Ketiak basah jejaskan penampilan lelaki. Ketiak basah atau peluh berlebihan di bawah lengan sering kali dianggap perkara remeh, namun hakikatnya ia boleh memberi kesan besar terhadap penampilan dan keyakinan diri seorang lelaki.
Ketiak Basah Jejaskan Penampilan Lelaki
Sama ada ketika di tempat kerja, temuduga, janji temu, atau majlis penting, tanda peluh yang jelas pada baju mampu mencacatkan keseluruhan imej walaupun seseorang itu berpakaian kemas dan bergaya.
Punca Ketiak Basah
Masalah ketiak basah berpunca daripada peluh berlebihan yang dikenali sebagai hiperhidrosis aksila. Ia boleh berlaku disebabkan oleh:
Faktor genetik – sejarah keluarga yang mengalami hiperhidrosis.
Keadaan cuaca panas dan lembap – menyebabkan peluh keluar lebih banyak.
Tekanan atau stres – tubuh bertindak balas dengan mengeluarkan lebih peluh.
Aktiviti fizikal berlebihan – seperti bersukan atau berjalan dalam jangka masa lama.
Masalah kesihatan tertentu – seperti gangguan hormon atau tiroid.
Ads
Kesan Terhadap Penampilan
Walaupun kelihatan seperti isu kecil, ketiak basah boleh memberi beberapa kesan negatif, antaranya:
Penampilan tidak kemas – tanda basah di baju kelihatan tidak menarik dan boleh dianggap tidak menjaga kebersihan diri.
Bau badan – peluh yang bercampur dengan bakteria menghasilkan bau kurang menyenangkan.
Menjejaskan keyakinan diri – lelaki mungkin menjadi malu, canggung, atau kurang selesa dalam situasi sosial atau profesional.
Tanggapan negatif orang lain – orang sekeliling mungkin menganggap individu itu tidak menjaga kebersihan atau tidak profesional.
Ads
Cara Mengatasi Masalah Ketiak Basah
Berita baiknya, masalah ini boleh diatasi atau dikurangkan dengan beberapa langkah mudah:
Guna antipeluh (antiperspirant) – pilih produk yang mengandungi aluminium klorida, bahan aktif yang menyekat peluh.
Pakai pakaian yang sesuai – pilih kain yang menyerap peluh seperti kapas, dan elak warna yang mudah menampakkan kesan peluh.
Rawatan perubatan – seperti suntikan botox, rawatan laser, atau pembedahan kecil bagi kes hiperhidrosis kronik.
Amalkan kebersihan diri – mandi dua kali sehari dan pastikan ketiak sentiasa bersih serta dicukur.
Kurangkan tekanan – meditasi, senaman ringan dan tidur yang cukup boleh membantu mengurangkan peluh berkaitan stres.
Ads
Penampilan memainkan peranan penting dalam membentuk persepsi orang lain terhadap kita. Ketiak basah mungkin kelihatan seperti masalah kecil, tetapi jika tidak di atasi, ia boleh memberikan kesan besar kepada penampilan dan keyakinan lelaki.
Oleh itu, ambil langkah proaktif untuk menguruskannya – kerana gaya sebenar bukan sekadar pakaian yang mahal, tetapi juga penjagaan diri yang rapi.
Jika anda lelaki yang menghadapi masalah ini, ingatlah, anda tidak bersendirian, dan penyelesaiannya ada!
Bukan perempuan saja, lelaki pun perlu mengamalkan produk pencuci muka. Ini penting agar produk pencuci muka tersebut dapat menjadikan kulit wajah lelaki lebih kacak, sihat dan glowing.
Selain mencuci segala kekotoran yang melekat pada wajah, produk pencuci muka juga boleh mengelakkan berlakunya masalah-masalah kulit seperti jerawat, bintik hitam, jeragat dan sebagainya.
