Kalau Tak Mahu Jerawat Di Badan Makin Merebak, Atasinya Dengan 11 Produk Ini!

Aloe vera merupakan salah satu skincare masa kini yang patut anda cuba. Seperti yang diketahui umum, lidah buaya mempunyai serat yang bagus untuk kulit. Selain daripada membasmi jerawat, ia juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan membantu untuk melicinkan kulit serta menguragkan minyak. Ini antara produk yang bercirikan lidah buaya yang boleh anda dapatkan di pasaran.

Aloe vera gel dari Nature Republic ini telah menjadi produk best seller di Korea Selatan. Kandungan aloe veranya sebanyak 92% ini dapat digunakan untuk melembabkan seluruh bahagian tubuh sesuai dengan masalah kulit yang anda alami, terutama untuk pemilik kulit kering. Produk tersebut juga memiliki sijil California Certified Organic Farmes (CCOF) yang menyatakan bahawa produk tersebut 100% berasal dari bahan organik. Lidah buaya sendiri memang menurut penelitian dapat memberikan hidrasi sampai tiga lapisan epidermis.

Produk skincare aloe vera yang satu ini memang sangat berkesan untuk mengatasi kulit kering. Apabila anda mengenakan ia pada kulit, anda berasa dingin dan wangi sekaligus menyegarkan wajah anda. Selain itu, tekstur gelnya tidak terlalu cair ataupun kenyal dan sangat mudah terserap dalam kulit. Bagi anda yang mengalami sunburn, produk ini mampu mengatasi kulit yang terbakardalam masa 2-3 hari saja.

Bila anda lalu di mall, pasti anda akan nampak outlet Skinfood kan? Produk Skinfood yang satu ini juga bagus digunakan untuk mereka yang mengalami masalah kulit kering dan kulit sensitif. Kandungan yang ada di dalamnya dapat membuat kulit anda menjadi lebih lembab, rileks, dan terasa segar. Kalau anda mahu ia lebih sejuk dan melegakan, simpan ia di dalam peti sejuk. Bulan puasa ni sesuai kut untuk anda pakai.

Selain daripada packaging-nya yang seakan-akan sehelai lidah buaya, aloe vera gel yang satu ini juga unik kerana mengandungi banyak ekstrak bahan natural lainnya seperti gotu kola, timun, tembikai, dan juga buluh. Produk ini juga dinilai lebih tinggi hygiene dibandingkan aloe vera gel yang lain kerana bekasnya yang tidak menggalakkan anda mengambilnya mengunakan jari.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Rata-rata daripada kita lebih suka memilih sunblock dengan SPf yang tinggi kononnya lagi tinggi SPF, lagi melindungi kulit daripada pancaran matahari. Apatah lagi di pasaran banyak sangat jenis sunblock yang dijual sehinggakan anda keliru nak pilih SPF 15, SPF 30 atau SPF 50.

Sebelum nak pakai sunblock, ikuti perkongsian Doktor Erna Nadia ini menerusi laman Fcaebooknya tentang cara-cara betul memilih sunblock sesuai dengan kulit.

SPF adalah singkatan untuk sun protection factor.

Kita wajib pakai sunblock setiap hari disebabkan lapisan atmosfera kita yang semakin menipis.

Kenapa kita wajib lindungi kulit kita dari pancaran terik matahari?

Kerana kulit akan semakin menipis dan ingin kurangkan risiko masalah kulit (jerawat, jeragat, kulit menipis) dan kanser kulit.

Kalau kita tengok di produk2 sunblock ada tulis SPF 15, SPF 30, SPF 50. So yang mana yang sesuai dengan kita?

Jom, belajar dahulu apa itu SPF.

SPF ini adalah kiraan yang merujuk kepada seberapa lama ianya boleh melindungi kulit kita dan seberapa kuat sesuatu produk itu kepada kulit kita.

