelum kenyang. Hal ini bila kita makan buahan dan serat dahulu atau dahulukan dengan air, kita dapat stabilkan asid dalam perut dari menganas punca nafsu kita naik macam setahun tak makan.tenangkan fikiran jangan ikutkan hati. Makanan sedap sentiasa ada dan semakin hari semakin banyak menu sedap-sedap. Tapi kesihatan sihat sekali sahaja datang kalau dah sakit perlukan masa lama untuk sembuh.
Dalam sepuluh orang pemerhatian saya di kedai makan, hanya dua atau seorang yang baca doa dan mula menjamah secara pelahan-lahan menikmati makanan. Yang lain kalau order datang lambat siap marah-marah. Ada makanan panas pun dia kunyah juga sebab tue bila dah habis satu pinggan makanan pun rasa tak kenyang. Penghayatan dan nikmat makanan itu tak ada. Makan ikutkan hati yang bertopengkan nafsu makan yang membuak-buak. Kawal dan anda boleh cuma hati sentiasa berbisik yang negatif. Macam-macam alasan timbul.
Zaman serba canggih nie bukan nafsu makan je membuak-buak hospital pun makin penuh dengan orang sakit. Mana taknya pantang tengok iklan makan yang hebat dan pelbagai kreativity. Sabar awak jadi pengguna yang bijak dan berilmu jangan ikut nafsu. Orang tue meniaga makin ramai orang makan makin maju perniagaannya. Kita nak support bussines diorg boleh cuba makan dengan penuh bijaksana. Janganlah makan dah lewat malam. Bahaya! Kena ingat nafsu tue ego kita. Perangai kita, emosi kita. Awak tue mastermind untuk seluruh fungsi tubuh awak. Dulu saya selalu kata dalam diri saya jauh dah aku berusaha kalau sebab makanan nie aku tewas. Memang aku seorang losser.
Ini paling sikit orang buat. Cuba bertenang sabar dan muhasabah diri. Helloooo makanan dekat Malaysia terlebih dan antara negara paling banyak pembuangan sisa makanan. So situ kita dah boleh tahu peratus nak kebuluran tak akan. Cuba latih makan makanan yang sihat. Bila kita ambil sedikit-sedikit tapi kerap dapat melatih kita makan ikut kuantiti kecil tapi kerap. Berbanding kuantiti besar tapi sedikit lama ia akan jadi saiz yang besar. Satu lagi bila kita masukkan makanan kerap dalam perut kita ia dapat mengawal proses kelaparan terlampau kerana ia dapat mengawal keaktifan asid dari menganas. Jangan amalkan makan waktu tak betul itulah punca nafsu makan buaya anda timbul.
Jangan takut!!!! Mati itu pasti. Cuba makan sesuatu yang sedap itu kita ingat mati. Bila kita ingat mati kita akan lebih bersyukur. Mental kita akan berubah secara automatik. Selama ini kita makan bukan gunakan akal tapi gunakan nafsu serakah yang tak tentu pasal rakus meratah makanan. Bila sakit 3 serangkai datang baru sibuk nak cari pemakanan sihatlah. ubah gaya hidup sihatlah. Saya dulu hanya asid refluck je baru kawal makan kaw2. semua sekat minyak, pedas, lemak, masin terlampau. Jangan buat sesuatu yang bodoh lagi. Cuba jadi seorang yang pandai menikmati makanan dengan cara betul. Makan dengan keadaan bersyukur baru kita berjaya kawal nafsu makan.
Latih diri untuk pergi makan di luar latih diri baca menu awal-awal untuk merancang diri ini makan dengan tenang. Bila kita ada perancangan kita akan ada kesabaran sekali gus dapat kawal nafsu pemakanankita menjadi lebih baik. Jangan perut dah lapar sangat baru nak cari kedai makanan. Pastu semua ada dalam menu nak order. Orang hantar salah order pun balun katanya dah lapar. Sebab salah kita sendiri tak rancang masa dan waktu makan dengan betul serta tempat pemilihan makan salah main hentam je. Nak latih membuat perubahan memang banyak pengorbanan tapi demi kebaikan. Dulu saya siap tanya awal-awal tempat tue makanan macam mana, masakan apa ada.