Jika selama ini anda menggunakan sabun mandi untuk mencuci muka, kini anda boleh melupakan rutin anda itu dan beralih pada produk pencuci muka yang khusus untuk lelaki.
Di sini MASKULIN senaraikan 10 produk pencuci muka terbaik yang wajib anda miliki kalau anda nak wajah kacak dan glowing.
Sesuai untuk mengawal jerawat dan bintik hitam, pencuci muka ini dirumuskan dengan teknologi skrub terkini dari Jepun yang membolehkan ia meresap jauh ke dalam kulit untuk membersihkan liang roma.
2. Clarins Men Active Face Wash
Bertindak untuk membuang kekotoran dan melicinkan tekstur kulit dengan lebih berkesan, selain menawarkan faedah yang optimum untuk menyegarkan wajah.
3. Clinique For Men Face Wash
Pencuci muka pengelupasan ini sesuai untuk lelaki kulit biasa hingga kulit kering. Penggunaannya tidak akan menjadikan kulit anda kering atau kesat, sebaliknya menjadikan proses mencukur janggut, misai atau jambang lebih mudah dan selesa.
4. Garnier Men Power White Shaving + Cleansing Brightening Foam
Produk pencuci muka dengan 2 fungsi dalam 1 ini bertindak untuk menghapuskan kekotoran dan minyak degil di permukaan kulit, selain boleh dijadikan sebagai krim pencukur.
5. Kiehl’s Age Defender Dual-Action Exfoliating Cleanser
Pencuci muka 2-dalam-1 ini bertindak untuk membersih kulit wajah sambil mengelupas tekstur kulit untuk menghilangkan kekotoran dan minyak degil
6. Lancome Men Ultimate Cleansing Gel
Pencuci muka yang tidak mengeringkan kulit ini dapat menghilangkan kekotoran dan menjadikan kulit wajah kekal glowing, bersih serta segar. Sesuai digunakan untuk semua jenis kulit.
7. Nano White Men Oil Control Clay Cleanser
Dilengkapi dengan ciri-ciri pemutih yang membantu membersihkan kulit wajah hingga ke liang-liang pori bagi mengurangkan kadar minyak dan kotoran yang melekat pada permukaan kulit.
8. Nivea Men Extra Whitening Pore Minimiser Facial Foam
Produk pencuci muka ini diformulasikan dengan 10 nutrien seperti mengurangkan bintik gelap, mencerahkan kulit, membuka liang-liang roma yang tersumbat, menghalang kulit daripada kering dan sebagainya.
9. Safi Men Oil Control Clay Detoxifying Facial Wash
Pencuci muka detoksifikasi ini membantu untuk mengurangkan kulit berminyak. Ia dilengkapi dengan formula H20 Cool Cactus dan Kaolin untuk mengunci kelembapan kulit dan mengawal minyak pada wajah.
10. SK-II Men Moisturizing Cleanser
Pencuci muka dengan kandungan mentol ini dilengkapi dengan pelembap yang mengandungi pati Pitera untuk memberikan kelembapan kulit secara berpanjangan dan membersihkan wajah sehingga ke liang pori.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Ramai yang sering mengabaikan pemakaian sunblock kerana menganggap ia tidak penting. Seperti juga produk penjagaan wajah yang lain, sunblock penting sebagai fungsi untuk melindungi kulit daripada sinaran UV yang boleh merosakkan kulit.
Menyedari bahawa ada pengguna yang pening kepala berdepan dengan masalah lambakan sunblock di farmasi, seorang pengguna Facebook bernama Herry Rozular sudi berkongsi jenis dan kegunaan sunblock untuk kulit serta badan. Paling best, sunblock ini boleh didapati di drugstore sahaja dengan harga mampu milik.
Jenis dan sunblock yang ada dekat drugstore!
