Rambut boleh memainkan peranan penting dalam menentukan rupa paras seseorang.
Manusia dianugerahkan lebih kurang 100,000 helai rambut di atas kulit kepala. Setiap hari lebih kurang 100 helai rambut akan gugur dan digantikan dengan rambut yang baru.
Rambut dibahagikan kepada 2 bahagian iaitu folikel yang berada dalam kulit dan batang rambut (shaft) iaitu bahagian luar yang kita lihat.
Bilangan folikel adalah kekal dan akan berkurangan mengikut usia.
Setiap helai rambut terdiri dari 3 lapisan keratin di mana lapisan luar (kutikel) berfungsi untuk melindungi 2 lapisan dalam.
Rambut yang sihat akan kelihatan bersinar kerana lapisan kutikel berada dalam keadaan mendatar. Ini akan mengimbas cahaya dan juga memudahkan sebum mengalir untuk melembabkan rambut.
Rambut akan memanjang 3-4 mm sehari iaitu lebih kurang 6 inci setahun.
Cara- Cara Penjagaan Rambut
Penjagaan rambut adalah berbeza mengikut jenis rambut, stail rambut dan juga jenis aktiviti yang dilakukan.
Jenis syampu yang digunakan dan kekerapan membasuh rambut adalah mengikut kelembapan rambut dan permasalahan rambut.
Syampu untuk rambut kering dan rosak diperlukan dalam keadaan berikut: Rambut kerinting, rambut yang diluruskan atau diikalkan dengan menggunakan bahan kimia, rambut yang selalu menggunakan pengering letrik terutamanya ketika rambut basah dan juga rambut yang selalu terdedah kepada air laut dan air berklorin.
Syampu untuk rambut berminyak pula perlu digunakan bagi mereka yang mempunyai rambut berminyak.
Setengah remaja mengalami rambut yang agak berminyak kerana pada usia ini kelenjar sebaceous mungkin lebih aktif dan mengeluarkan sebum melebihi dari keperluan.
Syampu bayi yang lembut, disyorkan bagi mereka yang aktif dalam sukan dan perlu kerap membersihkan rambut setiap hari.
Menangani Rambut Bermasalah
Masalah rambut yang biasa berlaku adalah kelemumur, rambut gugur, rambut rapuh dan pecah.
Ads
Kelemumur (dandruff)
Penyebab berlakunya kelemumur masih tidak diketahui, walau bagaimanapun ia dikaitkan dengan hadirnya sejenis kulat (fungus).
Kelemumur boleh dirawat dengan menggunakan syampu yang mengandungi asid salicilic, zink, tars atau selenium sulfate.
Sekiranya rawatan ini tidak berkesan, sila berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.
Ads
Rambut rapuh, pecah atau bercabang (hair breakage)
Rambut boleh pecah di bahagian yang lemah sama ada di pangkal, tengah mahupun di bahagian hujung rambut.
Penyebab rambut pecah adalah :
Terdedah pada bahan kimia yang digunakan untuk meluruskan , mengerintingkan dan mewarnakan rambut.
Kerap menyisir rambut terutamanya apabila menggunakan sikat yang tidak bersesuaian dengan ketebalan rambut dan menyisir rambut dalam keadaan basah.
Kerap ikat tocang (braid) dengan ketat.
Mengalami masalah perubatan seperti “hypothyroidism” ( hormon tiroid rendah) dan “anorexia nervosa” (tidak mahu makan kerana takut menjadi gemuk walaupun sebenarnya badan pesakit terlalu kurus).
Bagi mengatasi masalah ini;
Ads
Gunakan syampu untuk rambut rosak dan gunakan perapi rambut.
Jangan sikat rambut ketika basah dan gunakan sikat yang bersesuaian
Elakkan mengering rambut dengan alat pengering dalam keadaan terlalu basah dan pada suhu yang tinggi.
Dapatkan perkhidmatan pendandan rambut profesional sekiranya anda hendak meluruskan, mengeritingkan atau mewarnakan rambut.
Sekiranya anda berambut panjang dan mempunyai rambut bercabang, eloklah bahagian hujung rambut dipotong.
Sekiranya anda mengalami rambut rapuh tanpa sebab , jumpalah doktor untuk mendapatkan khidmat nasihat.
Rambut gugur (hair loss)
Rambut gugur adalah perkara yang biasa berlaku pada setiap orang.
