Bicara tentang hubungan sulit, mungkin anda berfikir penyebabnya adalah kerana pasangan anda tidak bahagia bersama anda? Belum tentu. Sebuah penelitian mengungkapkan bahawa 56% dari lelaki yang dibuat kajian, mengaku bahagia dengan kehidupan pernikahan mereka. Mereka mengaku puas dan bahagia dengan apa yang telah mereka miliki, meskipun faktanya mereka memang tetap mempunyai hubungan sulit. Berikut ini fakta-fakta tentangnya yang mungkin anda belum tahu.
SEBAHAGIAN BESAR LELAKI MASIH MENCINTAI PASANGANNYA WALAUPUN BERHUBUNGAN SULIT
Lelaki yang berhubungan sulit, alasannya bukan kerana dia jatuh cinta pada wanita itu, tapi kerana dia merasa bosan. Kehidupan percintaan yang dijalaninya tidak lagi menyenangkan seperti dulu, cenderung membosankan dan monoton. Dia masih mencintai anda, namun dia sedang ingin berada dalam suasana percintaan yang dia rindukan, makanya dia mempunyai hubungan sulit. Untuk menghindari ini, luangkan masa berdua, hanya anda dan dia tanpa anak-anak.
SEBAHAGIAN BESAR LELAKI BERHUBUNGAN SULIT DENGAN WANITA YANG SUDAH MEREKA KENAL BAIK
Bukan dengan wanita yang baru sekali ditemuinya di pusat membeli-belah atau di tempat lain. Biasanya hubungan sulit bermula sebagai teman. Akhirnya hubungan tersebut menjadi semakin akrab. Bagi menghindari hal itu, jalin hubungan yang lebih dekat dengan pasangan anda, menjadi tempat mencurah hati, masalah pekerjaannya misalnya. Jadilah lebih interaktif dibandingkan dengan rakan-rakan kerjanya.
LELAKI BERHUBUNGAN SULIT UNTUK MENYELAMATKAN HUBUNGAN PERNIKAHANNYA
Pasangan anda mencintai anda. Tapi dia tidak tahu bagaimana caranya menyelesaikan permasalahan yang sedang dihadapi, hal yang menurutnya kurang dalam pernikahannya. Jadi dia mencari tempat lain untuk mengisi “ruang” di hatinya. Lalu mereka akan mencari kebahagiaan lain dan kembali menjalani kehidupan pernikahannya dengan bahagia, tanpa harus menyelesaikan masalah yang tidak dapat dirungkaikan.
LELAKI CENDERUNG MEMBENCI DIRINYA SENDIRI SETELAH BERHUBUNGAN SULIT
Anda mungkin berfikir lelaki yang berhubungan sulit ialah lelaki yang tidak bermoral atau tidak punya perasaan. Tapi tahukah anda, ternyata sebahagian besar lelaki merasa bersalah kerana tidak setia, telah membiarkan dirinya mengkhianati orang yang dicintainya. Beberapa bahkan merasa telah gagal menjadi lelaki sejati.
Ads
WANITA JUGA BERHUBUNGAN SULIT, BAHKAN LEBIH BERBAHAYA
Wanita juga mengaku pernah berhubungan sulit, sama seperti lelaki. Hanya wanita berhubungan sulit bukan untuk mencari kepuasan seks, seperti yang dilakukan kebanyakan lelaki, melainkan mencari kepuasan batin. Wanita boleh melakukan “hubungan sulit secara online” tanpa ada kontak fizikal. Ketika anda berhubungan sulit dengan “hati”, secara tidak sedar anda menarik diri daripada pernikahan anda dan akan susah untuk kembali, sementara berhubungan sulit dengan “seks” hanya didasari nafsu, bukan hati.
SERING KALI ISTERI TAHU SUAMINYA BERHUBUNGAN SULIT
Seorang isteri mungkin tahu suaminya berhubungan sulit, tapi dia tetap diam. Dia belum siap menerima rasa sakit yang harus dihadapi jika suaminya mengakui hal itu. Dia juga lebih memilih diam, untuk kebaikan rumah tangganya dan anak-anaknya.
Ads
BERHUBUNGAN SULIT DAPAT MEMPERBAIKI SUATU PERNIKAHAN
Meskipun hubungan sulit menggembirakan, hubungan itu juga dapat membuatnya menyedari siapa yang lebih dia inginkan di hidupnya. Andalah jawapannya.
LELAKI INGIN BERHUBUNGAN SULIT LAGI
Setelah berhasil menyelamatkan rumah tangga akibat hubungan sulit, lelaki masih merindukan untuk berhubungan sulit. Merindukan wanita itu, cara wanita itu memperlakukannya dan hal lain. Ubahlah cara anda memperlakukan dia, buatlah seperti apa yang dia inginkan.
Ads
LELAKI TAHU NAMPAK NEGATIF DARI HUBUNGAN SULITNYA
Lelaki tahu hubungan sulitnya tentu menyakiti isterinya, merosakkan rumah tangganya dan menodai kehormatannya. Lantas mengapa dia masih melakukannya? Ia terjadi kerana dia merasa tidak berguna, tidak diinginkan, tidak berharga, tentu dia ingin berada dalam situasi yang membuatnya merasa lebih berguna, lebih diinginkan dan lebih berharga.
BUKAN SALAH ISTERI JIKA SUAMINYA BERHUBUNGAN SULIT
Berhubungan sulit itu pilihan, bukan keharusan. Lelaki berhubungan sulit bukan kerana apa yang dilakukan isterinya, tapi kerana apa yang tidak dilakukan isterinya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kejadian itu berlaku di sebuah gedung elektronik di China dan berjaya dirakam menggunakan kamera litar tertutup (CCTV) yang berdekatan. Kalau korang nak beli telefon pintar jangan berini buat hal macam lelaki ini.
Seorang lelaki yang nekad menggigit bateri telefon pintar jenama iPhone hanya untuk mengesahkan ketulenan aksesori peranti berkenaan. Pada mulanya dia dilihat sedang berdiri di kabinet kaca kiosk jualan sebelum secara tiba-tiba memasukkan bateri tersebut ke dalam mulut, lalu menggigitnya.
Tonton Video Bateri Telefon Meletup Selepas Digigit
Menurut Taiwan News, lelaki berkenaan mahu menukar bateri telefon pintar iPhone miliknya yang sudah rosak kemudian bertindak sedemikian, sebelum letupan kecil sepantas kilat berlaku tanpa diduga namun, tiada sebarang kecederaan dilaporkan.
Pihak berkuasa masih lagi menyiasat sama ada letupan itu adalah disebabkan bateri yang dijual tersebut sememangnya palsu mahupun ia terjadi kerana tindak balas gigitan yang dilakukan lelaki tersebut.
Sumber: Apple
Beberapa bulan sudah, syarikat Apple di Korea Selatan terpalit dengan isu yang melibatkan pengeluaran iPhone tidak berkualiti apabila kebanyakan pengguna mengadu sistem operasi dalam telefon pintar jenama itu tidak berfungsi dengan baik disebabkan bateri. Sejurus itu, syarikat gergasi peranti berkenaan menawarkan penukaran bateri pada harga rendah sekitar RM115 iaitu jauh lebih murah daripada servis penukaran biasa.
Sumber : Wanista
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Disamping membentuk otot dada, latihan ini juga begitu efektif untuk membentuk otot bahu dan tricep kerana ketika tubuh anda berkerja maka ketiga otot tersebut dengan sendirinya akan dilatih secara saksama dan pada akhirnya boleh membentuk postur tubuh anda.
Tahap pelaksanaan :
Posisikan kedua tangan anda tepat pada kerusi dengan jarak selebar bahu.
Angkat badan atau tubuh anda dengan memfokuskan kepada otot dada, bahu, dan tricep secara saksama.
Lenturkan tubuh anda kearah belakang.
Turunkan tubuh anda dengan perlahan ke bawah tetapi dengan posisi punggung anda kekal lurus.
Kembali ke posisi awal lagi
2. Rotation Pushup
Disamping boleh membantu dalam membentuk otot dada, latihan ini juga baik untuk meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh anda.
Tahap pelaksanaan :
Ambil posisi push up.
Buka tangan kanan anda sampai tubuh mengiring ke kanan.
Kembali kepada posisi semula.
