JBL Tour Pro 3, Earbud Dengan ‘Smart Case’ Paling Canggih Di Pasaran [Review]

Pasti tiap hari kita akan mengunakan dapur untuk memasak makanan namun berapa kali korang servis dapur tu? Serpihan karat yang melekat pada dapur pasti akan membuatkan api dapur menjadi perlahan da melambatkan kerja memasak.

Jadi apa kata kita cuba tip dan langkah seperti yang dikongsikan oleh saudara Abdul Ghopar Zakaria Ansari ini.

 

Hari-hari dapur bekerja untuk kitakan.

Bila kali terakhir uolss servis dapur uolss?

Sesekali jom kita bersihkan dapur tu dan tolong pasangan kita buat kerja romantik servis dapur kesayangan kita.

Bahan Yang Diperlukan

1.Playar

2.Paku saiz seinci setengah

3.WD-40 (Spray anti karat)

4.Pisau

Cara-cara servis

1.Buka tungku dari dapur (pastikan kepala gas telah ditutup atau dicabut dari tong gas)

2.Semburkan WD-40 pada keseluruhan tungku dan biarkan selama 5 minit dan kikis guna pisau (Pastikan tungku sejuk ya jangan yang panas pulak.Melecur tangan nanti)

3.Masukkan paku ke dalam lubang tungku dan ketuk guna playar (ulang pada setiap lubang)

4.Keluarkan serpihan karat melalui lubang tungku (yang bersambung dengan pemetik dapur gas tu)

5.Sembur lagi sekali anti karat WD-40 dan lap kering kemudian pasang seperti asal.(Buka tungku satu-satu ya takut lupa cara pasang kedudukan asal)

Sharelah jika bermanfaat pada uolss��.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Aktiviti larian semakin mendapat tempat dalam kalangan masyarakat, bukan sahaja sebagai hobi sihat tetapi juga gaya hidup moden.

Namun, di Indonesia wujud satu fenomena baharu yang agak pelik tapi menarik perhatian, iaitu ‘joki Strava’.

Fenomena ini merujuk kepada individu yang dibayar untuk berlari bagi pihak orang lain.

Mereka membawa telefon pintar atau jam tangan pintar milik pelanggan yang sudah dipasang aplikasi Strava, lalu merekodkan jarak, masa, pace malah kadar degupan jantung.

Hasilnya, seolah-olah pelanggan itu sendiri yang melakukan larian.

Bagaimana Ia Bermula?

Fenomena ini mula dikesan di sekitar Jakarta, khususnya ketika berlangsungnya program Car Free Day (CFD) pada setiap pagi Ahad.

Ribuan orang menyertai aktiviti ini untuk berlari atau berjalan santai, dan di sinilah khidmat joki Strava mendapat permintaan.

Menurut laporan Kompas, antara yang aktif menjadi joki ialah seorang remaja berusia 16 tahun.

Walaupun masih bergelar pelajar, dia melihat peluang ini sebagai kerja sambilan yang unik.

Setiap minggu, dia bersama dua rakannya akan mengambil beberapa ‘tempahan’ larian daripada pelanggan.

“Biasanya pelanggan serahkan telefon pintar mereka sebelum mula. Saya akan bawa berlari, dan bila habis jarak yang diminta, saya pulangkan semula. Kebanyakannya memang guna telefon, jarang smartwatch,” katanya.

Bayaran Bergantung Pada Pace

Menariknya, servis ini tidak mempunyai kadar bayaran tetap.

Semua bergantung kepada persetujuan bersama antara joki dan pelanggan.

Namun, harga boleh melonjak sekiranya pelanggan mahu catatan larian yang lebih laju atau konsisten.

Difahamkan, caj sekitar Rp300,000 (kira-kira RM78) untuk jarak lima kilometer dengan pace empat minit per kilometer.

Lebih tinggi cabarannya, lebih tinggi pula bayaran yang dikenakan.

“Kalau pace bawah enam minit per kilometer, kena jaga konsistensi dari mula sampai habis. Itu yang susah, sebab itu caj pun lebih mahal,” jelas remaja tersebut.

Hanya Pada Hari Minggu

Walaupun nampak seperti ‘kerjaya’ baharu, khidmat joki Strava ini sebenarnya tidak dilakukan setiap hari.

Menurut remaja itu, dia hanya menawarkan perkhidmatan pada setiap Ahad ketika Car Free Day.

“Itu pun kalau ada permintaan. Paling banyak pun saya ambil dua orang pelanggan seminggu, sebab tenaga pun ada had,” ujarnya sambil ketawa.

Antara Prestij & Realiti

Fenomena joki Strava mencetuskan perbincangan hangat dalam kalangan komuniti larian.

Ada yang menganggap ia sekadar gurauan atau hiburan untuk ‘nampak hebat’ di aplikasi, walaupun hakikatnya orang lain yang berlari.

Namun ada juga yang lebih kritikal, menyifatkan trend ini sebagai satu bentuk penipuan yang merosakkan semangat sebenar sukan.

Sumber : Siakap Keli

BACA LAGI : Jenis Senaman Sesuai Diamalkan Oleh Pelari Aktif

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Coklat gelap bukan saja mampu membantu meningkatkan metabolisme tubuh malah ia dikategorikan sebagai makanan yang kaya dengan zat magnesium. Zat itu didapati membantu merawat pesakit kanser pankreas.

Penyelidik dari Sekolah Kesihatan Awam Universiti Bloomington, Indiana, Amerika Syarikat Dr Ka He berkata, pengurangan sebanyak 100 miligram magnesium sehari dikaitkan dengan risiko untuk seseorang menghidap barah pankreas sehingga 24 peratus. Justeru, dengan pengambilan coklat gelap ini ia menjadi sumber zat magnesium untuk tubuh badan sekali gus membantu kita mengurangkan risiko daripada menghidap barah pankreas.

Pankreas adalah organ pada sistem pencernaan yang memiliki dua fungsi utama iaitu untuk menghasilkan enzim pencernaan serta beberapa hormon penting lain. Antara fungsinya adalah mengatur kadar gula dalam darah melalui pengeluaran glucogen.

Selain itu, ia membantu proses pengurangan kadar gula dalam darah dengan mengeluarkan insulin yang mempercepat aliran glukos ke dalam sel tubuh terutama otot.

Kadar kematian kanser meningkat

Berdasarkan laporan Institut Kanser Kebangsaan, angka kematian akibat barah pankreas pada 2002 hingga 2011 meningkat berikutan pengurangan pengambilan magnesium selain turut dikaitkan dengan masalah kencing manis.

Bagi individu yang berisiko lebih tinggi terkena kanser pankreas, mereka digalakkan menambah magnesium di samping mendapatkan zat itu melalui diet harian untuk mengurangkan risiko kanser.

Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kanser British itu dijalankan berdasarkan analisis data ke atas 66,000 lelaki dan wanita berusia antara 50 hingga 76 tahun.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang