Penyanyi legenda, Amy Search baru-baru ini ada mendedahkan berita gembira apabila beliau bakal menjadi ayah sekali lagi di usia 60 tahun. Namun hasratnya tidak kesampaian apabila beliau mendedahkan isterinya, Norish Hassan yang sedang hamil dua bulan mengalami keguguran.
Berita itu dikongiskan oleh Amy sendiri menerusi akaun Instagramnya semalam. Meskipun merasa sedih, Amy redha dengan apa yang berlaku dan berharap mungkin hikmah ataupun kemanisan disebalik dugaan ini.
“Degupan itu akhirnya terhenti dan hilang dari pandangan. Alex, Sania dn Qaqa tertunduk saat mendapat berita ini.
“Qaqa menangis teresak-esak. Kini tiada lagi cerita baby yang bakal mereka miliki antara mereka,” tulisnya.
Penyanyi lagu Issabela itu turut memuat naik video yang memaparkan sesi pemeriksaan doktor pada statusnya itu.
Dalam pada itu, Amy memberitahu dia reda dengan dugaan tersebut dan berharap akan ada keindahan di sebalik ujian diberikan kepada mereka sekeluarga.
“Moga kami semua reda dengan dugaan yang tak terpandang ini. Aku pasti dugaan itu datang bersama keindahan dan sabar itu sama seperti berbesar hati dengan dugaan-NYA. AmeenYRA,” luah Amy.
Untuk rekod, Amy dan Nourish yang berkahwin pada 2003 mempunyai tiga cahaya mata iaitu Alexander Zulkarnain, 14, Sania Samara, 13, dan Qaqa At-Tameemi, 9 tahun.
Amy turut mempunyai dua lagi anak iaitu Nabila Huda, 34, hasil perkahwinan pertama, Faridah Fadzil dan Irisha Myra, 21, perkahwinan ketiganya dengan Roslisa Ahmad. Menerusi perkahwinan kedua dengan Noorliza Abdul Latiff mereka tidak dikurniakan cahaya mata.
Takziah kami ucapkan dan moga Amy Search serta isteri dan keluarga menghadapi dugaan ini,.
Sumber : Instagram Amy Search
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Guna Krim Safi Dan Vaseline Buat Kulit Jadi Cerah Dalam Masa Singkat
Ini dua bahan utama yang saya amalkan untuk kulit tangan dan kaki memandangkan dah berkerak sangat. Duk sental-sental hilang daki kejap je, putihnya tidak kekal mana. Boleh juga pakai dekat seluruh badan, tapi saya lebih fokus dekat tangan je sebab tangan dah kontra dengan kulit muka. Kulit muka bertona-tona cerah sejak amalkan produk kecantikan.
Saya amalkan losyen Vaseline dengan Krim Safi dalam masa sebulan dan lihatlah hasilnya. Itu pun saya pakai setiap hari sebelah malam je. Siang harinya tak boleh sebab ade anak kecil, sikit-sikit basuh tangan, rugi losyen nanti. Untuk hasil yang terbaik, pakai waktu malam dan siang. Lebih cepat kesan dia.
Gambar atas mungkin selepas dua minggu penggunaan. Gambar bawah tambah lagi dua minggu penggunaan. Lebih kurang sebulan. Sebelum ni tangan tak la sebegitu rupa. Lebih malap dari ni tapi tak la teruk. Jadi saya polish setiap malam, maka itulah hasilnya.
Cara Pakai
Calit-calit dulu krim safi kat kulit kita dan sapu sampai rata, barulah sapu losyen.
Nota Tambahan
Pastikan losyen tersebut dari Vaseline/nivea.
Krim safi tersebut gabungan lidah buaya dan habbatus sauda yang warna hijau (Krim Kecantikan).
Jangan tertukar antara krim kecantikan dan krim pelembab. Ramai yang salah beli.