Pening kan banyak sangat2 ada n sampai rasa takyah pakai la. Ish kena pakai tu kalau tak nak jeragat muncul ? Berdiri depan rak tu adoi entah mana satu nak ambik kann, last2 tak beli sbb takut salah beli. Nah rujuk gambar bawah ni. Tiap satu gambar dah ada caption so tengok okay ? semoga bermanfaat ?
1. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+
Tekstur dia tak melekit n boleh dijadikan makeup base so nnt make up nampak smooth. Mengandungi Royal Jelly, Hyaluronic Acid dan Mix Citrus Essence sbagai bahan pelembap utk skin nmpk moist n hydrated.
Yang ni sweat n water resistant ya ( kalis peluh n air so jangan lupa remove pakai makeup remover ye ! ) all skin types boleh pakai.
Kegunaan: Muka dan badan
Berat: 50gram
2. Biore UV Aqua Rich Watery BB SPF 50+ PA++++
Yang ni pun sama, non-greasy n non-sticky texture n boleh dijadikan makeup base jgk utk make up nampak smooth tp dia ada warna iaitu warna Beige so mcm pakai foundation jgk la dia ni. Yang rasa skin kusam n nk instant nampak skin cerah ambik yang ni ye.
Pun sama mengandungi Royal jelly, Hyaluronic Acid n Mix Citrus Essence utk melembapkan skin. Yang ni pun kalis air n peluh so nnt kena remove pakai makeup remover ya sayang.
Yang ni sama je ada rumusan Royal Jelly, Hyaluronic Acid n Mix Citrus Essence cuma extra dia, dia diformulasi dengan Chamomile extracts utk menghalang munculnya melanin yang menyebabkan skin gelap serta dia boleh prevent jeragat keluar ! All skin types boleh.
Yang ni pun sama dia kalis peluh dan air so pakai remover utk buang. Actually semua sunblock kena buang pakai make up remover. Saja pesan banyak2 kali tkt ada tak tahu hehe.
Kegunaan: Muka sahaja
Berat: 33 gram
4. Biore UV Bright Face Milk SPF 50+ PA++++
Yang ni special sikit ya. Dia ada fungsi pores corrector dengan ‘pinkish colour correction’ utk buatkan pores kurang kelihatan n instantly brighten skin biar nampak fresh n natural. All skin types boleh.
Kegunaan: Muka sahaja
Berat: 30ml
5. Biore UV Perfect Face Milk SPF50+ PA++++
Yang ni dia instantly matte ( sesuai utk oily skin ) sebab dia ada sebum absorbing powder so skin kekal fresh n nmpk tk berminyak. Jugak bleh dijadikan make up base ? normal to oily skin boleh pakai tapi paling sesuai Oily.
Kegunaan: Muka sahaja
Berat: 30 ml
6. Biore UV Perfect Milk SPF50+ PA++++
Yang ni Biore kata sesuai utk outdoor activities ( bersukan ke, jenis mmg kerja terpaksa berpanas ke, ambik this one )
Yang ni pun kalis air n kalis peluh. Nak solat tu pandai2 la ya buang dulu hehe. All skin types n oily pun sesuai.
Kegunaan: Muka dan badan
Berat: 40 ml
7. Biore UV Color Control CC Milk
3 dalam 1, UVA & UVB protection, Instant Coverage n nourishing skin. Yang ni orang skin oily sesuai jgk sbb dia ada oil absorbing powder utk long lasting oil control n tlg make up stay lama kat wajah.
Kegunaan: Muka sahaja
Berat: 30 ml
8. Sunplay Skin Aqua UV Whitening Moisture Gel
Mengandungi Arbutin utk lawan dark spots so skin kekal cerah dan bersih. So if nak extra protection sambil n rawat jeragat go with this one jgk ye.
Kegunaan: Muka dan Badan
Berat: 80 gram
9. Sunplay Skin Aqua UV Watery Gel
Sesuai utk oily skin. Sbb dia watery light texture. Ada jugak vitamin C utk tlg bantu melawan dark spots. Dalam ni jgk ada Aloe & Portulaca Extract utk bantu skin lawan radikal bebas.