Setiap hari lebih kurang 100 helai rambut akan gugur dan akan diganti dengan rambut baru.
Masalah akan timbul apabila rambut yang gugur tidak diganti dan ini boleh menyebabkan seseorang itu menjadi botak.
Botak itu boleh berlaku sementara atau kekal.
Antara penyebab rambut gugur adalah penggunaan bahan kimia dan suhu tinggi untuk dandanan rambut serta masalah perubatan.
Sekiranya rambut anda gugur berterusan setelah menjalani rawatan di salon atau anda mengalami botak kekal, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan khidmat nasihat.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Sejauh mana anda ‘berani’ untuk menggunakan mask muka. Rutin ‘kegilaan’ kaum hawa ini dilihat sebagai trend terkini rejim penjagaan kulit muka lelaki. Mask muka membantu untuk mencegah kulit berminyak dan membolehkan kulit muka kembali bertenaga. Jika anda ragu-ragu untuk mencuba, ini adalah masa terbaik untuk memberanikan diri menggunakan mask muka!
MENGAPA MASK MUKA PENTING?
-Ia bertindak sebagai pembersih dan pelembap kulit, produk kedua terbaik selepas pencuci muka dan juga pelembap muka.
-Mencegah kulit daripada minyak berlebihan terutamanya pada bahagian ‘T –Zone’ (hidung serta dahi) dengan menyerap lebihan minyak
-Mengetatkan liang pori agar tidak tersumbat dengan kotoran ia boleh menyebabkan jerawat dan akne.
-Bertindak sebagai agen pelembap dan menggalakkan proses pembaharuan kulit di bahagian muka.
-Melancarkan peredaran darah agar kulit kelihatan lebih sihat sepanjang masa.
JENIS-JENIS MASK MUKA
-Mask muka yang mencegah kulit berminyak atau jerawat .
-Mask muka yang melembapkan kulit agar kelihatan bersih dan segar (khususnya di saat-saat akhir).
Walaupun kebanyakan mask muka dijual khusus untuk kulit muka berminyak, fungsi dan manfaatnya hampir sama namun mengikut kesesuaian serta jenis kulit muka. Penghidratan kulit menerusi mask muka penting agar anda kelihatan lebih macho selain bertindak sebagai agen anti-penuaan.
TIP PENGGUNAAN MASK WAJAH
Hati-hati apabila menggunakan mask muka. Patuhi arahan diberikan sepenuhnya. Apa jua jenis mask muka yang disapukan, anda disyorkan untuk membersihkan muka terlebih dahulu. Formula yang terdapat di dalam mask muka mengandungi bahan kuat. Elakkan daripada ia menjejaskan kulit anda secara mendalam.
Jangan gunakannya secara keterlaluan. Mask muka menjadi sebahagian daripada rejim pembersihan kukuh tetapi bukanlah rutin harian. Cukup sekadar menggunakannya dua kali seminggu walaupun kulit muka anda berminyak.
-Mask muka boleh menyebabkan kulit muka menjadi kering. Adalah penting anda melembapkan kulit muka terlebih dahulu mengembalikan keseimbangan PH dan menyimpan dermis sihat, cergas dan terhidrat.
Kebanyakan mask muka akan mengeras dalam masa 10 hingga 15 minit. Jangan tergesa-gesa membersihkannya. Berikan sedikit masa untuk ia mencuci dan tidak mendedahkan bahagian kulit muka terlalu awal sekiranya ditanggalkan dalam masa beberapa minit sahaja.
Sekiranya anda tidak pernah mendapatkan penjagaan kulit muka secara profesional, jadikan mask muka sebagai peneman setia. Ini kerana pembersihan muka dapat dilakukan dalam kadar segera tanpa perlu menghabiskan masa di spa rawatan kulit muka.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Memiliki tubuh berotot, ‘lean’ dan padu sememangnya menjadi dambaan ramai lelaki. Namun, di sebalik definisi ‘fit’ yang disanjung bila keinginan membina badan berubah menjadi obsesi keterlaluan, ia boleh jadi senjata makan tuan.
Terbaru, beberapa kajian perubatan dan laporan kes menunjukkan, atlet bina badan profesional mempunyai risiko lebih tinggi untuk mati mengejut akibat serangan jantung, walaupun kelihatan sihat dan aktif dari luar.
Menerusi kajian yang diketuai Dr Marco Vecchiato dari Universiti Padova, Itali dan diterbitkan dalam European Heart Journal.
