‘Pemalas menjaga kulit’ sering dikaitkan dengan golongan lelaki. Apa tidaknya, rutin penjagaan yang adakalanya rumit membuatkan lelaki malas untuk memikirnya, apatah lagi mengikutinya.
Namun tahukah anda, penjagaan kulit wajah tidak semestinya memerlukan masa yang panjang dan pelbagai produk yang rumit? Ada rutin yang sangat bersesuaian bagi golongan yang ‘pemalas’ ini.
Seorang doktor pakar kulit, Dr Lim Ing Kien, yang lebih dikenali sebagai Dr Ingky, telah memberikan saranan rutin penjagaan kulit wajah yang mudah dan berkesan untuk mereka yang tidak mempunyai banyak masa atau minat untuk menjalani rutin penjagaan kulit yang kompleks.
Berikut adalah panduan penjagaan kulit yang terdiri daripada hanya dua langkah mudah pada waktu pagi dan dua langkah mudah pada waktu malam.
Waktu Pagi
1. Pencuci Muka
Ads
Foto: Gambar sekadar hiasan (Sumber: Google)
Langkah pertama dalam rutin pagi ialah menggunakan pencuci muka. Pencuci muka penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang terkumpul sepanjang malam. Pilih pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda, sama ada kering, berminyak, atau sensitif. Ini akan memastikan kulit anda bersih dan segar untuk memulakan hari.
2. Tabir Suria
Foto: Gambar sekadar hiasan (Sumber: Google)
Langkah kedua ialah penggunaan tabir suria. Ini adalah langkah yang paling penting untuk melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinaran UV. Banyak produk tabir suria di pasaran juga berfungsi sebagai pelembap, menjadikan langkah ini lebih mudah dan praktikal. Dengan menggunakan tabir suria yang mempunyai pelembap, anda dapat memastikan kulit anda kekal lembap dan terlindung sepanjang hari.
Ads
Waktu Malam
1. Pencuci Muka
Sama seperti rutin pagi, langkah pertama pada waktu malam juga adalah menggunakan pencuci muka. Pencuci muka pada waktu malam penting untuk membersihkan kulit daripada kotoran, minyak, dan sisa solekan yang terkumpul sepanjang hari. Ini membantu kulit berehat dan pulih semasa anda tidur.
2. Pelembap
Ads
Langkah kedua pada waktu malam ialah menggunakan pelembap. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki lapisan pelindung kulit. Terdapat banyak produk pelembap yang murah di pasaran, jadi anda boleh memilih apa sahaja jenis yang bersesuaian dengan kulit wajah anda. Sama ada kulit anda kering, berminyak, atau sensitif, pastikan anda memilih pelembap yang dapat memenuhi keperluan kulit anda.
Foto: Gambar sekadar hiasan (Sumber: Google)
Dengan hanya empat langkah mudah ini, iaitu dua pada waktu pagi dan dua pada waktu malam, anda dapat memastikan kulit wajah anda sentiasa dalam keadaan baik tanpa perlu menghabiskan banyak masa dan tenaga.
Rutin ini sesuai untuk mereka yang sibuk dan ingin mengekalkan kulit wajah yang sihat dengan cara yang paling ringkas dan berkesan. Ingatlah, konsistensi adalah kunci dalam penjagaan kulit, jadi pastikan anda mengikuti rutin ini setiap hari untuk hasil yang optimum.
Sekiranya anda ingin jaga wajah menggunakan bahan murah, apa kata jadikan buah tomato sebagai bahan semulajadi untuk kulit. Selain mudah didapati, buah tomato juga mengandungi khasiat vitamin A dan C yang penting untuk jaga wajah dan tubuh badan.
Cara nak membuatnya juga mudah. Ikuti petua yang dikongsikan Yatie Ahmad menggunakan buah tomato dengan tiga cara mudah untuk dapatkan kulit cun, glowing dan flawless. Ini perkongsiannya.
Hari ni Mumy nak share tips bersihkan kulit muka guna tomato. Mesti ramai yang ada masalah liang pori terbuka luas kan? Haaa Mummy nak share apa yang Mumy amalkan selain dari skincare. Kita guna bahan semulajadi yang lebih selamat dan sihat.
Kalau nak kulit sihat sekali sekala kena guna bahan semulajadi, tapi kalau rajin amalkan setiap hari memang cun la kulit muka kita??