Kegunaan: Muka dan Badan
Berat: 80 gram
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Keyakinan diri adalah elemen penting dalam membina hubungan sosial, terutamanya apabila berinteraksi dengan perempuan.
Namun, satu masalah yang sering diabaikan tetapi sangat mempengaruhi keyakinan diri seorang lelaki adalah bau badan.
Masalah ini bukan sahaja memberi kesan kepada persepsi orang lain, tetapi juga menjadikan lelaki itu berasa malu dan kurang yakin untuk mendekati atau berbual dengan perempuan.
Foto : Pngtree
Mengapa Bau Badan Menjadi Isu?
Bau badan terjadi apabila peluh bercampur dengan bakteria yang terdapat di permukaan kulit, khususnya di kawasan seperti ketiak.
Walaupun peluh secara semula jadi tidak berbau, bakteria yang memecahkan peluh menghasilkan bau yang kurang menyenangkan.
Faktor-faktor lain yang menyumbang termasuk:
Diet tidak seimbang
Pengambilan makanan berbau kuat seperti bawang putih dan rempah boleh meningkatkan bau badan.
Ini berlaku kerana bahan aktif dalam makanan tersebut, seperti sulfur dalam bawang putih, diserap ke dalam aliran darah dan dilepaskan melalui peluh.
Foto : SinarPlus
Kebersihan diri
Kekurangan rutin mandi, terutamanya selepas melakukan aktiviti fizikal yang menyebabkan peluh, boleh menyebabkan peluh dan bakteria terkumpul pada permukaan kulit.
Apabila bakteria ini memecahkan peluh, ia menghasilkan bau yang kurang menyenangkan.
Masalah Kesihatan
Keadaan seperti hiperhidrosis (peluh berlebihan) atau perubahan hormon.
Hiperhidrosis iaitu keadaan di mana seseorang menghasilkan peluh secara berlebihan, walaupun tanpa rangsangan seperti suhu panas atau aktiviti fizikal.
Peluh yang berlebihan ini menyediakan persekitaran yang ideal untuk pertumbuhan bakteria, yang seterusnya menghasilkan bau yang kuat.
Foto : Lifebuoy
Langkah Mengatasi Bau Badan
Meningkatkan Kebersihan Diri
Mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan gunakan sabun antibakteria. Jangan lupa untuk mencukur kawasan ketiak bagi mengurangkan pengumpulan bakteria.
Penggunaan Deodoran Yang Betul
Penggunaan deodoran yang betul memainkan peranan penting dalam menjaga kebersihan dan mengawal bau badan.
Deodoran berfungsi dengan cara menutup bau yang dihasilkan oleh bakteria yang memecahkan peluh.
Pemilihan Pakaian yang Sesuai
Pakai pakaian yang diperbuat daripada bahan yang boleh menyerap peluh seperti kapas.
Amalkan Diet Sihat
Kurangkan makanan yang boleh menyebabkan bau badan seperti bawang putih, kafein dan alkohol.
Berjumpa Doktor Jika Perlu
Jika masalah berterusan, dapatkan nasihat daripada doktor untuk rawatan lanjut.
Bau badan bukan sahaja memberi kesan kepada hubungan sosial, tetapi juga boleh menjejaskan keyakinan seorang lelaki.
Oleh itu, mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini bukan sahaja penting untuk kesihatan fizikal, tetapi juga untuk kesejahteraan emosi.
Dengan kebersihan diri yang baik, lelaki bukan sahaja boleh meningkatkan keyakinan diri, tetapi juga menarik perhatian orang lain, termasuk perempuan yang mereka kagumi.
Jangan lupa saksikan program realiti kecergasan paling mantap, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ yang akan mula ditayangkan bermula 29 November, setiap Jumaat jam 9 malam di saluran Astro Ria!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.