Penjagaan muka atau wajah menjadi topik yang sangat popular di kalangan masyarakat sedari dulu. semua orang menginginkan wajah yang berseri tanpa sebarang cela dan jerawat.Pasti semua tahu jerawat adalah musuh utama kepada kulit wajah. Mengabaikan penjagaan muka boleh menyebabkan kulit kelihatan kusam dan lemah. Jadi beberapa perkara asas boleh di jadikan panduan agar kelihatan segar dan bersinar.

Saya mengalami masalah kulit berjerawat yang sangat teruk bermula tahun 2012, sehinggakan menjadi mimpi ngeri apabila melihat wajah sendiri di cermin, bukan hanya jerawat yang sentiasa tumbuh, kulit berminyak dan kusam juga merupakan masalah yang saya hadapi ketika itu.

Jadi bagi menyelesaikan masalah tersebut, saya merujuk kepada pakar kulit dan juga doktor.

Ini adalah tips penjagaan muka yang saya amalkan mengikut nasihat doktor:

1. Membersih muka dengan Pencuci Muka yang sesuai dengan kulit

Membersih muka adalah perkara asas dalam penjagaan wajah, pastikan anda membersih wajah sekurang-kurangnya dua (2) kali sehari iaitu pagi dan malam, gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan kulit anda, contohnya saya menggunakan pembersih wajah dari jenama SAFI yang mudah didapati di Watson atau dimana sahaja.

Bagi wajah yang mempunyai makeup, pastikan makeup di bersihkan dahulu dari wajah dengan menggunakan makeup remover.

Makeup remover saya gunakan adalah dari jenama MAC . Jadikan ia sebagai amalam dan rutin kerana ia adalah asas untuk menanggalkan segala kotoran pada wajah

2. Memakai krim pelembab kulit wajah untuk Penjagaan Muka

Produk pelembab wajah adalah sangat penting untuk menghindari wajah dari kekeringan, kekeringan pada kulit boleh mengakibatkan masalah kulit berminyak dan seterusnya menyebabkan berlakunya pertumbuhan jerawat pada wajah.

Pelembab wajah haruslah di amalkan setiap kali selepas membersihkan wajah , banyak jenis pelembab wajah yang ada di pasaran. Gunakan pelembab wajah yang sesuai dengan kulit wajah anda.

Anda boleh bertanya kepada doktor kondisi kulit anda dan produk yang sesuai dengan kulit anda,

Bagi saya, saya hanya menggunakan pelembab wajah juga dari jenama SAFI. Dan saya jadikan ia sebagai rutin harian selepas membersih wajah dengan pembersih wajah SAFI

3. Memakai krim pelindung sinar UV (Sun Block)

Pendedahan terhadap cahaya matahari kadang-kadang tidak dapat di elakan, hakikat yang perlu kita terima adalah kita tinggal di Negara beriklim panas, lembab dan hampir dengan garisan khatulistiwa.

Sinaran UV adalah bahaya untuk kulit. Jika kita biarkan kulit muka kita terdedah begitu sahaja dengan sinaran UV ini boleh menyebabkan kanser kulit dan menyebabkan kulit kusam.

Menurut satu kajian, masyarakat yang tinggal di negara beriklim tropika akan terdedeah dengan sinaran UV dan menerima 95% sinaran matahari , perkara ini akan menyebabkan risiko untuk menghidapi penyakit kanser kulit adalah sangat tinggi.

Sinar UV akan menyebabkan wajah lebih terdedah kepada dengan garisan halus, kedutan dan pigmentasi yang akhirnya menyebabkan kulit menjadi kusam , tidak bermaya dan kelihatan tua berbanding dengan umur.

Untuk mengelak dari perkara ini terjadi, salah satu cara adalah dengan mengamalkan krim pelindung UV pada wajah setiap sekurang-kurangnya 2 kali sehari atau 4-5jam sekali.

Sejak mengalami masalah kulit yang teruk, saya sendiri mengamalkan krim pelindung UV ini setiap hari dan menjadikan ia sebagai rutin harian.

Syukur keadaan kulit saya semakin baik tanpa sebarang masalah kulit yang teruk.

Jadi Rahsia penjagaan wajah yang asas adalah dengan membersihkan wajah dua (2) kali sehari, Memakai pelembab wajah dan memakai krim pelindung sinar UV setiap hari.

Pastikan setiap produk yang anda gunakan sesuai dengan kondisi wajah ada dan konsultasi dari doktor.

sumber: ridwanmustafa.com

Perkara ini berlaku untuk semua peringkat umur. Anak-anak, remaja, hingga orang dewasa kerap mengalami sakit gigi. Puncanya pun bermacam-macam, seperti kerana adanya timbunan nanah di bahagian dasar gigi akibat jangkitan bakteria yang menimbulkan keradangan, gigi retak, susut gusi, kerosakan gigi yang mewujudkan lubang, tampalan gigi rosak, serta gigi tumbuh yang terapit.

Petua Hilangkan Sakit Gigi Tanpa Ubat

Kajian dan penemuan telah membuktikan bahawa beras antara sumber yang telah banyak digunakan dalam dunia kecantikan pada masa kini.

Anda mesti sudah sedia maklum tentang khasiat dan kebaikan yang terdapat dalam beras selain dijadikan makanan ruji di Malaysia. Bukan hanya untuk wajah, tetapi ia juga mempunyai kebaikan untuk rambut!

Rahsia nak rambut cantik ini biasanya orang kongsi jenama syampu dan perapi yang ada di kedai-kedai tetapi kali ini ada seorang lelaki yang mengamalkan air beras untuk jaga rambutnya.

Agak menarik dan mestilah boleh jimat dengan penggunaan air beras macam ini. Menerusi ciapan Hunain Kebulor petua ini sangat popular di Jepun. Anda boleh rujuk caranya seperti di bawah.

Guna Air Beras Cuci Rambut

Cara nak guna air beras ini cuci rambut dengan syampu dulu kemudian lepas bilas baru basuh rambut itu balik dengan air beras. Selepas itu urut rambut tu dalam 5 minit dan bilas balik guna air bersih.

Rendam Dulu, Jangan Terus Pakai

Owh ya, air beras ni nak buat dia kena rendamkan dalam beras dengan air selama 30 minit. Sebelum rendam basuh dulu beras tu.

Haaa… jangan keliru, basuhan pertama atau kedua ni stepnya untuk airnya.

1. Sediakan 1/2 cawan beras.
2. Kemudian, cuci hingga bersih.
3. Salin beras ke dalam mangkuk dgn tambah 2-3 cawan air.
4. Biarkan selama 30 minit.
5. Akhir sekali, tapiskan beras ke dalam mangkuk yang bersih.

Antara khasiat yang terdapat dalam air beras :

• Asid amino: Menjaga dan merangsang pertumbuhan rambut baharu
• Vitamin B: Memberi oksigen dan nutrisi pada kulit kepala dan akar rambut
• Vitamin E: Menjaga dan memperbaiki rambut yang rosak
• Mineral: Memberi nutrisi pada kulit kepala dan mencegah kerosakan hujung rambut.
•  Anti-oksidan: Mencegah dan merawat rambut yang kering.

Tapi jangan buat hari hari, seminggu sekali dua sahaja dah cukup.

Cara ini adalah lebih efektif bagi mendapatkan hasil pada tahap maksima untuk rambut anda. Selamat mencuba.