1. Cara kira seberapa kuat ianya boleh melindungi kulit kita
Kita ambil contoh SPF 15.
Kita perlu tolak satu dari nilai SPF itu.
Misalnya, SPF 15 bermaksud (15-1)/15 iaitu 0.93.
So, 93% sunblock itu dapat lindungi kulit kita dari sinaran uv.
Jika SPF30, 96%.

2. Setiap warna kulit adalah berbeza untuk pertahanannya terhadap sinaran uv.
Untuk kulit putih, biasanya hanya boleh bertahan 10 minit
Kulit kuning langsat, biasanya 15 minit
Kulit sawo matang, 20 minit
Semakin gelap kulit kita, semakin kuat ianya mampu bertahan di bawah sinaran UV kerana kandungan pigmen melanin yang tinggi.

Contoh kiraan:
Untuk orang berkulit putih, jika dia menggunakan SPF 15, maka sunblock itu mempunyai masa lebih kurang 15×10 = 150 minit untuk bertahan.

Untuk kulit sawo matang, 15×20 = 300 minit.

Ok, boleh faham ke setakat ni?

Selain dari nilai SPF, kriteria lain untuk memilih sunblock adalah, ianya perlulah mempunyai perlindungan dari sinaran UV (ultraviolet) A & B.

UV A adalah sinaran UV yang boleh menembusi lapisan kulit. Ianya menyebabkan kulit menjadi tua (penuaan), berkedut, kusam dan masalah dalaman kulit yang lain.

UV B pula adalah sinaran yang tidak menembusi lapisan kulit. Ianya menyerang lapisan luar kulit sahaja. Jadi, ianya akan menyebabkan kulit kita terbakar (sunburn).

Sebab itu, kita perlu cari sunblock yang mempunyai pertahanan kepada UVA & UVB juga.

PA itu adalah kiraan untuk UVA. +++ itu bermaksud kadar kekuatan UVA di dalam sesuatu sunblock. Maksudnya, jika sesuatu sunblock itu hanya tertulis PA++, ianya tidak mempunyai pertahanan UVB.

Jadi, sekarang anda sudah faham bagaimana mahu memilih sun block yang sesuai dengan anda?

Untuk yang tidak begitu terdedah kepada sinaran terik matahari atau yang terdedah sekejap sahaja (kurang dari 4 jam), SPF 15 sudah mencukupi.

Jika anda memang terdedah lama dan sentiasa berpeluh, SPF 30 sudah memadai. Melainkan jika anda berkulit putih gila, anda memang memerlukam SPF 50.

Beza pada SPF cuma jangkamasa sahaja. Kekuatan masing2 adalah lebih kurang sama.

Jadi, tak perlu SPF yang tinggi. Jangan rosakkan kulit dengan SPF yang tinggi jika tidak perlu.

Untuk yang melakukan aktiviti di dalam air, perlu lebih kerap sapu sunblock kerana ianya hilang selepas terkena air. Tidak ada kajian mengatakan ada sunblock yang mempunyai kriteria ‘water-proof’.

Ok, tips untuk memakai sunblock saya senaraikan di dalam gambar?

1. SPF yang sesuai dengan jenis kulit & aktiviti kita
2. Mempunyai UVA & UVB
3. Jenis sunblock yang sesuai dengan jenis kulit kita (spray/ gel/ krim)

Dan, minumlah air kosong dengan cukupnya setiap hari untuk mengekalkan keanjalan kulit kita.

Nota Kaki : Lindungi kulitmu dari sinaran berbahaya, pelihara akhlak dan dirimu dari dunia fana & syaitan durjana?

Dr. Erna Nadia
Your outer beauty will capture the eyes, your inner beauty will capture the heart?

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Menyimpan janggut adalah salah satu amalan sunnah yang dianjurkan kepada kaum lelaki dalam Islam. Namun, tidak ramai yang tahu bahawa Rasulullah SAW bukan hanya menyimpan janggut, malah sangat menjaga kekemasan dan kebersihannya.

