Sebenarnya tersemat di dalam sanubari wanita, bad boys seorang yang sangat mempersonakan. Jelas esen kejantanannya, malah sangat lelaki dimata. Apa lagi magnet yang tesirat? Bersama Maskulin kita rungkai 8 firasat nakal lelaki yang dipendam wanita.

1.Tidak Terlalu Serius

Bukan semua wanita terlalu serius dalam bercinta, sekali sekala mereka juga ingin kehidupan bebas tanpa membalas ayat-ayat romantis dari lelaki. Ya, bad boys bukanlah golongan mamat jiwang sebegitu. Selain itu, lelaki seperti ini turut dianggap lurus serta mudah diuruskan.  Ketidakacuhan ini juga membangkitkan keserasian dan tidaklah begitu stres dalam bercinta.

2.Yakin Diri

Lelaki yang nakal dianggap berani oleh wanita. Bermula dari gaya hidup seharian seperti cara berpakaian, gerak geri memesan makanan, berjalan dan pelbagai lagi gelagat nakal yang mungkin tidak  disedari lelaki. Apa yang pasti, rasa percaya diri yang tinggi ini menjadi major turn on buat wanita.

3.Suka Cabaran

Karekter seperti ini juga diertikan sebagai seorang yang gemarkan cabaran. Wanita memandang lelaki nakal ini sebagai individu yang tidak tahu berputus asa dan sentiasa melampaui batas yang telah mereka hadkan. Walaupun gagal, mereka tidak henti mencuba, sikap inilah yang sangat didambakan wanita.

4.Jantan Sejati

Bad boys sering dilambangkan sebagai simbol kejantanan sejati. Lunak suara yang garau, tubuh berbulu mengiurkan juga bentuk badan sasa adalah ciri yang melengkapkan istilah nakal buat wanita. Paling pasti, lelaki sejati seperti ini diyakini mampu memuaskan pasangannya!

5.Misteri

Kurang berbicara, hanya meluahkan sesuatu yang penting serta penuh dengan mimik misteri menambah ketidakkeruan  wanita. Jika rutin dan tingkah laku jejaka sangat mudah difahami, ia mungkin membosankan. Bila dia seorang penuh misteri, menambah lagi daya tarikan pada wanita untuk memahaminya.

6. Pandai Mengambil Hati

Pandai mengambil hati dengan kata-kata romantis, bijak memujuk dan tahu menyelami hati sang gadis juga adalah ciri si lelaki nakal. Tidak perlu terlalu naif dengan gaya skema, lelaki nakal tampil lebih berani dalam berbicara.

7.Perlu Bimbingan

Ramai wanita memilih bad boys kerana mereka tahu, lelaki seperti ini kurang bijak dalam mengurus diri, di samping mempunyai kekurangan yang perlu diperbaiki. Disinilah gunanya kehadiran wanita dalam memperbaiki diri jejaka dan membuatkannya lebih dewasa.

8. Lambang Kepuasan Seksual

Apa yang pertama kali bermain diminda seorang gadis tatkala melihat seorang bad boys? Sudah tentulah akan kehebatan di ranjang. Apa yang pasti, wanita tidak mungkin melepaskan lelaki seperti ini, kerana mereka tahu akan keseronokan serta nikmat persembahan seorang jejaka nakal!

2 Selebriti lelaki berkarekter nakal pilihan wanita

1. Enrique Iglesias
2. Collin Farrell

SECARA UMUMNYA PUASA MEREHATKAN SALURAN PENCERNAAN (USUS), ENZIM DAN HORMON YANG BIASANYA BEKERJA UNTUK MENCERNA MAKANAN SECARA TERUS-MENERUS SELAMA KIRA-KIRA 18 JAM, KECUALI TIDUR. APABILA BERPUASA, ORGAN PENTING ITU DAPAT BEREHAT SELAMA LEBIH KURANG 14 JAM. DALAM JANGKA MASA INI TIADA MAKANAN ATAU MINUMAN YANG MASUK KE DALAM SISTEM PENCERNAAN.

14 JAM BUKANLAH TEMPOH LAMA

Gastrik tidak bermakna tidak boleh berpuasa. Malah, berpuasa (atau mengosongkan perut) adalah baik untuk kesihatan secara keseluruhan. Memang orang yang ada gastrik tidak ‘tahan’ dengan keadaan perut kosong, tetapi mengosongkan perut selama 14 jam bukanlah tempoh yang lama.

Satu budaya yang selalu disalah anggap oleh pesakit gastrik adalah pengambilan ubat tahan sakit boleh mengurangkan gastrik. Sesetengah ubat tahan sakit mempunyai satu bahan kimia yang boleh mengurangkan penghasilan prostaglandin; seterusnya menyebabkan lapisan perut mudah terhakis oleh ‘asid gastrik’.

“Prostaglandin adalah sejenis bahan kimia seakan-akan hormon yang bertanggungjawab melindungi lapisan perut daripada tindakan hakisan asid gastrik (asid yang dirembeskan oleh sel di dalam perut). Apa yang terjadi kepada pesakit gastritis adalah hasil ketidakseimbangan dua faktor iaitu yang melindungi dan faktor agresif yang menyebabkan keradangan pada lapisan permukaan perut.

Selain ubat tahan sakit, ubatan tradisional juga mempunyai komponen bahan kimia yang boleh menyebabkan penghasilan prostaglandin di perut terbantut. Pengambilan kedua-dua jenis ubatan ini boleh menyebabkan gastrik bertambah teruk.

Gastrik disebabkan bakteria pula boleh diubati dengan pengambilan antibiotik. Namun ada pesakit tidak menghabiskan ubat dan biasanya berhenti selepas tiga atau empat hari iaitu apabila kesakitan hilang.

MAKAN SECARA SIHAT

Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut antaranya sakit perut, pada bahagian atas abdomen atau pedih ulu hati, perut senak, berangin atau pedih, kembung, sendawa, loya dan hilang selera makan. Perkara paling penting yang sering diabaikan adalah pengambilan makanan yang tidak teratur dan seimbang.

“Cara pemakanan yang tidak teratur sering kali menyebabkan gastrik menyerang. Mereka yang berpuasa disarankan mengikut amalan pemakanan yang sudah ditetapkan seperti melambatkan sahur, menyegerakan berbuka dan makan secara sederhana.

“Pastikan berbuka puasa dalam kuantiti sederhana dan menjarakkan pengambilan pemakanan. Contohnya berbuka dengan kurma dan segelas air seterusnya solat Maghrib dahulu. Kemudian makan nasi separuh pinggan, ikan stim berserta sayuran dan buah-buahan. Selesai terawih, makan buah-buahan, oat atau roti,” katanya yang menggalakkan kita makan makanan yang dipanggang berbanding digoreng.

Minum air kosong sekurang-kurangnya dua liter sepanjang malam pada Ramadan, dua gelas susu atau jus buah-buahan yang tidak berasid contohnya pisang sewaktu sahur. Banyakkan makanan mengandungi karbohidrat kompleks seperti beras perang, kekacang, badam dan oat. Elakkan berbuka dengan kuantiti makanan yang banyak dan tidur selepas berbuka puasa.

MAKANAN YANG PERLU DIELAKKAN SEPANJANG RAMADAN

1. Elakkan makan makanan yang mendatangkan kerengsaan pada perut seperti makanan pedas, berempah, berminyak, bergoreng dan berlemak.
2. Makanan di dalam tin – kerana kandungan asid yang tinggi
3. Minuman bergas dan beralkohol
4. Makanan yang mempunyai asid tinggi – contohnya limau, oren, tomato
5. Berhenti merokok. Asap rokok juga memberi kesan kepada lapisan pelindung dalam perut. Merokok sebenarnya menggalakkan penghasilan asid perut, melambatkan proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko ulser bertukar menjadi kanser.
6. Minuman yang tinggi kandungan kafein seperti teh, kopi