Kematian jantung mengejut merujuk kepada kematian secara tiba-tiba dan tanpa dijangka akibat masalah pada jantung.
Kajian tersebut melibatkan 20,286 ahli bina badan lelaki yang pernah bertanding dalam kejohanan Persekutuan Bina Badan dan Kecergasan Antarabangsa (IFBB) antara tahun 2005 hingga 2020.
Walaupun setiap kes berbeza, pakar menyenaraikan beberapa faktor utama yang menyumbang:
Banyak atlet bina badan menggunakan steroid atau hormon sintetik (seperti testosteron, HGH) untuk bantu pembesaran otot dengan cepat.
Akhirnya? Serangan jantung secara mengejut, walaupun masih muda.
Bina badan profesional kadang-kadang push badan melepasi tahap semula jadi, tanpa rehat cukup. Akibatnya:
Sistem kardiovaskular terbeban
Kurang masa untuk ‘recovery’ otot dan jantung
Risiko overtraining syndrome
Banyak produk pasaran menjanjikan hasil pantas: pre-workout berlebihan kafein, ‘fat burner’, testosteron booster – semua ni boleh ganggu fungsi jantung dan hormon. Malangnya, tak semua suplemen diluluskan KKM atau diuji secara klinikal.
Ramai atlet abaikan pemeriksaan kesihatan berkala, hanya fokus pada ‘badan nampak cantik’. Padahal dalaman makin terjejas tanpa sedar.
Satu kajian dari European Society of Cardiology (ESC) melaporkan bahawa atlet yang mengamalkan steroid anabolik secara kerap berisiko 2 hingga 6 kali ganda lebih tinggi untuk alami komplikasi jantung berbanding atlet biasa.
Fokus kepada kekuatan & kesihatan dalaman, bukan sekadar fizikal luar.
Elakkan penggunaan steroid, ubat, atau suplemen tanpa nasihat doktor.
Ambil masa cukup untuk rehat dan pemulihan badan.
Jangan abaikan medical check-up – periksa tekanan darah, ECG, dan tahap hormon.
Angkat berat ikut kemampuan badan sebenar, bukan ikut ego.
Setiap insan mempunyai jalan cerita yang berbeza. Buat Mohd Faizal Aminuddin, pengasas produk SW Slimme White dan Pengarah Phytorich Global keputusannya untuk menceburi dunia perniagaan secara serius adalah untuk keluar dari belenggu hutang. Pernah berada dalam situasi susah membuat dia dan isteri tidak mahu berada dalam belenggu kesusahan lagi dan mahu membina kehidupan yang lebih menjamin Punya impian yang tinggi ingin membantu mereka pernah susah seperti mereka untuk bersama-sama menyertai mereka dalam perniagaan yang dijalankan untuk menjana pendapatan yang lebih sekali gus meningkatkan taraf hidup. Terjun ke dunia perniagaan pasti ada jatuh dan bangunnya, namun jangan khuatir kerana jika anda tidak mudah putus asa, sabar, berfikiran positif dan sentiasa syukur , nescaya rezeki akan tiba jua. Untuk berjaya dalam perniagaan bukanlah hanya dengan sekelip mata.
Pelbagai jenis perniagaan telah diusahakan oleh anak muda yang dikenali Ajai Hideaki di media sosialnya. Pengalaman berniaga telah dilaluinya antaranya berniaga burger, menjadi pengedar makanan sejuk beku, menjual kereta dan pelbagai lagi menjadikan jiwanya semakin kental dan tidak kenal erti putus asa. Buat dirinya apa saja yang boleh memberi kelebihan wang dan halal akan dilakukan. “ Saya dan isteri masing-masing struggle untuk menaikkan taraf hidup hinggalah 2015, isteri bercadang untuk keluarkan satu produk di mana disebabkan pengalamannya menjual produk lain sebelum ini. Kami membuat penyelidikan selama enam bulan , kelebihan dan uniknya produk ini. Selama tempoh tersebut kami tahu apa yang orang Malaysia kehendaki di mana mereka mahu kurus dan putih. Maka kami keluarkan produk SW Slimme White untuk beri penyelesaian bagi kedua-dua masalah ini secara serentak. Istimewanya kami keluarkan produk ini bukan hanya untuk jual tetapi kami juga menjadi testimonial untuk produk ini. Sebelum ini kami mempunyai masalah berat badan dan selepas menggunakan produk ini, hasilnya kami boleh menurunkan 13 kilogram dalam tempoh sebulan dan kesan ke atas kulit juga lebih cerah dan memberi kesan yang positif,” cerita Faizal.
