Jangan Asyik Kurang Tidur Kerana Ia Boleh Membebankan Tubuh Kamu Dan Ada Kesan Lebih Teruk Lagi. Nak Tahu Kenapa? Ini jawapannya!

Pernah tak anda berasa sakit atau pedih ketika ingin membuang air kecil? Jika itu yang anda alami, berhati-hatilah kerana mungkin ada jangkitan pada saluran kencing anda atau sering dipanggil ‘kencing kotor’. Bukan hanya wanita, lelaki juga tidak terlepas mengalami masalah kencing kotor ini.

Saluran kencing merupakan sistem penapisan badan manusia untuk membuang segala sisa cecair. Air kencing bergerak dari buah pinggang melalui tiub kecil yang dikenali sebagai ureter ke pundi kencing, di mana air kencing itu disimpan. Air kencing akan keluar dari badan kita melalui saluran uretra.

Jangkitan saluran kencing (UTI) merupakan keradangan saluran kencing. Sebanyak 80 peratus daripada kes-kes ini adalah disebabkan oleh kuman bakteria Escherichia coli (E.Coli)

Sebenarnya wanita lebih mudah mendapat UTI kerana saluran uretra mereka lebih pendek daripada lelaki. Ini menjadikan bakteria lebih mudah merebak naik ke sistem saluran kencing. UTI jarang berlaku di kalangan kaum lelaki.

Sekiranya kuman telah merebak ke atas sehingga ke buah pinggang, selain simptoms di atas, seseorang itu boleh mengalami sakit pinggang, demam, loya dan muntah.

Jika jangkitan ini tidak dirawat di peringkat awalnya, ia boleh membawa kepada penyakit pielonefritis, apabila bakteria merebak naik ke buah pinggang.

Punca sebenarnya ialah kuman yang berasal dari kulit dubur, faraj atau lubang dubur. Kuman tersebut akan bergerak menuju ke pundi kencing dan ia membiak terus ke buah pinggang.

Jadi waspadalah selalu. Bakteria atau kuman berada di mana-mana. Jika ada kesan kepada kesihatan, segeralah bertindak. 

Kepada yang tidak pernah kena atau yang baru pertama kali kena, ini ada petua yang boleh anda ikuti.

1. Mula-mula basuh dahulu biji barli macam anda membasuh beras.

2. Selepas itu, rebus dalam periuk yang berisi air.

3. Rebus lama sedikit, biar biji barli itu betul-betul lembut supaya mudah untuk dimakan.

4. Untuk menambahkan kesedapan, masukkan sedikit gula sebagai perasa.

5. Perahkan jus lemon atau masukkan daun pandan untuk membangkitkan rasa serta keharumannya.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Disebalik kegagahan yang ditampilkan, lelaki juga mempunyai titik lembut di dalam hati, adakalanya mereka mempunyai perasaan sensitif dan boleh merajuk. Memahami cara untuk memujuk lelaki memerlukan kepekaan dan pemahaman terhadap keperluan emosi mereka.

Walaupun setiap individu mempunyai cara berbeza untuk merasa dihargai dan dipujuk, terdapat beberapa pendekatan umum yang boleh membantu. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh memujuk seorang lelaki dan membantu mereka merasa lebih dihargai dan difahami.

Komunikasi yang jelas dan jujur adalah kunci dalam mana-mana hubungan. Lelaki menghargai apabila mereka tahu apa yang diharapkan dan apa yang sedang berlaku. Berbicaralah dengan mereka secara terbuka, nyatakan perasaan anda tanpa prasangka, dan dengarkan apa yang mereka katakan. Mendengarkan dengan penuh perhatian menunjukkan bahawa anda benar-benar peduli dan mahu memahami perasaan mereka.

Sokongan emosi dan moral adalah penting bagi lelaki. Tunjukkan bahawa anda ada di sana untuk mereka tidak kira apa jua keadaan. Sokongan ini boleh berupa kata-kata penyemangat, pelukan, atau hanya kehadiran anda di sisi mereka. Mengingatkan mereka bahawa mereka tidak bersendirian dalam menghadapi cabaran boleh memberi mereka kekuatan dan keyakinan.

Ada kalanya lelaki memerlukan ruang dan waktu untuk memproses perasaan mereka sendiri. Menghormati keperluan ini dan memberi mereka masa untuk bersendirian boleh menjadi cara yang berkesan untuk memujuk mereka. Ini menunjukkan bahawa anda memahami dan menghormati privasi mereka, dan membiarkan mereka menyelesaikan masalah dengan cara mereka sendiri.

Lelaki sering merasa dihargai apabila usaha dan pengorbanan mereka diakui. Memberikan penghargaan secara verbal atau melalui tindakan kecil seperti memberikan hadiah kecil atau sekadar mengatakan “terima kasih” untuk usaha mereka boleh membuat mereka merasa dihargai dan disayangi. Ini membantu meningkatkan keyakinan diri mereka dan motivasi untuk terus berusaha.