Ganti dengan tangan kiri.
3. Pull Up
Latihan ini tak hanya membentuk otot dada saja, tetapi pull up juga dapat melatih otot latissimus dorsi atau bahagian punggung ke bawah.
Tahap pelaksanaan :
Genggam palang pull up selebar bahu.
Gunakan cara pegangan overhand.
Pastikan tubuh anda bergantung dengan lengan lurus.
Tarik tubuh anda ke atas sampai menyentuh palang.
Turunkan kembali tubuh anda kepada posisi asal.
Ulangi lagi.
4. Plyometric Push Up
Untuk anda yang sudah muak dengan latihan push up biasa, anda juga boleh mencuba latihan ini. Disamping boleh membentuk otot dada, latihan ini juga boleh melatih otot tricep dalam satu gerakan sekaligus.
Tahap pelaksanaan :
Ambil posisi push up.
Tekan tubuh anda ke bawah.
Angkat tubuh anda ke atas sampai kedua tangan terangkat.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kurma sebagai makanan pagi. Dengan pengambilan beberapa biji kurma sebagai sarapan, ianya mampu mengenyangkan dan membekalkan tenaga di sepanjang pagi. Malah, anda mungkin masih berasa kenyang sehingga tengahari. Dengan itu, anda tidak perlu makan dengan banyak di waktu lunch. Anda bukan sahaja dapat berdiet, malah mampu berjimat.
Alasannya? – Kurma mengandungi jumlah glukosa yang sangat tinggi. Glukosa ini dapat memberikan tenaga yang secukupnya kepada badan untuk melakukan tugas harian. Berbanding makanan pagi yang berjenis kuih muih atau nasi, ia sebenarnya mengandungi tinggi kolestrol beserta karbohidrat.
2.DILARANG SKIP SARAPAN
Jangan tinggalkan sarapan. Anda mungkin ingin kurangkan pengambilan makanan kerana berdiet. Lalu anda abaikan sarapan. Tetapi, tindakan itu adalah kurang bijak.
Alasanya? – Ini kerana, apabila anda telah berlapar semalaman kemudian tidak bersarapan. Kandungan glukosa dalam badan boleh menjadi rendah dan mengakibatkan masalah fisiologi seperti pening dan pitam. Jadi, apabila tiba waktu lunch, anda mungkin mengambil makanan secara berlebihan. Oleh itu, jangan tinggalkan sarapan walau hanya dengan sebiji buah epal.
3.AMBIL KOLESTEROL BAWAH 300 MG
Pastikan kadar pengambilan kolesterol di bawah 300 mg pada setiap hari. Bagaimana? Kurangkan lemak haiwan di waktu makan yang boleh meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Anda boleh realisasikannya dengan memilih daging kurang lemak dan produk tenusu rendah lemak.
Alasannya? – Lemak adalah jenis tenaga yang terakhir sekali digunakan oleh badan. Jadi kebanyakkan lemak yang diambil tidak digunakan dan ia disimpan dibawah tisu. Lemak inilah yan
4.MAKAN BUAH SETIAP MALAM
Sediakan buah-buahan dan sayuran berwarna hijau, oren dan kuning pada waktu makan. Contohnya; brokoli, lobak, dan buah-buahan sitrus seperti lemon atau limau. Makanan seperti itu mempunyai sifat antioksida yang tinggi dan boleh diambil sebanyak lima atau lebih hidangan pada setiap hari.
5.CUKUP PROTEIN
Pastikan sumber protein dalam diet harian. Pertama, anda perlu kurangkan pengambilan gula dan karbohidrat yang boleh meningkatkan berat badan anda. Kemudian, ambil sarapan yang kaya protein seperti minum susu segar dan sebiji telur. Semasa lunch pula, makan makanan seperti sup sayur atau ayam bersama nasi separuh dan sebiji epal. Apakah hasilnya? Tubuh akan menyimpan lebih banyak tenaga untuk menjalankan aktiviti sehingga keesokkan hari.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kemsite memperkenalkan konsep “Outdoor Inside” di The Gardens Mall, membawa gaya hidup outdoor ke ruang urban dengan jenama premium dan pengalaman eksklusif yang menggabungkan alam, rekaan dan keselesaan moden.