Dalam dunia moden ini, lelaki sering kali dikaitkan dengan imej yang kuat dan tabah. Namun, di sebalik wajah yang nampak tenang dan kukuh, ramai lelaki sebenarnya menyimpan pelbagai perasaan dalam hati mereka. Kenapa ini terjadi? Berikut adalah beberapa sebab mengapa lelaki cenderung untuk memendam perasaan mereka.
1. Norma Sosial dan Budaya
Sejak kecil, lelaki sering dididik untuk menjadi ‘kuat’ dan ‘berani’. Mereka diajar bahawa menunjukkan emosi adalah tanda kelemahan. Frasa seperti “lelaki sejati tidak menangis” sering kedengaran dalam masyarakat kita. Norma sosial dan budaya ini menyebabkan lelaki merasa malu atau tidak selesa untuk meluahkan perasaan mereka.
2. Takut Dikritik atau Dianggap Lemah
Lelaki bimbang akan persepsi orang lain terhadap mereka jika mereka menunjukkan emosi. Mereka khuatir akan dikritik, dianggap lemah, atau tidak macho. Takut akan stigma ini menyebabkan mereka memilih untuk menyimpan perasaan mereka sendiri, walaupun ia menyakitkan.
3. Kurangan Contoh Teladan
Di dalam banyak keluarga dan masyarakat, contoh teladan lelaki yang terbuka dalam meluahkan perasaan mungkin kurang. Ayah, abang, atau figura lelaki lain dalam hidup mereka mungkin juga tidak menunjukkan cara yang sihat untuk meluahkan perasaan. Kekurangan contoh ini menjadikan mereka tidak tahu bagaimana untuk berkomunikasi tentang apa yang mereka rasakan.
Ads
4. Sukar Ungkapkan Perasaan
Bukan semua orang dilahirkan dengan kemampuan untuk mengungkapkan perasaan mereka dengan baik. Lelaki, khususnya, sering kali tidak dilatih atau didorong untuk berbicara mengenai emosi mereka. Kesukaran ini boleh disebabkan oleh kurangnya kata-kata yang tepat untuk menggambarkan perasaan mereka atau kekurangan peluang untuk berlatih berbicara secara emosional.
5. Mahu Jaga Imej
Dalam dunia pekerjaan dan sosial, lelaki sering merasakan tekanan untuk menjaga imej profesional dan kompeten. Mereka bimbang bahawa meluahkan perasaan akan menjejaskan imej mereka di mata rakan sekerja, bos, atau bahkan rakan-rakan. Menjaga imej ini kadang-kala lebih penting bagi mereka daripada menjaga kesejahteraan emosi mereka sendiri.
6. Mahu Selesaikan Masalah Sendiri
Lelaki sering mempunyai kecenderungan untuk menyelesaikan masalah sendiri tanpa meminta bantuan. Ini kerana mereka merasa bertanggungjawab untuk menyelesaikan masalah dengan cara mereka sendiri. Memendam perasaan menjadi sebahagian daripada cara mereka menangani cabaran dan kesulitan, walaupun ia mungkin bukan cara yang paling sihat.
Ads
Menyimpan perasaan bukanlah tanda kekuatan, sebaliknya ia boleh menjadi punca kepada pelbagai masalah kesihatan mental seperti tekanan, kebimbangan, dan kemurungan. Penting bagi lelaki untuk belajar bahawa meluahkan perasaan adalah perkara yang normal dan sihat. Komunikasi terbuka dengan orang-orang terdekat seperti keluarga, rakan-rakan, atau profesional kesihatan mental boleh membantu mereka menghadapi emosi dengan lebih baik. Dengan memahami dan mengubah norma-norma sosial yang menyekat, lelaki boleh belajar untuk menerima dan meluahkan perasaan mereka dengan cara yang lebih positif dan konstruktif.
Pelbagai langkah telah diambil oleh kerajaan untuk membantu meringankan beban rakyat yang terkesan dengan penularan wabak COVID-19.
