Vaseline merupakan produk penjagaan kulit yang mengagumkan dan sememangnya boleh dipercayai.Ramai yang menganggap untuk mengamalkan rutin kecantikan biasanya kena banyak menghabiskan wang ringgit.
Oppss! Tidak kepada penulis. Pendapat penulis lebih baik anda melabur masa dari wang ringgit, cari produk yang kualiti terjamin, serbaguna dan bajet yang jauh lebih rendah. Jom kita baca dan ketahui kebaikkan Vaseline Petroleum Jelly untuk kulit kita :-
1. MENGHALUSKAN DAN MENGHILANGKAN KEDUTAN DI MUKA
Pemakaian Vaseline dapat melembabkan kulit muka serta dapat menghindari jerawat tumbuh.Pemakaian Vaseline tidak akan menyumbuatkan liang pori-pori muka, bahkan membuatkan kulit muka menjadi lebih halus dan bersinar.
Vaseline juga mempunyai sifat anti penuaan dan mampu melembutkan kulit kering yang berkedut. Sebaiknya gunakan Vaseline sebagai pelembab kulit terutama pada malam hari sebelum tidur.
2. MENGUATKAN AKAR RAMBUT
Pemakaian Vaseline secara teratur mampu menguatkan akar rambut serta melembabkan kulit kepala.Sapukan sedikit Vaseline pada kulit kepala dan akar rambut dengan cara mengurut perlahan-ahan. Sebaiknya pakai Vaseline waktu rambut dalam keadaan kering (tidak basah atau lembab).
Rambut kita akan lebih sihat dan bersinar. Kebaikan Vaseline petroleum jelly ini juga sangat sesuai untuk kita yang menghadapi masalah kelemumur termasuk gatal kulit kepala serta rambut bercabang. Untuk rambut bercabang atau pecah-pecah, ambil Vaseline dan sapukan hanya di hujung rambut tersebut.
3. BAU MINYAK WANGI TAHAN LEBIH LAMA
Kita boleh menggunakan Vaseline untuk menjaga keharuman minyak wangi kita sampai berjam-jam. Caranya cukup mudah, kita hanya perlu menyapu Vaseline secukupnya pada tempat yang akan kita sembur dengan minyak wangi tersebut. Misalnya di tengkuk, belakang siku, belakang pergelangan tangan ataupun di belakang telinga. Hasilnya cukup mengagumkan, keharuman bau minyak wangi kita itu akan kekal lebih lebih lama.
4. MERAWAT BIBIR YANG PECAH-PECAH
Jika kita mengalami masalah bibir pecah, menggelupas ataupun bibir hitam, sapukan Vaseline secara merata pada kawasan bibir yang bermasalah. Selain itu, Vaseline boleh juga digunakan sebagai skrub bibir. Kita hanya perlu mencampurkan sedikit Vaseline dengan garam pink, gaul sebati kemudian sapukan pada bibir secara perlahan-lahan, sehingga kulit matinya mengelupas. Untuk mendapatkan hasil yang sempurna, lakukannya secara rutin tiga kali seminggu. Insya-Allah bibir kita akan kembali lembab dan anjal.
5. MELEMBUTKAN TELAPAK KAKI
Sapukan Vaseline di telapak kaki sebelum tidur. Setelah itu pakai stoking, dan telapak kaki kita akan menjadi lebih lembab dan lembut pada keesokan harinya. Rugi jika anda tidak mengambil kesempatan terhadap kelebihan vaseline ini kerana harganya sangat murah dan anda tidak perlu membeli produk mahal untuk mengatasi masalah-masalah di atas. Modal anda hanyalah RAJIN mengamalkannya.
6. MERAWAT KULIT SELEPAS BERCUKUR
Sapukan pada kulit selepas bercukur untuk menenangkan kulit dengan segera.Selain itu, Untuk mencegah pisau cukur kamu daripada berkarat, berhati-hati menyapu lapisan nipis pada pisau yang kering untuk melindunginya dari pengumpulan karat.
Bagi penulis keberkesanan produk lebih terjamin dan ianya boleh merawat kulit semasa kita tidur. Selain itu, kebersihan semasa menggunakan produk pada kulit juga menjadi faktor utama untuk penulis melakukan rutin selepas selesai mandi dan bersiap untuk tidur pada waktu malam.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
PUMA Orbita Ultimate PL: Era Baharu Bola Rasmi Premier League 2025/26
Selepas 25 tahun dikuasai oleh Nike, Premier League membuka lembaran baharu dengan memperkenalkan PUMA sebagai pembekal rasmi bola perlawanan bagi musim 2025/26.
