Siapa tak kenal dengan pelakon Thailand yang pernah mendapat gelaran Hundred Million Hero selepas mencipta nama dan dikenali di pentas antarabangsa menerusi filem box office Nang Nak dan Bang Rajan.
Terbaru, berita duka diterima apabila Winai Kraibutr, 54, dilaporkan meninggal dunia pada 20 Mac yang lepas, lapor portal 8days.
Winai yang cukup terkenal menerusi watak Mak dalam filem romantik seram, Nang Nak (1999) meninggal dunia akibat penyakit Bullous Pemphigoid.
Ia merupakan penyakit kanser kulit yang jarang ditemui dan mendiang menderita penyakit tersebut sejak lima tahun lepas.
Menerusi satu hantaran di media sosial isterinya, Chonrada Saenrangsi memaklumkan mendiang meninggal dunia di Hospital Bangkok selepas alami masalah tekanan darah rendah dan jangkitan kuman pada salur darah.
Kata isterinya lagi, tahap kesihatan Winai merosot sejak 15 Mac yang lepas, sebelum diserang sawan dua hari kemudian. Selepas itu, mendiang dilaporkan tidak sedarkan diri dan akhirnya disahkan meninggal dunia minggu lepas.
Menurut 8days, kehidupan Winai berubah selepas dia didiagnosis menghidap Bullous Pemphigoid, penyakit autoimun yang menyebabkan lepuh pada kulit pada tahun 2019.
Takziah kami ucapkan buat ahli keluarga Winai Kraibutr.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah!
Sumber: 8days
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
“Tak Adil Salahkan Rahim Isteri…” – 7 Tabiat Harian Dalam Diam Bunuh Sperma Lelaki
Bila pasangan masih belum dikurniakan zuriat, ramai lelaki cepat menuding jari pada wanita. Tapi fakta yang ramai tak tahu bahawa 40 hingga 50 peratus masalah kesuburan datang dari pihak lelaki sendiri, dan puncanya bukan sebab tak cukup “jantan”, tetapi sperma yang rosak dan lemah akibat gaya hidup sendiri.
Menurut Pegawai Perubatan, Dr. Ahmad Samhan Awang, kesuburan lelaki banyak bergantung pada kualiti, kuantiti dan kekuatan sperma dan ini boleh terjejas tanpa sedar melalui tabiat harian yang kita anggap biasa.
“Jangan salahkan isteri je kalau tak subur. Kadang-kadang puncanya ada pada suami, tapi tak ramai yang sanggup tengok cermin dan nilai diri sendiri.”
Kalau anda bergelar suami atau bakal suami ini 7 tabiat harian yang mungkin sedang perlahan-lahan membunuh peluang anda untuk jadi bapa.
1. Pakai Seluar Terlalu Ketat
Stail slim-fit memang nampak segak, tapi seluar yang terlalu ketat menekan testis, mengurangkan pengaliran darah dan menyebabkan suhu testis meningkat — sedangkan sperma perlukan suhu lebih sejuk dari badan untuk berkembang sihat.
Maskulin Tip:
Pilih seluar potongan slim yang masih beri ruang bernafas untuk alat sulit anda. Kalau rasa sendat, itu petanda awal bahaya.
2. Letak Laptop Atas Paha
Bekerja atau menonton filem dengan laptop atas paha nampak produktif, tapi bahang haba dari peranti boleh naikkan suhu testis hingga merosakkan sperma. Kajian dari Universiti New York menunjukkan suhu skrotum boleh naik lebih 2.5°C dalam tempoh 30 minit.
Maskulin Tip:
Guna pad penyejuk atau meja khas untuk elak laptop terus sentuh paha. Lebih sejuk, lebih subur.
3. Merokok & Vape
Tak kisahlah rokok atau vape, dua-duanya musuh kesuburan lelaki. Nikotin dan toksin lain menyebabkan kerosakan DNA sperma, kurangkan daya gerak (motility), dan ubah bentuk sperma (morphology). Malah, ia turut dikaitkan dengan risiko keguguran isteri.