Bagi yang berminat mahu mencerahkan atau memutihkan kulit tangan dan kaki atau di mana-mana anggota badan yang lain boleh la mencubanya sendiri.
sumber : Eina Shukry
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Nak Bina Badan Tapi Tak Tahu Caranya? Usah Risau, Ini Jawapannya Untuk Yang Baru Mencuba. Wajib Baca!
Anda dah bertekad untuk dapatkan bentuk badan sado? Dah bersedia untuk membakar lemak dan membentuk otot anda menjadi lebih cun? Artikel kali ini kami nak terangkan langkah demi langkah cara bagaimana latihan bina badan untuk orang yang baru nak bermula.
Jangan harapkan keajaiban berlaku dengan sekelip mata. Jangan harapkan anda boleh dapat bentuk badan yang cantik selepas sehari sahaja buat workout. Latihan bina badan mengambil masa dan anda perlu fokus dan konsisten dalam melakukan latihan bina badan yang betul. Berita baiknya adalah anda boleh dapat bentuk badan yang diidamkan dalam masa 6-12 bulan.
APA YANG PENTING DI SINI IALAH BELAJAR TEKNIK LATIHAN BINA BADAN YANG BETUL KERANA IA BOLEH MEMBAHAYAKAN DAN MENCEDERAKAN DIRI ANDA SEKIRANYA ANDA BUAT LATIHAN BUKAN DENGAN CARA YANG BETUL.
Sebagai orang baru, anda boleh buat latihan dengan lebih kerap berbanding dengan mereka yang dah lama dalam bidang ini. Walaubagaimanapun, untuk orang yang baru, kerosakkan otot akan mengambil masa yang cepat untuk sembuh kerana kesan koyakkan masih baru.
Jangan risau dengan perkataan otot rosak. Ia adalah satu kebaikan untuk seorang ahli bina badan mendapat kerosakkan otot kerana ia akan menggalakkan badan untuk pulih dan seterusnya menyebabkan peningkatan pembentukkan otot untuk workout yang seterusnya. Ini adalah apa yang dinamakan bina badan – satu kitaran yang berterusan one-step-back, two-steps-forward, dan ulang berulang kali untuk minggu seterusnya.
Oleh kerana itu, tempoh rehat dan tidur adalah amat penting kerana semasa inilah badan akan berehat dan memulihkan otot yang rosak (two-steps-forward).
- Jadi, selain daripada membuat latihan bina badan untuk setiap otot sekali seminggu, kami mencadangkan anda yang baru nak bermula dalam bina badan untuk menggandakan latihan untuk setiap otot dalam seminggu dan gandakan bermula dari situ.
- Anda juga dicadangkan untuk memecahkan latihan bina badan kepada 2 hari: Bahagian Atas Badan (Upper body) kecuali otot perut pada hari pertama, bahagian bawah badan (lower body) beserta otot perut pada hari kedua.
- Oleh kerana matlamat kita untuk melatih setiap bahagian otot 2 kali seminggu, anda boleh mulakan hari pertama dan kedua pada hari Isnin dan Selasa sebagai contoh.
- Kemudian ulang balik latihan hari pertama dan kedua pada hari Khamis dan Jumaat, hari Rabu dan hari minggu peruntukkan untuk berehat. Mula balik kitaran latihan hari pertama dan kedua pada Isnin minggu berikutnya.
Matlamat kami dalam artikel ini adalah untuk mendedahkan kepada anda yang masih baru dalam bidang bina badan mengenai perkara asas yang perlu anda lakukan, jadi fokus kita adalah kepada senaman asas atau apa yang digelar oleh mat saleh sebagai classic exercises.
Setelah anda dah menguasai latihan yang ringkas ini, anda boleh beralih kepada latihan yang lebih mencabar dan fokuskan kepada latihan yang lebih mencabar otot.
- Pada peringkat permulaan ini, adalah lebih penting untuk anda pelajari rentak latihan bina badan dan ambil feel setiap latihan berbanding terus angkat berat yang seberat yang boleh.
