Berhati-hati apabila bergurau di hadapan kamera, demikian pesanan Ryan Bakery selaku pempengaruh media sosial.
Apabila bergurau sesama rakan terdekat, warga maya yang tidak mengenali kita secara peribadi mungkin akan tersalah faham dengan gurauan itu apabila ianya menjadi tular.
“Kita melawak dengan kawan, kita tahu tahap (gurauan) kita dengan kawan, best friend kita macam mana, kan?” kata Ryan ketika ditemui Maskulin.
Ryan berpesan sedemikian mengambil pengajaran dari kesilapannya sendiri suatu ketika dahulu, yang dia anggap sebagai salah satu kenangan terburuknya.
“Waktu saya kahwin, saya melawak dengan sahabat-sahabat saya. Video itu cuma silapnya pergi post,” jelas Ryan.
View this post on Instagram
Ikut Mana Yang Baik
Bagaimanapun, perkara itu adalah lumrah bagi seorang pencipta kandungan media sosial
Baginya, pencipta kandungan juga adalah manusia yang tidak lari dari membuat kesilapan
“Yang baik, ikutlah. Yang tak baik, janganlah ikut saya,” tegasnya.
Tambahnya, seorang pencipta kandungan perlu berhadapan dengan pelbagai kritikan dari manusia yang adakalanya positif, namun ada juga yang negatif
“Benda tu pun kalau kita tak kuat pun boleh termakan (diri) juga, kan?” nasihatnya lagi.
Pencipta Kandungan Boleh Bawa Manfaat Jika Betul Caranya
Dalam pada itu Ryan juga bersetuju pencipta kandungan mampu membawa manfaat kepada masyarakat jika dilakukan dengan ilmu dan cara yang sepatutnya.
Hal ini kerana, kandungan di media sosial boleh dicipta dari pelbagai sudut, sama ada hiburan hinggalah pelajaran.
“Ada yang daripada tak tahu pasal enjin, tahu pasal enjin…. Daripada orang tak tahu belajar math (matematik), boleh tahu belajar math.
“Semua melalui content-content creator juga di media sosial,” ujarnya.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jadi Juri Tiktok Award 2024, Khairul Aming Mahu Pemenang Bawa Manfaat Kepada Masyarakat
Pempengaruh terkenal Khairul Amin Kamarulzaman, atau lebih dikenali sebagai Khairul Aming berharap agar pemenang Tiktok Awards Malaysia 2024 tidak sekadar terkenal semata-mata tanpa membawa manfaat kepada masyarakat.
Khairul Aming yang merupakan pemenang anugerah kategori Creator of The Year di Tiktok Awards tahun lalu itu dipilih sebagai salah seorang barisan juri yang menilai pemenang bagi anugerah tahun ini.
“Kriteria yang paling utama saya akan tengok ialah bagaimana anda menonjol di kalangan calon lain. Secara asasnya, keunikan anda, kreativiti anda dan nilai,” jelas Khairul ketika ditemui MASKULIN.
@maskulinmySebagai pemenang anugerah Creator of The Year pada Tiktok Awards tahun lalu, Khairul Aming terpilih untuk menjadi salah seorang juri bagi penganugerahan itu tahun ini. Banyak perkara perlu dinilai untuk menentukan siapa yang layak sebagai pemenang. Namun bagi Khairul, amat penting untuk memilih pemenang yang bukan sekadar terkenal semata-mata tanpa membawa manfaat kepada masyarakat. #khairulaming #tiktokawards2024 #maskulin #majalahmaskulin♬ original sound – Maskulin
“Kita tak nak lah terkenal semata-mata, kan? Biar ikon ataupun wakil yang akan menang Creator of the Year atau setiap kategori itu ada impak dia dekat masyarakat lah,” tambahnya.
Beri Perspektif Seorang Pencipta Kandungan
Dalam pada itu, Khairul mengakui menggalas tanggungjawab sebagai juri buat kali pertama itu membawa tekanan yang berbeza, apatah lagi antara yang tercalon terdiri dari kalangan rakan-rakannya sendiri.
Namun Khairul perlu kekal profesional dalam penjurian dan tidak bersikap pilih kasih.
“Jujur saya cakap, saya pun tak pernah buat. Tapi Alhamdulillah dah sembilan tahun dalam industri ini, rasanya pengalaman itu ada untuk kita tahu siapa yang layak untuk menang berdasarkan usaha dia semua.
“Jadi harap-harap sekurang-kurangnya saya boleh bagi perspektif daripada seorang pencipta kandungan juga lah kepada barisan juri yang lain nanti,” ulasnya lanjut.
Khairul Aming akan menilai pemenang bagi anugerah-anugerah kategori Pilihan Juri (Judge’s Pick).