Melihat keberkesanan produk ke atas diri dan testimonial yang menggunakan produk ini, Faizal mengambil keputusan untuk menjenamakan produk tersebut. Produk ini sudah hampir dua tahun dipasarkan. Bermula dari tahun 2015, dengan bantuan agen dan stokis produk ini telah dipasarkan secara meluas . “ Kami lantik agen di setiap tempat dan daerah . Sesiapa yang berkelayakan dan berminat untuk menjalankan perniagaan, kami alu-alukan. Alhamdulillah dengan platform perniagaan yang kami sediakan ini, telah terbina rangkaian usahawan. Di mana rekod jualan yang kami terima dari ibu pejabat stokis tertinggi menjana pendapatan sebanyak 270,000 sebulan. Kami telah lahirkan usahawan dengan memberi peluang kepada orang lain, inilah istimewanya perniagaan ini,” akuinya.
Visi dan prinsip
Melahirkan ramai usahawan berjaya dalam perniagaan produk SW Slimme White menjadi harapan Faizal . Maka dengan ini dalam produk ini dihindari daripada memasuki kedai jamu . “ kami stick dengan online bisnes di mana kita mahu melahirkan lebih ramai usahawan. Misi kami mahu membantu pengguna mengatasi masalah berat badan dan berhasrat putih dalam masa serentak.
Dalam bekerja saya suka membuat sesuatu perkara itu hingga menjadi dan tidak mudah putus asa. Jika ikutkan mindset saya dahulu lebih baik kerja daripada terlibat dengan perniagaan. Oleh sebab makan gaji tidak mencukupi di tambah isteri yang suka dalam perniagaan maka saya ceburi perniagaan ini. Kita perlu percaya kepada usaha dan rezeki, nescaya perniagaan berjalan lancar , rezeki mudah, idea senang mengalir, pesan saya jangan pernah lupa pada NYA. Atas usaha dan kepercayaan itu saya yakin segala-galanya dilalui dengan mudah,” jelasnya.
Strategi pemasaran
Untuk tujuan pemasaran online, media sosial iaitu Facebook dan Instagram menjadi elemen penting dan power tool untuk mewar-warkan produk dan sebagainya. Selain kaedah ini, tindakan mengiklankan produk di surat khabar dan di papan iklan adalah satu yang terbaik untuk tujuan branding . Hingga kini lima papan iklan telah berada di sekitar MRR2 dan Lebuh raya Karak . Sebayak 23 papan iklan bakal produk SW Slimme White dinaikkan Januari ini di sekitar Kuala Lumpur dan Lebuh Raya Utara Selatan . Faizal akui tidak menggunakan model atau artis sebagai duta sebaliknya produk ini mendapat tarikan hasil daripada testimoni pelanggan sendiri. Hasil dari tertimoni menjadi sebagai bukti untuk produk ini mendapat pasaran yang meluas dan meyakinkan. Bagi menghalang produk daripada mudah ditiru, Faizal bertindak dengan membuat sistem sekuriti QR dan pin kod kepada produk berkenaan. Apa yang pelanggan buat ialah dengan mengimbas QR dan pin kod untuk memastikan produk itu asli atau sebaliknya.
Mentor dalam perniagaan
Ingin berjaya dalam perniagaan perlulah mempunyai mentor. Semestinya Sifu Jamal antara mentornya yang pertama dan juga Dr. Azizan Osman. Sebelum mengenali Sifu Jamal, Faizal akui melakukan perniagaan online secara sendiri tanpa ilmu dan tunjuk ajar. Ceritanya pernah berbelanja lebih di online tetapi hasilnya kurang. Apabila melihat Sifu Jamal , dia mampu merubah orang , pernah bantu usahawan untuk jana pendapatan yang banyak maka itu menarik minatnya untuk belajar ilmu tersebut. Daripada seminar yang biasa disertai, Faizal dapat jana pendapatan sebanyak RM 15,000 dan selepas menyertai seminar Chapter F , beroleh pendapatan RM35,000. Melihat peningkatan tersebut semangat terus berkobar untuk mengikut kelas Advance iaitu apprentice di mana Sifu Jamal mengajar secara lebih terperinci dalam kelompok yang kecil. Dari situ bermulanya jualan 100,000 – 200,000 dan ke atas.