Langkah ini menandakan permulaan era baharu dalam sejarah bola sepak Inggeris, dengan pelancaran rasmi bola perlawanan baharu, PUMA Orbita Ultimate PL, yang bakal mencorakkan setiap detik di padang hijau.
Kenali ‘PUMA Orbita Ultimate PL’, Bola Rasmi EPL 2025/26
Reka Bentuk Dinamik & Teknologi Terkini
PUMA Orbita Ultimate PL hadir dengan reka bentuk yang memukau, menampilkan asas berwarna putih yang dihiasi dengan corak grafik berwarna ungu, merah jambu, dan hitam. Corak berbentuk angular dan zigzag ini bukan sekadar estetika, tetapi direka untuk menggambarkan pergerakan dan tenaga, sejajar dengan intensiti permainan Premier League.
Dari segi teknikal, bola ini dibangunkan berdasarkan model PUMA Orbita 3, yang turut digunakan dalam La Liga dan Serie A. Ia menampilkan struktur 12 panel yang seragam, memastikan pengagihan berat yang tepat dan keseimbangan optimum. Teknologi high-frequency moulding serta jahitan yang diperbesar dan lebih dalam meningkatkan daya tahan, aerodinamik, dan kestabilan bentuk bola sepanjang permainan. Permukaan PU berstruktur setebal 1.2 mm dengan efek 3D memberikan sentuhan lembut dan cengkaman yang konsisten dalam pelbagai keadaan cuaca.
Debut Global & Kempen ‘Have a Ball’
Bola ini akan membuat penampilan rasmi pertamanya pada Julai ini dalam Premier League Summer Series di Amerika Syarikat, sebelum digunakan secara rasmi dalam perlawanan liga yang bermula pada 16 Ogos 2025. Pelancaran ini turut disertai dengan kempen “Have a Ball”, yang bertujuan untuk menggalakkan pemain di semua peringkat bermain dengan keyakinan dan meraikan kegembiraan bermain bola sepak.
Kontroversi & Reaksi Pengurus
Walaupun menerima sambutan hangat, pelantikan PUMA sebagai pembekal bola rasmi tidak terlepas daripada kontroversi. Pengurus Arsenal, Mikel Arteta, sebelum ini mengkritik bola PUMA yang digunakan dalam perlawanan Carabao Cup, menyatakan bahawa bola tersebut mempunyai perbezaan dalam cengkaman dan trajektori berbanding bola Premier League sebelumnya. Namun, pihak EFL menegaskan bahawa bola tersebut telah lulus semua ujian yang ditetapkan oleh FIFA.
Komitmen Terhadap Pembangunan Bola Sepak
Selain daripada penyediaan bola perlawanan, PUMA juga komited dalam menyokong pembangunan bola sepak akar umbi melalui program seperti Premier League Kicks, inisiatif untuk wanita dan gadis, serta kempen No Room For Racism. Kerjasama ini dijangka akan memperkukuh lagi nilai dan pengalaman Premier League di dalam dan luar padang.
BACA: David Beckham Kecewa & Beri Teguran Tegur Kepada Pemain Muda Manchester United
Dengan pelancaran PUMA Orbita Ultimate PL, Premier League memasuki era baharu yang menjanjikan inovasi, prestasi, dan pengalaman yang lebih mendalam bagi pemain dan peminat bola sepak di seluruh dunia.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Berapa Banyak Boleh Anda Makan & Minum Sebelum Lari 10K
Ini antara soalan yang sering ditanya oleh kebanyakan mereka yang baru berjinak-jinak dalam aktviti larian. Apatah lagi bagi mereka yang pertama kalu ingin melakukan larian pada jarak 10 kilometer (10K).
Bagi pelari yang separa aktif harus diakui, melakukan larian pada jarak ini bukanlah mudah. Terutamanya untuk mencapai pacing yang baik.
Ia merupakan jarak pengenalan sebelum seseorang melakukan larian lebih jauh seperti half marathon. Larian 10k memerlukan anda untuk ada stamina, kesungguhan, motivasi diri serta persediaan fizikal yang baik.
Jadi buat yang baru ingin mencuba melakukan larian pada jarak ini, MASKULIN nasihatkan agar melakukan persediaan. Selain bersedia dari segi fizikal dan mental anda juga harus makan dengan cara yang betul.
DIET DAN AMALAN SEBELUM MELAKUKAN LARIAN 10K
Ingat, sasaran anda ialah menghabiskan larian pada jarak 10k dengan selamat dan selesa. Sebelum mulakan larian anda harus makan dengan betul. Ikuti beberapa tip daripada MASKULIN di bawah.