“Kalau sperma rosak, embrio tak berkembang dengan baik. Nak lekat pun susah,” jelas Dr. Samhan.
Maskulin Tip:
Kalau anda serius nak jadi ayah, berhenti hari ini. Jangan tunggu bila isteri kecewa baru nak berubah.
4. Menahan Ejakulasi Terlalu Lama
Ramai lelaki fikir tahan lama tandanya kuat. Hakikatnya, menahan ejakulasi terlalu lama buat sperma terperangkap terlalu lama dalam tubuh, terdedah kepada suhu panas dan radikal bebas — akhirnya rosak dari dalam.
“Sperma yang ‘tersimpan’ terlalu lama dalam tubuh boleh alami kerosakan DNA (DNA fragmentation),” jelas Dr. Samhan.
Maskulin Tip:
Hubungan intim yang sihat dan teratur membantu kekalkan kualiti sperma. Jangan terlalu ekstrem.
5. Kurang Bersenam
Lelaki yang jarang bersenam cenderung miliki paras testosteron rendah dan metabolisme perlahan, yang menyumbang kepada penghasilan sperma yang lemah.
Maskulin Tip:
Lakukan senaman kardio dan kekuatan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Lebih banyak peluh = lebih sihat = lebih subur.
6. Stres Berlebihan
Stres bukan saja buat anda lesu dan bad mood ia ganggu keseimbangan hormon, menjejaskan libido dan menurunkan kualiti sperma. Ramai lelaki yang ‘nampak tenang’ sebenarnya sedang menyimpan stres yang membunuh kesuburan.
Maskulin Tip:
Amalkan teknik kawalan stres seperti senaman, meditasi atau hobi aktif. Mental yang tenang bantu tubuh berfungsi dengan lebih baik.
7. Duduk Terlalu Lama Tanpa Regangan
Kerja pejabat atau gaming berjam-jam tanpa bangun bukan sahaja buat badan kejang ia juga ganggu peredaran darah ke bahagian sulit. Tekanan haba dari posisi duduk lama pun boleh menjejaskan suhu testis.
Maskulin Tip:
Bangun setiap 45 minit, buat regangan ringan dan pastikan posisi duduk tak menghimpit bahagian alat sulit.
Nak Zuriat? Jaga Sperma Dulu
Kesuburan lelaki bukan hal remeh. Ia bukan sekadar tentang ego, tapi tentang tanggungjawab dan kesedaran diri sebagai suami dan bakal ayah.
“Tak adil salahkan rahim isteri, kalau sperma suami pun tak dijaga,” pesan Dr. Samhan.
Jangan tunggu bila semuanya terlambat baru nak berubah. Mulakan dengan gaya hidup yang lebih sihat, aktif dan bertanggungjawab.
BACA LAGI : Gurauan Kasar Di Tempat Kerja Kini Dianggap Jenayah
Subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Hattan Akui Berhenti Merokok Selepas Kehilangan Adik – “Dia Kuat Merokok, Ada Masalah Jantung”
Penyanyi terkenal Malaysia, Datuk Hattan, mendedahkan bahawa dia kini berhenti merokok selepas kehilangan adik lelakinya akibat masalah kesihatan yang berkaitan dengan rokok.
Menurutnya, keputusan untuk berhenti merokok dibuat sebagai penghormatan dan kesedaran terhadap keadaan kesihatan yang dialami oleh adiknya.
Hattan menyatakan bahawa kematian adiknya telah memberikan tamparan hebat dan kesedaran mendalam mengenai bahaya merokok terhadap kesihatan. Dia turut menambah bahawa sejak pemergian adiknya, dia telah mengambil keputusan untuk tidak lagi menyentuh rokok.
“Adik saya seorang yang sangat kuat merokok. Dia ada masalah jantung, dan saya rasa kehilangan dia disebabkan oleh faktor itu. Sejak itu, saya ambil keputusan untuk berhenti merokok,” kata Hattan dalam satu temubual baru-baru ini.