Sebelum ini akuinya tidak mempunyai struktur yang betul dalam perniagaan online. Dengan adanya sifu, dia mengajar A-Z bagaimana struktur yang jelas membuat pemasaran di media sosial dengan copy writing yang betul. Banyak ilmu didapati dan dipraktikkan. Ayat yang power digunakan Faizal bagi menarik minat pengguna mendekati produknya. “ Testimoni-testimoni pelanggan , apa kelebihan pelanggan yang sudah menggunakan produk tersebut diambil secara real dan aplikasi di copywriting kita. Pelanggan lebih merasakan positif dan merasakan ia memberi kebaikan kepada mereka yang menggunakannya. Sasaran saya dalam enam bulan meraih satu juta untuk satu bulan yang pertama. Selepas mengikut kelas Apprentice saya masih berguru dengan Sifu Jamal dengan mengambil kelas mentoring CEO. Kelas ini lebih dekat dengan sifu dan lebih mudah dipantau dan tunjuk ajar jika ada salah silap,” ujarnya
Hala tuju perniagaan
Masih mengekalkan untuk melahirkan seberapa ramai usahawan dengan platform dan ilmu yang ada. “ saya sendiri mengadakan coaching. Matlamat kami untuk melahirkan usahawan , melahirkan produk terbaik dan memberi manfaat untuk usahawan dan pelanggan. Pastinya produk kami berbeza dari yang lain. Sebagaimana mentor saya pernah berkata, memang ekonomi merunsingkan namun ia satu peluang bagi kami untuk tingkatkan ilmu, di mana ini adalah masa yang terbaik untuk kami ketengahkan produk kami. Orang lain mungkin banyak alasan dan masalah tetapi kita ambil peluang ini untuk selesaikan masalah orang. Dan kita memberi lebih banyak lagi peluang untuk mereka yang mahu menaikkan taraf ekonomi. Kini kami telah beri satu lagi peluang di mana sesiapa jua boleh menjalankan perniagaan tanpa modal iaitu dengan sistem dropship dengan komisen yang agak tinggi. 2017 kita sasarkan ramai dropship dan seterusnya menjadi usahawan. Semoga kita mampu harungi cabaran yang mendatang,” ceritanya
Sebagai CEO syarikat, Faizal akan pastikan perjalanan syarikat berjalan lancar sebagainya yang disasarkan. Adanya peningkatan dalam jualan dan memastikan kebajikan staf dan stokis dan agen yang ada satu Malaysia dijaga. Tahun hadapan berhasrat untuk meluaskan lagi pasaran produk ke Brunei, Singapura dan Indonesia. Bagi semua stokis dan agen , lebih banyak kelas coaching akan diadakan untuk berkongsi ilmu perniagaan . Selain itu akan memberi peluang dan membuat rangkaian produk yang luar biasa dan terbaik yang tiada di Malaysia dan luar negara dan membuka pelaung ini kepada sesiapa yang mahu menjadi pengedar .
Momen bermakna
“ Perkara yang membahagiakan saya apabila dapat menyelesaikan semua masalah keluarga . Dulu saya hidup berhutang, duit tidak pernah mencukupi. Berniaga pagi , petang , siang malam masih hidup dibelenggu hutang . Saat manis dan membahagiakan dapat keluar dari kelompok kesusahan. Selain itu dapat kualiti masa bersama keluarga dan paling membahagiakan ialah kita boleh bantu selesaikan masalah orang lain sebagaimana yang pernah kami lalui sebelum ini. Ada yang dulu datang bawa kancil kini sudah membawa kereta mewah. Disebabkan peluang yang kita ada, kita memberi manfaat kepada orang lain. Ini ada perkara yang paling manis,” akuinya.
Nasihat dan harapan
Faizal berharap semua orang percaya bahawa perniagaan ialah jalan terbaik untuk meningkatkan taraf ekonomi Cuma apa yang perlu mereka ialah ilmu dan juga tindakan. Carilah mentor untuk belajar di mana dia juga dari seorang yang ‘zero knowledge’ Andai dia tidak mempunyai mentor, tidak sampai ke tahap ini. Pergi belajar dan cari sesesuatu yang berbeza dari orang lain dan buat tindakan luar biasa, in shaa Allah pasti berjaya. Yang penting jangan putus asa dan buat sampai jadi.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