Dengan berkuatkuasanya Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sejak 18 Mac yang lalu banyak perniagaan terpaksa ditutup buat sementara waktu. Secara tidak langsung memberikan impak yang cukup signifikan terhadap ekonomi negara.
Antara langkah yang diperkenalkan oleh kerajaan ialah pengeluaran i-Lestari bermula 1 April lalu di mana pencarum KWSP boleh mengeluarkan sejumlah maksimum RM500 sebulan yang diptong menerusi akauan 2.
Aakan tetapi dengan berkuatkuasanya PKP segala urusan kaunter atau kiosk KWSP tidak dapat dilaksanakan. Bagi melakukan permohonan ini setiap pencarum perlu mempunyai i-Akaun.
Usah risau kerana anda boleh mendaftar i-Akaun hanya dengan mendaftar melalui emel sahaja. Ikuti beberapa langkah mudah di bawah.
1. TERUS KE LAMAN SESAWANG KWSP
Pertama sekali pergi ke www.kwsp.gov.my.
2. KLIK DAFTAR MELALUI E-MEL
Seterusnya cari dan klik “Daftar Sekarang Melalui Emel”.
3. MUAT TURUN BORANG
Selepas anda menekannya secara automatik borang akan dimuat turun.
4. ISI & LENGKAPKAN DOKUMEN DIPERLUKAN
Untuk melengkapkan borang anda perlu menyediaan beberapa dokumen. Antaranya ialah:
borang permohonan lengkap
Salinan kad pengenalan di bahagian depan dan belakang
gambar swafoto bersama kad pengenalan
bukti pemilikan nombor telefon sama ada bil atau kontrak pendaftaran
salina penyata akaun bank anda
5. HANTAR KE E-MEL RASMI
Selepas segalanya lengkap dan selesai anda boleh hantar pendaftaran i-Akaun kepada iakauandaftar@epf.gov.my
Bagi permohonan i-Lestari pula anda boleh rujuk artikel MASKULIN sebelum ini di sini.
Selamat memohon dan star safe!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Negara kita bakal menamatkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dalam tempoh lebih kurang seminggu lagi. Mungkin ramai tertanya-tanya adakah PKP akan dilanjutkan ke fasa lebih lama?
Semua bakal terjawab pada 10 April nanti. Buat masa sekarang majoriti rakyat Malaysia telah mematuhi PKP dalam peratusan yang amat baik seperti yang dinyatakan oleh Menteri Pertananan, Dato’ Sri Ismail Sabri semalam.
Setiap hari pasti kita akan setia menantikan laporan terkini daripada beliau dan juga seorang lagi figura yang sangat hebat pada ketika ini iaitu Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah.
Saban hari beliau tampil cukup tenang berdepan dengan media bagi memberikan laporan dan situasi terkini negara menghadapi wabak COVID-19. Tidak cukup di laporan media konvensional, beliau juga aktif memberikan nasihat, peringatan dan informasi yang cukup berguna kepada warganet di laman media sosial.
Terbaru, beliau mengulas mengenai kebimbangan orang ramai terhadap pekerja restoran yang menyediakan perkhidmatan bawa pulang dan potensi untuk dijangkiti menerusi makanan.
“Kita belum dengar yang virus ini merebak menerusi makanan, tapi apa yang penting jika salah seorang pekerja positif, maka kita perlu saring kontak rapat di restoran itu,” katanya pada sidang media harian, di sini.
Terdahulu, terdapat laporan bahawa perkhidmatan makanan bawa pulang di IKEA Tebrau, Johor ditutup sementara sehingga diberitahu kelak kerana salah seorang pekerjanya didapati positif COVID-19.
IKEA Tebrau dalam satu kenyataan di laman webnya, memaklumkan mengenai seorang petugas didapati positif pada 1 April dan pihaknya bekerjasama rapat dengan pegawai kesihatan awam demi memastikan keselamatan petugas dan pelanggan diutamakan.
Sementara itu, Dr Noor Hisham berkata Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) masih menunggu garis panduan daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) berhubung keperluan memakai penutup mulut dan hidung berada di tempat awam.