Ada 3 cara kita boleh guna tomato ni. Mummy share satu-persatu, pastu uollss decide la nak try yang mana yerr.
Untuk tips yang lebih details, uollss klik kat gambaq yer.
1. TOMATO & GULA :
– Basuh muka dengan air suam.
– Belah 2 tomato tu, so boleh guna 1 pagi, 1 malam.
– Ambik tomato tu tekap permukaan kat gula, pastu gosok dan sental muka uollls. Jangan sental kuat sangat. Ikut tahap “tahan sakit” uollss semua ya. Jangan sampai luka dah la.
– Biarkan 5 minit, pastu bilas dengan air. Then keringkan dengan tuala besih tau!
2. TOMATO YANG DIBEKUKAN :
– Belah 2 tomato tu, dan masukkan dalam peti ais bahagian beku. Jangan campoq dengan ruangan ikan pulak tau!!!
– Keluarkan tomato yang dah beku tu, sental kat kulit muka uolls, sental sampai tomato tu macam dh habis seratnya.
– Pastu bilas muka uolls dgn air bersih then keringkan dengan tuala bersih.
– Buat pagi dan malam. Confirm cun!
3. TOMATO ASLI TANPA BAHAN LAIN :
– Pilih tomato yang agak masak, lenyek keseluruhan tomato tu.
– Sapu dan ratakan pada kulit muka uolllss.
– Biarkan selama 15-20 minit.
– Then bilas dengan air besih.
– Keringkan dengan tuala bersih.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Garam Buluh menggunakan garam dijemur di bawah matahari yang berorganik dan 100% semulajadi sebagai ramuan utamanya. Garam ini diperolehi daripada air laut yang kaya dengan tenaga bijih-bijih bawah tanah
Garam semulajadi ini dimasukkan ke dalam buluh yang berusia tiga tahun, kemudian ditutup dengan tanah liat, dimasukkan ke dalam relau bagas, dan dibakar dengan pokok pine sehingga buluh dibakar menjadi serbuk dan ketulan garam buluh terbentuk
FAEDAH GARAM BULUH UNTUK KULIT
Ia mengandungi zink yang menormalkan pengeluaran sebum
Membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat dengan berkesan
Ia terdiri daripada kromium yang melawan jangkitan kulit
Anti-keradangan
Tenanglah sistem saraf, mengurangkan tahap tekanan; menghalang pelarian bermula tekanan
KESAN PEMUTIHAN SEMULAJADI
Ia mengandungi sulfur, mineral untuk kulit yang licin
Ia mempunyai kalsium, magnesium, kalium dan mineral penting lain untuk kesihatan kulit
Makanan detoks semula jadi sejak 1300 tahun yang lalu
Merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru
Cleans Pembersihan kulit liang dalam
Mengeluarkan inframerah jauh yang menggalakkan peredaran darah dan penyembuhan kulit
GARIS PANDUAN MENYEMBUHKAN JERAWAT DENGAN GARAM BULUH
TOPENG MUKA MENYINGKIRKAN ‘BLACKHEAD’
Bahan-bahan:
1/2 paket garam buluh hk3
1 sudu teh madu garam buluh / madu liar
1 telur mentah (putih telur sahaja)
Masukkan semua ramuan ke dalam ‘shaker’. Goncangkan selama 3-5 minit. Anda akan melihat buih tebal terbentuk. Sapukan pada muka dan tunggu selama 10-15 minit.
Anda akan rasa ketegangan kulit apabila topeng mengering. Bilas dengan air. Kebanyakan bintik hitam akan dapat dikeluarkan. ‘Blackhead’ yang tertinggal memerlukan anda untuk pengelupasan lembut “secara manual”.
TOPENG JERAWAT GARAM BULUH
Campurkan 5g garam buluh HK3 dengan 100-200ml air suam untuk pembukaan liang
Bersihkan muka anda dengan pembersih muka
Sapukan garam buluh secara rata ke atas muka
Urut perlahan-lahan dengan hujung jari
Tunggu 10-15 minit
Muka anda mungkin merasakan kepedihan kerana Jukyeom/garam buluh membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat
Bilas dengan air suam diikuti air sejuk
Keringkan kulit dengan tuala muka
Sapukan toner / losyen dan pelembap seperti biasa
TOPENG KAWALAN MINYAK
Bahan-bahan:
1 paket garam buluh (anti bakteria)
1 cawan yogurt biasa (anti bakteria)
1 sudu jus limau gedang (kawalan sebum)
3 sudu minyak kelapa (anti bakteria)
Campurkan semua bahan ke pes. Guna topikal pada muka dan biarkan selama 10-15 minit. Bilas dan ikuti dengan produk penjagaan kulit biasa anda.