4 CARA KECILKAN PIPI TEMBAM

• Lakukan Senaman Rahang

Selain daripada senaman badan, kamu juga boleh lakukan senaman rahang atau muka yang di kenali sebagai ‘yoga face’. Teknik ini akan  meregangkan otot-otot di wajah dan mengecilkan pipi. Lakukan senaman ini setiap pagi dan sebelum kamu tidur. Ia bukan sahaja mengecilkan pipi malah ia juga meanjalkan lagi kulit muka dan mengurangkan masalah kulit berkedut di wajah.

• Urut Halus Di pipi

Teknik mengurut di bahagian wajah juga boleh menghilangkan lemak yang terkumpul. Buat urutan  satu arah dari bawah ke atas. Untuk efek yang berganda oleskan sekali krim di wajah. Perlu di ingat, buatlah urutan yang lembut dan halus kerana kulit di wajah adalah kawasan kulit yang paling nipis.

• Guna Teknik Solekan Yang Betul

Bila bersolek pastikan kamu menggunakan teknik yang tepat dan sesuai dengan bentuk wajah kamu. Untuk langkah selamat oleskan pemerah pipi mengikut bentuk rahang kamu. Jangan sesekali sapu pemerah pipi mengikut bentuk bulatan kerana ia akan memberi efek yang lebih tembam pada kamu.

• Ais Batu

Pada individu yang miliki masalah kulit sensitive, apa kata gunakan sahaja ais batu dan tepuk-tepukkan ia di daerah dagu dan pipi selama beberapa minit setiap hari. Ia akan melegakan oto-otot wajah kamu dan secara tidak langsung merehatkan otot kamu yang sedang membengkak.

4 SENAMAN KECILKAN PIPI TEMBAN

• Senaman Pipi

Mulakan dengan meletakkan tiga atau empat jari pada pipi dan tekan. Pada masa sama, cuba senyum sebesar mungkin. Lakukan 10 hingga 25 ulangan setiap set. Boleh buat 4 hingga 5 set sehari. Tangan merupakan rintangan dalam senaman ini.

• Bibir

Cuba muncungkan bibir seolah-olah hendak bercium. Tanpa menggerakkan muka, cuba cium ke kanan dan ke kiri. Lakukan gerakan ulangan ini sebanyak 20 kali. Cuba buat dalam 4 hingga 5 set sehari.

• Sedutan

Cuba sedut dan tarik pipi anda rapat dengan gigi dan tahan sekitar 5 saat lalu lepas. Ulang gerakan ini sebanyak 20 kali dalam 4 hingga 5 set.

• Senaman O

Buka mulut seluas yang mungkin. Gerakkan bibir ke depan dalam bentuk O seolah hendak bersiul. Kembali ke keadaan asal. Ulang gerakan ini dalam 20 kali dalam 4 hingga 5 set.

TIPS HILANGKAN DAGU BERLAPIS

***Gosok di bawah dagu dengan urutan dari belakang ke depan

***Urut dagu menggunakan pergerakan dari bawah ke atas. Urutan boleh membantu mengetatkan otot dan merangsang peredaran darah.

PIPI DAN DAGU. Kedua-duanya saling berkaitan dan selalu menjadi masalah utamakepada wanita atau lelaki yang menitik berat tentang kecantikan. Biasalah,kita semua ni mahu sentiasa cantik dan indah di pandangan mata manusia lain terutamanya di mata orang yang kita sayang, lagi-lagi bagi yang sudah berkahwin mestilah nak sedapkan mata suami atau isteri masing-masing. Tetapi sebenarnya, mengecilkan badan jauh lebih senang berbanding mengecilkan pipi. Tetapi segalanya tidak akan menjadi mustahil jika kamu benar-benar berusaha untuk mengecilkannya betul tak?