“Bagaimanapun, kami menggalakkan agar petugas kesihatan dan juga barisan hadapan seperti polis memakai penutup mulut dan hidung.
“Kepada orang awam pula, jika mereka mempunyai gejala, pakai penutup mulut dan hidung. Sekiranya anda mendedahkan diri kepada orang ramai, mungkin anda perlu memakai penutup tersebut,” katanya.
Sumber: BERNAMA
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Walaupun sudah berusaha, tapi usaha yang dilakukan itu tidak mencukupi atau belum sempurna. Kita telah berusaha untuk mencari jodoh, tetapi, kita telah berhenti dalam usaha yang ke 99. Mungkin Allah ingin memberikan kita jodoh dalam usaha kita yang ke 100. Maksudnya di sini, kita perlu sentiasa berusaha dalam memperoleh jodoh yang dicari, dan perlu terus berusaha kerana perancangan Allah adalah sebaik-baik perancangan. Dengan berdoa dapat mengatasi masalah yang dihadapi.
BELUM BENAR-BENAR BERSEDIA
Walaupun pasangan sudah ada di depan mata, tapi mereka pula belum benar-benar bersedia. Bagi mereka yang masih keliru tentang apakah yang dimaksudkan dengan benar-benar bersedia? Benar-benar bersedia di sini bermaksud, anda sudah yakin pada diri sendiri bahawa anda sudah bersedia untuk menjadi isteri atau suami kepada pasangan anda. Satu contoh yang paling mudah apabila mereka yang sudah berkahwin, masih belum dikurniakan dengan cahaya mata, lantas mereka bersetuju untuk mengambil anak angkat, setelah mengambil anak angkat, dengan izin Allah, mereka pula dikurniakan pula dengan cahaya mata. Ini adalah kerana, masing-masing sudah bersedia untuk menjadi ibu dan bapa, dan mereka telah bersedia untuk dikurniakan anak.
TIADA DAYA PENARIK
Diri kita adalah ibarat besi berani, atau magnet kepada pasangan kita mahupun orang lain. Cara untuk meningkatkan “power” magnet ini ialah dengan mengisi cas-cas positif iaitu tidak mempunyai perasaan hasad dengki atau marah kepada orang lain, sabar dan amalkan perkara-perkara mahmudah. Banyakkan beristighfar, kerana dengan mengamalkan istighfar, ianya dapat mencuci segala karat dalam hati. Sedangkan Baginda Nabi Muhammad SAW beristighfar lebih daripada 70 kali sehari. Inikan pula kita umat manusia yang sentiasa buat dosa, amalkan amalan ini, insha Allah orang yang nak datang meminang itu Allah mudahkan hatinya untuk hadir dalam hidup kita.
DOA YANG TIDAK MAKBUL
Sesungguhnya hanya Allah SWT yang berkuasa untuk memakbulkan doa hamba-hambaNya pada bila-bila masa sahaja. Antara salah satu faktor doa masih belum dimakbulkan adalah kerana kita masih berterusan melakukan dosa, rezeki belum berkat, zakat belum ditunaikan, dan masih mempunyai dendam terhadap orang lain. Oleh itu, ayuh bersihkan hati dan amalan agar Allah menyegerakan permintaan kita untuk dipertemukan jodoh.
TIDAK MENDAPAT RESTU DARI IBU BAPA
Ibu bapa masih belum bersedia untuk melepaskan anak mereka. Tanya pada mak terlebih dahulu, “adakah mak benar-benar redha saya nak berumahtangga?” Ini kerana, ada sesetengah mak yang masih belum bersedia melepaskan anak sulungnya mahupun anak bongsunya. Emak mana yang tidak mahu melihat anaknya berkahwin, tetapi, dalam hati masih tidak benar-benar mahu melepaskan anaknya. Ianya merupakan salah satu masalah besar juga. Namun, jangan kerana sebab ini, anda sudah hilang kehormatan pada orang tua anda sendiri. Ingat tu!
Gambar sekadar hiasan
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.