Selain Khairul, barisan juri terdiri daripada Pengurus Besar Operasi TikTok Asia Tenggara Angga Anugrah Putra serta Ketua Pegawai Eksekutif Rangkaian Televisyen Media Prima dan Primeworks Studios Nini Yusof.
Majlis anugerah berprestij yang meraikan para pencipta kandungan itu akan berlangsung pada 11 Ogos 2024 di Dewan Merdeka, Pusat Dagangan Dunia (PWTC) Kuala Lumpur.
Selepas julung kali diadakan pada tahun lalu, Tiktok Awards Malaysia kembali untuk tahun yang kedua dengan membawa tema “Realisasikan Impianmu”.
Seperti tahun lalu, anugerah Tiktok Awards Malaysia 2024 juga akan disiarkan secara langsung di televisyen menerusi saluran TV3.
BACA: Khairul Aming Sibuk Cipta Video Hingga Jatuh Sakit
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Orang Obes, Jangka Hayat Jadi 10 Tahun Lebih Awal
Malaysia antara negara yang mempunyai populasi penduduk dengan berat badan berlebihan di Asia. Menurut kajian International Institute for Global Health (IIGH) Malaysia diletakkan sebagai ‘heavyweight’ kerana 45.3 peratus penduduknya mengalami berat badan berlebihan, diikuti Korea Selatan (33.2 peratus), Pakistan (30.7 peratus) dan China (28.3 peratus). Namun terdapat satu alternatif rawatan bagi mengurangkan obesiti iaitu kaedah bariatrik yang berkesan mengurangkan berat badan dengan cara sihat dan berkesan.
Bariatrik adalah teknik pembedahan bertujuan mengurangkan berat badan dengan cara meletakkan alat bantuan seperti pengikat gastrik dan pembuangan sebahagian daripada perut. Ia mengurangkan isi padu perut dan pemintasan usus kecil untuk mengurangkan penyerapan seperti lemak dan gula. Bagaimanapun, banyak faktor perlu diambil kira oleh panel doktor dan pesakit sebelum menjalani pembedahan itu seperti kedudukan kewangan, logistik, sokongan keluarga, keadaan kesihatan, kecergasan dan pelbagai lagi.
Kesan selepas pembedahan bariatrik:
– Tidak boleh makan banyak kerana perut sudah dikecilkan.
– Kalau makan banyak, akan cepat kenyang. Pada permulaannya pesakit dinasihat supaya makan sedikit dan kerap mengurangkan kesan sampingan seperti muntah
– Pada permulaannya akan cepat rasa letih, oleh itu pesakit dinasihat minum banyak air.
– Mula seronok apabila berat badan semakin menyusut.
– Pesakit kronik akan mula sembuh, pertamanya bagi pernafasan atau masalah berdengkur.
– Dalam tempoh empat hingga lima minggu, penyakit kencing manis dan darah tinggi lebih mudah dikawal.
– Dalam tempuh tiga hingga enam bulan, masalah sendi yang disebabkan oleh berat badan akan semakin reda atau pulih.
Ramai yang mungkin tidak sedar bahawa obesiti boleh memendekkan jangka hayat sehingga 10 tahun.
Menakutkan tapi itu hakikat yang perlu didepani apabila tubuh tidak lagi tertanggung dengan berat yang terlampau.
Begitu pun setiap masalah ada penyelesaiannya dan setiap penyakit ada penawarnya. Individu obesiti mungkin akan berasa sedikit lega apabila dikatakan mereka kini mempunyai satu lagi opsyen untuk menikmati kehidupan yang lebih baik iaitu dengan menjalani pembedahan bariatrik (atau juga dikenali sebagai pembedahan obesiti).
Ketika ini terdapat tiga jenis pembedahan bariatrik iaitu Lingkaran Laporoskopik Boleh Ubahsuai (LAGB), pembedahan Sleeve Gastrectomy (SG) dan Pintasan Gastrik (GB).
Individu yang mengambil keputusan untuk melakukan pembedahan bariatrik sebagai opsyen bagi menyelesaikan masalah obesiti yang dihadapi boleh memilih salah satu daripada tiga kaedah tersebut.
“Secara umumnya LAGB ialah sejenis lingkaran silikon lembut dengan belon elastik yang boleh menggelembung apabila disuntik mengikut keperluan individu.
“Ia diikat pada bahagian atas perut dan menjadikan perut terbahagi kepada dua bahagian. Bahagian kecil yang berada di atas lingkaran mempunyai muatan kira-kira 10 – 20 ml (kantung) manakala bahagi besar berada di bawah lingkaran.
“Melalui kaedah ini perut tidak akan dibedah atau dirosakkan dengan stapel bahkan lingkaran boleh ditanggalkan dengan mudah tanpa merosakkan anatomi perut.
“Kaedah ini terbukti selamat, berkesan dan mengekalkan pengurangan berat badan untuk jangka panjang. Kira-kira 50 peratus daripada berat badan yang berlebihan dapat dikurangkan dalam tempoh dua tahun.
SIAPA YANG LAYAK BUAT PEMBEDAHAN INI?
Tidak semua individu yang gemuk layak untuk melakukan prosedur ini dan ia hanya ditentukan oleh pakar bedah yang mengkhusus dalam bidang tersebut.
Sebagai contoh, seseorang yang berat badannya hanya 70 kilogram (kg) dan mahu menurunkan kepada 50 kilogram tidak layak untuk menjalani pembedahan ini.
Ini kerana prosedur ini adalah untuk mereka yang benar-benar mengalami obesiti iaitu mereka yang mempunyai Indeks Jisim Tubuh (BMI) pada skor 37 atau lebih. Atau boleh juga jika BMI 32 serta mengalami dua masalah kesihatan yang berkaitan dengan obesiti seperti diabetes jenis II, masalah jantung, sakit sendi atau berdengkur.
Syarat lain ialah individu obesiti tersebut telah mencuba pelbagai kaedah menurunkan berat badan tapi tidak berjaya.
“Perlu diingatkan pesakit yang hendak mengikuti prosedur ini perlu membuat komitmen seumur hidup seperti tindakan susulan, mematuhi diet, senaman dan mengikuti panduan perubatan secara terperinci.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Gambar Wanita Cantik Mampu Tingkatkan Kesihatan Mental Lelaki
Penemuan ini menunjukkan bahawa ‘cuci mata’ dengan visual wanita cantik boleh memberikan manfaat yang positif terhadap kesihatan mental lelaki, sekaligus membuka perspektif baru dalam usaha meningkatkan kesejahteraan psikologi.
Lihat Gambar LELAKI KACAK, WANITA CANTIK Bagus Untuk Otak
Penyelidikan menunjukkan bahawa melihat wajah yang kacak dan cantik boleh membuatkan orang lebih bersemangat untuk bekerja keras dan mempunyai ingatan yang lebih baik. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Evolutionary Psychology ini telah menjalankan dua eksperimen untuk menentukan kesan melihat wajah lelaki kacak dan wanita cantik terhadap otak.
Kajian Pertama
Dalam eksperimen pertama, penyelidik dari East Carolina University telah mengkaji seramai 58 pelajar. Separuh daripada peserta diminta melihat wajah individu yang kurang menarik selama tujuh saat. Manakala separuh lagi diminta melihat wajah kacak dan cantik dari jantina yang berlainan juga selama tujuh saat.
Peserta kemudian diberi bahan bacaan cerita dan kebolehan mereka diuji melalui ujian ingatan untuk mengukur fungsi otak. Hasil kajian menunjukkan bahawa peserta yang melihat wajah yang menarik dapat mengingati lebih banyak butiran berbanding peserta yang melihat wajah biasa.
Secara khusus, kajian ini mendapati bahawa lelaki lebih banyak dipengaruhi oleh wajah yang cantik berbanding wanita. Lelaki cenderung mengingati lebih banyak butiran mengenai wanita cantik tersebut atau perkara lain yang berkaitan.
Kajian Kedua
Dalam eksperimen kedua, penyelidik menganalisis seramai 123 pelajar. Kaedah kajian adalah hampir sama seperti sebelumnya, namun kali ini pengkaji mengubah susunan kajian.
Kumpulan pertama bermula dengan melihat wajah yang menarik, mendengar cerita, melihat wajah biasa, dan kemudian mengambil ujian ingatan. Kumpulan kedua bermula dengan melihat wajah biasa, mendengar cerita, melihat wajah yang menarik, dan kemudian mengambil ujian ingatan. Kumpulan ketiga hanya melihat wajah biasa sebelum dan selepas mendengar cerita, kemudian mengambil ujian ingatan.
Hasil Dari Kajian
Hasil kajian menunjukkan bahawa melihat wajah lelaki kacak dan wanita cantik boleh mencetuskan keupayaan seseorang untuk menarik perhatian pasangannya serta meningkatkan fokus dan ingatan mereka.
“Memori adalah proses kognitif asas yang berkaitan dengan kemahiran kelangsungan hidup yang penting,” kata penyelidik yang dipetik oleh Medical Daily.
Sebaliknya, melihat wajah individu yang berwajah biasa tidak akan mencetuskan seseorang untuk bekerja lebih keras. Penyelidikan mendapati bahawa melihat wajah lelaki kacak atau wanita cantik sebenarnya lebih bermanfaat untuk kesihatan otak!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
