Air limau yang dicampurkan dengan air suam dapat membantu tubuh menjadi lebih segar dan dapat menghilangkan letih. Malah, ia akan mengilangkan masalah buncit perut yang tidak dapat dikawal.
Jangan risau, dengan mengamalkan minum air rebusan limau secara 6 hari berturut-turut, tiada senaman tiada masalah. Anda masih boleh miliki tubuh badan yang ramping persis model terkenal dan ucapkan selamat tinggal pada buncit perut.
Tetapi sebelum itu, ingin MASKULIN ingatkan. Air adalah satu bahan yang sangat penting untuk tubuh badan, antara fungsi air yang utama ialah ia mengangkut oksigen dan zat nutrisi kepada sel-sel tubuh badan dan mengankut bahan-bahan kumuh daripada sel daripada keluar dari tubuh badan kita.
Bahan-bahan yang diperlukan
- 5 biji limau
- 2 liter air
Cara-caranya:
- Bilas limau menggunakan air putih dan bersih.
- Potong setengah tau hiris limau dan perahkan ia. Asingkan dahulu air limau itu.
- Tuangkan air putih ke dalam bekas / periuk dan rebuskan ia.
- Tunggu sehingga reneh, kemudian masukan limau yang telah di perah ke dalam air rebusan dan biarkan selama 30 minit.
- Biarkan air menggelegak dan akhirnya padamkan api.
- Biar seketika dan asingkan limau dengan air rebusan tadi.
- Campurkan jus perahan limau yang telah diasingkan sebentar tadi dengan air rebusan lalu kacau ia sehingga sebati dan simpan di dalam peti sejuk.
- Minum air rebusan itu 4 kali sehari 1 jam sebelum makan.
Sumber:Demic