Menghabiskan masa bersama dalam aktiviti yang mereka gemari boleh menjadi cara yang baik untuk memujuk lelaki. Aktiviti seperti menonton filem, bermain sukan, atau sekadar berjalan-jalan di taman boleh membantu mereka merasa lebih tenang dan gembira. Aktiviti-aktiviti ini bukan sahaja membantu mengurangkan tekanan tetapi juga memperkukuhkan hubungan antara anda berdua.

Sentuhan fizikal seperti memeluk atau memegang tangan boleh memberikan kesan menenangkan dan meyakinkan. Sentuhan ini boleh membantu lelaki merasa lebih selamat dan dihargai. Kajian menunjukkan bahawa sentuhan fizikal boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan rasa kebahagiaan.

Menunjukkan empati adalah penting dalam memujuk lelaki. Cuba letakkan diri anda di tempat mereka dan fahami apa yang mereka sedang lalui. Tanyakan soalan yang menunjukkan bahawa anda benar-benar berminat untuk memahami perasaan mereka, seperti “Bagaimana perasaan awak sekarang?” atau “Apa yang boleh saya lakukan untuk membantu?”

Lelaki sering mencari penyelesaian praktikal untuk masalah mereka. Memberikan pandangan atau cadangan yang berguna boleh membantu mereka merasa lebih terkawal dan optimis. Pastikan penyelesaian yang anda tawarkan adalah realistis dan dapat dilaksanakan.

Memujuk lelaki memerlukan kesabaran, empati, dan pemahaman yang mendalam tentang keperluan emosi mereka. Dengan menunjukkan sokongan, penghargaan, dan kasih sayang yang tulus, anda boleh membantu mereka merasa lebih dihargai dan disayangi. Ingatlah bahawa setiap lelaki adalah unik, jadi penting untuk menyesuaikan pendekatan anda mengikut keperibadian dan keperluan individu mereka. Dengan cara ini, hubungan anda akan menjadi lebih kukuh dan bermakna.

BACA: Mengapa Lelaki Suka Pendam Perasaan?

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Lelaki selalunya akan berfikir betapa susahnya mereka untuk memahami perangai wanita dan begitu juga sebaliknya bagi wanita. Banyak bahan bacaan dan jurnal dari internet telah menjelaskan mengenai perkara ini namun tiada satu pun yang benar-benar dapat membantu kita untuk memahami isi hati mereka yang sebenar.

Anda perlukan beberapa perkara yang dapat membahagiakan hidup anda. Di sini disenaraikan ada beberapa perkara di mana lelaki tidak boleh hidup dengan senang tanpa kehadirannya.

Lelaki sering dikaitkan dengan kegilaan dengan barangan gajet kerana bagi seorang lelaki, pengetahuan dan kepekaan terhadap gajet merupakan suatu kemestian. Teknologi dan lelaki memang sukar untuk dipisahkan. Tanyalah pada sesiapa sahaja tentu anda akan mendapat jawapan yang sama. Tak kira samada ia merupakan komputer riba, telefon pintar mahupun iPad, lelaki sememangnya tidak boleh hidup tanpa gajet tersebut. Bermain game di komputer sudah merupakan kemestian bagi setiap lelaki. Jika ia adalah hobi asas seorang lelaki bagaimana pula untuk hidup tanpanya walaupun sesaat.

Peminat gajet juga kadangkala mempunyai kegilaan yang kritikal terhadap motosikal dan kereta berkuasa tinggi. Pantang ada keluaran terbaru maka lelak toidak akan berlengah-lengah untuk bertukar kepada jenis yang terbaru. Malah mereka juga gemar untuk berlumba-lumba dengan rakan mereka untuk menunjukkan kereta/motosikal siapa yang lebih hebat. Jika diperhatikan, kaum lelaki sememangnya sangat peka bila ia adalah mengenai berita automotif terkini tentang keluaran kenderaan terbaru.

Ramai lelaki yang beranggapan jika kekasih mereka terlalu bergantung padanya boleh menyebabkan si dia berasa rimas. Setiap lelaki memerlukan ruang persendirian di dalam hidup mereka.

Terlalu banyak gangguan boleh sedikit sebanyak menguji kesabaran mereka. Lelaki lebih gemar untuk hidup berdasarkan kehendak mereka sendiri. Jika anda langsung tidak memberi sedikit ruang untuk si dia berfikir atau melakukan sesuatu tanpa gangguan ini boleh mengakibatkan si dia meninggalkan anda.

Kaum lelaki dan sukan sememangnya tidak boleh dipisahkan. Bagi kaum lelaki, aktiviti sukan terutama sekali yang lasak itu suah sebati sebagai identiti mereka.

Lelaki bukan sahaja melakukan aktiviti sukan hanya untuk kesihatan tubuh badan malah ia merupakan salah satu cara untuk mereka mengendalikan tekanan kerja dan menguruskan konflik dalaman dengan cara yang lebih produktif.

Sekarang anda sudah faham mengapa kaum lelaki normal sering dikaitkan dengan gatal dan kaki perempuan. Ini adalah dalam kepala seorang lelaki, mereka akan kerap berfikirkan tentang perempuan dan seks.

Mengikut kajian, lelaki boleh hidup tanpa makanan dan keperluan lain namun adalah amat sukar untuk mereka hidup tanpa memikirkan mengenai seks walaupun seminit.

sumber: lelakisihat.com

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang