Derma darah sering dianggap sebagai satu amalan kebajikan, namun hakikatnya kelebihan derma darah jauh lebih luas dan memberi kesan positif bukan sahaja kepada penerima, malah kepada penderma itu sendiri. Dalam dunia perubatan moden, bekalan darah kekal sebagai elemen kritikal kerana sehingga hari ini, darah manusia masih tidak boleh dihasilkan secara sintetik.
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, satu beg darah mampu menyelamatkan sehingga tiga nyawa. Namun di sebalik sumbangan besar ini, aktiviti derma darah juga terbukti memberi manfaat kesihatan fizikal dan mental, terutamanya apabila dilakukan secara berkala dan konsisten.
Membantu Menyelamatkan Nyawa Pesakit Kritikal
Darah yang didermakan digunakan secara meluas dalam sistem kesihatan, terutamanya bagi pesakit yang menjalani pembedahan besar, mangsa kemalangan serius, pesakit kanser, leukemia, talasemia, hemofilia serta pesakit jantung.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan permintaan darah global sentiasa meningkat seiring pertambahan populasi dan kemajuan rawatan perubatan. Justeru, pendermaan darah secara berterusan menjadi tulang belakang kepada kelangsungan rawatan moden.
Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung
Antara kelebihan derma darah yang paling signifikan ialah pengurangan risiko penyakit jantung. Kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology mendapati individu yang menderma darah secara berkala mempunyai potensi risiko lebih rendah terhadap penyakit kardiovaskular.
Pendermaan darah membantu mengurangkan lebihan zat besi dalam badan. Zat besi yang berlebihan boleh meningkatkan tekanan oksidatif, sekali gus menyumbang kepada pembentukan plak dalam saluran darah.
Mengurangkan Risiko Strok
Beberapa kajian perubatan antarabangsa menunjukkan pendermaan darah secara berkala mampu mengurangkan risiko strok antara 35 hingga 85 peratus, bergantung kepada tahap kesihatan individu.
Pengurangan kelikatan darah selepas derma membantu melancarkan aliran darah dan mengurangkan risiko pembentukan darah beku yang boleh mencetuskan strok atau serangan jantung.
Saringan Kesihatan Awal Secara Percuma
Setiap sesi derma darah melibatkan pemeriksaan kesihatan asas seperti tekanan darah, paras hemoglobin serta saringan penyakit berjangkit.
Menurut pakar perubatan, pemeriksaan ini berfungsi sebagai mekanisme pengesanan awal masalah kesihatan. Individu yang dikenal pasti mempunyai bacaan tidak normal boleh mendapatkan rawatan lebih awal sebelum keadaan menjadi serius.
Merangsang Pembaharuan Sel Darah
Selepas menderma darah, tubuh manusia secara semula jadi akan merangsang penghasilan sel darah merah baharu bagi menggantikan sel yang hilang.
Pakar hematologi menjelaskan plasma darah akan digantikan dalam tempoh 48 hingga 72 jam, manakala sel darah merah akan pulih sepenuhnya dalam masa enam hingga lapan minggu. Proses ini membantu mengekalkan keseimbangan sistem peredaran darah.
Membakar Kalori Secara Semula Jadi
Satu sesi pendermaan darah sekitar 450 mililiter boleh membakar sehingga 600 hingga 650 kalori.
Walaupun ia tidak boleh menggantikan senaman fizikal sepenuhnya, aktiviti seperti kelebihan derma darah ini tetap menyokong gaya hidup sihat dan memberi motivasi tambahan kepada individu untuk menjaga kesihatan tubuh.
Memberi Kesan Positif Kepada Kesihatan Mental
Selain manfaat fizikal, kelebihan derma darah turut melibatkan aspek kesihatan mental. Kajian dalam Health Psychology Journal mendapati aktiviti membantu orang lain mampu meningkatkan kesejahteraan emosi dan mengurangkan tekanan.
Perasaan puas, gembira dan bermakna selepas menderma darah menyumbang kepada kesihatan mental yang lebih stabil, terutama bagi individu yang mengamalkan gaya hidup altruistik.
BACA: Jangan Ambil Remeh Hidung Tersumbat, Ini Risiko Sinus Senyap Ramai Abaikan!
Manfaat Besar
Secara keseluruhan, kelebihan derma darah bukan sekadar menyelamatkan nyawa orang lain, malah memberi manfaat besar kepada penderma dari sudut kesihatan fizikal dan mental.
Ia membantu mengurangkan risiko penyakit kronik, menyokong fungsi sistem peredaran darah serta meningkatkan kesejahteraan emosi. Bagi individu yang sihat dan memenuhi syarat, menjadikan derma darah sebagai rutin adalah satu pelaburan kesihatan jangka panjang yang amat bernilai.
Semoga artikel kelebihan derma darah ini boleh membuatkan anda terus tergerak untuk menjadi penderma.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