Hattan juga menasihatkan orang ramai agar lebih peka dengan kesan buruk merokok, terutamanya kepada mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan masalah kesihatan seperti penyakit jantung.
Dia berharap pengalamannya ini dapat memberi inspirasi kepada orang lain untuk berhenti merokok dan mengambil langkah menjaga kesihatan dengan lebih serius.
Sebagai seorang artis yang telah lama berkecimpung dalam industri muzik, Hattan mengakui bahawa sebelum ini dia sukar untuk berhenti merokok kerana tekanan kerja dan gaya hidup yang tidak sihat. Namun, selepas pemergian adiknya, dia mendapat kekuatan untuk berubah dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.
“Saya percaya kita semua mampu berubah jika kita ada kesedaran dan motivasi yang kuat. Kehilangan adik saya telah menjadi titik tolak untuk saya berhenti merokok dan saya berharap orang lain juga dapat membuat keputusan yang sama demi kesihatan mereka,” tambah Hattan.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
‘Telur Suami Masam’ Boleh Jadi Penyebab Herpes? Ini Penjelasan Doktor Ahmad Samhan
“Doktor… saya kena herpes sebab telur suami masam?” Mungkin kedengaran kelakar, tetapi hakikatnya jangkitan herpes bukan isu yang patut dipandang ringan.
Dalam era moden di mana kebersihan diri, hubungan intim dan kesedaran kesihatan seksual semakin mendapat perhatian, lelaki tidak boleh lagi ambil mudah tentang peranan mereka dalam mencegah penularan penyakit seperti herpes.
Menurut perkongsian dari Dr Samhan, ramai yang keliru antara ulser biasa dan herpes mulut (HSV-1).
Gelembung kecil di bibir, rasa panas, pedih dan gatal sering dianggap remeh. Namun apabila simptom itu berulang, ia boleh menjadi tanda jangkitan herpes yang mudah berjangkit melalui ciuman, seks oral, atau perkongsian barang peribadi seperti lip balm dan straw.
Lebih membimbangkan, virus herpes boleh berada dalam tubuh seseorang sejak kecil, tanpa disedari.
Menurut Dr Ahmad Samhan lagi, “Herpes bukan semata-mata datang dari lelaki. Virus ni sangat mudah berjangkit, dan ramai orang tak sedar mereka dah bawa virus ni sejak kecil.
Walaupun bau atau keadaan kawasan alat sulit lelaki bukan penyebab utama jangkitan herpes, seks oral tetap menjadi saluran mudah penularan jika ada jangkitan aktif.
Jadi, amalan kebersihan yang baik serta kepekaan terhadap perubahan bau atau keselesaan diri boleh membantu mencegah penyebaran virus.
Tegas Dr Ahmad Samhan, herpes bukan hanya berpunca daripada lelaki.
“Virus ni sangat mudah berjangkit, dan ramai orang tak sedar mereka dah bawa virus ni sejak kecil,” jelasnya. Justeru, adalah tidak adil untuk terus menyalahkan pasangan apabila jangkitan berlaku.
BACA: “First Aid Kit”, 15 Jenis Ubat Yang Wajib Simpan Di Rumah
Antara langkah pencegahan yang disarankan termasuk:
- Elakkan seks oral ketika ada luka atau lepuh aktif
- Jangan berkongsi barang peribadi seperti lip balm, tuala atau sudu
- Amalkan kebersihan diri secara konsisten
- Segera berjumpa doktor jika terdapat simptom melepuh atau rasa tidak selesa di kawasan mulut atau alat sulit
Kesimpulannya, lelaki moden perlu lebih cakna dengan kesihatan seksual mereka.
Pengetahuan, kebersihan dan komunikasi terbuka dengan pasangan bukan sahaja melindungi diri, malah memberi ruang kepada hubungan yang lebih sihat dan bertanggungjawab.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Kredit:
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