TOPENG PENCEGAHAN JERAWAT
Bahan-bahan:
1 paket garam buluh
50ml minyak badam (mengandungi vitamin E yang menghalang jerawat dan memperbaiki tekstur kulit)
Campurkan bahan-bahan sehingga rata. Sapukan muka dan urut di secara bulatan. Biarkan selama 10-15 minit. Bilas dan ikuti oleh produk penjagaan kulit
MANDIAN MENYAHKAN JERAWAT DI BAHAGIAN DADA, BELAKANG BADAN DAN PUNGGUNG
Letakkan 50 gram garam buluh memasak (3x panggang) ke dalam tab mandi dengan air suam. Kemudian, rendam badan anda selama 15-20 minit sama seperti anda menikmati air panas. Akibatnya, bukan sahaja mengurangkan jerawat, tetapi juga kulit yang cerah dan licin.
Sebagai tambahan, rehatkan otot dengan santai dapat meningkatkan peredaran darah. Paling penting, anda mendapat kualiti tidur yang lebih baik.
MENGURANGKAN PERUBAHAN PARUT / PIGMENTASI YANG MENDALAM
Rupanya dengan hanya menggunakan kulit pisang, anda boleh menyelesaikan masalah kesan parut pada badan atau kulit wajah dengan cara yang mudah dan murah.
Jika anda mengamalkannya secara rutin, ia boleh membantu memudarkan bekas parut terutamanya parut jerawat atau parut kesan daripada luka baharu.
Sesetengah orang mempunyai kulit sensitif untuk menggunakan krim pemudar parut, selain bimbang penggunaan krim seperti ini boleh membuatkan parut menjadi semakin gelap dan hitam.
Jadi sebagai langkah yang lebih selamat dan menjimatkan, apa kata gunakan sahaja cara ini untuk mengatasi masalah anda.
Bukan sahaja kesan parut, agen yang terkandung di dalam kulit pisang juga boleh anda manfaatkan untuk pelbagai kegunaan.
Ini antara kegunaan kulit pisang.
1. Mengatasi masalah kulit jerawat
Menurut kajian, nutrisi kalium, zat besi, zink dan vitamin C dan E yang terkandung di dalam kulit pisang boleh menenangkan kulit sekali gus mengatasi masalah kulit berjerawat. Untuk mengatasi kulit berjerawat, anda boleh lakukan cara ini sebelum tidur malam. Caranya, hanya gosokkan kulit pisang pada wajah selama 10 minit. Kemudian, anda biarkan sisa-sisa kulit pisang tadi melekat pada wajah semalaman. Keesokan hari, cuci wajah anda dengan bersih dan hasilnya kulit anda juga akan bersih dan halus. Lakukan secara konsisten sehingga jerawat anda semakin mengecil dan hilang.
2. Kurangkan kekuningan pada gigi
Sumber: whstatic.com
Bagi yang mempunyai gigi kuning boleh cuba cara ini. Mudah sahaja caranya. Anda hanya perlu gosokkan kulit pisang pada gigi kira-kira satu minit setiap hari selama seminggu. Cara ini dapat membantu untuk mengurangkan kekuningan yang melekat pada gigi. Lakukan secara rutin agar anda boleh mendapatkan hasil yang memuaskan.
3. Elak kulit gatal akibat gigitan nyamuk
Gunakan kulit pisang sebagai bahan untuk melegakan rasa sakit dan kegatalan akibat gigitan nyamuk. Hasilnya, rasa gatal dan kesan merah yang anda alami itu akan beransur hilang.
4. Mengurangkan kedutan
Vitamin C dan antioksidan dapat membantu mengurangkan kedutan dan garis-garis halus. Ia sekali gus membuatkan wajah anda nampak awet muda.
Tip penting:
1. Pastikan anda guna buah pisang yang segar untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
2. Kulit pisang yang telah dikupas mesti digunakan dengan segera dan tidak boleh dibiarkan lama kerana ia akan menjadi lebam.