Sakitnya hati bila parut jerawat masih tidak hilang. Inilah masalah yang membuatkan anda stres kerana parut jerawat meninggalkan kesan hitam dan menghodohkan wajah.

Jika parut jerawat tidak dirawat boleh meninggalkan kesan yang teruk lebih-lebih lagi jerawat yang jenis hitam. Jadi jika anda tidak mahu terlalu bergantung pada produk atau krim, apa kata cuba amalkan pengambilan 5 ‘magic food’ ini setiap hari.

1. Brokoli

Mengandungi bahan anti-radang, selain tinggi dengan vitamin dan mineral. Bahkan ia juga amat baik untuk mengurangkan pigmentasi pada kulit terutamanya pada kulit yang berparut. Warna parut jerawat akan lebih mudah pudar dan tidak bertompok.

2. Lemon

Jus lemon boleh diminum sebagai air detok yang melawas penghadaman dan menyingkirkan toksik. Atas faktor asidik dalam lemon, ia juga mampu mengurangkan minyak dan bakteria yang terkumpul pada kulit, malah memudahkan untuk perawatan jerawat dan parut jerawat. Anda hanya perlu lumurkan sahaja lemon pada kawasan kulit bermasalah, biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air suam.

3. Betik

Bukan sahaja sedap dimakan, betik juga boleh dibuat masker. Vitamin A yang ada dalam buah pelawas ini membantu untuk membasmi sel kulit mati dan membuang segala protein yang tidak aktif. Selain hilangkan parut jerawat, masker betik juga boleh dijadikan sebagai masker anti-penuaan. Ia diyakini untuk tujuan menegangkan kulit, mengurangkan kesan parut jerawat dan tompok gelap.

4. Lada Benggala (Kuning)

Rupanya lada benggala kuning mempunyai vitamin C! Pengambilan lada benggala kuning ini boleh mengurangkan radang kulit. Paling penting, siapa yang ada parut jerawat jenis ‘kawah’ sangat recommended kerana kolagen pada lada benggala kuning boleh memperbaiki masalah anda itu.

5. Bayam

Sayur-sayuran yang tinggi dengan khasiat zink seperti bayam sebenarnya sangat cepat untuk memulihkan parut jerawat. Bukan sahaja merawat kulit yang rosak, malah bayam juga menghasilkan sel kulit dan kolagen. Selain itu, bayam juga baik untuk membaiki masalah mata, menguatkan otot dan banyak lagi!

Lepas ini anda kena sentiasa amalkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan ini untuk mengurangkan parut jerawat lama. Selamat mencuba!

Jangan pernah rasa rendah diri jika anda tergolong dalam kalangan lelaki kurang kacak. Walaupun anda tidak sekacak hero-hero di kaca televisyen, itu bukan penghalang untuk anda tampil stailo dan segak.

Dengan memberi perhatian pada penjagaan diri dan gaya, anda masih mampu untuk tampil stailo dengan penuh yakin dalam cara anda tersendiri.

Untuk memberi impresi yang baik apabila orang melihat anda terutamanya wanita, penting untuk anda menitikberatkan sembilan perkara ini agar penampilan anda sentiasa kemas, nampak gentleman dan penuh berkeyakinan.

1. Menjaga kulit muka

Percaya atau tidak, masih ada lagi lelaki yang mencuci muka menggunakan sabun! Walaupun sabun boleh membersihkan wajah, namun ia boleh menyebabkan kulit muka menjadi lebih kering. Oleh itu, jangan kedekut untuk membeli set penjagaan wajah yang terdiri daripada produk pencuci muka, penyegar dan pelembap. Selain membersihkan wajah anda daripada kekotoran dan minyak, ia juga boleh membantu mengatasi masalah yang timbul pada kulit wajah anda.

2. Bersihkan bulu hidung, misai dan janggut

Jangan serabutkan wajah anda dengan bulu-bulu yang tidak diingini. Bukan sahaja wanita, kawan lelaki pun boleh lari jika wajah anda nampak serabai. Rapikan bulu hidung agar ia tidak kelihatan serta kemaskan misai dan janggut agar sentiasa kemas. Pastikan juga misai dan janggut anda sentiasa dicuci dengan pencuci wajah bagi mengelakkan timbulnya rasa gatal.

3. Jaga bau mulut dan elak gigi berkarat

Senyuman yang memikat datang daripada gigi yang putih dan tersusun rapi. Apatah lagi, wanita suka memandang gigi lelaki apabila berbual. Jadi bayangkan jika mulut anda berbau, pasti menimbulkan rasa tidak selesa si dia jika ingin berbual dengan anda. Oleh itu, jangan abaikan penjagaan gigi. Jika ada gigi yang rosak, segeralah mendapatkan rawatan agar ia tidak menimbulkan bau busuk dari mulut anda. Bagi perokok tegar, tentu sahaja gigi anda berkarat dan kekuningan. Sentiasalah menggosok gigi, berkumur dan kunyah gula-gula getah agar nafas mulut anda sentiasa segar.