Saya dulu bila diuji depan makanan sedap saya mesti terbayang suka duka saya buat senaman macam separuh mati, saya dah korbankan pelbagai untuk sampai ke sesuatu tahap takkan saya nak ikutkan nafsu makan macam2 hanya dalam beberapa minit sahaja semuanya musnah. Bila susah juga saya akan memory recall balik kenapa saya nak berubah bila dah menusuk kalbu baru saya tersedar betapa jauh lagi perjalanan saya. Secara automatik saya akan dapat mengawal nafsu saya. Lama-kelamaan saya semakin ingat pada matlamat saya.
Sekuat mana pun nafsu makan kita, cuba juga hayati cara ikhlaskan hati dan redha. Lama-lama anda perlu juga berubah. Sesuatu nikmat yang sedap ini tak kekal lama. Dulu saya suka makan nasi lemak paru, mee goreng mamak telur mata dengan ayam goreng. Sekejap je sedapnya masuk mulut kunyah telan esoknya jadi najis keluar tapi akibat kita ikutkan nafsu, saya diserang sesak nafas teruk. Dari situ saya mula belajar ikhlaskan hati dan redha. Saya setkan dalam minda saya cukupkan saya seksa diri saya dengan makanan. Tiba masanya saya buat perubahan. Selagi berkesempatan untuk berubah, berubahlah. Percaya cakap saya bila kita makan ikut nafsu hancur binasa kita.
Mudahan sedikit perkongsian pengalaman saya ini dapat berikan kesedaran bahaya kita mengikut nafsu makan kita. Janganlah ikut nafsu makan kita. Banyak saya terlihat di hospital-hospital terlantar menyesal dengan kehidupan mereka yang terlalu mengikut nafsu ketika makan. Sila share dan tagkan pada sahabat-sahabat anda yang obesiti.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
“Tip simple, tetapi kena tahan nafsu dan mental kene kuat”. Itulah kata-kata tip kurus yang dipegang oleh Caden Harriss, seorang mangsa buli akibat miliki badan gempal.
“Kena jadikan ejekan dan perlian sebagai pembakar semangat kerana apabila anda down ketika diet atau exercise, ingat balik muka orang-orang yang membuatkan anda ingin kurus,” ujar jejaka berusia 22 tahun ini.
Ini antara perkongsian diet dan kata-kata semangat Caden Harriss buat anda yang ingin menurunkan berat badan.
Tips pemakanan:
1. Makan ya jangan berlapar. Makan ikut kuanitit yang patut korang ikut jangan bedal semua.
2.banyakkan minum air. Setiap 25kg minum sehari selitir contoh korang berat 75g korang minum la 3 liter
3. Makan nasi boleh tapi hanya segengam dan makan lunch atau pagi
Katanya lagi, jangan tinggalkan senaman. Lakukan 100-400 jumping jack, namun harus berhati-hati terutamanya jika anda berbadan besar kerana senaman ini mungkin boleh mendatangkan kecederaan pada kaki.
Oh lupa plak exersice you guys boleh buat jumping jack 100-400 a day but be careful org yang badan besar mungkin boleh cedera di kaki. And other workout korang just search kat youtube “home workout” then pilih la mana korang rasa sesuai. Tu je😉
Malah dia turut memberitahu rahsia dia mempunyai kulit cerah iaitu hanya mengamalkan air kosong secukupnya dan mengambil suplemen Vitamin C Dissolves dalam air yang boleh dibeli di Watson (dapatkan supplement kulit di sini).
Oh lupa plak exersice you guys boleh buat jumping jack 100-400 a day but be careful org yang badan besar mungkin boleh cedera di kaki. And other workout korang just search kat youtube “home workout” then pilih la mana korang rasa sesuai. Tu je😉
Selain Jumping Jack, anda juga boleh bakar kalori dengan melakukan senaman Tabata hanya 4 minit ini. Subscribe dan tonton video Tabata ini di Youtube MASKULIN
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Azizulhasni Awang mencipta kemenangan emas acara keirin Piala Dunia Berbasikal Trek UCI di Perth selepas aksi dramatik foto penamat yang dipuji pengulas sebagai persembahan “master class”.
je senang