- Kebanyakkan latihan seperti lat pulls dan kebanyakkan latihan angkat dumbbell, sebenarnya agak susah untuk target otot mana yang perlu anda tumpukan jika anda menggunakan berat yang berlebihan.
- Mula dengan yang ringan dulu yang anda boleh angkat sebanyak 10-20 kali terlebih dahulu dan tambah berat selepas anda mendapat rentak.
- Catit setiap perkembangan anda dari segi pertambahan berat beban dan pembesaran otot untuk rujukan anda dan untuk merancang corak latihan seterusnya.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Sering Muntah & Tersedak Ketika Makan, Pelakon Zaibo Hidap Kanser Esofagus Tahap Empat
Sudah agak lama tidak mendengar perkhabaran pelakon veteran Zaibo. Pelakon yang berusia 62 tahun ini antara pelakon dan pelawak yang disegani dalam industri malah lakonannya menerusi setiap drama pasti akan diingati.
Disahkan Hidapi Kanser
Terbaru, pelakon ini telah dimasukkan ke Hospital Sungai Buloh kerana menghidap kanser esofagus (esophageal cancer). Sebelum ini, Zaibo dilaporkan mempunyai masalah darah tinggi dan kolestrol sebelum ini. Lebih menyedihkan, menurut Zaibo dia kini hanya boleh mengambil makanan dalam bentuk cecair sahaja kerana sering kali muntah dan tersedak setiap kali makan.
“Tak sangka tiba-tiba doktor mengesahkan saya kini menghidap penyakit kanser esofagus dan perlu menerima rawatan di Sungai Buloh. Saya sebenarnya menetap di Batu Pahat, Johor. Kemasukan ke Hospital Sungai Buloh pun atas keputusan Hospital Batu Pahat yang merujuk kes penyakit saya ke sini.
Terus terang saya sebenarnya terkejut dan enggan hebohkan kisah sakit ini kepada masyarakat. Itulah sebabnya saya lari daripada orang kerana tak nak ada komen-komen negatif yang dilemparkan terutama di laman sosial.Ia boleh membuatkan bukan saya sahaja tapi keluarga juga akan turut tertekan”
Info Tentang KANSER ESOFAGUS
Esofagus adalah merupakan satu saluran berbentuk tiub panjang berukuran antara 20 hingga 25 cm (10-12 inci) dari belakang tekak dan bersambung dengan organ perut.Sebahagian besarnya terletak dalam dada, di tengah dan belakang paru-paru serta jantung.
-Terbahagi tiga bahagian- atas, tengah dan bawah.
-Terdapat sel-sel kanser(sel malignan) pada tisu saluran pemakanan. Apabila sel-sel ini membiak tanpa kawalan ia akan menyebabkan berlakunya ketumbuhan. Akhirnya ruang saluran esofagus menjadi sempit.
Punca Penyakit/faktor Risiko
-Merokok
-Minum arak
-Bahan-bahan kimia dalam makanan
-Beberapa jenis jeruk
-Genetik
-Status pemakanan yang lemah (poor nutritional status)
Tanda-tanda/Simptom
-Semakin susah untuk menelan
-Terasa makanan tidak turun dan tersangkut pada bahagian dada
-Muntah darah
-Badan rasa tidak sihat dan lemah
-Berat badan semakin kurang
-Selera makan terjejas
-Wajah kelihatan pucat
Mohon Sumbangan
Tambah Zaibo lagi, dia kini terpaksa menunggu giliran untuk mendapatkan rawatan selanjutnya di Pusat Kanser Negara, Putrajaya. Bagi mempercepatkan rawatan tersebut, kos sebanyak RM4,000 diperlukan namun dek kerana tidak lagi berlakon dan tiada pendapatan lain, hasratnya itu terpaksa ditangguh. Mengharapkan ehsan dan sumbangan dari mana-mana pihak, jelas Zaibo dia turut memohon kepada semua peminat dan rakan artis agar kesihatannya kembali pulih.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