4. Jangan abaikan senaman dan diet

Jangan abaikan penjagaan diet dan makanlah makanan yang lengkap dengan nutrisi. Sambil itu, rajin-rajinkan diri anda beriadah atau bersenam. Ajak kenalan baik atau pasangan untuk turut serta bersama anda menjalani aktiviti bersenam kerana ia akan memberi lebih motivasi untuk anda kekal sihat dan fit.

5. Sarungkan pakaian mengikut saiz badan

Tidak mengapa jika muka anda tak hensem namun pastikan gaya anda sedap mata memandang. Apabila bercakap tentang gaya dan penampilan, penting untuk anda memakai pakaian mengikut saiz badan. Jangan sesekali menyarungkan baju dan seluar yang longgar kerana ia akan menampakkan gaya anda selekeh dan menggelebeh. Beralihlah pada fesyen yang lebih fit agar penampilan anda nampak lebih stailo dan muda.

6. Sembur minyak untuk aroma memikat

Semua orang sukakan haruman. Untuk memberikan keyakinan, jangan lupa semburkan minyak wangi pada tubuh anda. Ia bukan sahaja memberikan aroma yang memikat, bahkan penggunaan minyak wangi juga boleh menutupi bau peluh dan badan anda. Tak semestinya anda harus membeli minyak wangi mahal, minyak wangi yang murah juga boleh mewangikan tubuh asalkan anda bijak memilih bauan yang kena dengan diri anda. Barulah anda nampak lebih gentleman!

7. Rapikan rambut agar kemas dan wangi

Potongan rambut pada seorang lelaki merupakan aset peribadi mereka. Betapa pentingnya untuk lelaki mendapatkan gaya rambut yang sesuai mengikut wajah dan tekstur rambut. Selain potongan, cara perapian rambut juga penting untuk anda beri perhatian. Gunakan gel atau minyak rambut dan sikat rambut anda agar sentiasa kemas. Jangan lupa basuh rambut tiga kali seminggu untuk menghilangkan kelemumur, daki, peluh dan bau busuk.

8. Kuku jangan dilupakan

Kebanyakan lelaki lupa untuk membersihkan kuku terutamanya kuku kaki. Jangan ingat wanita sahaja yang wajib merias dan mengemas kuku kerana lelaki juga harus menjaga kuku mereka. Untuk kaum lelaki cukup sekadar anda memastikan kuku kelihatan bersih dan pendek kerana kuku yang panjang dan kotor bukan sahaja boleh menyebabkan penyakit malah membuatkan orang geli.

9. Ambil aura lelaki kacak

Tidak salah anda meniru gaya lelaki kacak di luar sana untuk kebaikan diri anda juga. Bagaimana mereka mengambil gambar, posing, berinteraksi dan yakin apabila berdepan dengan orang ramai. Tidak semua wanita mementingkan rupa. Ada sesetengahnya tidak kisah asalkan lelaki mampu membuatkan dirinya rasa dihargai dan disayangi, bahkan menganggap anda kacak di matanya.

Bila bercakap tentang rambut putih atau ‘uban’ tak dapat dinafikan ramai lelaki atau wanita sememangnya berasa resah. Selain ia merupakan petanda semula jadi berlakunya peningkatan usia, ramai tidak senang hati kerana tidak mahu kelihatan lebih tua.

Sebenarnya kita tidak perlu pandang perkara semula jadi ini sebagai sesuatu yang negatif. Hargailah rambut putih seadanya kerana ia juga membawa banyak signifikasi positif kepada anda. Bai lelaki, percaya atau tidak ia boleh memberikan banyak perkara positif untuk anda!

Just own it!

Dan tahukah anda bahawa ramai wanita mennganggap lelaki rambut beruban sangat seksi dan kacak di mata mereka?

Tak percaya, lihat fakta di bawah!

LEBIH SOFISTIKATED

Lelaki beruban mempunyai penampilan yang lebih sofistikated dan sangat matang. Malah orang sekeliling akan melayan mereka dengan lebih serius.

WARNA YANG MENARIK

Ini diakui ramai. Lelaki beruban yang tampil secara semual jadi dengan warna sebegitu tampil berbeza dengan lelaki lain.

JADI IKUTAN FESYEN

Tahukah anda warna kelabu seperti uban telah menjadi trend warna rambut yang sangat popular. Bagi anda ia muncul secara semula jadi!

LEBIH RUGGED

Lelaki beruban juga akan nampak lebih rugged dan ‘jantan; berbanding penampilannya yang dahulu. Lihat sahaja aktor lelaki Hollywood yang sudah beruban, memang nampak sangat rugged.

BERKEYAKINAN

Pernah lihat James Bond? Kebanyakan aktor melakonkan watak ini adalah lelaki yang mempunyai uban. Lelaki beruban mampu menenangkan sebarang situasi kerana penampilannya yang sangat matang.

LEBIH DIHORMATI

Sama ada sedar atau tidak bila anda mempunyai uban ramai orang terutamanya yang lebih muda akan lebih menghormati anda. Ia bagaikan satu situasi yang anda sendiri tak perasan berlaku, Namun lama-kelamaan anda akan dapat rasainya sendiri.

Jadi buat anda yang beruban usahlah risau. Berbanggalah dengan penampilan baru anda!