1. Pastikan pada malam sebelum hari larian anda minum air dengan cukup. Pada sebelah pagi semasa buang air kecil perhatikan warnanya. Jika ia terlalu kekuningan itu bermakna anda sangat kekurangan air. Jauhi minuman yang boleh menyebabkan anda alami dehidrasi.
2. Sebelum larian makanlah sedikit makanan berasaskan karbohidrat. Antara makanan yang boleh anda ambil ialah pasta, nasi, roti, bijirin dan kentang. Sedikit protein juga tidak mengapa namun jauhi makanan tinggi lemak seperti keju, pastri dan krim.
3. Sebaiknya makanlah sebelum 2 hingga 3 jam sebelum anda mulakan larian. Menu yang anda boleh ambil adalah seperti yang kami kongsi di atas.
4. Minum air secukupnya sebelum melakukan larian. Sebaiknya minum minuman sodium atau minuman mengandungi elektrolit. Badan anda memerlukan air mencukupi untuk menjalani larian sejauh 10 kilometer.
All the best buat anda yang ingin mencuba melakukan larian pada jarak ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Jika Mahu Dada Bidang Bak ‘Aquaman’, Ini 6 Teknik Senaman Boleh Anda Lakukan
MASKULIN rasa anda semua terutamanya peminat filem superhero pasti sudah menonton ‘Aquaman’, bukan?
Pastinya penampilan pelakon utamanya, Jason Momoa menjadi antara perhatian utama jalan cerita adiwira berasal dari laut dalam ini. Ketegapan badan Aquaman menjadi bualan ramai para warganet ketika dia mula diperkenalkan dalam filem sebelumnya, ‘Justice League’.
Usah risau kerana anda juga mampu mendapatkan dada bidang dan badan tegap sepertinya dengan melakukan senaman yang memberi kesan kepada otot dada.
Otot dada terdiri dari 1 otot utama (otot besar) yang namanya Otot Pectoral. Otot ini sebenarnya terdiri dari pectorial major, minor dan clavicle head. Untuk memudahkannya kita membahagikannya kepada 3 saja iaitu Dada Bawah (lower chest), Dada Tengah (middle chest) dan Dada Atas (upper chest).
Latihan ini adalah antara latihan yang terbaik untuk dada terutamanya yang ingin membina otot dada. Lakukanlah dengan pegangan sedikit lebih lebar dari lebar bahu. Jangan terlalu lebar kerana ia akan membebankan sendi. Turunkan beban tersebut perlahan-lahan sehingga menyentuh dada di daerah puting. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda gunakan untuk membina otot dada yang lebih kekar dan sasa.
Incline Press
Latihan press dengan incline akan memberikan lebih banyak tekanan pada bahagian dada hingga ke atas. Sudutnya pula jangan dilakukan terlalu tinggi. Cukup dengan sudut sekitar 200 – 300 saja dan biarkan ia agar dapat untuk divariasikan. Latihan juga dapat divariasikan antara penggunaan barbell dengan dumbell.
Decline Press (Barbell / Dumbell)
Merupakan gerakan latihan yang serupa dengan Bench Press atau Incline Press, hanya dilakukan di bangku Decline yang mempunyai kecondongan tertentu (sekitar 20 – 30’). Latihan ini menfokuskan tekanan pada otot dada bahagian bawah sehingga otot dada dapat menjadi lebih tebal dan kelihatan “tergantung”.
Cable Crossover
Merupakan gerakan yang membantu untuk mengembangkan otot terutama pada bahagian tengah otot dada. Latihan ini sendiri dapat menguatkan bahagian tengah sesuai dengan posisi jatuhnya cable yang dapat kita atur. Dengan menggenggam kedua tangan pada kabel, kita menarik kabel ke tengah depan sambil memfokuskan otot dada kita. Kabel kemudian dilepaskan secara perlahan.
Pec Dec / Butterfly
Latihan ini memungkinkan otot dada untuk bergerak sesuai dengan gerakan semulajadinya yang membawa kedua lengan untuk menuju pusat tubuh. Usahakan agar siku tetap berada pada bahagian pegangan (pads). Jangan menggunakan telapak tangan dengan terlalu banyak dalam latihan ini kerana ia akan mengurangkan tekanan otot dada.
Dumbell Fly
Latihan ini pula digunakan untuk melatih otot dada dengan gerakan yang cukup jauh, sehingga efektif untuk membantu meningkatkan keseluruhan otot. Beban yang digunakan dapat divariasikan namun perlu diingat agar berhati-hati saat menggunakan beban berat. Sebaiknya perlu ada seorang rakan yang membantu menjaga dan mengawasi latihan.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