Dalam dunia lelaki moden hari ini, janggut sering dikaitkan dengan imej maskulin, matang dan berkarisma. Tapi bagi lelaki Muslim, ia adalah lambang keperibadian dan identiti yang berlandaskan sunnah.

Dalam sebuah ceramah, Ustaz Muhaizad ada berkongsi mengenai cara Rasulullah SAW menjaga janggut, dan mengingatkan agar kita tidak hanya menyimpannya tanpa penjagaan. Janggut yang tidak dijaga boleh kelihatan serabut, kotor dan memberi persepsi negatif terhadap amalan sunnah itu sendiri. Jadi, bagaimana sebenarnya Nabi menjaga janggutnya? Jom kita selami sunnah ini dengan lebih mendalam.

Dalam hadis sahih riwayat al-Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda:

“Simpanlah janggut dan cukurlah misai.”

Ini menunjukkan bahawa menyimpan janggut adalah sunnah yang sangat digalakkan, tetapi pada masa sama, misai pula perlu dipendekkan agar tidak menutup bibir. Ia bukan hanya soal gaya, tapi kebersihan ketika makan dan minum juga diutamakan.

Menurut Ustaz Muhaizad, Saidina Umar RA pernah berkata:

“Kalau janggut aku macam tu, aku potong je.”

Ini menunjukkan bahawa para sahabat sangat menitikberatkan soal kekemasan. Janggut yang dibiarkan panjang tidak terurus atau kusut akan mencacatkan penampilan dan boleh mencemarkan imej lelaki Muslim. Maka, adalah digalakkan untuk ‘trim’ janggut agar sentiasa rapi.

Dalam mazhab Syafi’i, bulu yang tumbuh di bahagian pipi bukan dianggap sebagai janggut, tetapi dikenali sebagai jambar. Justeru, bahagian ini boleh dan disarankan untuk dirapikan supaya janggut kelihatan lebih teratur. Jangan takut untuk mencukur bulu halus yang tidak seimbang atau menonjol.

Rasulullah SAW sangat suka dengan bau wangi. Baginda sering memakai minyak wangi, termasuk ketika menyikat rambut dan janggut. Lelaki moden hari ini boleh menggunakan minyak janggut (beard oil) untuk menjaga kelembapan, mengelakkan janggut daripada kering atau bercabang, serta memberikan aroma yang menyenangkan.

Ustaz Muhaizad turut mengingatkan bahawa menurut mazhab Syafi’i, mencukur janggut secara keseluruhan adalah haram. Malah, seseorang yang mencukur janggut sehingga licin tidak layak menjadi wali kepada anak perempuannya kerana dia telah meninggalkan sunnah yang jelas. Ini bukan soal remeh, tetapi soal prinsip dan ketaatan.

Janggut yang dijaga dengan baik bukan hanya mematuhi sunnah, tapi juga menyerlahkan imej seorang lelaki yang berdisiplin dan matang. Ia menunjukkan kita peduli terhadap kebersihan, keterampilan dan penampilan — nilai-nilai penting bagi seorang lelaki yang mahu tampil yakin dan dihormati.

Simpan janggut sunnah bagi lelaki, tapi cara kita menjaganya juga sangat penting. Jangan biarkan panjang tak terurus, serabut atau kotor. Amalkan sunnah seperti Rasulullah SAW — simpan janggut, trim dengan kemas, rapikan misai, dan wangi selalu.

Janggut bukan hanya lambang kejantanan, tapi juga simbol iman dan penghayatan sunnah. Lelaki maskulin yang sejati bukan hanya nampak hebat, tapi juga berpegang teguh pada prinsip dan sunnah Nabi.

Mulakan hari ini, simpan janggut dengan gaya dan iman!

Sumber: Facebook

BACA LAGI : Warnakan Janggut Dengan Inai? Ini Hukumnya Mengikut Sunnah Rasulullah

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang